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Mégliche Lésung:
- Keine Antwort: Warum schlafen Menschen ein Drittel ihres Lebens?
Vor 100 Jahren: 9 Stunden Schlaf; vor 20 Jahren: 8; heute: 7 Stunden.
Eine Nacht durcharbeiten + Zeichen der Leistungsfahigkeit
Bis spat ausgehen — Lebenskunst
Zu frithes Aufstehen: vor 8 Uhr kein verniinftiges Denken méglich.
Dauerhafter Schlafmangel + Krankheit und Ubergewicht.
steigende Zahl von Menschen mit Schlafst6érungen
Kultur des Nickerchens: 20 Minuten helfen
+ Japan: Mittagsschlaf im Biro positiv
« China: Schulkinder Mittagsschlaf
+ Zu viel Schlaf + auch nicht gesund