Nama: Muhammad Ratiy Paiar Nim _° 190912 310003 Doren: Muhammad Trwan Setiawen, $.02., M. bz © lawn an ___Mineral_ Yang tating, “banyak “teidatat_4i 4 orang dewasa | 1K9. Jumlan (aca -fata_ ai dati’ bh £ i 920, _Fonssi_:~ Rembentukan_tutang ae = fomentukan 99 = oe ee ee atNaston (aka: WK Seomboe — oa + Produk Sus + Suby Kim, Susu, Youre , Casin, keju Cheddar, dh + Tw Ham & menvosui 1 Aco my = keniaman. | oxeototosis me A.Hoate Block 2. Opto meeyia 5: Bienes __— 3. Bradyiadia ek Gxkeleniran : |. Baty Sinai 2. Rersafuan Webasas organ _(otot , senai) 3. Anemia AVIS Perec © Poortaus Fosfor _aaaiah anion Utama dati Caifan_intraselutar (C15), kirakita 85% Fosfor wruh _fe/datat _didalam ar dan 919, 14% adalah jarinsan lune , dan Kur 2r9_ cei % dovm caivan_ekstiasevuter (CES) : Food sources _ eek : ia = SUN - ur 7 fs -_daving _ = ikon - Fosfor aiabsortsi_Senanei Fosfor vehas di dalam usuy , Seleiah dihidroriss dan aileas dati maxanan Didaram mukosa usus —+ PhosPhoius dibebarkan dari Makanan Ol OnZien Alkalin_fosfatabe + diabsorlsi setae aKtit (lanten vit D) don Aisi Papit) 2D dalam darsh —+ fosfat anoiganik _, fostoritida Toksigicas + Javan _tefiaai_kalena_makanan + Bila Koda terraly tin99{ dalam da@h daar _Mengikat” Ka\sum Seningsa fad keiang otoe. ® Sodium (Natron) = Kira $ 30% dari 1059 Na dalam wbvh (70K9) teetak Ji Permukaan Keita fulan9. = Persikat_natrium tubuh ada dj Gian BSHEHRINIE Plasma _imer dan iaingan otot 100 ax 257 GDam _MAKAnan adalah Gaiam Yang _ditambankan_ — dalam be benwk. Nec + Natrium terdiri dan Ao‘ beat natiium klofida + Sumber Nattivm secara alami Seferti Susu, daging , telur , dan _k@anvakan, + Savutan _Mendnarilkan henva SeKitar "\O% dari Nattium yan dikonjumsi on, * MeRjaga kewimbansan iran Yang tePat, Membanty Mengatuc tekanan_daah dan_kereimbanyan aim — bara + Natium jvaa_membants denen tfansmisi Sinval -Samt dan membanty Kontiaks dan (2akSB5\ Oboe. _2_Natrivm _membeney feveiafon, “kos. de i > Keil. Llukosa_diserat_meialy} __ tensPoreasi akeit Yong _melipatkan tanotoreer NeKosd YO bargantuny — _ __feétium._ Kelebtran _Naerivm : + Hilertensi eel eee + Peningiatan aKsklesi kaon t utin Pada beberfa Ofaay + Hyfernatemia “kouxendan Natriom + Kekutansen_Sanset “javamg_teiadi , Kelsey tase wnavide vam YEnvale ver kerinsot. _ Atay _MeNoKonK ums; Rdikit atau tidak Ada Sodium calem ——_ i dean Yong ‘oe fengah. _ + Hiforetrema ae xDDedsiensi @) Grootiae * Pilon tefbenvak. dalam cairan exstfasuler, 188% Kloride ditemvkan 88m ian eKstfasuker dea hanya 12% intraseuler. _* Tokar kanduntan Korda mice donsan Aaétium Pada tvouh , WewAkil SKEET ONS % dan perae badan, dav ut 105 9 Pada Yo ky Manvsia._ Seebar ; ( slotida_atemukan daiam gelut- danas se9ar, dan MaKanan laut , Rata - fat 4 OGrg _dewes3_Mengkonsumsi_sekiter So_hingga 200 med CU / haw Fost » sMembanty datam t1ansmis; imtuls Sacot » Memtanty_menjpana_ROseimMbaren ifan ) kxoengan kalerinan, + Kekutangan Kiofida daft €5as) + Tidak Ada S2j81a_toxssitas Fada Konaisi dohidiasi Fah don 2 Weebihan Klotida ju9a_diifin REG ETAh Keidihan_Natliom + Butimea__netvosa + Hifertonsi G) magnesium + San Faby Maral maKto + Jun Mami tote + 35 9 Mg? + 50% ~ bow Atenvken Bada {wland -knudsrva Sandan luna» Runge, : rrrr—r—=—r—“EUCssCSCsC Coan sats Piel Rembenewan senior 0g Cs Renging daisen feyviag status mineral dan tulana ; Sumber aoao _ C + Ditemukan dalam Savvian bedava hisau Sefere; bavam Cs Somber lainey sefurti_maxanan laut, hii -bijjan, Kavan9 ~ KACaN9EA_ dan foduk Susy Dekisens; Magnesium * Geaanva Kiam Otot, _t_kekorangan_magneyivm _ Keiand , mual, mudah marah dan kebingungan = © © Hien a + Seferti Nat kt adalah ion Yang bermvatan foxtit + 95% - 98 %Kk* adaiah_kation ineaseluier vtama di 1 -4el_tubur \QAQCeBaem ~~ DeRisiensi = os Higokaemia (o+ Kexurengaq_ avn Chanta hitokalemia) > Perinpkatan t@canan dajan.. Peninskatan eksKee5,_Ca™ urin, don PeninskatAn Seo ph_tulang a - € sinlne ¢No.: 30 Maree 2020 Nama! Muhammad Patty fajar NIM _! 1910912310003 Doren: Muremmad Inman Setiawan, $.62., M. bz. Penesonan Menu Seimvany Dem beme-(Patiar Baran wexanan fnkar) DBm? adalah satu dartar vans _beris_dartar nama hahaa _makanan beet URT Year dalam 9am seta _kandungan Gnesi. frotein karbohid@t_43n lemak devi makanen ftesebut. oloran _bahon MAKANIn Pada PBMP + Golonsen 1. Baran maxanen Sumber Kartohidiat | Satvan Penokar = 135_kélofi dan 49° Wotwin dan 40 9 karbohidiat » Golonsan 1 Baan makanan Sumber frotein hewan, ae = Rendah lemak, \ Satan Renker =50 Kalen ,7 9. Protein. dan 2 9 lemak ~ Lemek _Seaang, | bBo fenkar > 15 katoi 79 Protein, dan 59 Wak _ + Tine) _Rmak, 1 Sawan fener = 50 Kori, 19 Proewin, donb 9 lemak » Golongan TH , Bahan makanda Sumber ftotein davati 1 fatuan Penkar = 35 Kalofi, 5 9 Wotan, 5 9 Lem as “+ bolowan WV. safuan “a Sayutan A: Jamor kKing, Stada_ait tin iN. “ohak— + borongan_V, Boar dan gta 1 $abuan Penvkat (1009) = 50 aloft, dan (2.9 KH = beeen _ VU, Susu os ae: _- Suou_ tanta _lemak , | 9atvan Penukar = 25 ed 2.9 Protein , dan (09 KH — Say (naa lomak, | Satuan Penukar = 125 kalori- 29 Protein. 6 9 lemak, dan 10 9 Karyohiaiat. = Subu tin99, 1emak, ) Saban RenvKar = Iso kalri, t9 Protein, 10 9 Jenak dan 109 katbohaiat L 2 Golonsan_ vii | Minar dan lemak a ere etre ee ete 1) 4 NUKA = 5O_kalor, , 5.9 lemak SE Stee * Gotonsan santa “kalon i see = cea th -_Geatinae bine doco ‘Nama + Munammaa Ratly Fajar_ Nim + 19109]2 310003 Dosen :_Muhemmad Tren — + $.62., M. bz oo Vion Lawt_L Lemak ® Vien Ae Denis Vitamin P Vitamin A Aikohol ( Retinot) ee ~ Vitamin A Aldehida (Retinay) = Vitamin A Rsam (Rsam_ Retinoat) Gn Kmias - Komforen Ofsanik Yano hanya terdafat Pada 9olon9an henan dan tumbuhan —> Beta karotin — Hanya lafut dalam lemak & Peat lemak - Tahan terhada? fanas (hava & ana, Has tanan terneaar asam & Oksjdas -_ Perwarna kuning - Merah hati -_ Stfuktur_molekul —» atom CH, 0, Vitewin fl —+ Déimtan ai nati (90%) — Di dalam lena tubh, ginjat & Par ~ Pal’ Fungs; vitamin A + Prores fervinatan /Poses minal + Funes dalam metabolisme unum + fungs;_ kerenaian, z + Betmowsan & Reremnantan + Bafta datam fefroduxs;Detisionsi_vitamin_A je Y Reroc ae A 1) Fertumburan _ terhampat a 2) Gare 9a Rens\inatan 3)_Rbnormaiitas embentukan tulang / tule fensuns vam _maengkan9 Sumber Vitamin A Rarsan hewani : hati, Kuning telur, ati Safi, telur itik, d¥am , ikan se9ar Fargan_nabati : wortel . tomat.-daun_sin9Kkony, kacang Ranjand, buncis , Sau - baxam Keputuhan vitamin A : J000 - 4000 |U/k9 @ Vitamin D Beaa deman vitamin teriant iemak Wain Karena | 2 Tidak S@ialu_berasel_dari_makanan = Berfunssi senasai_hofmon (diftodvks; Dien Salah Saéu_badian tubvh_untvk mengatur fur9si_orman tub lain) Fungs, & mexanisme keria + Homeostacis kalsivm © Diferonsiass , Prouferasi - dan Pertumbhan + Fung tain =? Tekanan datah Soe Vitamin D difefolen dan matahan Sekitar 3.000 IV / hai_vitemin D AferjuKan unguk Momastikan bahwa 91% ofa amaika memmolh kadar [din dafi_8} nmol/L Rekvlanen : Kelebinan : + RicKeesia + Hytervitaminosis « OseeoMaraca GED® Vitamin E Funssinva + Paindung radar ferorsiaas, lemak dalam Mremban sel Lmerorencixan PemKsidan, Tomax’ tadikar ' bebas) denser Cara : Memberikda Clextfon tun99al_untuk Mempentuk tokoferi) Kkyinon any Stab dan teoKSidasi_ SemPuina Bentuxnva : 3 : "ROR -- tocotherr acctace (natural vitamin E) + al -0ad -- tocotnero,_( S7athetic. vitamin E) Sifae vitamin E : * Vitamin laut lenak : « Sifat tokotero) + antionsidasi © Rusak : Karena Sinar_matahari {Sinar_uv Ekskigs; i + Sebanian. bear: diekskres seca‘a lambat ke dalam _emPedu + Sisanva : digkskieh ‘Mmelalvi Urin Sekaia; Siwkufonida dari_asam toKofefonat atau _Mmetabolit lain, bs Apkisiens + Geiaw® detisions: timer adalah kerusakan sistem Siar dan sistem _imun Suga _ftasiyava 5m (anemia hemolitik) Ffek _Overdosis_ » diarthea” + faved _+ headaches + fatigue _Ce aS i dam terdafat da, Soasseautans + Vit ky Lfilorcnon) = fan feerbh= tort tumiohan Bentun _Sintetix oo = + Vit_k3_(menadion) —* Sitae lave ait + Vit KS Sktif setelah menaiam Sia alkilas, + Vit Kk tahan Panay, tai tidak 48h8N Alka\ dan. Cahaya Metabolisme _vit_k. eae + 50 Bo% Rbsorts; Vit kK di uses hans atas ()%T) + 30 -40'% vit _k Yano _didbtorNsi , kenar tewat emfeav + 15% melaki_utin ( Sebagai_metabolit lave Sumber maKanan - ie © Sumber_uiama | Saye hijav, uncis Katong, folon9 , Koi, bfoko\, + Sumber Renting ain: flora bakteri uses halos (jejunum . ileum) + Fada Pst seaikig vit_K : wie a Defisiensi_ keorinan : 2 Peidafanan Karena Sulit membexu + Terjaai, Yada Pemverian berenih + Daten terjadi Vit W_ Sindebik + Gejala : hemolsis sel darah Merah , Sakit_kuning Diaunaice, 9909980 of8k.