817722, £03 PM hnapssiwww-barbatiacratta e/2011/04/alafo-chfee-di-naut hint Falafel - Chile in nut | Rejete Barat aCraths Gates CARTE VE BUCATE + DESERTURL + Falafel - Chiftele din nut Devs hargpeniTe Ingrediente reteta Falafel - Chiftele din naut: + 400 g naut (2 conserve) + 4 linguri pesmet +o ingura faina + 0 ceapa + 4 catel de usturoi +o legatura patrunjel + 0 lingurita bicarbonat de sodia + 1/2 lingurita boia lute + 0 lingurita chimen + 0 ingurita cariandru sare, piper si ule! Falafelul este o alternative lachiftelele noastre cu carne, Inventat de egipteni, sa raspandit apo in tot Orientul Apropiat si este cunoscut drept una dintre mancarunietraditionale din Israel. lar de astazi se pare ca falafel s-a gasit un fan s\n Romania :D x \ NNautul se pune la hidratat pentru 12-14 ofe,insa pentru a evita asteptarea eu am folosit naut din conserva. Tecam patrunjelul (nu prea marunt) apo il amestecam ‘cu nautul scurs bine de zeama. Pasam cu blenderul (sau dam prin masina de tocat) pana cand obtinem 0 pasta fina. Adaugam ceapa si usturolultalate grosier si continuam s3 pasar. MANCARURL + RETETE DIVERSE + CONT ‘THER (iret la Cratih - roiaha Foi Fryhn a fice eau eh Relee post et Pst Trin Ree pre Saye eafurean Reis i Carte Glam §— Ree a cab Vi Cops Mani a fee eaPucre ed Tae a Ore eat) = i Atri sorte es Bran ate = Cries a Sos Gabi ed \egebrene a Sable Bx -40% (ron “57% “05% Lenjere intima + Acougat un ple de piper rosu boabe sn le de = Vector Bownloas + Super reer, bg ike 3) - Serna 7 reteta de olacnta dobrogeana + Multumim pentraretets ete foarte usor e Grae = Anonymous + Oeteta fantastic! - inate > 2021 0) > 202007) » 201738) > 2016 (8) w817122, 403 PM Falafel - Chile in nut | Rejete Barat aCraths roy S Punem si concimentele, fara sa ne zgarcim ceoarece falafel trebule sa fle ‘aromat si picant. Apol adaugam tre inguri de pesmet, faina si bicarbonatul de sodiu, Pesmetu din falafel poate f inlocuit eu eateva fei de paine faramitate lar bicarbonatul trebuie stinsinainte cu o lingurita de zeama de lamale sau ctet [Amestecam compozitia pana atunci cand se incorporeaza toate ingredientele, Datorita faptulul ca acum a fost prima data cand am preparat falafel, eu am ‘adaugat si un ou in compozitie - pentru a fi sigur ca nu se destrama in timpul pra. Insa ne putem foarte bine lipsi de ou in cazul In care ne dorim sa obtinem. un falafel de post 4 Pea a p Din pasta de naut modelam chiftale de marimea dorita. Api tavalim chiftelele din aut prin pesmet si le prajim in ulelincins. Falafelul se prajeste pe amandova partle pana cand se rumeneste putin. Reteta originala de falafel contine si ‘coriandru,inga ev n-am avut si am fost prea comed sa mai merg la cumparatur. ‘Spor la gatit si va astept sa reveniti pentru alte retete de chiftele! Potta buna ‘Tia plicut reteta? Recomandé- hapssww-barbatiacratia 0/2011/04/alafe-chfele-di-naut hint > 2015 (48) > 2014 (34) » 2013 (42) » 201245) ¥ 2011 (125) » cecembrie 4) nolembre (4) cctombrie (6) septembrie (7) august (7) » lie) > lunie(@) > mai (19) ¥ aanile (7) ‘ocala de pipet nimi Tor Picurea Neagrs CCormulege u rahat Ines oe asole past Folate! ~ Chitele dn nut Prasturd cu erems de cocolt > mare (27) > februari (22) > sancarie (24) ne » 2010 (101) arde) biscuiti lat lat ce pizza blat de tor branza rose Cartofi cascoval chee clocolatdé ulema CIUPeFCi clatte cocos conopida cornulete comun CTMA dovlesc dooce fasale feats fo gauste gem iourt 12 Cuptor tegume mateneza mazare mere orev rach ess NUCA auc de cocas ome rez piept de pul porund sar rene ruses sarmale smantana sa Spee stafise supe crema Susan tate telina fon stra vrza vine817722, £03 PM Falafel - Chile in nut | Rejete Barat aCraths Antidotul pentru Antidot pentru obezitatii caderea parului Andraagocatpe Prajituricufructe Queimador ¢ toata lumea gordura ‘Autor Berbatacrat | (03/2034 07:97:90 richer eet enol, gusta nut, vogetriene 26 de comentarii: ‘Anonim 3 aprile 2011, 21:42 Nam mancat ncidata falafel, curlentatea ma incerea cei drept,insa nu era sigura de veusita. Acum mia dat incresere s2 Inca, insa fara ou, 52 Ne de post P5, P& 2 scurta timpul de Inmulere @ bosbelor de navt le pot pune cu apo froin Clause Rispundeti BarbatLacratits 3 aprile 2011, 22:21 Si eu am patt la fel cu falaflu, dar pana la urma -am pus un ou si gata! :D Nuemi bat capul cu nautuseat, mire mal user cu naut cin conserva *) Raspundeti spunsur maria & mortie 2013, 19:42 ‘Am Incareat majortatearetetelor si spre surprinderea mea chiar mic ‘0 reust Meas bucura daca a: publica eateva retete orientale FEE Barbattacratiza 4 martio 2013, 20:30 = ara, intr-o ume normala, ar trebui sa fim surprns|atunel cand NU re les rettele gate pe blogunleculae =) Insa, cin pacste, multe rotete sunt sense la repezeala, doar pentru a fila rumar (pentru 3 {Genera cat mai mmuft banl).. In general ma ferese de retetele frentale din cauza Ingredientelor exetice,Insa vol Incerca s2 publc Unele mal accesible romanler.Pentrainceput fi recomang £3 nce ( retetaenientala apreape romaneasca: suberek :) Raspundet! [Anonim & febrvare 2032, 13:22 Falafel fora corlandru eo berea colds trent Rspundei hapssww-barbatiacratia 0/2011/04/alafe-chfele-di-naut hint > (x00817722, £03 PM Falafel - Chile in nut | Rejete Barat aCraths FRG arbatLacratips 5 februarle 2012, 17:53, PBB ers: pentru stat, nu credeam ca e atat de important coriandrul Orcum, scest teste pus in Ista cu ingredontle retetel char am specfcat ca weDule pus falafel Oar macer am aflat acum cavmi place berea calda si tezta, asta doarece mie mi placutflaflul ena afore corandry *) spundesi George 10 mai 2012, 25:05 ‘am gatt de mute on falafel. Recomand a se foes! naut useat, pus 12 mulat peste noapte, asta va da o textura mel grunjoasa. Nu trebule macinat prea Tmarunt. Nu sé flesestechimen cl chien turcese care des arata la el are o cu ‘tu aka aroma. In engleza se numeste cummin, lar prin onent mal ce Gir “shia” (urdu, hindi, persana) © folosit malt in bucataria indiana, araba dar si (tem mexican. [bon Folafelul se serveste cu solta verde, resi si neaperet un sos din pasta de susan (tahind. Rspundeti Raspunsur FR Sarbattacratiya 12 mai 2012, 13:15 FB George, ti muttumese pentru toate informatile pe care ab avut amabilatea sa lle impartasest cu placer safe de fotos Raspundet [Anonim 5 julie 2012, 06:03 Servs Robert, ‘am Intrat 52 ma Inspr putin, pe caleura asta m-am oprit la salata ta de naut sunt fanul nr 1, Am intrat de cunoztate sa vad reteta ce Falafae! AT ‘mancat in Egiot si eram curioasa sa vad daca se face [a fel, Doar 0 menture as ‘ven. Contr asteptaror egipteni nu manones foarte iute ei doer foarte condimentat. Eu am s@ fac reteta (into 21 cu pla) lin loc de bola lute am 53 pun doar corandru. Pentru eploten! covlandru(pudra, nu preaspat) e ca S| mmararul pentru one). Muttumesc frumos pent praji cu rubarba,e in menial de sambata! vara trumoase, spundi FEE Barbattacratia 7 ile 2012, 02:25, ‘Any, mukumese si eu pent informatl. Nu stam ca egiptenior le place atat de mult carandrat:) Cred ca s-ar cam mira auzing ca eu nu hapssww-barbatiacratia 0/2011/04/alafe-chfele-di-naut hint an817722, £03 PM Falafel - Chile in nut | Rejete Barat aCraths sunt deoc stras de mararu pusra:)) Raspundet BD Soren De cand am descopert falafel, cand mal mananca cineva shaerma Tanga rine, pot sa “combat” si eu cu acest fel Ge mancare vegetarian.) Sie de-a rept deticost Char as vrea ea Ince In acest wesk-and, mise pare @ mancare buna de lat la servi si mancat Ia pane. Rspundei Rspunsur Roxie 2 augus 022, 28:31 ‘Am ultat sa intreb: de ce se pune bicarbonat de sociu? Care este roll Poste intrederee mes pare prostessca, dar sunt nous intrsle Dbucatartlu, iar 18'mine in fone. nu se floseste biesrbonatu in Srbattacratité 5 august 2012, 02:38, me BB sir tito, intreborea ta nu pare deloeprosteasca- am puso si ev ‘tune cand am vazut pe cineve punand bicarbonat de sod in apa in care ferbes fasolea boebe :) Aceste se pune pentru inmuieres Rspundet HMutturese mult pentrs spun, Dar daca folosese naut la conserva, cae este deja inmuiat, ma treble sa pun bicaroonat? Nautul cin conserva l'pun direc In compozti, ru? spundeti FES Barbattacratiss 9 ousust 2012, 14:06, GBD v.21 pentru co. Da, nautul din conserva trebule pus direct in compote, exec ca In imagine retetel, Chis # asa, tot mal trebule us carbonat in falafel, dar pot renunta Ia acesta In caz c2 nui Suport gustul Raspundet BD ees Recunose ca am tsat! Nu aruncati cy ros in mine :). Am aflat 2 pot s2 campar compozite ce falafel dala magazine cu specif oriental M-am gancit (3 el stis eal mai bine sa prepare falafel si au si acelacondimente fara da care ‘usta ehifeluteor nu va mai fia fe. In zone Obor sunt destule magaclene iat haps: barbatlacratta 0/2011/04ialafo-chifele-din-naut hint (x00817722, £03 PM Falafel - Chile in nut | Rejete Barat aCraths pretul foarte ok. Pe 500 de grame 2m dat 9 Ie. Am cumparat si seminte de Susan cum mia spus vaneatorl, insa nu am adaugat sare, iar acl am ares rau peru ca. doar stim cum e sara in bueste 1nsa avea compozta @ aroma asa buna Rspundeti RSspunsur FEG_—_BarbatLacratipa 29 septembre 2012, 01:43 (5B Fara rosi, mal bine aruncem cu naut :P tar cum greseala recunoscuta fests pe jumatte lertata, vom flerbe nautul aint, e2 a nu fe prea tare) In graba lu de at da pontl cu susanul, vanzatorul a uitat tocmal sa te avertizeze in legatur cu sara care ipsa flafeluu ) Cred ca + ‘2 emotionat saracu" lat Raspundet © eer Beenie na 67 [Astazi am facut chiftlutele astea de nau! imi place tare mult nautu, numal ca eu am folost doar la pate si la.o mancaria! chitelutele sunt delicoase si foarte simole de facut! umsl ca ar fers nautul eu, nu imi place esl ain conserva! sh. aU est excelentel! Rspundeti aspunsur FES BarotLacratips 29 septembre 2012, 01:45 Gar Hmmm, nu stam case face si pate din nat pa (x00 Raspundet spundeti RSspunsur FEE Barbattacratita 4 nolemorie 2012, 00:23 FB ncica un ingredient cam exotic pentru gustuile mele. :) Daca sar 925: pe toate drumurle, atunc sigur as incerca reteta Raspundet! aristodlicios 3 decombrie 2012, 21:06 nu @ daloc exotic. « pasta de susan, pe care 0 peti prepara singur sau 0 pot campara ain supermarket Foliar pentru reteta, 0 a 0 fae seu intro 2. ‘a. st aprope, sunt de acoré cu ce spunea cineve mal sus: falaflul fare coriandra e ca berea calda :)) Glumesc, dar inv-adevar e ingredient de baza, 2 maraal la mancarea de mazare, eos Rispundei Sspunsur FES BarbatLacrauips 13 decembrie 2012, 23:49, eee, eu percep tahina esta ea fins un ingredient exctle poate si din comesdBate |) Daca nu sunt extrem de simple, atune! foarte rar testez Fetete pe care nu le-am gustatinsinte. N-am abservat-o pane acum pon supermarcetun, cred ca va trebul a fu mai atent. hapssww-barbatiacratia 0/2011/04/alafe-chfele-di-naut hint or817722, £03 PM Falafel - Chile in nut | Rejete Barat aCraths [am retinut idees cu coranérol, mai ales ca mol atin acolo unde me oare: ie eu nu concep mancarea de mazare fara marar:) Raspundet [Anon 4 tebruarie 2083, 20:33 Intec se prajescn ue, pot sa le coc la cuptor? Oare merge? spundeti FEE Barbattacratia 4 februare 2023, 21:57 (BBW eu n-am incercat, insa nu vad niciun motiv pentru care n-ar merge 52 faci afl to cupter. Rispundet! (nu e necesar invegistrares, dor cities rete! cdtre RETETE mai NOI ~ tre RETETE mai VECHT GarGe2 BURGE [X) tormeni si conaiti © Setar penta contdenfittat gi cookio-ut estore de Google n contrite cal TOF AB. Coal PC: 300 haps: barbatiacratta 0/2011/04/alafe-chfee-din-naut him (8800 a