排遗和排泄

排遗：人体把粪便排出体外的过程。
粪便是无法消化的食物渣滓。

排遗器官
胃 消化食物
小肠 吸收营养
大肠 粪便的仓库
肛门 把粪便排出体外

爱护排遗器官的好习惯
多喝水、多吃蔬果、定时排便

排泄：人体把体内废物排出体外的过程。
废物是毒素、二氧化碳和多余的水分。

排泄器官 肺 皮肤 肾

排泄过程 呼气 排汗 排尿

排泄物 二氧化碳、水分 汗 尿液

爱护排泄器官的好习惯
多喝水、多运动、不憋尿、不摄取过量的盐

堆积在人体的废物若没有及时排出体外，就会形成毒素，引发各种疾病，
危害人体的健康。

没有排泄和排遗的后果
肺：过敏和哮喘
皮肤：皮肤病，如红疹
肾：肾结石，血尿
大肠：便秘，大肠癌