‘Tais indices slo consolidados pelo CEFAN TAF da Marina, que contibich para o aperttigoamesto desis Normas ¢ demais stone processos na dea de preparaiofsca dos militares da MB, 55- PONTUAGAO DOS INDICES DE AVALIACKO FISICA, 55, - Mltares, exceto Fuslleeos Navale 1) Natago (0m): DW Masalino wT] ww | we 0 ~” 100 DADE. tsa30 | oro | ono [one | oro | oso | vow ara | ors] o1as | onis | ors | onss | cons 4109] e140 | 0190] ono | arin | o1ao | _o00 >] eras | o1ns ons | ois ovas | ons osteNsivo ORIGINAL OSTENSIVO CGCEN-108 1) Fersinino loa] so | ww 0 ” m | i Ta [em | ew | moo | oso | oo | one Siaao [mas | mas [mas [oss | ones | ona aren] @a0 | eno | eso | 2 | orso | oro > | mas | mas | mas | onos [ons | ons by Permanéncis deniro da gua - $0 ponies para © tempo de 10 min de permanéncia dentro do Agu, Mutuando na pico vertical, com a cabega fra da gua por mos préprios. «) Corda de 2400 m DMaseulino ‘Tabelacom indices de acordo com idade ¢pontuogdo comespondent: eye [ow |= |» fe» | tra | awe | ae_[ a [oe 38 20033 [300 [4m | tas ton ‘eae [sno [ a0 ae | ae raat fees [tone [30] [em 38 esa [itge [en | sa8 [ae BE mat [owas [ina | tet [om mm 1 Fein Tabela com indices de aordo com iad e potuasdo comespondente: ATO] so | oo 7 wm | 90 | 100 tears | tsa | 1500 | twos | gue [ae [naa 26033 | oie | 1530 [ae | 1542 | i2ae | 1200 34a39 | oso | teas | 1sa6 | 1430 | 1396 | izes 4oaas | i7s2 | imas | teas | i528 [1436 | a3e, 46009 | 188 vias | 1624 [ise | ane 350 | 200s | 1930 [136 [1730 [1700 | 1600 OsTENSIVO os. ‘ORIGINAL Scanned with CamScannerOSTENSIVO CGCEN-108 1) Caminfada de 4.800 m (para os impossiblitados de realizar a corida, por motivo de sade) 1) Maseutino Tabela de tempo miximo de caminhads por idade ¢ pontuasdo equivalent: ONTOS! 50 “o 0 80 0 | 100 a a a = | 38 a a7 rn zn ai_| 39) 31 cc 46 4 a | 40) $4 31 ae a6. 4a @ 36, 33 30 a7 [8 3 35 32 2 a7] a5) ‘OBE: valores em minaion. 1) Feminino Tabela de tempo miximo de caminhada por idade e pontuacio equivalent: 50 oy n 0 90 | 100 w, a s a a_| sr a 36, a a4 Sa si 48 46. 4 [2 56 33 30 2 45] a3 58 35 S2 o a7] as mo 37 ‘4 31 [a7 552 Miltares Fuslelros Navals a) Natagdo (100 m) 1) Maseulino ‘Tabela com Indices de acordo com idade ¢ pontusso correspondents Qros]_,, @ 7 a he, “ n a * t wax | oao | oo | avo | mar | am | oo ara | oan] orto | eso] caso | 0200 | _onso ara | oan | orzo | eso | cao | o2a0 | o200 so | a0 | ooo | eto | cso | 020 | e2ao OSTENSIVO 58. ORIGINAL OSTENSIVO CGCEN-108 1) Feminino Tabela com indices de acondo com idade e pontuag2o correspondent: wore | « |» |» YB irae [orien [one [nso ao aie [wae | oven [nao] ona] os onan by Permanéncia dentro da gua - $0 pontos para o tempo de 10 min de permanéncia, ‘utuando na poscio venieal com cabecs fora da ia por mos exorios Scanned with CamScanner') Permandncla desta da gua - $0 pomtos para tempo de 10 min de permanncis, ‘undo ma psig verti coma aha fort 6 a por meis pris ©) Conds 3200 Ntseaian “Tala com nice deacon com ade ont oespondent: ais |e _| a0 | vee] tome) ae | anon xan | woo | vise | 1700 | 1600 | 1486 | 336 3a | wa0 | ese | wor | i707 _[ 16 | raa0 ‘wass [2048 | 200 | nee [1700 | 16) 14s was | 224 | aise | 9a | iso | 36 | vst soasa| 2256 | max | 2016 | 1912 | 1nas | 1608 ssa | 2328 | 2ran | oan [iste [| nan | 1720 “Tels com tice de sor com ad porta coreaponden: mo [ ae | ie | tose 600 | os ao [ 1912 [1890172] _17.08_| 1600 arso| 206 [194s [tess [wos | 1708 may [ 2224 | 2ise [2032 | 92s [ime maa [ ayaa | 22se | anso | 04s | ioe sass | aso | ose | a2 [av [ aes 2032 ssa | 2728 | 22s | 2500 [anes [ mre | aon ostexsivo 89 onicivat. osteNsivo, caceN.108 4) Flextona burr (Maseuino) “Tact com nimer ino de repeties €potuagloconespanicne: oy ae 0 | | 100 Teas | ae 36a 19 [wi Sa x90 i rrr a a sea % a0 2) Flexo de brags ao slo (par mules © para o& imposibiliados de realizar flexdo ma bar, por tivo de sxe) Mattoo ‘Tubela com nimero minimo de repetiges¢pontiagtocorespondente liane 2» |] ~ | » | » | cr a zeny [ee oe Sta39—[ 93 xr aoa ig [0 [36 639 [1] 16 afr S035 so be $5300 8 H 203 1 Femina “abs com mero minino de rept ¢ potato cotesponde: INTOS] 0 | 0 WADE: wi_| @_| ||» has [| | os 36s 1 ef 8 Sis] 5 [a0 “0452 i ar 36387 3 is [ie] a 08 54 s ifs ea S58 az 3 fs} 8 Scanned with CamScannerOSTENSIVO CGCFN-108 1) Abdominal - para a execugdo do teste de abdominal. deverd ser observado 0 inciso 5.3.6, 1) Masculino Tabela com nimero minimo de repetigbes e pontuagdo correspondente: 11) Feminino Tabela com nimero minimo de repetigdes ¢ pontuagdo correspondente: 100 34 Scanned with CamScanner