FACULTAD CIENCIAS DE LA SALUD PROGRAMA DE ENFERMERÍA

LINEA DE PROFUNDIZACIÓN EN SALUD MENTAL Y PSIQUIATRÍA II

OCARET

Nombre de la Con thai chií voy a meditar, para

intervención cuerpo y mente relajar.
Lugar UCEVA
Fecha 10- Noviembre 2021
Hora 10:30 AM
Duración 12:00 AM
Dirigido A Estudiantes segundo semestre
de Enfermería

Objetivo
Reducir el nivel de estrés que se
maneja por la carga académica y
laboral que tienen los estudiantes
de la salud, disminuye la
ansiedad, además ayuda a
aumentar la flexibilidad y el
equilibrio.
El cronograma de actividades les
servirá como una herramienta
esencial para organizar sus
actividades académicas; es un
documento en el que se establece
la duración de un proyecto, la
fecha de inicio y final de cada
tarea; es decir, una manera
sencilla de organizar el trabajo.
Favorecer el equilibrio de la
persona, que por su madurez es
capaz de movilizar todos sus
recursos personales, su energía y
potencialidades en beneficio
propio y de los demás.
Contenido Se llevará a cabo la explicación e
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importancia de la higiene mental,

cuáles son sus ítems y que tan
importante es organizar nuestras
actividades diarias, también
mediante el thai chií como
podemos liberar esas cargas.
Actividad Durante la actividad se plantea
hablar sobre la higiene mental, la
importancia de llevar un orden y
tener plasmadas nuestras
actividades diarias incluyendo
comidas y tiempo de descanso,
también la importancia de las
pausas activas en largos periodos
de estudio y trabajo; luego se
enseña sobre la técnica del thai
chií, como mediante esta técnica
podemos liberar dolores, estrés,
angustia, simulando a un árbol
plantado y con suaves
movimientos.
Recurso Humano Estudiantes de enfermería IX
semestre y de II semestre.

Recursos Materiales Hojas

Lapiceros
Parlante
Pliegos de cartulina
Marcadores

Ayudas didácticas Celular

Speaker

Presupuesto $6.000

Evaluación Entregar a los estudiantes una

hoja de block, las cuales
contendrán 3 preguntas respecto
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a la actividad, (¿Cómo se sintió

durante la actividad?, ¿Qué parte
de tu cuerpo es la que sientas
más cansada después de realizar
el baile?, ¿Qué le dirías a la
madre naturaleza después de
recibir toda esa energía negativa
que tú liberaste?), y deberán de
respuesta a cada una de estas
Responsables

-BRENDA TATIANA MARIN

-JUAN FELIPE FERNANDEZ
-VIVIAM ESTEFANY
MOSQUERA
-YULLY ANDREA RAMIREZ
-ZHARA ISABEL CALDERON
RIVERA