Professional Documents
Culture Documents
Ejercicios de Hidroterapia
Ejercicios de Hidroterapia
______________________________________________________________________________________________________________________________
CARRERA DE FISIOTERAPIA
AGENTES FÍSICOS I
SEMESTRE MARZO-AGOSTO DE 2022
Equili
Equil
¿Método Halliwick?
ibrio
brio
Es una técnica de rehabilitación física que ayuda a pacientes con discapacidad física,
ancianos con problemas de movilidad o equilibrio, niños con algún tupo de fallo en el
desarrollo motor.
Este método nos trata de mejorar el equilibrio o prevenir caídas, siguiendo un programa
de 10 puntos:
۞ Ajuste mental.
۞ Control de rotación sagital.
۞ Control de rotación transversal.
۞ Control de rotación longitudinal.
۞ Control de rotación combinada.
۞ Empuje/ inversión mental.
۞ Equilibrio en calma.
۞ Deslizamiento con turbulencia.
۞ Progresión simple.
۞ Movimiento básico de Halliwick.
Ejercicios
1)Zig – Zag
¿Cómo realizarlo?
Caminaremos en zig-zag dando 3 pasos hacia un lado y 3 pasos hacia el otro,
terminando el tercer paso en un pequeño salto, manteniendo el equilibrio y
formando figuras geométricas.
2)Atrapar el balón
¿Cómo realizarlo?
Con el paciente a 1.5 m de distancia balón a lanzarle el balón lateral izquierdo,
al centro y lateral derecho, después le pediremos que realice un giro 180° y
nuestro compañero seguirá el mismo proceso, a medida que avancemos, la
distancia entre nosotros y el paciente aumentará.
Principios
de la
Hidroterapia
I. Efecto de la flotación de un peso
El paciente sentirá una reducción en su peso corporal y, por ende, tendrá una
sensación de ligereza, con esto conseguirá un mejor rango de movimiento.
En este caso, vamos a necesitar ambos principios para llegar a un buen equilibrio y
coordinación; porque para que el paciente pueda sentirse cómodo y ligero dentro
del agua vamos a necesitar del primer principio y para lograr su estabilidad-
resistencia, con el fin de la correcta realización de los ejercicios nos ayudaremos
del segundo principio.
vibrot
Vibro
terapi
erapia
Efectos sobre la fuerza y la potencia muscular
a
La vibroterapia es un conjunto de aplicaciones a base de vibraciones localizadas,
mediante aparatos que mejorar la condición muscular, rehabilitan una zona en
específico que haya perdido la flexibilidad o la movilidad; pero ante todo sirve para la
oxigenación de los músculos, ayuda a la circulación y también a hacer más
fuerte/potente un músculo.
Efectos
۞ Aumenta la potencia muscular y la fuerza de contracción.
۞ Produce un efecto miorrelajante que disminuye el espasmo muscular.
۞ Refuerza y mantiene los niveles de masa muscular.
۞ Mejora la resistencia muscular.
۞ Aumenta la sincronización de las unidades motoras mejorando la coordinación
de las sinergias musculares y la capacidad de fuerza explosiva.
۞ Aumenta la activación y el tono muscular.
۞ mejora la elasticidad y la flexibilidad.
El empleo de vibraciones torácicas consiste en un temblor vigoroso y se utiliza
después de la percusión para aumentar la fuerza del aire exhalado y de esta forma
desprender las secreciones más densas; para realizar la vibración se colocan las
manos con las palmas hacia abajo, una sobre otra con los dedos juntos y extendidos.
Frecuencia
Se define como el número de vibraciones en un segundo de tiempo y se mide en
hertzios (Hz). Se ha demostrado que las vibraciones específicas para el trabajo muscular
oscilan entre 20 y 50 Hz.
Métodos de aplicación
a) Buen posicionamiento del paciente.
b) Adecuada elección de los parámetros: frecuencias moderadas, pequeñas
amplitudes y exposiciones no muy duraderas.
c) Periodos de tiempo menores a 30 min con intervalos de descanso.
d) Debe ser manejado y supervisado por un profesional de fisioterapia.
Parámetros para programar los equipos vibratorios:
i. Frecuencia.
ii. Amplitud.
iii. Duración.
Beneficios
Incrementa la condición física.
Ayuda en el acondicionamiento.
Mejora las capacidades físicas.
En algunas patologías y disfunciones del suelo pélvico.
Indicaciones
º Osteoporosis.
º Enfermedades cardiovasculares.
º Trastornos del movimiento, posturales, de la marcha o el equilibrio.
º Accidente cerebrovascular.
º Parálisis cerebral.
º Cervicalgias y lumbalgias.
º Obesidad y sobrepeso.
º Flacidez muscular.
Contraindicaciones
Marcapasos o arritmias.
Embarazo.
Epilepsia.
Trombosis.
Lesiones, inflamaciones e infecciones agudas.
Tumores.
Fracturas o implantes recientes.
Hernias en la columna vertebral.
Alteraciones de la piel.
Bibliografía:
1. Rodríguez Fuentes G, Iglesias Santos R. Bases físicas de la hidroterapia. Fisioter
(Madr, Ed, impresa) [Internet]. 2002;24:14–21. Disponible en:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0211563801730234