TITLE: Hindi yan wala lang

LENGTH: 30 seconds

***

Voice 1: Wag ka maniwala dyan, nasa isip mo lang yan

Voice 2: Uy, napaka sensitive mo naman

Voice 1: Mas marami mas may mabigat pinagdadaanan kaysa sayo

Voice 2: Wala yan, wag mo kasing isipin

SFX: Breathing Heavily

SFX: Ambulance Siren
SFX: Heart Monitor Flatline

ANNOUNCER: Wag mong hintayin mahuli ang lahat, huwag

ipagwalang-halaga ang nararamdaman ng iba.

(SOFT MUSIC)
ANNOUNCER: Ang Mental illness ay hindi nasa isip lamang.

ANNOUNCER: Isang mahalagang paalala mula sa UP Atin to at DZUP

TITLE: First Aid
LENGTH: 30 seconds

***

Voice 1: Aray! Natapilok ako!

Voice 2: Halika lagyan natin ng yelo as first aid tapos punta

tayo sa clinic para ma-check up ka.

Voice 1: (Sigh) Ilang linggo na akong balisa at di maka-focus,

sabi nila wala lang daw to at subukan ko lang wag isipin, pero
nahihirapan na talaga ako.

Voice 2: Katulad nung natapilok ka o ibang pisikal na sakit,

may mga handa din tumulong para sa mental and emotional
wellness natin. Halika sa Counseling and Guidance Office para
matulungan ka nila.

(SOFT MUSIC)

ANNOUNCER: Ang mental health ay mahalagang bahagi ng

pangkabuuang kalusugan at kasing halaga ng physical health,
dapat lamang na alagaan natin ito.

ANNOUNCER: Isang mahalagang paalala mula sa UP Atin to at DZUP

TITLE: Back to School
LENGTH:30 seconds

***

ANNOUNCER: Ngayong nagbalik na ang pasukan at mayroon ng

limited face to face classes, alam kong marami na sa atin ang
nasasabik at nag-aabang sa mga school activities, pero alam ko
din na mayroon din tayong mga kamag aral na nakakaramdam ng
pagkakaba at pag-aalala.

Ito ay normal na reaksyon sa mga sitwasyon na bago sayo.

Kung ikaw ay nakakaramdam nito, mahihiyang kumausap ng

mapagkakatiwalaang kaibigan, pamilya o maaring bisitahin ang
Office of Counseling and Guidance at UPD PsycServ upang
humingi ng tulong.

ANNOUNCER: Paalala na ang mental health ay mahalagang bahagi

ng pangkabuuang kalusugan, alagaan natin ito.