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UNKIDO
PALABRAS DE BIENVENIDA Qu es Unkido?
Existen varias formas o niveles para definir Unkido; voy a empezar por un comentario que observa el concepto desde su realidad como energa vital.
Al nombrar Unkido, esencialmente, me refiero a la manifestacin de energa vital ms elevada dentro de tu espacio interior.
Desde el sentir experimental, he percibido que Unkido no es Reiki. Reiki es energa vital universal; Unkido, en cambio, es la chispa del universo en Uno Mismo. Despus he podido constatar que tambin se hace esta diferencia en varias tradiciones esotricas. De todas maneras, tambin puedo afirmar que esa esencia divina a la que seala Unkido y, por otro lado, Reiki, la energa vital universal, son dos cuestiones de la misma naturaleza.
La palabra Unkido, que me surgi por inspiracin, corresponde al idioma japons, y literalmente seala el camino (Do) de la energa vital (Ki) libre y presente (Un), entre otras interpretaciones que, posteriormente, he pedido hacer. A partir de sentir esa esencia o Unkido, se puede ir encontrando una disciplina espontnea, natural y, fundamentalmente, muy saludable.
En la prctica, la idea pueda ser despertada a travs de tcnicas tan variadas como el Reiki, posturas psicofsicas semejantes al yoga, y otras muchas alternativas que promueven el crecimiento de la consciencia. En todo caso, Unkido no es algo que est afuera, sino, dentro de ti.
Creciendo en el Ahora
La vida de "Unkido" se inici hace algunos aos, cuando empec a jugar con vocablos japoneses, sin saber bien el idioma, slo en forma elemental. Curiosamente, con cierta lgica intuitiva, llegu a armar una frase, no slo coherente, sino que tambin responda a la intencin que quera expresar. Siempre he entendido este hecho como un momento de inspiracin, uno de los muchos regalos que trae Reiki.
A partir de encontrar el concepto inicial, empec a tomar notas de ideas que surgan espontneamente. De alguna manera, eran ideales que se han ido proyectando desde instancias concretas ms humildes.
Unkido empez a dar sus primeros pasos en forma experimental, pasando por varios estadios, hasta que en febrero de 2011 dio un giro ms importante. Hasta esa fecha, habamos logrado trabajar como escuela de Yoga y Reiki a nivel local, lo que nos daba oportunidad de seguir haciendo algunos experimentos Unkido. Sin embargo, en ese momento, prcticamente todos los alumnos que tenamos se fueron, por una razn u otra, y se impuso entender un cambio, un renacimiento. Esa nueva etapa ha tenido como escenario las redes sociales, y la prctica de Unkido como centro de nuestra escuela.
De acuerdo a cmo surgi, Unkido tiene como base al Reiki como energa, y como mtodo ideado por Usui Sensei. As mismo, son esenciales las llamadas Tcnicas Japonesas de Reiki reencontradas por Frank Arjava Petter, hace pocos aos. Desde all, tambin exploramos otras alternativas, como los distintos Yogas, la filosofa Zen, diversas tcnicas de relajacin y meditacin, el chamanismo; as mismo, estudiamos los arcanos del tarot, la psicologa transpersonal, el psicodrama, y muchas otras alternativas que promueven el desarrollo integral y la auto-realizacin.
Creo que los anteriores son algunos instrumentos que pueden estimular el encuentro con aquel estadio creativo de la consciencia al que aqu llamamos Unkido. Dentro de este contexto planteamos las alternativas de acuerdo a las necesidades e intereses de cada uno.
En este libro voy a hablar sobre algunos de aquellos campos de accin, desde el punto de vista abierto de Unkido; lugares que procuramos puedan relacionarse entre s.
Espero que esto te sirva para aspirar a tu plenitud psicofsica, espiritual y externa; y para que encuentres en ti un conocimiento de carcter universal y nico. Recibe una calurosa y alegre bienvenida. Vive tu camino
UNKIDO
ARTCULO 1
QU ES
Qu Signica Unkido?
La palabra japonesa Unkido puede traducirse como el camino del fluir libre y espontneo; por cierto, en todos los planos vitales: fsico, anmico, emocional, mental, psquico, creativo, etc.
Ideales y Objetivos
Unkido apunta hacia una disciplina espontnea, teraputica e ntima, hacia una manera de poder conocer y desarrollar ms plenamente el propio potencial vital. Es un cauce que enfoca hacia el Ser, y hacia un equilibrio integral.
Unkido es una forma de ir en busca de Uno Mismo, desde la propia realidad cotidiana, contemplando sus caractersticas, necesidades e intereses. Es una manera de reavivar un saber espontneo, una intuicin profunda, en relacin directa con la Energa Fundamental de la Vida.
1. Respira atentamente: Parece muy sencillo, respiramos todo el tiempo, claro; sin embargo, lo hacemos en forma inconsciente. Prueba sentir el aire que inhalas, su aroma, su humedad; sintelo entrando y saliendo de tu cuerpo, saborea su fuerza vital primordial. La atencin en la respiracin une dos campos de energa vital muy distintos y distantes. Lo ms esencial se une a lo ms sofisticado de nuestra expresin vital, la capacidad de la atencin consciente. Sintiendo el cuerpo, podemos pasar al siguiente ejercicio. 2. Cuida la calidad de tus pensamientos: Habiendo obtenido aquella atencin vital, podemos ser espectadores de nuestra mente, y ver cmo, efectivamente, funciona por s misma. Lo que estamos viendo no es "nuestra mente" sino una mente colectiva y automtica. Al ser conscientes de la respiracin logras no identificarte con esos pensamientos, procesados en la inconsciencia. A pensar conscientemente, inspiras a que tu realidad y tu actitud cambien. 3. Sigue los principios del Reiki: Slo por hoy, no te enojes, no te preocupes, s agradecido, trabajo duro sobre ti mismo y s amable con los dems.
UNKIDO REIKI
ARTCULO 2
QU ES REIKI
Qu es Reiki?
En Unkido planteamos que la respuesta sobre la naturaleza de Reiki provenga de la experiencia. La vivencia personal es la mejor forma de ir logrando una comprensin cabal sobre Reiki. Dicho de otra manera, la pregunta qu es Reiki, la utilizamos desde un planteo didctico de bsqueda, aprovechando que el mtodo Usui nos permite contactar aquella energa armnica.
El problema a priori es que, por regla general, nuestro pensamiento occidental quiere respuestas en palabras, abstracciones, y ms an, estamos acostumbrados a las soluciones dadas antes que tener la experiencia concreta. Es decir, lo que proponemos, aunque sea algo sencillo, se torna en una forma de hacer un cambio radical. En definitiva, hemos convertido la pregunta en una actitud de investigacin y de observacin de este fenmeno vital integral. An cuando compartamos la respuesta ms conocida: Reiki es energa vital universal, insistimos, en advertir a cada paso, en preguntarnos a cada momento qu es eso?
inspiracin, la creatividad, para conocernos y reestablecer la percepcin espiritual de la vida. Es decir, con Reiki puedes aspirar a la plenitud del cuerpo, la mente y el espritu. Y en un nivel superior, Reiki me ha ayudado a encontrar Unkido, es decir, esta forma que nombro al Ser o Dios interior.
Como Canal: la posibilidad se abre en forma sencilla, a partir de los cursos de Reiki del mtodo Usui. Canalizar Reiki se convierte en una herramienta de aprendizaje, en su ms amplio sentido. Deca que es a partir de los cursos, porque despus es necesario practicar, desarrollar experiencia, llegar a entender Reiki como un hbito de vida.
A partir de esto, se han encontrado y explorado formas muy diversas. Lo ms importante, lo que no puede faltar en ningn curso de Reiki, es una procedimiento de apertura de los canales de energa vital, llamada sintonizacin o iniciacin. A partir de all, se puede sentir un fluir vital de Reiki, uno que es ms intenso, armnico y activo que el fluir cotidiano.
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Un curso de Unkido Reiki puede variar de acuerdo a la persona o al grupo que toma el curso. A los contenidos tradicionales, se les puede sumar ejercicios y tcnicas de otras reas o escuelas de Reiki, acercndonos as tambin al entrenamiento personal.
Niveles
Tradicionalmente hay distintos niveles didcticos, que abren la puerta a experimentar y aplicar Reiki, progresivamente, en los distintos planos de consciencia: en el fsico, el emocional, el anmico, el mental, el espiritual. En Unkido hay tres niveles bsicos, ms un cuarto nivel para poder ensear. En definitiva, el objetivo es que tengas una base para encontrar tu propia manera de entender este arte; es decir, tu Unkido, tu propio camino y forma, siempre de acuerdo a tus intereses y necesidades particulares.
Maestros
La permeabilidad es unas de las experiencias que ms disfruto con Reiki. El poder aprender de todos, y por supuesto, de distintos maestros. En particular, agradezco haber conocido personalmente a Frank Arjava Petter, pues signific el cambio ms importante, al abrir las puertas hacia formas intuitivas de aplicar y comprender Reiki. Arjava vivi muchos aos en el Japn, y con paciencia pudo establecer contacto con un grupo muy reducido de discpulos de la lnea directa de Mikao Usui Sensei. All pudo hacer descubrimientos que han
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permitido que el mtodo se renueve en occidente, con perspectivas nuevas para nosotros. Las llamadas Tcnicas Japonesas de Reiki, nos han permitido conocer aquella otra lnea matriz del mtodo Reiki y explorar nuevas alternativas.
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UNKIDO REIKI
ARTCULO 3
Iniciados
Personas que hayan empezado a desplegar capacidades internas conscientemente, que practiquen alguna disciplina alternativa, o que tengan un amplio conocimiento terico o filosfico. Personas que ya tengan una formacin bsica en el sistema Usui, que eventualmente necesiten ampliar sus conocimientos y perspectivas. Personas que sientan el deseo de poder integrar diferentes temas a la alternativa Reiki, o viceversa. Personas que realicen diversos tipos de terapia y necesiten refuerzo energtico para tratar mejor con pacientes.
Avanzados
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Personas que practican diferentes terapias o disciplinas alternativas, que vean la necesidad de contactar con algo ms profundo, de acuerdo a la particular problemtica que les plantea sus estudios y/o prcticas. Personas con cuestionamientos, intereses o problemas que suscita el descubrimiento de Uno Mismo, de la intuicin y/o del plano energtico vital, en general.
Niveles
El primer grado explora principalmente las formas ms concretas para conducir y canalizar Reiki fsicamente; con las manos, la mirada, la respiracin y la atencin; ya fuera en personas, animales, plantas, minerales, objetos o inclusive ideas. A partir de las Tcnicas Japonesas reencontradas por Frank Arjava Petter, se da pi a maneras sensitivas e intuitivas de hacer aquellas aplicaciones.
El segundo grado se interna en un universo ms sutil. Tradicionalmente, se estudia aqu las formas de canalizar Reiki a travs del tiempo y la distancia, con la utilizacin de smbolos y mantras. En japons se les llama kotodamas y son verdaderas llaves o herramientas que colaboran para conducir Reiki sutilmente, para permitir un pensamiento armnico y el desarrollo de las facultades psquicas.
Sobre esa base, en Unkido Reiki procuramos que esa tarea resulte muy creativa, escoltando al estudiante con ideas y cometidos concretos, psicolgicos, espirituales o transpersonales. Adems, exploramos aqu otras alternativas que acercan a Reiki hacia conceptos simblicos, metafsicos o arquetpicos.
El tercer grado promueve investigaciones ms profundas y la preparacin para poder dar clases de Reiki. Tiene un sentido espiritual y a la vez ms integral
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que el segundo grado, aunque est ntimamente ligado a l, integrndose la activacin de un nuevo kotodama, la principal llave para canalizar Reiki.
El cuarto grado corresponde al de la Maestra tradicional, al que preferentemente llamamos Nivel de Enseanza Uno. Esto otorga la posibilidad de dar clases de Reiki y as, el poder sintonizar o iniciar a otros en Reiki. Se pueden hacer otros tres grados que corresponden a una preparacin para los profesores o investigadores Reiki.
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UNKIDO SOFA
ARTCULO 4
Enfermedad: Lo que llamamos enfermedad es un pedido del cuerpo hacia la bsqueda del equilibrio, la comprensin y la consonancia con uno mismo y con el universo.
Como el Agua: S como el agua que fluye de aqu para all, aparentemente catica, sin embargo, llevando un curso hacia el mar.
Recomendaciones: Acurdate de cuidar tu cuerpo, de sentir tu piel, de limpiar tus emociones, de entrar en el silencio.
Nuevos Tiempos: Los sabios bajaron de la montaa y estn entre la gente. Ley Ancestral: Cuando miras afuera, te ves adentro. Ley Universal:
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Aqu y Ahora: Si trabajas los pequeos pensamientos emergentes, cambias grandes estructuras mentales. Aqu y ahora.
E"aciones: Era una bella maana de primavera. Creci hasta ser verano y madur otoos. Hacia la noche se sinti invierno, aunque siempre fuera la misma.
Creatividad: Ser creativos es ser como nios. El portavoz de la imaginacin es la creacin. Si la creacin traduce la imaginacin, dios te tuvo en su imaginario. Eres parte del imaginario de un ser superior. Dios est en el imaginario del ser humano y el ser humano est en el imaginario de dios. Como el universo est en expansin, tus pensamientos cada vez pueden llegar ms lejos. Estamos creando realidades y ellas nos devuelven su torrente creativo.
Entrenamiento Inte#or:
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Cierra los ojos, respira amor, consciencia, universo. Entrena tu cuerpo, tu mente y tu espritu. Crea un vnculo de amor contigo. La primera verdad es que ests vivo, eres vida, sintela.
El Maestro en ti: Siente el centro de tu pecho, all encontrars al verdadero maestro y la armona del universo. Tu maestro interior te llama, y a veces duele. Es hasta que tu pecho se abra. El maestro interior no se hace, es. Abre tus ojos interiores.
Sobre el Trabajo: Para quin trabajas? Ms all del sistema laboral, me refiero: Trabajas para la consciencia o la importancia personal? Qu es lo que transmites a los dems? Tratas de pasar por encima del otro, o procuras acompaarlo? Esperas de los dems? Cambia el sentido de tu energa: Entrega a los dems. Trabaja para despertar tu consciencia: Aydate, aydanos. Siembra solidaridad: entrega lo mejor de ti. Hay das difciles, hay das inspirados; sigue trabajando en ti mismo. No te vendas y tu valor subir.
Mensaje a los Pa$es: Sean sacerdotes de la vida, formando el escenario espiritual de las futuras generaciones.
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A%e: El arte es materia y concepto. No slo importa lo que hagas, sino el sentido. El ser le da sentido al arte, nunca el parecer.
Eru&to y Sabio: Nunca la erudicin se podr comparar con la sabidura, ni necesariamente tiene que competir con ella.
El Silencio: El silencio absoluto es el silencio ideal, el logos. Luego, tambin estn los silencios relativos; largos, cortos, artsticos...
Pensamientos: Es mejor transformar los pensamientos negativos apenas te des cuenta de ellos.
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Como el discpulo no pareca volver al presente, Tzu agreg picante a su t. Lo hizo a los ojos del discpulo, pero ste estaba tan distrado que no advirti el truco. Llev a sus labios el t, sin darse cuenta tampoco que el aroma era muy distinto y sorbi con los ojos perdidos en el suelo. Inmediatamente, sinti cmo el picante quemaba su lengua y su boca, y volvi a estar presente. Combinar levedad con profundidad es iluminacin, repiti el maestro.
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Dnde se 'nera el problema? Todo va de acuerdo a su dueo, dice un dicho popular. Esa vida externa montona y repetitiva, es un reflejo de la forma de pensamiento que tenemos. Hablo ahora en plural, porque me refiero a algo que es denominador comn, el inconsciente colectivo, al que hemos adoptado como el "yo" o personalidad.
Observa cmo se repiten constantemente los mismos pensamientos en tu mente, las mismas ideas.
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De igual manera, puedes darte cuenta tambin que funcionan como engranajes de un gran reloj que va marcando la hora de los deberes, obligaciones, y lo que se espera de cada uno de nosotros.
Soluciones Si podemos cambiar las bases de nuestra forma de pensar, todo lo dems se da por simple aadidura, con mucho menos esfuerzo que si intentramos cambiar aquel sistema, mirando los egos uno por uno.
Al prestar atencin al cuerpo, a la respiracin, se abre la oportunidad de mirar el pensamiento automtico sin que nos identifiquemos con l, como hacemos sin darnos cuenta. Al poder diluir los engranajes pequeos de la rutina, los grandes engranajes pierden estabilidad, hasta que se rompen.
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UNKIDO TAROT
ARTCULO 5
Usando slo dos cartas del tarot, previa conexin con Reiki, han surgido una serie de frases, que yo llamo el Mensaje Arcano. La idea es que la afirmacin sea, simplemente, el cimiento de un trabajo de limpieza energtica y emocional.
Resurjo
de
las
cenizas.
Yo
soy
el
ave
fnix
de
la
in(iracin Ideal para cuando se est mudando de etapa, cuando se tiene que olvidar y superar el pasado.
l est llegando a m De un alto contenido espiritual, marca un proceso en el presente. En este caso, la palabra l, est entendida como el concepto espiritual ms alto que cada uno tenga.
Yo soy el re-encuentro; te amo, me abro hacia ti, siendo lo que soy Para cuando se reinicia una relacin, de acuerdo a los principios vibratorios universales.
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Mi esp#tu me renueva, yo soy el equilib#o perfecto, el orden perfecto, el cosmos en m Apunta a reestablecer el orden natural.
El conocimiento que cu"o&o est l*to para salir a la l+ Todos tenemos algo profundo para compartir y ensear. Un tesoro que no conocemos bien de qu se trata. Al expresarlo, al dejarlo fluir, lo podemos comprender mejor.
Yo soy la &osa salvaje que arde en lo ms profundo de mi corazn El aspecto femenino de la energa universal puede estar presente ms all del sexo fsico.
Yo soy la estrella que gua Se refiere al ideal que marca el espritu, la vida.
Yo soy lo que perdura, yo soy el amor, la fuerza del ser Hace referencia a la monada, a la esencia y su caracterstica principal, el amor.
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Yo soy la semilla que se ha abie%o, la or que se proyecta, la fragancia que se presiente Apunta a la fuerza necesaria para hacer crecer los nuevos proyectos y etapas de vida.
Yo soy la buena fortuna, el ngel de la templanza me lava y me gua en cada giro del destino
Yo soy el bro del amor, el reflejo del ser, la inspiracin. En amor- hada voy
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El ngel del arco iris, fortalece mi trabajo interior. Yo limpio mis emociones, l vierte sentimientos de luz
En mi caldero brilla la fuerza del sol, y me permite ver cada paso que doy
Resuelvo la encrucijada con la capa de la transformacin, voy navegando hacia la calma, mi meta se acerca
Sale el sol, despido la noche con una ofrenda de amor, todo vali la pena
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Si quieres inscribirte en los cursos Unkido, puedes copiar este formulario y enviarlo a maestrojose@hotmail.com
Inscripcin:
Datos Personales Nombre y Apellidos: Edad: Pas:
Qu experiencia tienes con Reiki, Yoga, Meditacin, Filosofas del ser... etc?
Qu modalidad de Unkido has elegido? Pon una cruz. Unkido Personalizado: Unkido en grupo: Por qu te has acercado a Unkido?
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www.unkido.com
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