= EWERENANDO LA VIDA ~ Escaleta Entrenando en la vida: Eduardo Salmerén e someon ceservaciones a arco ore ALGIMINASI 'ANSIEDAD, aa Srasrsas ADC eva steriamaveaouns | steepmcutanes ave |e SMM PORTA PATE tssinpoeavauanen | DEADENTRO Saemmorberos nance aR wa pease | TT oancuomcs | cnn = Peel = PROBLEMAS 0 SILLA PLEGABLE DE GYM STEPHANIA ESCUCHANDO MUSICA HACIENDO ZANCADAS ‘OTAMBTEN GUEAS UNA SALIDA A TANTAS COSA. MALAS Y NEGATIVAS QUE. HAY NLA VIDADE CADA, [APERSONA, ‘cca HactENDO ZANCADA CON ‘AUDIFONOS. ‘ORVID CAMINADO HACIA.A Ir. crn, oIA VENTANA CCADA PERSONA DIFERENTE TENE UNA MANERA DISTINTA DE SUPERAR SUS ‘ORVID DEESPAIDA MIRANDO HACIA EL CRISTAL DEL GYM 3= EWFRENANDO 1A_vIDA — PROBLEMAS CADA PERSONA TENE SUS DIAS GRISES ‘COMO TODAS LAS PERSONAS, UNAS DECIDEN IRALPSICOLOGO (CARLOS HABLANDO CON SU PEDR AYUDA LUN AMIGO CERCANO DESAHOGARSE GUZAS PERO TAMBIEN ALGUNAS PERSONAS CON LA QUE VEREMOS ELDIADE HOY ESCOGEN IR ‘AL GIMINASIO DIATRAS DIA DARLO MEIOR DE si ‘cantosPaciEco HABLANDO CON CHICA ENTRENAMIENTOS TRABATANDO ASTEN ELLOS IMISMOS EN SU PAZ IMENTALY ESTABIUDAD [HON ENLACAMINADORA 5 HONENLA SUPERACION DE LOS PROBLEMAS EMOCIONALES ‘QUEL PERSIGUENA DIAMO, VoLENDO EL ANGELICA HACIENDO PE EERCICIO pee nea seoaA eae LEVANTANDO BARRA MueRTO Un MEDIO De Escare pate [APOIOY CRECIMIENTO. PERSONAL,= EWTRENANDO_LA_VIDA = CARLOS EXPLICANDOLE A SU [ALUMINA COMO USAR LA PRENSA PERO NO €5 SOLO EL EERO ELENCARGADO DE ALIVIAR ESTOS PROBLEMAS EL TERCICIO VA DE LA MANO CON EL APOYO CCONSTANTE QUE LES OA UN ENTRENADOR QUE SE VUELVE UN AMIGO UN APOYO ENTRENADOR CARLOS ENTRENANDO A ALUMINA ROSTRO DEJHON DIARIO CON UNA BUENA CARA 'YLAMEIOR SONRISA Y SIEMPRE TE IRA *TU PUEDES, LOGRARLO™ POR ESO \YAMOS A CONOCER COMO ES ‘CADA ENTRENADOR DEL ‘GIMNASIOYLAS VECES QUE YIVEN DIA TRAS DIA MIRADA DE HON In. crn oa ROSTRO CARLOS TDANDO TO MEIOR DESTPARA ELLOS MISMOSY PARA LSS PERSONAS QUE ENTRENAN, SIQUIERES DESARROLLAR TU ‘MAXIMO POTENCIAL,DEBES ‘ER CONSCIENTE DE MIRADA DE CARLOS ROsTRO ORVID ‘QUE NO FAY ATAIOS ST ‘QUIERES TENER ExrTO TIENES ‘QUE ESFORZARTE, PERSEVERAR Y LUCHAR MIRADA DE ORVID Int. oia ‘onviD RostRO| ELESORVIDANDUEZA ENTRENADOR FIsiCO ‘CULTURISTA MiRaDADE oRViO= EWFRENANDO IA_vIDA — TH Gr Om ‘ORVID ENTRENANDO PERSONAS [Desde que empez6 ha dado lo mejor de si con las Personas que entrena, ha xeado y transtormado a Personas que han querido lempezar un mejor esto de ca ‘ORVID ENTRENANDO A ANGELICA EN SENTADILLAS CON PESO TEENA CORRIENDO EN ELGF ia eiscpinado y motvado @ muchas personas durante [da aff, y os ha inspirado 2 llevar una mejor da, [cuidando su cuerpo y alimentacon MUESTRA ARENA CCORRIENDO EN ELGYM FLASHBACE ‘ORVI MOSTRANDO SU CUERPO FHSICOCULTURISTA a consiuido su cuerpo y ha Jganado medalias por su ato reconocimiento en el area isicoculurista, ha tendo errores, caidas y ha tenido momentos dcies, sociale, sentimentales yfamilaes, [que lo han llevado a ser mejor cada cia VIDEO ARCHIVO ORVID EN COMPETENCIA IFVC Faden FONDO NEGRO [A base de todo 6510 8 GUE nace el enirenador MIRADA FIADEORVD PLANO MEDIO “CARLOS CONVERSANDO COW ‘ORVIO el ciscpiinado e mstrucor, 6 coach de gimnasio, entrenando cuerpos y mente, unto a sus [comparieros que también lentenan dan lo mejor de, [cada da con diferentes, personas SE MUESTRA AORVID HABLANDO CON CARLOS [ORVID ENTRENANDO, ALTOS PESOS [cada dia con un nuevo rumbo, haciendo ates enirenamientos desde sus 6= EWTRENANDO LA VIDA ~ [comienzos, unos de fos ejercicios mas habuales ala hora de entrenar son nr.orm. ota [CARLOS HACIENDO SENTADIUAS Las sentadil [eaRLOS WACES SENTADILAS FORVID RACIENDO BICEPS TTA CONTRACCION DE BICEPS] ORVIO WIRANDO ATA NADA HACIENDO BICEPS [ORVID HACIENDO ZANCADAS | ZANCADAS [ORVID HACIENDO ]ZANCADAS CON PESO ANGELICA HACIENDO PESO PESO MUERTO COMO ANGELICA LEVANTANDO NMUERTO anasie. BARRA CON PESO 10 FADEINTNEGRO | CARLOS Y ORVIO RACTENDO EXTENSIONES DE HOMBROSY EXTENSION DE HOM@ROY PECTORALES PECTORALES a INT SAIA GYM. DIA, | ORVID MOSTRANDO TA entre a almmantacien muchos PREPARACION DELA C8 enirenadores recomiendan suplementas de protaina ata fa prctica de! fitness ebido los arinoscidos Presentes en su Jcomposicion, que ayudan a que cuando las microftras be! miscuio se rompen, se puedan cicatizar lo mis rapido posible enire fa almentacion muchos Jentcenadores recomiendan suplomentos de proteina ara ia pricica del fitness [Sebido alos aminoscidos Presentes en su Jeomposicién, que ayudan a [que cuando las microoras de! miscuo se rompen, $2= EWFRENANDO LA VIDA ~ [puesan cicatizar fo mas rapido posible 2 ini ow OR [CARLOS PREPARANDO CREATINA, ANGELICA ORVID TOMANDO DE JUN TERMO De AGUA incluso en el gym Tamayoria prepara una mezcia de Agua Jeon Monohidato de Creatina [que se usa para mejorar e! rencémiento de! ejercico y aumentar la masa muscular. a WT GYM BI MIRADA DEIHON /Acluaimente ser entrenador ro es trea fis, desde evar altas dlerencas entre citerentes cuerpos y mentaicades ISEMUESTRA ATHON [ORVIO WIRANDO HACIA ELCRISTAL DEL Gym desde desperartomprane [eon un compromiso con ciferentes personas [ORVIDDEESPALDA JORVID CON CHICA HACIENDO PESO JA FONDO Racen que 1a vida eT lenirenador y det enirenamiento cirio sea la ida de una persona Giscipinada con buenos bites y psico¥égicamente Preparada para iograr lobjetvos y metas. [ORVID CON CHICA ENTRENANDOIA VELLA HACIENDO PESO A ono @ PERSONAS DENTRO DEL GYM RIENDO ¥ CONVERSANDO, ORVID MIRANDO OE FRENTE, HON Y cantos [que se consigan a Waves del Pasar de ls dias [ANALCON PERSONAS JCONVERSANDO ¥ OTRAS HACIENDO EseRCICIOS