Test - Inten

Pienso de mí que...
a
b
c
d
e

a
b
c
d
e

a
b
c
d
e

a
b
c
d
e

a
b
c
d
e

a
b
c
d
e

a
b
c
d
e

a
b
c
d
e

a
b
c
d
e

a
b
c
d
e

a
b
c
d
e

a
b
c
d
e

a
b
c
d
e

a
b
c
 d
e

a
b
c
d
e

a
b
c
d
e

a
b
c
d
e

a
b
c
d
e

a
b
c
d
e

De entre estos grupos de palabras, con los que más me identifico y más u
a
b
c
d
e
 Test - Intensidad
so de mí que...
...paso desapercibid@ en casi cualquier situación.
...no sé estar sin pareja.
...me olvido de mí por atender a los demás.
...soy controlador(a).
...soy aferrad@/obstinad@

Cuando me relaciono con alguien que acabo de conocer y no me presta atención me sient
En el fondo de mi corazón me siento sol@ en el mundo, y esto me hace sentir una gran tris
Tengo espíritu de voluntari@ o misioner@, me siento bien ayudando a los que más lo nece
Tengo una fuerte personalidad, y aunque a veces no me sienta así, es importante que los d
Me gusta sentirme y mostrarme viv@, activ@ y dinámic@, aunque esté cansad@.

Ante un conflicto entre varias personas prefiero callarme y pasar lo más desapercibid@ po
Con relativa frecuencia, tengo miedo a que mi pareja me engañe y se vaya con otra person
Tengo que actuar siempre correctamente y hacer siempre lo correcto, aunque esto no siem
Me gusta dirigir en las situaciones de grupo. Confieso que me gusta que se haga yo lo yo d
Me las arreglo bien yo sol@, resuelvo mis problemas por mí mism@, no suelo necesitar a

Si presento un proyecto o idea a mi jefe, donde va a ser comparado con otros proyectos o
Para hacer cualquier asunto fuera de lo cotidiano, como ir a un lugar a pedir información so
Si me porto bien y hago lo correcto, los demás me querrán.
Lo último que me quiero es que alguien me viera llorar.
Soy un/a gran optimista y suelo mostrarme positiv@.

Cuando estoy en un grupo de amigos donde también hay amigos de mis amigos, me esfue
El tener una familia o un grupo de amigos con los que contar pase lo que pase me da segu
Pongo las necesidades de las personas que quiero por encima de las mías.
Soy una persona responsable, y me gusta que los demás lo sepan.
Cuando siento rabia o ira la controlo, no me siento nada bien si dejo que esas emociones a

De peqeñ@ en la escuela, cuando nos pedían dibujar, solía mirar los dibujos de los compa
Normalmente, solo lloro en soledad, y cuando lo hago, me siento vulnerable, sol@ y despr
No me gusta que me traten como si todavía fuera un niño.
Suelo tener más capacidades y habilidades que los demás. Hay demasiado inepto por ahí
Soy una persona equilibrada, y cuando siento que no es así, me esfuerzo por serlo.

Considero que no tengo una alta autoestima.

Cuando estoy enferm@ o he pasado por una enfermedad, en el fondo, me gusta la atenció
Mido mucho mis palabras. No siempre se puede ser sincer@ acerca de lo que se piensa, p
Admiro a las personas de éxito, ricas y famosas que lo han conseguido todo en la vida. Me
No soporto las injusticias. Cuando vivo una situación injusta, tarde o temprano me la cobra

Cuando estoy entre un grupo de amigos o de familia, puedo pensar que si no estuviera allí
Empatizo muy fácilmente con los demás, me identifico rápidamente con las emociones de
La sensualidad es algo malo (negativo).
Mi reputación es muy importante para mí. Si siento que alguien amenaza con manchar mi
Soy muy sensible aunque no lo demuestre.

A veces he pensado que me he equivocado de familia, que no me parezco a ninguno de el

Cuando me cuentan algo, cuento mi experiencia sobre lo que me cuentan otros, digo lo qu
Si sucumbo a los placeres de la vida, estoy portándome mal; algo malo pasará después.
Está justificado usar la mentira ante situaciones difíciles de afrontar (comprometidas).
No sé muy bien lo que quiere decir la expresión “conectar emocionalmente con otra person

Aunque esté rodead@ de gente puedo llegar a sentirme completamente sol@ e incompren
Me cuesta bastante decidir, pueden pasar semanas o meses dudando entre varias opcione
Me contengo, porque tengo miedo de excederme y después sentirme avergonzado por ello
No soporto que me mientan, es lo peor que alguien puede hacerme.
Muy rara vez me pongo enfermo. Presumo de no necesitar médicos ni medicamentos.

Cuando estoy triste o me enfrento a problemas desagradables prefiero dormir, alejarme de

Cuento a los demás las “desgracias” que me han pasado para desahogarme y para que m
He tenido experiencias sexuales en mi infancia y/o adolescencia que no tendría que haber
Soy exigente conmigo mism@, y por lo tanto espero mucho de los demás.
Me aprecian por lo que hago por los demás y por mi buen aspecto. Que los demás me teng

Las cosas materiales (ropa, coche, muebles, etc.) no son lo más importante. Prefiero pose
Es normal que un día me encuentre alegre y al día siguiente, sin saber por qué, me encuen
El trabajo dignifica al hombre, el ociocidad lo degrada
Me cuesta delegar porque pienso que nadie lo hará como yo. Cuando lo hago, tiene que ha
No me detengo hasta que está todo perfectamente terminado

Me descubro con frecuencia fantaseando en mi propio mundo, es como si creara un mund

Me cuesta muchísimo dejar a mi pareja, aunque en el fondo sepa que no me conviene y qu
De lo que más me puede herir es que me dijeran “no tienes corazón”.
No soporto que vengan los demás a deshacer mis planes. No me gustan los imprevistos.
Antes de darme un capricho, debo merecérmelo por el trabajo bien hecho.

La felicidad para mí es algo efímero.

Si mi pareja no está de acuerdo conmigo, siento que no me está entendiendo, e incluso qu
Sé lo que necesito, pero lo que necesita mi gente es más importante y prefiero estar para e
 En mi trabajo y en mi familia, soy indispensable, no les iría tan bien sin mí.
Me gusta mejorar mi rendimiento, y a veces no respeto mis propios límites por ello.

A veces no le pregunto algo a alguien por no molestar o no resultar entrometi@.

Cuando alguien a mi alrededor enfurece y se pone agresivo, me bloqueo y no reacciono, m
Llego a sentir asco de mí mism@ con facilidad.
Mostrar mis debilidades a los demás es un gran error.
Me preparo las justificaciones por si me atrapan con las manos en la masa. Para ello, uso

En presencia de alguien que levanta la voz o se pone agresivo yo trato de retirarme, trato d
Conforme más pasan los años, más me preocupo por no quedarme sol@ en la vida, aunqu
Soy muy bueno haciendo reír a los demás riéndome de mis defectos.
Muy pocas personas son dignas de mi confianza, me sobran dedos de la mano para conta
No puedo evitar interrumpir a alguien que no está siendo justo. En realidad, le estoy ayuda

Si alguien se me queda mirando fijamente yo siento nerviosismo y preocupación.

En general no me he sentido apoyad@, reconfortad@ y amad@ tal y como soy por mi pad
Lo peor que podría pasarme es quedar en ridículo delante de los demás.
Si mi pareja me traiciona, jamás se lo perdonaría.
Soy crític@ con aquellos que actúan de manera injusta, incluso conmigo mism@ si pienso

Cuando tengo muchas cosas que hacer me siento más útil e importante.
Que mi entorno me apoye en lo que hago y decido, me hace sentirme seguro.
Soy una buena persona porque me preocupo de que los demás no sufran, aunque tenga q
Suelo tener la razón, lo que pasa es que a los demás les cuesta verlo.
Los conocimientos son más importantes que los sentimientos. En mi área de trabajo tengo

Soy perfeccionista.
A veces me siento muy triste y no sé muy bien por qué.
Contengo mis palabras, no soy capaz de decir cosas que dañen a otros.
Soy una persona independiente y no me agradan mucho las personas emocionalmente de
Cuando estoy rozando mi límite de no poder más, me vuelvo intransigente, sarcástic@ y ta

ntre estos grupos de palabras, con los que más me identifico y más uso, son...
...nulo, nada, desaparecer, inexistente, no hay sitio, sin valor.
...solo, ausente, no soporto, nadie me deja plantado, abandono.
...digno, indigno, pequeño, gordo, estoy atrapado, cerdo, puta, sucio.
...soy, capaz, confía en mí, no confío en él/ella, lo sabía, tenía razón, ¿has comprendido?,
...sin problema, justamente, exactamente, seguramente, siempre, jamás, correcto, supuest

www.SaltoKuan
 Intensidad de las 5 Heridas en
HERIDA (Mascara)
RECHAZO (Huidizo)
ABANDONO (Dependiente)
HUMILLACIÓN (Masoquista)
TRAICIÓN (Controlador)
INJUSTICIA (Rígido)

www.SaltoKuantico.com - Carmelo Sánchez

en ti...
Puntuación
0
0
0
0
0