Professional Documents
Culture Documents
Hej Samantha,
Jag kan förstå hur ett dödsfall kan påverka en persons liv när du är så nära en annan person.
Speciellt när hon är din bästa kompis. Man har fantastiska minnen tillsammans från skolan,
gymnasiet, fester, resor osv. Det är svårt att inte komma ihåg henne. Minnet av henne kommer
varje gång när jag åker till skolan, äter någonting roligt, planerar för någon resa.
Men, man inte dör med de som har dött, tyvärr. Livet fortsätter. Ta lite tid att reflektera och
analysera om det verkligen var ditt fel? Man kan ta hjälp av psykolog om man inte kan förstå
själv. Psykolog hjälper dig att utforska dina egna tankar.
En idé for att komma tillbaka till normala livet är att du kan börja göra någonting roligt.
Kanske du kan hitta en hobby som gör dig lite upptagen. Till exempel trädgårdarbete. Det är
mycket intressant när livet kommer ur marken efter viss tid. Det känns som det är din egen
bebis. Man tar hand om små växter tills de blir större. Det ger känsla att man har skapat
någonting positiv for den har världen.
En annan idé är att skaffa något sällskapsdjur tex en katt eller en hund. De är snälla och ger
mycket kärlek. De ger en känsla att du kan ta emot kärlek och att ditt liv är värdigt.
Välja vad du vill men det är viktig att ta nästa steg i ditt liv.
Ta hand om dig.