AUTOMASAJE, CHI SISTEMA TAOISTA. DE REJUVENECIMIE NTO 9" EDICION B.Ninguna parte de esta publicacién, incluido el diseflo de la cubierta, puede ser reproducida, almacenada, transmitida o utilizada en mane- ra alguna por ningin medio, ya sca eléctrico, quimico, mecinico, éptico, de grabacién o clectrografico, sin el previo consentimiento por escrito del editor. edicién: febrero 2006 Titulo original: C1 Ser-MassaGe: THE Tao Way oF REJUVENATION Traducido del inglés por Raul Aguado Saiz Discfio de portada; Editorial Sirio, S.A. © de laedicién original 1985 Mantak y Maneewan Chia Publicado inicialmente por The Healing Tao Press 2 Creskill Place Huntington, NY 11743 © de lapresente edicion EDITORIAL SIRIO, S.A. Nirvana Libros S.A. de CV. C/ Panaderos, 9 Calle Castilla, n° 229 29005-Malaga Col. Alamos Espafia México, D.F.03400 www.editorialsitio.com E-Mail: sirio@editorialsirio.com LSB. 84-7808-078-3 Depésito Legal: B-6.464-2006 Impreso en los talleres grificos de Romanya/Valls Verdaguer 1, 08786-Capellades (Barcelona) Printed in Spain Ed, Sitio Argentina C/ Castillo, 540 1414-Buenos Aires (Argentina)AGRADECIMIENTOS Ante todo, expreso mi agradecimiento a los maestros taoistas que tan amablemente compartieron conmigo sus co- nocimientos, sin imaginar jamas que al final serian ensefia- dos a los occidentales. Mi agradecimiento especial a Dena Saxer por ver la necesidad de la publicacién de este libro y por su interés y dedicaci6én al manuscrito inicial. Doy las gracias a todos los colaboradores, fundamenta- les para el aspecto final del libro: a Dena Saxer, por haber escrito una parte de él, especialmente las instrucciones basicas paso a paso y por haber elegido el titulo; al ilustrador, Juan Li, por las horas que invirtié dibuiando y creando las ilustraciones de las funciones internas del cuerpo; a Gunther Weil, Rylin Malone y muchos otros alumnos mios por nuestra camunicacion; a Jo Ann Cutreria, nuestra secretaria, por haber hecho tantos contactos y por trabajar sin descanso; a Daniel Bobek, por todas las horas que pasd delante del ordenador; a John-Robert Zielinski por ayudarnos con el nuevo sistema informatico y por arreglar los archivos y los programas para acelerar el proceso; a Helen Stites por editar el texto e introducirlo en el ordenador nuevo; a Adam Sacks, nuestro consultor informatico, que nos ayud6 a resolver los 7AUTOMASAJE Cit, SISTEMA TAQISTA DE REIUVENECIMIENTO, problemas cuando surgieron, en la Ultima fase de la produc- cién; a Valerie Meszaros, por corregir el texto y componer el libro en el ordenador nuevo; y a Cathy Umphress por el dise- fio y el montaje. Extiendo este agradecimiento a Michael Winn por hacer la edicién afin al Libro de Curacién Tao; a Felix Morrow por sus buenos consejos en la produccién y a David Miller por disefiarla y supervisarla. Sin mi esposa, Maneewan, y mi hijo, Max, el libro habria sido académico —mi amor y mi gratitud a cambio de sus dones.ADVERTENCIA Este libro no ofrece un método de diag- nosis ni sugiere ningin tipe de medicacidn. Pretende enseflar una manera de aumentar fa fuerza y la buena salud para superar los desequilibrios del sistema. Si Vd. padece alguna enfermedad, consuite a su médico.EL MAESTRO MANTAK CHIA El maestro Mantak Chia es el creador del sistema cono- cido como “El Tao Curativo” y es también fundader y director del “Centro Curative Tao” de Nueva York. Ha estudiado la forma de vida taoista desde su infancia, asi como otras muchas disciplinas. Como resultado, es un completo conoce- dor del taoismo, lo que se pone en relieve dado su conoci- miento de otros muchos sistemas. Asi, ha desarrollado el sistema del “Tao Curativo", que ahora se ensefla en muchas ciudades de los Estados Unidos, Canada y Europa. El maestro Chia nacié en Tailandia en 1.944 y, cuando tenia seis afios, aprendié a “sentarse y relajar la mente”, (es decir, aprendié a meditar) con los monjes budistas. Durante sus afios escolares aprendié en primer lugar la tradicional lucha Thai y, posteriormente, el maestro Lu le ensefié el Tai Chi Chuan. El citado maestro le inicié poco después en el Aikido, el Yoga y mas Tai Chi. Mas tarde, cuando estudiaba en Hong Kong, donde sobresalia en la lucha y en las competiciones deportivas, un compafiero de clase mayor que él, Cheng Sue-Sue, lo presen- t6 a su primer profesor esotérico, el maestro Yi Eng, y asi comenz6 sus estudios sobre el modo de vida taoista. Apren- dié a hacer pasar la energia de fuerza vital desde las manos, a hacerla circular por la Orbita Microcdsmica, a abrir los Seis Canales Especiales, la Fusién de los Cinco Elementos, la luminacién del Kan y del Li, la Navegacién de los Cinco Organos de los Sentidos, el Congreso del Cielo y la Tierra y la Reunién del Hombre y el Cielo. "1AUTOMASASE CHI. SISTEMA TAOISTA DE REJUVENECIMIENTO, Poco después de cumplir los veinte afios, el maestro Chia estudid con el maestro Meugi en Singapur. El le ensefid el yoga Kundalini y la Palma Budista, con lo que le capacité para librarse de bloqueos en el flujo de energia de fuerza vital en su propio organismo, asi como en el de los pacientes de su maestro. Cuando le faltaban pocos afios para cumplir los treinta, estudi6 con el maestro Pan Yu, cuyo sistema combinaba ensefianzas taoistas, budistas y Zen, y con el maestro Cheng Yao-Lun, que le ensefié su sistema de lucha Thai y Kung Fu. Del maestro Pan Yu aprendié el intercambio de la energia Yin y Yang entre hombres y mujeres, asi como el “cuerpo de acero”, técnica que evita el envejecimiento del cuerpo. El maestro Cheng Yao-Lun le ensefd el secreto del método Shao-Lin de la energia interna e incluso el método mas secreto de la Camisa de Hierro, llamado Limpieza de la Médula y Renovacién de los Tendones. Posteriormente, para comprender mejor los mecanis- mos subyacentes tras la energia curativa, el maestro Chia es- tudié anatomia y medicina occidental durante dos afios. Mientras estudiaba, fue directivo de la Compafifa Gestetner, que fabricaba material de oficina, y aprendié la tecnologia del procedimiento de impresién offset y de las maquinas copia- doras. Uniendo su completo conocimiento del sistema taoista como base y todo fo que habia aprendido en los demas estudios, desarrollé el sistema del Tao Curativo y comenz6 a ensefarselo a otros; mas tarde preparé a otros profesores para que le ayudaran y abrié el Centro de Curacién Natural de Tailandia. Cinco afios después decidié instalarse en Nueva York para introducir su sistema en el mundo occidental; en 1.979 abrid el Centro Curative Tao en esa ciudad. Desde 12MANTAK CHIA entonces, se han abierta mas centros en muchas otras ciuda- des, como Boston, Filadelfia, Denver, Seattle, San Francisco, Los Angeles, San Diego, Tucson, Toronto, Londres y Bonn, entre otras. El maestro Chia lleva una vida tranquila con su mujer Maneewan, que ensefa la Nutricién de los Cinco Elementos Taoistas en el centro de Nueva York, y su hijo. Es un hombre calido, amistoso y servicial, que se ve a si mismo, ante todo, como profesor. Emplea un procesador de textos cuando escribe y se siente tan comodo rodeado de los ultimos descu- brimientos de la tecnologia de los ordenadores como de sus filosofias esotéricas. En la actualidad escribe una enciclopedia del Yoga Taoista y ha publicado ya dos libros: en 1.983, el “Despertar de la Energia Curativa mediante el Tao" y, en 1.984, “Los Secretos taoistas del amor: modo de desarrollar la energia sexual masculina’. Este libro es su cuarta publicaci6n.-{- UTILIDAD Y TEORIAMANTAK CHIA Desde ja antigiiedad hasta nuestros dias los maestros taoistas han disfrutado de un aspecto y una vitalidad juvenil que les ha hecho parecer por lo menos veinte afos mas jévenes que su verdadera edad. Uno de los motivos de esta vitalidad es fa practica del Automasaje Rejuvenecedor Tavis- ta: el uso de la energia interna, o Chi, para fortalecer y reju- venecer los érganos sensores (ojos, oidos, nariz, lengua, dientes, piel) y los érganos internos. Estas técnicas datan aproximadamente de hace cinco mil afos y, hasta ahora, han sido guardadas celosamente por los maestros, que las trans- mitian oralmente a pequefios grupos de discipulos. Y, aun asi, cada maestro conocia sélo una parte del método. Basan- dome en mis estudios con diversas personalidades taoistas, he reconstruido todo el método y he organizado el material en un esquema ldgico. Cinco o diez minutos de dedicacién diaria pueden generar muchos beneficios: complexién, vista, oido, firmeza dei pecho, encias, dentadura, lengua y resistencia general. 17AUTOMASAJE CHI. SISTEMA TAOISTA DE REJUVENECIMIENTO. 1 LOS SENTIDOS AGUDIZADOS CONTROLAN LAS EMOCIONES NEGATIVAS El Automasaje Rejuvenecedor se fundamenta en la disolucién de los bloqueos de los meridianos, 0 canales de energia, de los diversos érganos sensores y vitales. Esto se consigue gracias a la practica taoista de conducir la energla, o Chi, desde los organos sexuales y el ano hasta la cara, las manos y los érganos sensores, para dirigirla desde alli hacia otras zonas especificas. Las sensaciones estén muy relacio- nadas con los drganos y se cree que éstos almacenan y generan emociones positivas y negativas. El fortalecimiento de los sentidos nos permite una aportacién al control de las emociones negativas. Los sentidos son los primeros en reci- bir las influencias del mundo exterior (la tensién, el odio, el miedo); y, en contrapartida, esas influencias afectan a los érganos y al sistema nervioso. Unas sensaciones fuertes son de gran ayuda para prevenir la sobrecarga de influencias exteriores que nos pueden afectar de forma negativa. I, UNOS ORGANOS SANOS PUEDEN MODIFICAR LAS CARACTERISTICAS EMOCIONALES Y PERSONALES En los diez afios que llevo difundiendo esta forma sen- cilla de automasaje he conocido individuos que lo han utiliza- do para mejorar sus aspectos emocional, personal y social. Tuve un alumno cuyos miedos se manifestaban en un estado de Animo irascible que !e provocaba mal humor, sufrimiento y dolor de estémago. Estos sentimientos no le permiten a nadie comportarse de modo sociable, amistoso y dispuesto a la 18MANTAK CHIA comunicacién. El animo de esa persona cambid radicalmen- te tras unas semanas de practica de la Sonrisa Interior y el Sonido del Higado y de masaje de estémago e higado. El mal humor desaparecié en favor de la amistosidad. Me comentd que e| mayor beneficio que habia experimentado desde que estudiaba conmigo lo habia notado en su vida familiar, en especial en la relacién con sus hijos. Hoy ya no necesita confiarse al alcohol para encubrir su miedo y olvidar la tensién que antes le dominaba. Su jefe y sus compafieros de trabajo también notaron el cambio y me ha mandado a algu- nos colegas para que aprendan el sistema. En una ocasién una mujer que desempefiaba el cargo de secretaria le pagé el curso a una compafiera, con la intencién de que ésta aprendiese a controlar la tensién en el trabajo. Segun le of, ésta ha sido la mejor inversién de su vida porque desde entonces no sufre los desequilibrios emocionales de su compafiera cuando han de trabajar juntas.-2- EL ANO ESTA RELACIONADO CON LA ENERGIA DE LOS ORGANOSMANTAK CHIA El flujo del Chi es muy importante en el método Tao de Rejuvenecimiento. Si cuando se esta aplicando un masaje, No se conduce a la zona la circulacién de! Chi, éste queda feducido al nivel de cualquier masaje tradicional. La Sonrisa Interior y la Meditacion en la Orbita Microcésmica son tam- bién muy importantes. Son el mejor sistema para aumentar la fuerza vital de fos sentidos y fos érganos. 1 LA FUERZA DEL PERINEO La regién perineal (Hin-yin) esta compuesta por el ano y los érganos sexuales. La zona del ano se divide en varias secciones que estén estrechamente relacionadas con el Chi de una serie de érganos correspondientes. El término chino Hin-yin (perineo) significa punto de reunién de la energia Yin © punto de reunién de la energia del abdomen inferior. Dicha punto se encuentra entre las dos entradas principales. Una, que llamamos anterior, que son los érganos sexuales, es la gran puerta de la fuerza vital. A través de ella puede desper- diciarse la fuerza vital, agotando la energia de los 6rganos. La segunda entrada, o posterior, es el ano. Si no se cierra bien, por ella también puede escaparse la fuerza vital con facilidad. En los ejercicios Tao, sobre todo en los Secretos del Amor, el Amor Curativo y la Camisa de Hierro se presta mucha atencién a la canalizacién, control y movimiento de la energia del perineo a través de la espina dorsal. De otra forma, la fuerza vital y la energia sexual se convertirian en un “rio sin retorno”, se disiparian sin opcién al reciclaje. 23AUTOMASAJE CHI, SISTEMA TAOISTA DE REJUVENECIMIENTO. Il LA REGION DEL ANO SE DIVIDE EN CINCO PARTES El ano se divide en cinco zonas: (a) media, (b) anterior, (c) posterior, (d) izquierda y (e) derecha. (Figura 2-1). Diafragma Urogenital Figura 21 El ano se divide en cinco partes 24MANTAK CHIA A. Zona Media El Chi del ano medio se relaciona con los siguientes 6rganos: la vagina/itero, la arteria aorta y la vena cava, él es- témago, corazén, glandulas tiroide y paratiroide, glandula pituitaria, glandula pineal y parte superior de la cabeza. (Figuras 2-2 y 2-3). Punto Coronario Glandula Pineal Glandula Pituitaria !engua Glandula Tiroide Cuarta Seccién ‘Corazén Estémago Segunda Secci Vena Cava on Aorta Genitales Figura 22 zona media 25AUTOMASAJE CHI. SISTEMA TAOISTA DE REJUVENECIMIENTO Punto Coronario Glindula Pineal Glandula Pituitaria Glindula Pituitaria Lengua Glindula Tiroide Corazén Estémago Segunda Seccién Vena Cava Aorta Primera Genitales Seccién Figura 2-3 26MANTAK CHIA B. Zona Anterior El Chi del ano anterior se relaciona con los siguientes rganos: glandula de la préstata, vejiga, intestine delgado, estémago, glandula timoral y cerebro anterior. (Figura 2-4). Cerebro Cuarta Seccién Tercera Seccién Segunda Seccién | Primera Seccién { Nariz Boca Glindula_ Tiroide Glandula Paratiroide Glindula del Timo Intestino Delgado Vejiga Préstata Tirar del centro hacia arriba Tirar hacia delante Figura 24 La parte anterior 27AUTOMASAJE CHI. SISTEMA TAOISTA DE REJUVENECIMIENTO. Cuarta Cerebro Tercera Cerebelo Espina Dorsal Sacro Tirar hacia arriba del centro ‘Tirar hada atras, hacia el sacro Ano Figura 25 C. Zona Posterior El Chi de la zona posterior del ano se relaciona con la energia de los drganos siguientes: sacro, zona lumbar, las doce vértebras toracicas, las siete vértebras lumbares y el cerebelo. (Figura 2-5). 28MANTAK Cilla D. Zona Izquierda La zona izquierda se relaciona con el ovario izquierdo, el intestino grueso, e! rifién izquierdo, la glandula adrenal, el bazo, el pulm6n izquierdo y el hemisferio cerebral izquierdo. (Figuras 2-6 y 2-7). Hemisferio Cerebral Izquierdo Cuarta Seccién Pulmén Izquierdo Corazén Tercera Seccién Lf Corazén) Bazo Segunda Seccién Glindula Adrenal (Bazo-Pulmén) Rién Izquierdo Primera Seccién Tire en primer lugar del centro hacia arriba Y después hacia la izquierda Figura 26 La parte izquierda en el hombre 29AUTOMASAJE CHI. SISTEMA TAGISTA DE REJUVENECIMIENTO Glandulas Cuarta Twoide y Seccién Paratiroide Pulmones Corazén Higado Bazo Rifiones Ovarios Figura 2-7 La parte izquierda en la mujer 30MANTAK CHIA E. Zona Derecha El Chi de la zona derecha del ano se relaciona con: él ovario derecho, el intestino grueso, rifén derecho, glandula adrenal, higado, vesicula biliar, pulmén derecho y hemisferio cerebral derecho. (Figura 2-8 y 2-9). Hemisferio cerebral derecho Tercera Pulmén derecho Segunda Higado Rién derecho Primera Tire primero del centro hacia arriba Y hacia la derecha Figura 2-8 La parte derecha en el hombre 31AUTOMASAJE CHL. SISTEMA TAOISTA DE REJUVENECIMIENTO: Cerebro Quinta Ojos Seccién Olde in Glindulas Tiroide y Paratiroide Pulmones Corazén Higado Bazo Riflones Ovarios Figura 25 La zona derecha en la mujer Aplicando una contraccién a las diferentes zonas del ano se consigue aumentar el Chi de los érganos y las glandu- las, de forma que los efectos del masaje se multiplican. (Figura 2-10). 32Figura 2-10 Pase 1a energia por los érganos y hégala girar 33-3- EL PODER CURATIVO DE LAS MANOSMANTAK CHIA El ser humano puede crear cualquier tipo de instrumento sofisticado gracias a la magnificencia de las manos y los dedos. Una de las funciones superiores de éstas es su poder curativo. El conocimiento de los puntos principales de las manos y los dedos le permitira estimular y mantener el buen funcionamiento de los érganos. i LAS PALMAS Las palmas de las manos son el lugar donde se reunen las energias principales del Chi. Desde este punto se puede enviar energia para sanar a uno mismo o a otra persona. También puede ser el puerto de entrada de energia para la estructura osea y los érganos fundamentales. ll. EL PERICARDIO El pericardio (P-8) es el punto mas importante de con- centracién de energia. En él se puede reunir para ser trans- mitida con mas fuerza. (Figura 3-1) ill. EL INTESTINO GRUESO El intestino grueso (IG-4) es el punto fundamental que controla todos fos dolores del cuerpo y, de forma especial, los de los érganos sensores (ojos, oidos y nariz) y las cefalalgias. (Figura 3-2) 37AUTOMASAJE CHI. SISTEMA TAOISTA DE REJUVENECIMIENTO Gobemador del Coraz6n (GC-9) Pulmén (PU-11) Pericardio (P-8) Figura 31 El Pericardio Triple Calentador re Intestino Grueso (G-1) Intestino Delgado aD-1) 1G-4 ip TC IG Figura 32 38MANTAK CHIA Sistemas circulatorio y excretor Sistema nervioso: Sistemas digestivo y respiratorio Figura 33 Las tres Iineas fundamentales de la mano IV. LAS LINEAS FUNDAMENTALES DE LA MANO En fa palma de la mano encontramos tres lineas funda- mentales: la de la Vida, la de la Inteligencia y la de las Emociones. (Figura 3-3) V. LOS DEDOS SE CORRESPONDEN CON LAS FUNCIONES CORPORALES Los dedos también estan relacionados con los meridia- fos de los érganos (Figura 3-4). Por su parte, las articulacio- nes de éstos tienen su contrapartida en los diferentes miem- bros de los érganos y sus sensaciones y emociones corres- pondientes. 39AUTOMASAJE CHI. SISTEMA TAOISTA DE REJUVENECIMIENTO Glandula Pineal Glandula Pituitaria Medula Cerebelo Glidula Paratiroide: Glindula Tiroide Bronquios Pulmén Corazén Colon Deseendente Diafragma “ Curva Sigmoide Recto Préstata/Utero Figura 34 Los dedos y sus funciones corporales corresporidientes a través de los meridianos de los érganos 40MANTAK CHIA Vi. FORTALECIMIENTO DE LOS DEDOS EI estimulo de las falangetas de los dedos es un gran potenciador de los Organos. Las yemas de los dedos encie- tran gran cantidad de venas y arterias finisimas (Figura 3-5). En la ancianidad, cuando ya no se practica ningun ejercicio, el Chi no puede fluir correctamente y su circulacién se blo- quea. Esto puede afectar al circuito sanguineo, endureciendo las arterias y las venas. Cuando tenemos frio, lo sentimos en las manos antes que en ningun otro miembro. Si queremos calentarnos rapidamente hemos de comenzar por las manos y los pies. Pericardio (P) Intestino Grueso (G) Triple Calentador CPC) Corazén (CO) & Intestino Delgado (iD) Pulmén (@M) Figeta 35 El fortalecimiento de las puntas de las extremidades estimula los érganos. 44AUTOMASAJE CHI. SISTEMA TAGISTA DE REJUVENECIMIENTO VI. EL MASAJE DE LAS MANOS PARA INCREMENTAR EL FLUJO DEL CHI El masaje de las manos incrementa el flujo del Chi en los meridianos que estan relacionados con ellas. Como conse- cuencia, encontramos mejoras en las funciones respiratoria, cardiaca y digestiva. Vill, PREPARACION a. Si ha comido, espere al menos una hora. b. Ejecute este ejercicio inmediatamente después de la Sonrisa Interior 0 los Seis Sonidos Curativos'. Si desea unos resultados éptimos y ya conoce la Meditacién en la Orbita Micracésmica o en la Fusién, lleve a cabo esta técnica tras ellas. c. Siéntese en una postura cémoda al filo de una silla. Asegurese de que las piernas le llegan al suelo. Suéltese el cinturén. Quitese las gafas y mire a los pies. a, Por término medio, dé entre seis y nueve masajes a cada area. Apliquese mas en las zonas que causen proble- mas. @. Las personas que no puedan levantarse de la cama pueden practicar el ejercicio en ella. 1. En el libro anterior del mismo autor, "Sistemas Taoistas para transformar el stress en vitalidad”, publicado por esta editorial, se explican a fondo estos ejercicios. 42MANTAK CHIA. IX. EJERCICIO A. Como llevar la energia Chi a las manos 1. Inhale aire, contraiga 1a vagina o los testiculos, las nalgas y la parte del ano que se indique —que puede ser la anterior, la posterior, la izquierda o la derecha, o todo él si fuese necesario. Al principio no podra percibir la diferencia, pero con el tiempo lo conseguira. En términos generales, la zona que ha de contraerse sera la correspondiente al area que se desea masajear. Por ejemplo, tendremos que contraer la zona izquierda para dar masaje al pulmén izquierdo. 2. Aguante la respiracién y las contracciones, apriete los dientes y presione el paladar con la lengua mientras se frota la manos con fuerza. Esto estimularé los doce meridianos de las_ manos. 3. Siga frotando las manos y conteniendo la respiracion y las contracciones del ano. Sienta como se calienta la cara. En ese momento visualice con la mente el flujo de la energia que se dirjje a sus manos. 4, Cuando tenga la cara y las manos calientes dirija su atencién a la zona apropiada y aplique masaje hasta que ya no pueda aguantar la respiracién. Exhale y respire con nor- malidad. Sonria y adquiera conciencia de la zona que esta tecibiendo el masaje. Sienta el flujo de las energias y un calor excepcional en esa zona. 5. Repita todo el proceso para cada zona que quiera tratar © cuando tenga las manos frias, En esta terapia es im- portante que las manos mantengan una temperatura calida. Si estan frias, el efecto sera nulo. 43AUTOMASAJE CHI. SISTEMA TAOISTA DE REJUVENECIMIENTO ‘Cuarta Seccién Tercera Seccién Segunda Seccién Primera Secci6n 44 Cerebro Nariz Boca Glindulas Tiroide y Paratiroide Glindula timoral Intestino delgado Vejiga Préstata Tire del centro hacia arriba Y hacia delante ‘Ano Figura 36 Chi a las manosINDICE Agradecimientos...... oe ACVETONCIE sstnmnsmanissnsesnssitnssnsnsinaasssansinanatsssnnssunssisasnnnin———O E Maniak Chi “HH 1___Utilidad y Teoria {|__Los sentidos agudizados controlan las emociones _ negativas....... 18 Il__Unos érganos sanos pueden modificar las caracteristicas emocionales y personale: 18 2 El ano esta relacionado con la energia de los érganos \__La fuerza _del_perineo 23 IL__La regién del_ano se divide en cinco partes 24 3_El poder curativo de las manos |__Las_ palma: 37 IL El pericardio 37 li El intestino_grueso .. 37 \V__Las lineas_fundamentales de la_mano. 39 V__Los dedos se corresponden con las funciones _corporates....... V1__Fortalecimiento dé 108 d@d0S issnunnssusisnunnss 44 Vil__El masaje de las manos para incrementar el flujo del Ct 42 VIII Preparaci6n.. 42 IX__ Ejercicio .. 43 X Los dedos se corresponden con emociones, elementos y organos...... 49 149