oot ee ere Rea ne) ST rea ecu t lesen cy oC NESTLED CcPARR CREAR UN MAPA CONCEPTUAL DEBEHOS SEGUIR Los SIGUIENTE Pasos; 1 Escoger el tema o texto a estudiar. 2.- Ordenar los conceptos. 3.~ Se deben dibujar los conceptos, escribiéndolos en 6valos, recuadros y comprender la jerarquia: los mas generales seran mas grandes, etc. 4. Una ver representada la jerarquia, se debe conectar los conceptos, mediante flechas 0 linea. para si manojar muchos més elementos. Si queremos subrayar algo importante usamos, 1 si queremos subrayar clguna palabra que no conocemos, podemos utilizar el de esta manera ‘aprovechames mucho mejor la técnica del subrayado. Es una de las téenicas mas populares para tomar apuntes, consiste on dividir nuestros apuntes en 3 secciones principales: 1 Ideas: En este punto se agregan las ideas importantes. 2.- Notas de clase: Aqui se puede copiar lo escrito en ol pizarron. 3,-Resumon: Escribir un pequevio resuren de | sttas poibr | “POMODORO- 4- ESCOGER UNA ACTIVIDAD Para empezar o utilizar la técnica "Pomodoro" debemos escoger la actividad a realizar, puede ser ‘lguna tarea o estudiar para un ‘examen o expasicién. 2= COLOCAMOS EN UN ‘TEMPORIZADOR UN TIEMPO DE 25 MINUTOS Con ayuda del temporizader que los celulares tienen, colocamos un tiempo de 25 minutos para dedicarnos sole a realizar la ‘ctividad que escogimos, sin distracciones, muy coneentrados. ‘3 TOMAMOS UN DESCANSO DE 5 MINUTOS Luego que el temporizador con los 25 minutos suene, debemos tomarnos un descanso de § minutos. aqui podemos tomar un vaso de agua, estirarnos, cominar, ‘te. Pero solo 5 minutos. ASI HASTA COMPLETAR 4 HODOROS™ 1"Pomodoro' es un tiempo de 25 minutos, cuando hayamos completado 4 veces los 25 minutos, debemos descansor durante 30 minutos.