INSTRUCTIVOS

DIARIOS DE
SEGURIDAD

SUPERFICIE

MAYO 2022
FECHA: 01/05/2022 “COMPROMISOS AMBIENTALES”

Compromiso 1: Actuar y tomar decisiones considerando el impacto en la vida silvestre.

• Convivimos con especies locales de flora y fauna y debemos protegerlas.

Compromiso 2: Actuar y tomar decisiones considerando el impacto en la calidad del

agua.

• Usar responsablemente el agua nos ayudará a preservar este valioso recurso

natural que es indispensable para el desarrollo de la vida

Compromiso 3: Descargar efluentes con la debida autorización.

• Los efluentes son aguas residuales de origen doméstico y/o industrial. Es

importante no desechar ningún residuo liquido por la cañería y seguir toda las
indicaciones para el tratamiento adecuado de ellos o el apropiado retiro de estos
desechos de la Unidad.

Compromiso 4: Contar con la autorización de la Gerencia de la Unidad para realizar

obras.

• Todas nuestras actividades se desarrollan de acuerdo a permisos ambientales.

• Por eso, previo a cualquier tipo de construcción se debe contar con la
autorización de la Gerencia de la Unidad.

Compromiso 5: Reportar cualquier incidente ambiental a la Gerencia de la Unidad

• Si ves que alguna actividad está comprometiendo o podría comprometer la

calidad ambiental, no dudes en comunicarlo

Compromiso 6: No manipular o alterar la información ambiental

• Es importante mantener siempre altos estándares éticos en todas nuestras

acciones.
FECHA: 02/05/2022 : “PANELES DE RESCATE”
FECHA: 03/05/2022 “Vías de transmisión de covid-19”

La distancia recomendada entre personas para evitar contagios son 1-2 metros. El virus
puede ser viable en el aire, por lo que también es posible la transmisión aérea por
aerosoles, aunque de manera restringida, no en espacios abiertos y principalmente en
entornos sanitarios.

El virus también se ha detectado en heces, pero pese a algunos indicios de posible

infección gastrointestinal, hasta el momento no se ha demostrado la transmisión fecal-
oral. Tampoco hay evidencia de transmisión madre-hijo a través de la placenta, el líquido
amniótico o la leche materna en casos de embarazo.

Las personas infectadas con SARS-CoV-2 pueden contagiar la enfermedad desde

algunos días antes de tener síntomas. La carga viral, que determina en parte la
capacidad de transmisión, es mayor durante la primera semana de enfermedad, y se
sabe que personas asintomáticas también podrían contagiarlo, algo que podría estar
relacionado con altas concentraciones del virus en la garganta.
FECHA: 04/05/2022 “REGLAS DE ORO”
FECHA: 05/05/2022 “Higiene del sueño en tiempos de pandemia
”
FECHA: 06/05/2022 “PROPÓSITO Y ATRIBUTOS ”
FECHA: 07/05/2022 “LICENCIA DE PATERNIDAD”
Es un beneficio que se otorga a los trabajadores de la actividad pública y privada que
se convertirán en padres. También, incluye a los trabajadores que laboran en las
Fuerzas Armadas y Policía Nacional del Perú.

El 05 de Julio de 2018 se publicó la Ley 30807 que modifica el número de días de

licencia por paternidad:

La licencia por paternidad a que se refiere el artículo 1 es otorgada por el empleador al

padre por diez (10) días calendario consecutivos en los casos de parto natural o
cesárea.

Ampliación de la licencia

• Veinte (20) días calendario consecutivos por nacimientos prematuros y partos

múltiples.
• Treinta (30) días calendario consecutivos por nacimiento con enfermedad
congénita terminal o discapacidad severa.
• Treinta (30) días calendario consecutivos por complicaciones graves en la
salud de la madre

FECHA: 08/05/2022 “FLORA Y FAUNA”

Flora es una palabra que proviene del latín, más
concretamente de su mitología, ya que Flora era la
deidad romana para las flores, la primavera y los
jardines. No obstante, hoy, hablamos de flora para
referirnos a todas las flores, plantas, arbustos,
árboles e incluso hongos o bacterias de una región
concreta en un periodo temporal concreto. La palabra
fauna, por su parte, también tiene su origen en el
mundo romano, puesto que en su mitología, Fauna
era la hermana del espíritu que habitaba en los
bosques, Fauno.
La fauna es el conjunto de animales que habitan en una región concreta en un periodo
temporal concreto. Así pues, la flora y la fauna se
refiere a todos los animales, plantas, árboles, arbustos, en definitiva, al mundo animal y
vegetal de una zona concreta durante un época concreta.
La flora y la fauna incluye las especies y géneros de animales y plantas que habitan una
zona, sus conexiones y las conexiones con el resto del entorno. No obstante, no solo se
delimitan por zonas geográficas, sino que se puede extender a hábitats inferiores o
superiores. Por ejemplo, podemos hablar de la flora y fauna de una playa concreta, la
flora y fauna del mar caribe y la flora y fauna acuática, distintos niveles de hábitats que
incluyen o excluyen algunas especies dependiendo del nivel que estemos estudiando.
Son muchos los motivos por los que tanto ecologistas como biólogos se interesan por
el estudio de la flora y fauna, por un lado sirve para profundizar nuestros conocimientos
sobre los ecosistemas, así como las relaciones que se establecen entre sus miembros.
Por otro lado, son vital para mejorar en la conservación y protección de la biodiversidad
y los espacios naturales.
FECHA: 09/05/2022 “BUEN USO DEL EQUIPO DE PROTECCIÓN
PERSONAL”
¿Para qué sirve el equipo de protección personal? (en este punto el supervisor invita a
los participantes a opinar al respecto)
El equipo de protección personal, es la última medida de protección frente a los riesgos.
Esto quiere decir, que antes de considerar el uso de unos anteojos de seguridad,
debemos tomar las medidas para evitar que algún objeto pueda llegar a nuestros ojos,
como por ejemplo, proteger la zona donde estamos trabajando, verificar que las guardas
de protección de las herramientas se encuentran en buen estado, en su sitio y están
aseguradas.

Una vez hemos tomado esas medidas de protección, debemos considerar el uso de
elementos de protección personal de acuerdo con la tarea que realizamos. Si vamos a
ejecutar alguna tarea de soldadura, por ejemplo, debemos considerar chispas que
pueden saltar a nuestro cuerpo y lesionarnos.

Una vez tenemos identificado ese riesgo, usamos los elementos de protección
adecuados para evitar las quemaduras. Es el caso de máscaras que protegen nuestra
cara y delantales para nuestro cuerpo. Que usualmente son de cuero fuerte.

Una vez hemos escogido los elementos de protección y los vestimos, es natural pensar
que debemos usarlos para que cumplan su fin que es protegernos. Infortunadamente,
como vemos en la imagen, los trabajadores
cuentan con el equipo y lo visten, pero no lo usan
para protegerse. ¿Qué sentido tiene haberse
tomado el trabajo de seleccionar y vestir el equipo
si no nos va a proteger del riesgo que se
presenta?

El equipo de protección personal mal usado no

podrá protegernos. Es la responsabilidad de cada
persona usar el equipo adecuadamente, como es
también nuestra responsabilidad llamar la
atención de quienes no lo hacen. Volviendo a la
imagen, el soldador debe haber interrumpido la
actividad hasta que su compañero use el equipo
de protección adecuadamente.

Usemos el equipo de protección en todo momento y hagámoslo de manera que su

protección sea efectiva.
FECHA: 10/05/2022 “ORDEN Y LIMPIEZA”
La relación existente entre el Orden, la Limpieza y algunas
enfermedades, es mucho más estrecha de lo que uno se
puede imaginar.

Cuando trabajamos en medio del desorden y la falta de

limpieza, aumentan las posibilidades que se pierdan piezas,
herramientas, documentos, etc., indispensables, lo cual
aumentan los disgustos y las frustraciones y ponen un
exceso de presión sobre el corazón y el sistema nervioso.

La falta de Orden y Limpieza presentan también otros peligros para la salud:

• La amenaza de una lesión corporal. Un simple golpe de la barbilla contra la pared

(consecuencia de un resbalón sufrido en un charco de aceite p.e.) acelera, a
veces con violencia, los latidos del corazón, pudiendo ocasionar un ataque
cardiaco.

• La amenaza de adquirir diversas enfermedades por la presencia de ácaros,

hongos, insectos y roedores.

La responsabilidad por el Orden y la

Limpieza es de todos, no solo del
personal de limpieza. Nunca es
suficiente insistir, sobre la necesidad de
que todos debemos mantener el lugar
de trabajo limpio, ordenado, recogiendo
la basura y disponiendo de ella en el
recipiente adecuado.

No es una buena costumbre dejar la

basura tirada en un rincón o disponer de
ella en el lugar inapropiado. En un área
donde se quiera implementar
prevención de riesgos, es indispensable tener un buen programa de Orden y Limpieza.
FECHA: 11/05/2022 “LA IMPORTANCIA DE CORREGIR
ERRORES”
Todas las personas somos susceptibles de cometer errores,
aunque solo a los errores grandes se les suele prestar atención,
esto debe cambiar. En la historia industrial abundan casos en
que errores pequeños produjeron grandes catástrofes. Un
ejemplo puede ser el echar un cigarrillo encendido en un
recipiente dispuesto para trapos engrasados. Naturalmente,
nadie puede tener como meta el corregir todos los errores que
se cometen, pero si observamos errores pequeños, a lo largo de
cierto tiempo, se puede descubrir un patrón de conducta
incorrecta. Las razones principales por las cuales solemos cometer errores pequeños
son:

• Rapidez Excesiva: puede que nos hayamos

acostumbrado a trabajar con demasiada
rapidez para recibir la admiración de otros
compañeros.
• Desconocimiento de reglas y normas de
seguridad: muchas veces cometemos
errores, porque no conocemos la forma
correcta de realizar los trabajos y no nos
atrevemos a admitir que necesitamos ayuda.
• Resistencia a seguir las instrucciones: No
queremos seguir las instrucciones, a pesar
de que se espera que las sigamos al pie de
la letra.

Si dejamos pasar errores pequeños, nos acostumbraos a pensar que esos tipos de
errores no son importantes y podemos exponernos a que el día de mañana éstos sean
la causa de una lesión de graves consecuencias.
FECHA: 12/05/2022 “Medidas Disciplinarias”
FECHA: 13/05/2022 “MINIMIZACIÓN DE RESIDUOS”
La manera efectiva para minimizar, reducir ó eliminar la generación de residuos en el
origen es utilizar los siguientes principios: reducción, reutilización y reciclaje, que se
detallan a continuación.

✓ REDUCCIÓN: Es la medida que busca generar menos residuos mediante

prácticas más eficientes. Por ejemplo, para el caso de contenedores químicos,
se deben solicitar químicos a granel con el fin de reducir el número de
contenedores que requieren disposición.
✓ REUTILIZACIÓN: Reutilizar es la acción de dar nuevamente utilidad a las cosas
que han sido desechadas, alargando su tiempo de uso, y que de esta manera
no se conviertan en desechos
rápidamente. Por ejemplo, en la medida
de lo posible, las partes metálicas se
pueden usar en trabajos de
mantenimiento, los contenedores de
productos químicos puedan ser devueltos
al proveedor para que puedan ser
rellenados.
✓ RECICLAJE: Es usar un material
desechado para transformarlo y conseguir
su reutilización. Por ejemplo, procesar las
planchas de metal antiguas y/o plásticas a
nuevos productos de metal o plástico.

FECHA: 14/05/2022 “ PETS Y PARA QUE SIRVE ( USO)”

Es un documento, cuyas siglas significan
Procedimiento Escrito de Trabajo Seguro, en los
que se detalla la forma en que la organización
desarrolla sus procesos y actividades para
conseguir los objetivos de calidad que se han
propuesto.
Los procedimientos de trabajo son documentos
muy útiles para las organizaciones. Permiten a
todos los trabajadores saber cómo se debe
trabajar, y cuales son los criterios establecidos.
Cuando se introducen mejoras o cambian los
procesos se documenta a través de la revisión de los procedimientos.
¿Quiénes son los principales destinatarios de los PTS?
Los principales destinatarios de los PETS son los trabajadores que realizan las tareas y
trabajos objeto del procedimiento, los que deben cumplirlas. De forma subsidiaria deben
disponer de estos procedimientos los responsables de las unidades productivas
afectadas.
Para que sean correctamente aplicadas por sus destinatarios deben ser de fácil
comprensión, sin nada que pueda generar confusión o falta de motivación para su
aplicación.
OBJETIVOS DE LOS PROCEDIMIENTOS
❖ Los procedimientos en su calidad de instrumento administrativo tienen como
objetivo:
❖ Uniformar y controlar el cumplimiento de las rutinas de trabajo y evitar su
alteración arbitraria.
❖ Determinar en forma más sencilla las responsabilidades por fallas o errores.
❖ Facilitar las labores de auditoria, la evaluación del control interno y su vigilancia.
❖ Aumentar la eficiencia de los empleados, indicándoles lo que deben hacer y
como deben hacerlo.
❖ Ayudar en la coordinación del trabajo y evitar duplicaciones.

FECHA: 15/05/2022 “USO ADECUADO DEL LAVAOJOS”

¿QUÉ SON LOS LAVAOJOS DE EMERGENCIA?

Los lavaojos de emergencia, conocidos también como lavaojos o lavador de ojos,

son dispositivos de seguridad capaces de actuar de forma rápida y eficaz cuando
una persona se ve afectada ante una contaminación de polvo, gases u otras
sustancias.

¿PARA QUÉ SIRVE UN LAVAOJOS?

Los ojos son un órgano muy delicado y hay que

tener mucho cuidado cuando se trabaja
exponiendo nuestro cuerpo ante materiales
peligrosos.

Para ello, los lavaojos de emergencia tienen

como objetivo descontaminar los ojos de los
trabajadores ante cualquier tipo

de accidente, fuga o vertido. Ofrecen agua aireada a baja presión y bañan la cara y los
ojos sin dañar los tejidos oculares. De esta forma, se evitan problemas en los ojos
derivados del contacto con alguna sustancia peligrosa.

RECOMENDACIONES AL UTILIZAR UN LAVAOJOS

✓ No frotar el ojo es primera recomendación básica ante cualquier accidente que

afecte la zona ocular
✓ Por mucho que creas que así te extraes la sustancia, el resultado es totalmente
lo contrario, se esparce todavía más.
✓ Extrae las lentes de contacto antes de utilizar el lavaojos.
✓ Es importante destacar que todas aquellas personas que utilicen lentes se las
quiten antes de utilizar el dispositivo.
✓ El lavaojos no debe entrar en contacto directo con el ojo contaminado ni con el
entorno.
✓ Un lavado óptimo se obtiene a una distancia aproximada de 150 mm.
✓ Una vez se utilice el lavaojos de emergencia se recomienda contactar
con los servicios especializados para garantizar la protección de los
trabajadores.
FECHA: 16/05/2022 “MATERIAL PARTICULADO”
Material Particulado: Pequeñas partículas sólidas o líquidas de polvo, cenizas, hollín,
partículas metálicas, cemento dispersas en la atmósfera.
Tenemos las siguientes medidas de mitigación:
• Riego de los frentes de trabajo en áreas colindantes a
centros poblados, (evaluando si existe la afectación del
lugar: vías públicas que cruzan centros poblados exist entes,
verificando su estado o condición de presencia de partículas
en suspensión propio del lugar (polvo)).
• Humedecimiento o cubrirlos con lona el material particulado
para evitar esparcirlo en el aire al ser transportado en los
camiones.
Tenemos las siguientes medidas preventivas:
• Mantenimiento de vehículos, maquinarias, equipos, así como control de velocidad,
que serán realizados fuera de la zona de trabajo (Talleres de zona urbana del
proveedor o de terceros).
• Racionalizará el flujo vehicular para evitar congestionamiento y favorecer la
capacidad de autodepuración atmosférica del entorno.
• Prohibirá todo tipo de incineración de los residuos sólidos y/o quema de vegetación
o rastrojos.
• Manejo adecuado de los contenedores o tacho de basura serán de acuerdo al plan
de manejo de residuos sólidos, así como limpieza y mantenimiento de servicios
higiénicos, donde el manejo adecuado de los RRSS está sujeto al desarrollo de los
trabajos cuando se generen, de acuerdo al Plan de Manejo de RRSS.

FECHA: 17/05/2022 “LOS TRABAJADORES QUE PIENSAN

EVITAN ACCIDENTES”
Las causas que producen los accidentes son
innumerables. Necesitaríamos varias sesiones
para poder mencionarlas todas. Como esto no es
posible, pues, ni tampoco práctico, en esta charla
quiero limitarme a hablar de algunas causas
principales. Estas causas de las que vamos a
hablar suelen aparecer -directa o indirectamente-
en la mayor parte de los accidentes que se
producen en nuestra planta.
Tres de las causas principales que se mencionan
frecuentemente en la investigación de los
accidentes son:
➢ No lo vi.
➢ No lo pensé.
➢ No lo sabía.
Hablemos un poco de estas tres cosas y midamos su relación hacia los accidentes.
Vista. - La vista es una facultad extraordinaria con la que todos los seres humanos
nacen. Debido a que la utilizamos prácticamente para realizar cualquier cosa, a veces
nos olvidamos de los peligros a los que exponemos a nuestros ojos a diversos
peligros. Consideremos por un momento todas las veces en que hemos corrido el
riesgo de perder la vista al dejar de ponernos la protección ocular en situaciones en
que era esencial llevarla. La vista es en realidad no de los sentidos más importantes
que tiene el hombre. Las personas que han perdido la vista en un accidente son las
que mejor suelen explicar el valor incalculable de la visión. Algunas de estas personas
suelen decir que preferirían haber perdido todos sus otros sentidos antes que la vista.
Ustedes tienen dos ojos para ver los peligros que existen alrededor de ustedes en el
trabajo y en sus casas. Así que miren a su alrededor y estén de sobre aviso para los
peligros que puedan ocurrir.

FECHA: 18/05/2022 “DATOS IMPORTANTES SOBRE

EXTINTORES PORTATILES”
Aunque nuestra organización tiene establecido un
programa para la inspección periódica y el servicio de
los extintores portátiles, hay muchas cosas que
podemos hacer todos nosotros para mantener estos
equipos tan útiles en las mejores condiciones de uso
posible.

Creo que no está de más que dediquemos en esta

ocasión unos minutos a hablar sobre algunas cosas
importantes que debemos tener presente acerca de
estos equipos de extinción.

Un extintor no funcionara perfectamente si el sello está roto, si el manómetro indica que

la presión está por debajo de lo normal o si tiene alguna condición incorrecta. Siempre
que observen algunas de estas condiciones me lo deben de indicar. Y si yo estoy
ausente, comuníqueselo a su superior inmediato en esa ocasión. No esperen a que yo
regrese.

Los extintores portátiles deben.

➢ Ser mantenidos con la carga correcta y en los lugares designados para ellos.
➢ Ser ubicados en los lugares de paso donde sea más práctico.
➢ No ser obstruidos ni bloqueados con ningún objeto.
➢ Ser inspeccionados por lo menos una vez al mes por la persona designada, para
asegurarse que están en los lugares establecidos que no tienen ningún
desperfecto ni tampoco corrosión.
➢ Ser examinados por lo menos una vez al año y/o recargados o reparados para
asegurar que operaran correctamente
➢ Se debe colgar del extintor una etiqueta en la que se muestre la fecha de
mantenimiento o de recarga y la firma o las iniciales de la persona que realizó el
servicio.
➢ Ser probados hidrostáticamente. Se debe llamar a las agencias de servicio de
extinción para que realicen este servicio cuando sea necesario.
➢ Ser seleccionado en base a la clase de peligro, grado de peligro, y área que se
deberá proteger.
 ➢ Ser ubicados a una distancia tal que no están separados más de unos 25 metros
uno de otro, a no ser que haya condiciones, extremadamente peligrosas, para
los extintores de la clase A, o unos 17 metros donde los extintores de la clase B
se utilicen para una protección local. Antes de poder utilizar un extintor con
efectividad y seguridad hay que familiarizarse y entender las cuatro clases de
fuegos.
Clase A. Fuegos en materiales
combustibles ordinarios (tal como
madera, papel, ropa) donde son de
importancia primordial los efectos
refrigerantes del agua o de soluciones
que contengan porcentajes altos de
agua.

Clase B. Fuegos en líquidos inflamables,

grasas, aceites, alquitranes, pinturas a
base de aceite, lacas y otros materiales
similares, donde es muy efectivo la
exclusión del aire y la interrupción de la
reacción química. En esta clase también,
se incluyen los gases inflamables.

Clase C. Fuegos en equipos eléctricos o cerca de ellos, donde el uso de un agente

extintor no conductor es de primera importancia. El material que está quemando es, sin
embargo, o bien de la clase A o de la clase B en su naturaleza.

FECHA: 19/05/2022 “SALUD MENTAL”

La salud mental es el bienestar general de la manera en que piensas, regulas tus
sentimientos y te comportas. A veces, las personas experimentan una importante
perturbación en este funcionamiento mental. Puede haber un trastorno mental cuando
los patrones o cambios en el pensamiento, los sentimientos o el comportamiento causan
angustia o alteran la capacidad de funcionamiento de una persona. Un trastorno de
salud mental puede afectar tu capacidad para lo siguiente:

➢ Mantener relaciones personales o familiares.

➢ Funcionar en entornos sociales.
➢ Desempeñarte en el trabajo o en la escuela.
➢ Aprender a un nivel acorde a tu edad e inteligencia.
➢ Participar en otras actividades importantes.
Las normas culturales y las expectativas sociales también desempeñan un papel en la
definición de los trastornos de salud mental. No existe una medida estándar en todas
las culturas para determinar si un comportamiento es normal ni
cuándo se vuelve perturbador. Lo que puede ser normal en una
sociedad puede ser motivo de preocupación en otra.

¿Cuándo se necesita una evaluación o tratamiento?

Cada afección de salud mental tiene sus propios signos y

síntomas. Pero, en general, puede ser necesaria la ayuda
profesional si tienes:

➢ Cambios en la alimentación y en los horarios de sueño

➢ Incapacidad para afrontar los problemas o las actividades
de la vida diaria
➢ Sensación de desconexión o retiro de las actividades
normales
➢ Pensamientos inusuales o "mágicos"
➢ Ansiedad excesiva
➢ Tristeza, depresión o apatía prolongadas
➢ Pensamientos o declaraciones sobre suicidio o daño a otros
➢ Abuso de sustancias
➢ Cambios extremos de humor
➢ Ira excesiva, hostilidad o comportamiento violento
Muchas personas que tienen trastornos de salud mental consideran que sus signos y
síntomas son parte normal de la vida o evitan el tratamiento por vergüenza o miedo. Si
te preocupa tu salud mental, no dudes en pedir consejo.

Consulta a tu médico de atención primaria o pide una cita con un psiquiatra, psicólogo
u otro profesional de la salud mental. Puede ser importante para ti encontrar un
profesional que esté familiarizado con tu cultura o que demuestre una comprensión del
contexto cultural y social que sea relevante para tus experiencias e historias de vida.

Con el apoyo apropiado, puedes identificar afecciones de salud mental y recibir

tratamiento apropiado, como medicamentos o asesoría.
FECHA: 20/05/2022 “FACTORES ALIMENTARIOS QUE
INFLUYEN EN EL TRABAJO Y EN EL RENDIMIENTO”
• Dietas hipocalóricas o bajas en calorías,
reducen la capacidad de rendimiento y
perjudican la salud.
• Dietas desequilibradas en las que faltan
alimentos básicos; a medio o largo plazo dan
lugar a carencias nutritivas con efectos
indeseables para el organismo.
•Dietas hipercalóricos, conducen a sobrepeso
y obesidad, lo que supone un sobre esfuerzo
físico para la persona, que agrava o aumenta el
riesgo de lesiones en el aparato locomotor
(músculos, articulaciones, etc.) y el de
desarrollar otros trastornos más o menos serios
de la salud (alteraciones de los niveles de azúcar y grasas en sangre, hipertensión, etc.)
• El número de comidas que se realiza en un día. Saltarse comidas o realizar sólo
dos comidas “de fundamento” al día influye de forma negativa en el funcionamiento de
nuestro organismo.
• Reparto de la cantidad de alimentos por cada comida. Las comidas frugales o por
el contrario muy copiosas, pueden producir bajadas de azúcar en sangre
(hipoglucemias) o somnolencia y molestias digestivas respectivamente, perjudicando el
rendimiento tanto físico como intelectual.
• La higiene de los alimentos. Si no se cuida este aspecto, aumenta el riesgo de que
se produzcan intoxicaciones de origen alimentario tales como la salmonelosis.
• El consumo de alcohol. En cantidades excesivas perjudica seriamente la salud y es
causa de accidentabilidad

FECHA: 21/05/2022 “CÓDIGO DE COLORES”

El Sistema de código de colores tiende a hacer comprender, mediante señales de
seguridad con mayor rapidez posible la información para la prevención de accidentes,
la protección contra incendios, riesgos o peligros a la salud y facilitar la evacuación de
emergencia.
SEÑALES DE SEGURIDAD:

Señales de Advertencia: Nos indican los peligros y riesgos que se deben tener en
consideración. (Ejm: fuego, explosión, sustancias tóxicas, radiación, carga suspendida,
espacio confinado, pisos resbaladizos, etc.). Color de seguridad: Fondo amarillo con
letras y pictogramas negro.

Señales de Prohibición: Nos indican señal mandataria para no realizar algo. (Ejm: no
fumar, prohibido personal no autorizado, no hacer fuego abierto, no ingerir bebidas y
alimentos, etc.) Color de seguridad: Contorno y diagonal rojo y diagonal con fondo
blanco, letras y pictogramas negros.

Señales de Obligación: Indican la obligatoriedad del mensaje. Uso de protección

personal. (Ejm: use lentes, guantes, respiradores, zapatos, protección auditiva, arnés
de seguridad, etc.) en áreas de trabajo y de equipos auxiliares.

Color de: Fondo azul con letras o pictogramas blancos.

Señales Informativas dentro de edificios: Nos entregan un mensaje general de

dispositivos de seguridad. (Ejm: teléfonos de emergencia, lavadero de ojos, primeros
auxilios, ruta de escape, etc.). Color de seguridad: Fondo verde con letras o pictogramas
blancos.

Señales de Equipos Contra Incendios: Nos indican ubicación, uso y cuidado de estos
equipos, (hidrantes, extintor, alarma contra incendio, etc.). Color de Seguridad: Fondo
blanco con letras o pictogramas rojos.
FECHA: 2205/2022 “ERGONOMÍA DISMINUYE LESIONES
OCUPACIONALES “

La ergonomía es el estudio del trabajo en relación con el entorno

en que se lleva a cabo (el lugar de trabajo) y con quienes lo
realizan (los trabajadores)”. Podemos decir que la ergonomía
busca que el trabajo se adapte al trabajador, en lugar de obligar
al trabajador a adaptarse al ambiente de trabajo, a diferencia de
lo que hasta hace algún tiempo atrás se pensaba. Todo esto con
la finalidad de evitar problemas de salud y con el propósito de
aumentar la eficiencia. Un ejemplo sencillo es incrementar la
altura de una mesa de trabajo para que el operario no tenga que
inclinarse innecesariamente al momento de realizar una labor, o
practicar el levantamiento de cargas flexionando las rodillas. Este tema está tomando
mucha relevancia en la actualidad ya que al “adecuar” las condiciones de trabajo a las
necesidades de las personas se fomenta, además, el bienestar, la satisfacción y el
rendimiento óptimo del personal.
Este es el primer escalón para la
obtención de una producción con
calidad y seguridad. Como se
mencionó, la ergonomía busca sobre
todo prevenir daños a la salud. Aquí
vale la pena destacar la alta incidencia
a las Lesiones o Desordenes Músculo
Esqueléticos, que son enfermedades
ocupacionales que afectan a los tejidos
blandos, entre ellos las articulaciones,
tendones, ligamentos, músculos, vasos sanguíneos, nervios y estructuras de apoyo
como los discos intervertebrales. Esta amplia gama de desórdenes puede diferir en
grados de severidad, desde síntomas leves y episódicos hasta condiciones debilitantes
crónicas y severas, que son una causa frecuente, sino la más frecuente, de ausentismo
laboral en nuestro medio.
Los siguientes factores son los que desencadenaran un Desorden del músculo
esquelético:

• Malas posturas y movimientos repetitivos.

• Técnica inadecuada en el levantamiento de cargas.

• Movimientos manuales enérgicos.

• Vibración mano-brazo.

• Presión mecánica directa sobre los tejidos corporales.

• Entornos de trabajos fríos o calientes.

• Cómo perciben los trabajadores la organización del trabajo (factores psicosociales).

FECHA: 23/05/2022 “6 PASO PARA LEVANTAR CON
SEGURIDAD”
El levantar puede ser una operación simple, pero se necesitó una autoridad en la
mecánica del cuerpo para desarrollar una nueva técnica que permitiera levantar con
seguridad. He aquí como funciona esta nueva teoría.

Los pies

Los pies deben colocarse

separados, colocando un pie al
lado del objeto que va a ser
levantado y el otro atrás. Los pies
separados con comodidad dan
una estabilidad mayor y el pie
colocado atrás está en posición
para dar el empuje hacia arriba.

La espalda

Ponerse en cuclillas y mantener la

espalda derecha. Hay que tener
en cuenta que la espalda derecha
mantiene la columna vertebral, los músculos de la espalda y los órganos alineados. Esto
ayuda a disminuir la presión de los órganos de la región abdominal que puedan causar
hernias.

La barbilla

Entrar la barbilla de manera que el cuello y la cabeza continúen en línea recta con la
línea de la espalda. El entrar la barbilla ayudará a mantener la columna vertebral
derecha y firme. La palma El agarrar con

La palma

es uno de los elementos más importantes para levantar correctamente. Los dedos y la
mano se extienden alrededor del objeto a ser levantado usando la palma. Los dedos
tienen muy poco poder por lo tanto se necesita la fuerza de toda la mano.

Brazos y codos

Habrá que acercarse la carga y los brazos y los codos deberán pegarse a los costados
del cuerpo. Cuando los brazos se mantienen alejados del cuerpo pierden mayor parte
de su cuerpo.

Peso del cuerpo

El cuerpo deberá estar en una posición tal de manera que el peso esté centrado sobre
los pies. Esto brinda una línea de empuje más poderosa y permite un balance mejor.
Habrá que empezar a levantar dando un empujón con el pie que está detrás.
FECHA: 24/05/2022 “PROTEJA SUS MANOS”
Después de los ojos, las
manos probablemente sean la
parte más importante del
cuerpo cuando se trata de
realizar un trabajo. Sin
embargo, son ellas las que
más sufren lesiones. Esto es
natural ya que realizamos casi
todo nuestro trabajo con ellas.
Incluso gente que trabaja en oficina puede lastimarse la mano cerrando un cajón ó un
archivador. Ustedes están haciendo un trabajo mucho más peligroso que el de oficina y
sus enanos están en constante peligro por eso les recomiendo que las mantengan
alejadas de accidentes. 36 Algunas maneras para proteger sus manos.

• Usar herramientas correctas. Usar la llave, el martillo, el destornillador, la

palanca, el cincel, etc., del tipo y tamaño apropiado para el trabajo.

• Usar herramientas en buenas condiciones. Las herramientas con filos

embotados o ramas, con cabezas desportilladas, mangos agrietados, quijadas
quebradas son especialmente peligrosas para las manos.

• Mantenga sus manos lejos de maquinarias en operación. Antes de empezar

una reparación su primer movimiento debe ser hacia el cierre del interruptor.
Muchas manos han sido amputadas porque el trabajador ha hecho otro
movimiento primero.

• Tener cuidado en el manejo de materiales. Usen los guantes cuando estén

manipulando cualquier cosa aguda, desafilada, dentellada o astillada. Saquen
sus manos oportunamente cuando apilen materiales.

• Mantener las manos limpias de químicos irritantes. Hay que evitar el contacto
directo con los ácidos, álcalis, solventes o aceites para cortar productos
petrolíferos. Estos pueden producir quemaduras, agrietamientos, sequedad o
pérdida de la piel.

• Tratarse las quemaduras, raspones o astillamientos. "Solamente un rasguño",

frase típica de muchos. Este rasguño puede convertirse rápidamente en una
infección que conduzca a la cama o a la amputación de la parte afectada. No
exponga sus manos a ningún peligro.

Son las que ganan su salario, CUÍDELAS.

FECHA: 25/05/2022 “EXCESO DE CONFIANZA ”
Le desagradaba enormemente el tener que detenerse a ajustar el resguardo antes de
hacer arrancar la máquina. Cuando iba la escuela y trabajaba en el taller le sucedía lo
mismo, pero allá estaba siempre el instructor que parecí siempre estar observándolo
cuando no hacía las cosas correctamente. Ahora era diferente, nadie observa Esa
mañana José se dijo, " la seguridad sólo sirve para demorar el trabajo", y colocó el
resguardo debajo del banco. Durante gran parte de la mañana las cosas siguieron sin
novedad, pero en un momento la atención fue desviada por un ruido inusitado. Al darse
vuelta para ver de qué se trataba, su mano resbaló, pasó por donde debía haber estado
el resguardo y llegó a los rodillos. Los doctores hicieron todo lo que estaba.: a su
alcance, pero la falta de la mano derecha le impedirá hacer muchas cosas a José en el
futuro. Indudablemente José no era tan bueno como él creyó al principio. A pesar de
haber aprendido mucho se olvidó lo principal, Ia diferencia entre riesgo innecesario y un
riesgo inevitable. Mucha gente corre riesgos, por ejemplo, los esquiadores al saltar, los
escaladores, pero todos toman las precauciones necesarias. El trabajador inteligente
aprende los peligros de su trabajo y seguir las prácticas de seguridad necesarias a fin
de reducir las posibilidades de que suceda un accidente. Los trabajadores en 'tareas
extra-peligrosas (los de la chancadora,
por ejemplo) si son buenos en la tarea en
que desempeñan y usan el equipo de
seguridad, reducirán los accidentes al
mínimo. Si José hubiese aplicado lo que
le enseñaron y hubiese tomado con
seriedad lo que es la seguridad, las cosas
serían distintas. ¿Están los supervisores
buscando constantemente a los "Josés"
en su departamento? ¿Están los
supervisores enterados para detectarlos
entre los demás trabajadores?
FECHA: 26/05/2022 “ FUENTES DO CONTAMINACIÓN DEL
AIRE”
Cuando se discuten las fuentes de contaminación del aire, comúnmente se usan
cuatro términos: móvil, estacionaria, puntual y del reo. Las fuentes móviles incluyen
diversas formas de transporte tales como automóviles,
camiones y aviones. Las fuentes estacionarias son las
instalaciones no movibles, tales como plantas de energía
y establecimientos industriales. Una fuente puntual se
refiere a una fuente en un punto fijo, tal como una
chimenea o tanque de almacenamiento que emite
contaminantes. Una fuente del reo se refiere a una serie
de fuentes pequeñas que en conjunto pueden afectar la
calidad del aire en una región.

Fuentes Móviles

Las fuentes móviles de contaminación del aire son conocidas por todos e incluyen a
los automóviles, autobuses, locomotoras, camiones y aviones. Estas fuentes emiten
contaminantes criterio y otros contaminantes peligrosos. La principal fuente móvil de
contaminación del aire es el automóvil, pues produce grandes cantidades de
monóxido de carbono y menores cantidades de óxidos de nitrógeno y compuestos
erg nichos volátiles (Coves). Las emisiones de los automóviles también contienen
plomo y algunos contaminantes peligrosos. Los requisitos para el control de
emisiones de automóviles han reducido considerablemente la cantidad de
contaminantes del aire. los reglamentos que controlan la calidad del combustible de
los automóviles también han contribuido a una mayor eficiencia y menores emisiones.
Sin embargo, debido al creciente número de vehículos, los automóviles siguen siendo
la principal fuente móvil de contaminación del aire.

Fuentes Estacionarias
Existen cientos de miles de fuentes estacionarias de
contaminación del aire, incluidas las plantas de
energía, industrias químicas, refinerías de petróleo,
fabricas, imprentas, lavanderas, restaurantes o
viviendas que usan leña o carbón para cocinar. Las
fuentes estacionarias producen una amplia
variedad de contaminantes del aire. Según la
industria o proceso específico, las fuentes
estacionarias pueden emitir uno o varios
contaminantes criterio de muchos contaminantes peligrosos. Los contaminantes de
fuentes estacionarias provienen principalmente de dos actividades: la combustión de
carbón y petróleo en plantas de generación de energía y la pérdida de contaminantes
en procesos industriales. Los procesos industriales incluyen refinerías, industrias
químicas y fundiciones. Las industrias químicas son responsables de muchos
contaminantes peligrosos y también de grandes cantidades de compuestos orgánicos
volátiles. Existen muchos puntos específicos de emisión dentro de una fuente
estacionaria que contamina el aire. Por ejemplo, en una industria química, los
contaminantes del aire pueden emitirse por conductos de ventilación, tanques de
almacenamiento, manejo de aguas residuales de tratamiento, instalaciones de carga
y descarga, y fugas en el equipo. Un conducto de ventilación es básicamente un
pasaje por donde las sustancias (principalmente en forma gaseosa) se "ventilan" a la
atmósfera. Los tópicos conductos de ventilación en una planta química son las
columnas de destilación y los conductos de oxidación.

FECHA: 27/05/2022 “MITOS SOBRE EL ALCOHOL ”

Existen mitos o ideas erróneas sobre el consumo de alcohol que favorecen el
mantenimiento de este
comportamiento. Entre ellos cabe
destacar:

• “El alcohol es un alimento”, es una

idea errónea, aunque aporta
calorías no alimenta y además su
consumo aumenta la producción de
grasa.

• “El alcohol facilita las relaciones

sexuales”, por el contrario, uno de
las consecuencias de la dependencia es la impotencia, y otras disfunciones asociadas.

• “Beber es bueno para el corazón”, se ha hecho hincapié de que beber de forma

moderada es beneficioso para el corazón, pero estos efectos no pueden generalizarse
a todas las personas o casos.

• “Beber los fines de semana no tiene repercusiones negativas en el organismo”, es

erróneo, ya que justamente es en este tipo de consumo donde se suele beber más
cantidad en un periodo breve de tiempo. Este tipo de ingesta de alcohol es uno de los
más dañinos ya que nuestro organismo no está preparado para eliminar esas cantidades
de alcohol, aumentando las posibilidades de sufrir una intoxicación aguda.

• “El consumo de alcohol anima, ayuda a superar el cansancio y las horas

bajas”, aunque en principio el alcohol se confunde con un estimulante por sus efectos
de desinhibición y sensación de bienestar, es un depresor del sistema nervioso central,
por lo que los síntomas depresivos y la tristeza se agudizará más adelante.

• “Beber alcohol ayuda a combatir el frío y hace entrar en calor”, el alcohol dilata los
vasos sanguíneos, pero poco después la temperatura del cuerpo baja y se siente más
frío, por esto en situaciones de embriaguez se aconseja abrigar y dar calor a la persona.

• “La persona que aguanta más el alcohol es porque es más fuerte”, no tiene relación el
aguante al beber con la fortaleza, es posible que ese aguante sea porque se ha
desarrollado tolerancia a la sustancia y por tanto la persona tenga mayor riesgo de
desarrollar una dependencia y de convertirse en alcohólico.
FECHA: 28/05/2022 “ALIMENTACIÓN SALUDABLE”
FECHA: 29/05/2022 “ESTIGMACIÓN”
FECHA: 30/05/2022 “¿COMO IDENTIFICAR LOS DESECHOS
PELIGROSOS?”
De acuerdo a criterios de la Ley General de los Residuos Sólidos N°27314, el
Reglamento de la Ley General de Residuos Sólidos D.S. N° 27314 y normas
internacionales de desechos peligrosos los que presentan
alguna de las siguientes características son considerados
residuos peligrosos:

• Corrosivo: residuos que, por acción química, causan

daños graves en los tejidos vivos que tocan, o que en
caso de fuga, pueden dañar gravemente, o hasta
destruir, otras mercaderías o los medios de transporte.

• Reactividad: residuos que, por reacción con el aire o el agua, pueden emitir
gases tóxicos en cantidades peligrosas.

• Explosivo: residuos o mezcla de ellos, que por si misma es capaz, mediante

reacción química, de emitir un gas a una temperatura, presión y velocidad tales
que puedan ocasionar daño a la zona circundante.

• Toxico: Residuo que pueden causar la muerte o lesiones graves o daños a la

salud humana, si se ingieren o inhalan o entran en contacto con la piel.

• Inflamable: Residuo, distinto al explosivo, que en las condiciones prevalecientes

durante el transporte son fácilmente combustibles o pueden causar un incendio
o contribuir al mismo, debido a la fricción.

• Patógeno: Residuos que contienen microorganismos viables o sus toxinas,

agentes conocidos o supuestos de enfermedades en los animales o en el
hombre.

• Oxidantes: Residuos que sin ser necesariamente combustibles, pueden, en

general, al ceder oxígeno, causar o favorecer la combustión de otros materiales.

Los generadores de desechos peligrosos deben evaluar los desechos producidos en

términos de las características descritas (CRETIPO). Si los desechos exhiben al
menos una de las características es clasificada como desecho peligroso.

Así mismo son considerados residuos peligrosos a aquellos que por algún medio,
después de su eliminación, pueden dar origen a otras sustancias, por ejemplo un
producto de lixiviación, que posee alguna de las características arriba expuestas.

Según el artículo 27 del Reglamento de la Ley General de Residuos D.S. N° 27314, se

considera también, como residuos peligrosos; a los lodos de los sistemas de
tratamiento de agua para consumo humano o de aguas residuales, salvo que el
generador demuestre lo contrario con los respectivos estudios técnicos que lo
demuestren.
FECHA: 31/05/2022 “ RIESGOS PSICOSOCIALES”
Son “aquellas condiciones presentes en una situación
laboral directamente relacionadas con la organización del
trabajo, el contenido del trabajo y la realización de la tarea,
y que se presentan con capacidad para afectar el
desarrollo del trabajo y la salud del trabajador”. Lo
complejidad de los factores psicosociales se debe porque,
a estas variables del entorno laboral, hay que añadir el
conjunto de las percepciones y experiencias del
trabajador.

¿Cómo los reconocemos?

• Características de la tarea: Cantidad de trabajo, fácil / difícil, monotonía /

repetitividad, automatización, ritmo de trabajo, precisión, responsabilidad,
desarrollo de aptitudes, iniciativa/ autonomía, formación requerida, aprendizaje
de la tarea, prestigio social de la tarea en la empresa.
• Estructura de la organización: Definición de competencias.
• Estructura jerárquica, canales de comunicación e información, relaciones
personales, desarrollo profesional, ayudas sociales, estilo de mando.
• Características del empleo: diseño del lugar de trabajo, salario, estabilidad
laboral, condiciones físicas del trabajo.
• Características de la empresa: Tamaño, actividad de la empresa, ubicación,
imagen social.
• Organización del tiempo de trabajo: Duración y tipo de jornada, pausas de
trabajo, jornadas en días en festivos, trabajo a turnos y nocturno.

¿Qué consecuencias tienen en la salud de los trabajadores?

• Consecuencias psicológicas: actitudes negativas, irritación, preocupación,

tensión, ansiedad.
• Estrés laboral: el estrés es uno de los problemas de salud más comunes en el
trabajo y afecta a cerca del 22% de los trabajadores de la UE. Entre el 50% y el
60% del total de jornadas laborables perdidas estaría vinculado al estrés.
• Reacciones de comportamiento: Disminución del rendimiento en el trabajo,
alteraciones de la vida social y familiar del individuo. ƒ Síntomas percibidos y
problemas de salud: Tensión, dolores musculares, isfunciones gástricas,
síntomas cardiovasculares, síntomas respiratorios, mayor agresividad,
tendencia a la depresión y a otras neurosis de reacción.
• Accidentes de trabajo: El estrés laboral, la falta de formación, el trabajo a destajo,
la insatisfacción, el trabajo mal organizado, son factores adicionales a unas
condiciones de trabajo peligrosas.

¿Cómo se previenen los riesgos psicosociales?

La prevención de los riesgos psicosociales debe realizarse a la medida de cada empresa

u organización particular. Estas medidas preventivas deben apoyarse en: Adecuar la
carga y ritmo de trabajo a los trabajadores, Fomentar estrategias de comunicación entre
los distintos niveles, Establecer sistemas de resolución de conflictos, Mejorar la
motivación de las personas, Facilitar la cohesión interna del grupo, Potenciar la
creatividad y capacidades de los trabajadores, Mejorar la calidad de las relaciones
laborales.
FECHA: 30/05/2022 “LOS RESGUARDOS DE PROTECCIÓN DE
LAS MÁQUINAS ”
Con los avances tecnológicos, accidentes que eran
comunes hace muchas décadas, ya apenas se
producen debido a que las máquinas vienen protegidas
con resguardos y otros dispositivos de protección para
evitar que nuestras manos y otras partes de nuestro
cuerpo entren en contacto con el peligro.

A pesar de esto, observamos que, por razones mal

entendidas, quitan los resguardos intencionalmente,
para “aumentar el nivel de producción” o para “trabajar
con más comodidad”. Esta situación, no tiene la menor
justificación. Los resguardos se han instalado en los
equipos y máquinas para que funcionen siempre en
ellos. Por lo tanto, quien opera un equipo o máquina sin
el reguardo debido se expone a sufrir una lesión que
será de su responsabilidad.

Si un resguardo se rompe o daña, es responsabilidad del operador de la máquina

comunicar de inmediato al supervisor o jefe para que sea reparado lo antes posible, no
sin antes haber detenido la máquina e identificado con un letrero que indique “maquina
averiada”.

Recuerde:
No retire los resguardos de protección de las
máquinas.

Nunca opere máquinas cuyos resguardos de

protección han sido retirados.

Los dispositivos de seguridad y los detectores

fotoeléctricos pueden activar interruptores si está
en peligro.

Algunas máquinas tienen interruptores de mano o dispositivos de seguridad a la altura

del pie, verifique siempre su funcionamiento.

Las bocinas de algunas máquinas también son dispositivos que indican advertencia de
peligro. Comunique si están averiadas.

¡Verifique los resguardos de seguridad de las máquinas que usa!

FECHA: 31/05/2022 “ CONSEJO PARA EL USO DE EPP’S”