2aoona Las recetas de Lola: Legumbres Fr] pacmenta eto en Gage ces nesta ented tiga: erces, Creaces, egunes, Pecad, Verdi we gusta (2) no me gusta (0) Reaccines lavoyanacer martes, 13 de septiembre de 2011 ‘Arroz con boniato, garbanzoa y.manzana. 1 Ingredientes: = 1 bonito rojo troceago (tamafo de un 680) ~ 1 bote pequefo de gerborzescoedoe 11 manzanatoceada (tamafe de un dado aprex.) Medio tomate de pera troceado Media cebola tera troceade 2 denies oe ajo woceados 1 vaso de arrz resonco 2 vasos y medio de ca de verura casero (aceptamos brick.) 1 sobre de colorants almenaro Preparacé: Enna cazuela mds ancha que ata echamos 4 cucharadas de acat de aay sotrelmas la ebala, ajo ye! tomate. Cuando ya estén, sacamos el sft en un euenco y reervamos. | NOTA: Mentras hacemos ast, coocar el aid enn cazo a fuego y que vaya calentndose. Ex consejable aero csi hve cand toque - votvemos a ata otras 4 cucharadas de acete yfeimos el bnian aprximadaments unos 10 ‘minutos. Cuando ya esté cas sto, afacmos ios garbanzos ya coides fa manzana angola manzana eamence a fenandacerse ywmar alge de ono coadd, aaa e sorne que tenfamosreservado Le damos unas vuelas con la cuchara yseguimes, = Atanas el arto ye! sae de colorant, Volvemos a dar unas vues cont chara para que el 07 se impregne len y absora os Sabores. Eehamos el cada. evamos a ebullein.Aprovechamas para probate de say aaimas ses necesaro. Cuando comlence a ert tapamos la cazula,Dalamos el feo al mime ¥ cntamos 18 ‘iutos. Tranacurrao a temp, apagamos a fuego yo dejameos 2 minus més 8 destpar Cetrtamos 3 top. Ys! dems os tosis nro}, yan os event.) Poteet par ot otetls 10 comentarios: a 3-1 Recomendar eta en Goode kes nesta entrada ime gusta) no me gusta 0) lasrecetasdelola noiolio.biogspot comes/searchilabelLegumbres. A visitor fom Novella, Commnidad Valeeiaen viewed "Lasiecetas de Lol" mins ago Astor ftom Madi viewed "Las secetus de Lol: Fs de ‘spall con saa de yogury ‘asia omesagd viewed “Las seselas de Lob: Saicado de pol snes de si"? hrs 59 ins ‘eestor from London viewed "Lassucetas de Lol: Saeado de polly brates de so" fxs 18 ‘hie fom Jerez De La Frontera, Andahia viewed "Las sssoias de Lobe: Memo de SUE eam ATER y Leon viewed “Las aca de La Rowse de muicon gas ALLA, Commit Vasa viewed ‘Reikitod dh butadridiviewed "Las ‘Tecelas de Lola: Fnsalada de noisifid thom Barraingaiie, Atlantico viewed "Las receias de Lob Ensaluda verde con RAR om Mada eS Las ‘reeelas de Lola; Crocunti de: morcilla Rios sobre fasafia de ‘Reale view “Mens 1 tista de blogs By p0ca v mane Gita cocina Pao a Paso biog de cxina eta coors sf spe Saavedra Bi cociowos iis recetas antidncer Bits ean de Ana Seva Bowe y ago mis i owree rocones miosis (© rez de carmen coon st mie00 Et horno de Mars, Recetas y IR 80 T000 es coonaR 68