Semana 1.

De la información al conocimiento
Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales
Actividad Integradora 1

Nombre de la actividad: Conocerme a mí mismo

nombre del estudiante: Angelica Godinez Avila
grupo: M2C2G43-056
Nombre del asesor: Karina Lily Elena Rodriguez
fecha: Viernes 30 de septiembre del 2022
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Actividad Integradora 1

Conocerme a mí mismo

Para elaborar un proyecto de vida en el que establezcas metas y un proceso de crecimiento personal es necesario que sepas cuáles son tus
capacidades, actitudes y conocimientos que te llevarán a lograr lo que has planteado y, aún más importante: que conozcas todo aquello que
representa un área de oportunidad en tu vida, es decir, aquello que no has explotado y que te podría llevar a conseguir el éxito. Autoconocerse
es el primer paso para ser exitoso, ya que las personas que lo hacen son capaces de motivarse a sí mismas para cumplir sus labores y lograr sus
objetivos.

Por otro lado, ninguna persona se conoce a sí misma al cien por ciento, por lo que el autoconocimiento es un proceso continuo. Inicia por
identificar cómo eres al momento de estudiar; en otro momento podrás realizar lo mismo para otros ámbitos de tu vida, tales como el trabajo,
las finanzas, lo familiar, etcétera.

1. En la siguiente tabla escribe las acciones que se te facilitan o se te dificultan al momento de estudiar (escribe al menos cinco de cada
una).

Como estudiante

Se me facilita… Se me dificulta…

Ejemplo: Concentrarme, ya que casi nunca me distraigo en mi Ejemplo: Recordar lo que estoy leyendo; constantemente vuelvo a
espacio de estudio. leer los párrafos.

1. La comprensión en problemas 1.tener un horario específico para hacer mis tareas

2. Presto gran atención a los videos tutoriales 2. Recordar lo que estudio

3. Soy hábil con la computadora. 3. Prestar atención

4. Suelo fijarme plazos de entrega 4. ImpIementar metodos de trabajo

5. Soy detallista con los trabajos que entrego 5. Leer y comprender textos extensos
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2. En la primera columna de la siguiente tabla enlista las herramientas académicas o tecnológicas que consideras de utilidad en tus
estudios; en la segunda columna escribe aquellas que requieres reforzar o desconoces (escribe al menos cinco de cada uno).

Conozco… Desconozco…

Ejemplo: El uso del procesador de texto, en un nivel intermedio. Ejemplo: Cómo identificar si la información en internet es confiable.

1. El procesador de textos (Word) 1. Me hace falte practica en hojas de cálculo (excel).

2. La computación en nivel técnico 2. EI uso de Dropbox

3. Las fuentes de información confiables en internet 3. La ortografía se me dificulta no conozco muy bien sus reglas.

4. Las nubes en la red 4. La escritura es una herramienta fundamental para la enseñanza.

5. El uso de la prepa en linea sep 5. La lectura, no acostumbro leer muy a menudo.

3. En la primera columna de la siguiente tabla escribe las actitudes positivas que intervienen en tu proceso de estudio. En la segunda
columna escribe un antónimo de la actitud que pusiste en la primera columna. Por último, en la tercera columna redacta un enunciado
que promueva las actitudes positivas de la primera columna. Estos elementos te ayudarán a identificar que una actitud es positiva o
negativa por la forma en que la canalizas, y no por sí misma (escribe al menos cinco de cada una).

Soy un estudiante

Actitud positiva Antónimo de la actitud positiva Promoción de la actitud positiva

Ejemplo: Constancia, porque reviso mi correo e Ejemplo: Inconstancia, si no entrego todas mis Ejemplo: Una actitud constante me
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ingreso a la plataforma a diario. actividades no conseguiré un buen promedio. permitirá ser responsable y obtener un
buen promedio en mi módulo.

1. Optimista, a pesar de no cumplir con un 1. Pesimista, el verte el lado negativo a las 1.Tener una actitud optimista me
tiempo mínimo promedio cada que lo hago me situaciones puede evitar o inclusive provocar mantendrá firme y tranquilo para lograr mi
siento bien de hacerlo y trato de cumplir con lo me rinda y abandoné está oportunidad. meta.
solicitado.

2. Persistente ya que cuando no logro 2. Inpersistente, abandonar o dejar de 2. Una actitud persistente me llevara a
comprender algo al 100% investigo hasta intentar, rendirme sin dar batalla puede causar conseguir mejores resultado de los
conseguirlo. que no cumpla con la meta propuesta. esperados.

3. Inteligente, logro comprender con cierta 3. Cerrado, el no analizar y observar puede 3. Una actitud inteligente me llevará a
facilidad las actividades que se me solicitan. provocar que me límite y no realice con conseguir la meta propuesta.
claridad lo solicitado.

4.Sensatez, procuro darle la importancia 4.Insensatez, el no darle la Importancia 4. Una actitud sensata me llevará sin
merecida a este nuevo reto que estoy requerida a este reto puede provocar que problemas a alcanzar mi mira propuesta.
emprendiendo. obtenga malos resultados.

5. Responsable, procuro no dejar pendientes y 5. Inresponsable, el no comprometerme y 5. La actitud responsable me permitirá

o que estos me retrasen con mis fechas de realizar mis actividades de manera responsable cumplir con mis objetivos establecidos.
entrega, no me gusta incumplir. puede provocar que no termine Io que eh
iniciado.
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Una vez que reconozcas todos los elementos que intervienen en tu proceso de estudio, conocerás una parte de ti mismo. Ahora, con base en las
listas que realizaste, plantearás una estrategia de estudio que te permita potenciar todo lo que consideras positivo, y modificar los aspectos
negativos que interfieren en tus estudios.

4. Crear una estrategia de estudio conlleva varias acciones. Considera los siguientes elementos para que realices un plan adecuado:

a. Plantea lo que quieres lograr en el ámbito educativo dentro de un mes. Con este fin, pregúntate y responde:
● ¿Qué quiero? Terminar mi módulo con buenas calificaciones
● ¿Por qué lo quiero? Para un buen futuro y propuesta de trabajo
● ¿Qué me motiva a lograrlo? Mis hijos para que tengan un buen futuro y una vida diferente a la mía.

b. Una vez planteado lo que quieres, debes establecer las acciones que te llevarán a lograrlo. Escribe lo que consideras que te
ayudará y lo que requieres cambiar: actitudes, herramientas, materiales, apoyo de otras personas y, sobre todo, técnicas de
estudio. Guíate por las siguientes preguntas:

● ¿Qué acciones realizaré para lograr lo que quiero?

La dedicación y perseverancia para cumplir con los solicitado. El razonamiento a los estudiados e implementarlo en mi vida personal como
en lo Laboral y estudiantil. Para obtener mejores resultados y de esta forma ver mis deficiencias y trabajar en ellas. Así como organizar mi
itinerario para poder crear una estructura de estudio más eficaz y eficiente. También tener extratejias de trabajo para entregar en forma y
tiempo adecuado para poder corregir errores a tiempo.
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● ¿Qué técnicas de estudio emplearé, para mejorar en aquellos aspectos que se me dificultan al estudiar? Escríbelo en la siguiente
tabla:

Cuando estudio

Se me dificulta Técnica de estudio que utilizaré ¿Por qué?

Ejemplo: Recordar lo que leo. Ejemplo: Tomaré apuntes de las ideas principales, porque después podré repasarlos y contestar
mis actividades formativas.

1. La comprensión de textos. Tomaré apuntes de las ideas principales y practicaré más la lectura.

2. El uso de formulas en excel. Repasare la guía de excel que me proporciono así como investigar más por mi parte sobre la hoja
de cálculo.

3. Ortografia Practicar y leer más.

4. Comunicación Ser más comunicativa mediante los foros de prepa en linea.

5. Tener un plan de estudios Contar con un plan de estudios para un mejor desempeño de trabajo.

c. Plantea una agenda semanal. En ella, escribe cada actividad que debes realizar de todos los ámbitos de tu vida (laboral,
educativo, familiar, de amistad, de esparcimiento). Considera que el día tiene 24 horas, y en ese lapso incluye los tiempos que
destinas al descanso y los posibles imprevistos, por lo que puedes agregar las filas que consideres necesarias.

Hora Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

00:00 Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir

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01:00 Dormir Dormir Dormir Dormir Dormi Dormir Dormir

02:00 Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir

03:00 Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir

04:00 Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir

05:00 Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir

06:00 Preparar lunch Preparar lunch Preparar lunch Preparar lunch Preparar lunch Preparar lunch Dormir
para mí esposo para mí esposo para mí esposo para mí para mí para mí esposo
esposo esposo

07:00 Lavar la ropa Limpieza en casa Lavar la ropa Limpieza en Lavar la ropa Limpieza en Prepa en linea
casa casa

08:00 Cocinar Cocinar Cocinar Cocinar Cocinar Cocinar Cocinar

09:00 Desayuno Desayuno Desayuno Desayuno Desayuno Desayuno Desayuno

10:00 Limpieza en casa Lavar el baño Limpieza en casa Lavo el baño Limpieza en Lavar el baño Arreglarme
casa

11:00 arreglarme Arreglarme Arreglarme Arreglarme Arreglarme Arreglarme Compras del

súper

12:00 Cocinar Cocinar Cocinar Cocinar Cocinar Cocinar Compras del

súper

13:00 Comer Comer Comer Comer Comer Comer Cocinar

14:00 Convivencia Convivencia Llevo a mi hijo a Convivencia Convivencia Convivencia Comer

familiar familiar terapia familiar familiar familiar
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15:00 Prepa en línea Prepa en línea Llevo a mi hijo a Prepa en line Prepa en linea Prepa en linea Salir con mi
terapia familia

16:00 Prepa en línea Prepa en línea Llevo a mi hijo a Prepa en linea Prepa en linea Prepa Salir con mi
terapia familia

17:00 Acomodar la Arreglar el jardín Acomodar la ropa Arreglar el Acomodar la Arreglar el Bañar a mis
ropa jardín ropa jardín hijos

18:00 Bañar a mis hijos Bañar a mis hijos Bañar a mis hijos Bañar a mis Bañar a mis Bañar a mis Cocinar
hijos hijos hijos

19:00 Cocinar Cocinar Cocinar Cocinar Cocinar Cocinar Cenar

20:00 Cenar Cenar Cenar Cenar Cenar Cenar Ver la tv en

familia

21:00 Ver la tv en Ver la tv en Ver la tv en familia Ver la tv en Ver la tv en Ver la tv en Bañarme

familia familia familia familia familia

22:00 Bañarme Bañarme Bañarme Bañarme Bañarme Bañarme Dormir

23:00 Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir

d. Establece un espacio para dedicarte a estudiar. Si bien puede ser más de uno, recuerda que no todos los lugares son
adecuados para las actividades académicas.

El lugar en el que estudiaré es: En un escritorio que se encuentra en una habitación destinada como oficina en la planta baja de mi
casa.
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Porque tiene las siguientes características: No hay mucho ruido, puedo cerrar la puerta y evitar distracciones, tiene buena
Iluminación y cuento con acceso a internet.

5. Para finalizar, reflexiona brevemente acerca de todas las áreas de tu vida, pues la formación integral involucra el enriquecimiento de
todos los aspectos importantes para ti. En la tabla se encuentran algunos ámbitos, puedes agregar más los que consideres necesarios.

Ámbito Lo que me gusta de mí… Lo que me gustaría cambiar…

Familiar Hay una unión muy fraterna muy familiar, muy Dedicarles más tiempo y atención.
sana.

Social soy muy sincera, suelo caerle bien a la mayoría de Cuidar más las amistades que valen la
las personas. pena.

Financiero Gano lo suficiente. inteligencia financiera. Mejor

administración.

Responsabilidad social Tengo un buen sentido de responsabilidad social. Aportarle algo a mi nación a mi gente.