YSUPREVENCION
UD 3 FACTORES DE RIESGC
4. Los factores de riesgo laboral
laboral que podian ay
val los factores de riesgo _
‘en cada uno de ellos y en las medidas de prevengr re
%,
En la anterior unidad vimos de forma gene
trabajo. En esta unidad vamos a profundizar
teccion necesarias para hacerles frente.
‘Amado de repaso, ecuperamos el cuadro general de facores de riesgo, 281 como aadimos oy,
generaes asociados a cada uno:
+ Los lugares de trabajo: los espacios, las instalacio-
Condiciones _nes, las escaleras. Accidents
trabajo
+ Los equipos de trabajo: las maquinas y herramien-
fe coaui’ tas, los equipos de transporte.
+ Agentes fisicos: el ruido, las radiaciones, las vibra-
clones, la temperatura y la iluminacién.
Condiciones + Agentes quimicos: las sustancias y los preparados Enfermedades
medioambientales — quimicos. profesionales
+ Agenles biolégicos: ls virus, las bacteras, los hon-
908 y protazoos.
+ La carga fisica del trabajo: los esfuerzos fisioos, las
Condiciones _posturas, la manipulacién de cargas. Fatigafisica
ergonémicas + La carga mental del trabajo: la cantidad de informa- tiga mental
cin y a rapidez en la toma de decisiones.
FIUATE
Los riesgos laborales no
son solo aquellos que pue-
den provocar un accidents + La organizacién del trabajo: a monotoni, la ¥3-—_Insatistgcin
una enfermedad, sino que ‘iedad en la tarea, la posibilidad de participar en la laboral
también se consideran ries- Condiciones toma de decisiones, la supervisi6n jerarquica. spore
gos aquellas condiciones Psicosociales «Las caracteristicas personales: la perfeccién en bt
ue pueden provocar fatiga la realizacién de la tarea, la motivacion laboral y la‘ Mobbing
© cansancio, tales como la Peroepcién del riesgo. Burnout
insatisfaccion con el trabajo.
2. Factores de riesgo derivados de las
condiciones de seguridad
Maquinas y herramientas
Riesgos derivados
de las condiciones de
seguridad
Riesgo eléctrico
iesgo de incendio ‘TubibrodeFP 2021
UD 3 FACTORES DE RIESGO Y SU PREVENCION
2.1, Los lugares de trabajo
Las zonas de trabajo no pueden suponer un riesgo para la seguridad y la salud de los trabajadores, por lo
‘que eneste aspecto existe una normativa que regula las condiciones minimas que debencumplr (5)
jsligares de trabej. Hay qu tener en cueia que por zona de trabajo se considera no solamente f=
el lugar donde se realizan tareas, sino también las vias de paso, los locales de descanso, los servicios Los trabajos en altura son
higiéioas y los locales de primeros auxios. aquelos que se realzan
Le normativa es muy ampli, por lo que destacamos ls siguientes caracteristica: rie) de] 2 iinet dela
| Busca mas informacion so-
+ Las estrcturas deben ser sbldes y tener la sufciente resistencia para sopor- |e el "rabalo en. andamios
ras _tar las cargas. prefabricados fos” y “Seguri-
fp yoslos La sus deen sor ext, ores, sn pacts rapa Weaiecre cranes
ivas. en wets
: eee
«Dobe haber un minimo de los 1°51 y 86, y resuelve los
p Espacios
casos practcos
“de trabajo 208 de altura (2.5 en locales comerciales y despachos),
fm https://www.insst.esido-
+ 21m? libres por cada trabajador, asi como 10 mde volumen libre por cada uno. cuments/94886/378371/
ce
[FE Baranditias Altura minima de 90 om, con proteccin inferior para impedir el paso. NP+Erga-FP +06.+Ries-
+el%C3 -
[fEbcatoras y vias |*Las escalera enen que tener una anchure minima de 1 met coe ee ce
i , | +axca%eBto+1997
[ee circulacion + Las puertas una anchura minima de 80 em, y los pasilos de 1 m. | https:Jlwwn.insst.es!
[Salidas de «Se debe dsponer de saldas de evacuacion desplades, sefaizaas, con ur | documents/94886/16)7471
yacuacin | minacién de seguridad y con puertas que se puedan abrir hacia fuera | N%C3%BAmero+86.+PREV
| ENCI%C3%93N+DE+RIES-
| GOS+EN+TRABAJOSVERT
ANOS
+Resbalones,
+ Caldas de personas
y de objetos
+ Golpes con objetos:
MEDIDAS DE PREVENCION / PROTECCION a
+ Cumplir la normativa sobre condiciones minimas. |
+ Sefializacion de seguridad de los lugares con riesgo. |
+ Mantener el orden y a limpieza,
+ Proteccién con redes de seguridad y arneses antcaidas. y)
2.2, Maquinaria y herramientas
Las méquinas son uno dels principales factores de riesgo en los accidents de trabajo, especamente
por la gravedad de los dafios que ocasionan. Los posibles dafios y las medidas de prevencién y
proteccién frente a las maquinas son:
MEDIDAS DE PREVENCION / PROTECCION | FIUATE
+ Medidas de prevencion en el disefo de la maquina para que no supon- | .
ga un riesgo en si misma. | Todas las maquinas deben
llevar marcado CE y contar
+ Marcado CE como que cumple la normativa de seguridad. venunmanval de netucco-
+ Medidas de proteccion colectiva: nes en castellano a disposi
»Usar resguardos para no entrar en contacto con la maquina ibn de los trabajadores.
»Usar pantallas para evita la proyeccion de partculas.
»Disposives de seguridad como las oélulas fotoeléctricas, que detie~
nen la maquina cuando detectan la presencia humana, 0 el doble man-
do que obliga a usar ambas manos.
+ Uso de EPIs adecuados @ las maquinas; evitar el uso de prendas hok
gadas, cadenas, etc, para evitar enganches,
DANos
*Golpes
+ Cortes
+ Atrapamientos
+ Amputaciones
* Quemaduras
+ Proyeccién de parti-
culas y gases
* Contacto ectico
* Incendio
+ Sordera ee 88 prod 'Sobrepasaria yridad que |
“\ directo, "® a descarga a aves dens oe noon
Revers:
go Y SUP. te
TORES DE RIESG ccdentes
wesc rts tb OS ps ves a OO
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trabajo, y i bien n0 Suelen ser ty,
fren con gran frecuencia. Lo
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«User herramientas mosque erinah por provocar a
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pare rerramientas en lugares PEIgFOSS: provocar
+ Abandono las
ientas.
re inadecuado de herram sermon
an sion, especialmente en
= -
MEDIDAS DE PREVENCION / PROTECC\6y
« Falta de mantenimiento y Fe
ANOS + Usar las herramientas solo para el fin al que estan tesreg
evitando otros usos. /
: oe + Formacign en el uso de herramientas,
+ Proyecién de particulas |_| + Mantenimiento y revision
* Contacto eléctico Transporte adecuado.
den y limpieza.
© Practica 1
MAQUINARIA Y HERRAMIENTAS:
Es posible que para realizar las tareas de tu ciclo formativo debes usar equipos de trabajo: méquinas y herramientas
4) Elabora un istado de las maquinas con las que debes trabajar en tu ciclo formativo.
) EQué tipo de daos crees que puede ocasionar el uso de esta maquinaia?
6) Entra en la pgina siguiente del INSST, en “ERGA-FP*n°9, yrecabainformaci ir r
\Luego resueve el caso préctico que aparece a continuacién: ee oer
- LQué dafios crees que pueden ocasionar?
36, recaba infamacién sobre las
wacién:
) Entra en ta pagina siguiente del INSST, en “ERGA-FP*
de heramienas maruales Luegoresveve al aso préction que apa | conti
in
Principales medidas de prevencién enel#?
bips:wwinsst.esdocumentsS4886/37857 NPE. F436 +Henamientass
manuales+-+A%C3%B10+2003
2.3. Riesgo eléctrico
ee Esa posibitidad de
i
forma pare dl crete oc1" 8 a corn
; !
le puede ser debigg n° “éetica por el euerpo humane, pasando
La electricidad no puede ser
bida por os sen * Cuan se toca
t= puede wr Uo) esc rage nt Ina un ean en est 2
cual dificult ‘su prevencé 7 * Cuando se toca neu CUadroekéctrico, ete ;
Aeris sain le ha ere alain tale a care omalnente no conde onc ie
muy baja, en cambio suponen == etc ev GH no condice Rep oR atl at pero ue
‘un porcentaje signticativo de 5 ES por al ace, ‘Ie, nos transmite a nose lsoctided
los accidentes graves, tocarse el dsposamiento 2 dispositves a ‘atios. No He?
Spon Pes nt en GeSHDS do més de 1.000 vos. HOME, —
a UD 3 FACTORES DE RIESGO Y SU PREVENCION
Los dafios dependen de varios factores, sien)
endo el mas
amporios (ma), One 10 el mas importante el nivel de intensi
la trayectoria que § vole Tes Gclores importants aconsidetarsonel temps sus dors
yla ue a lect pas por a conan hoe tember atat
razon, ol cerebro,
ile jovrespiratoria si ara-
+5 10 mA: contracciones musculares, cas|60.7én eae
€0-75mA: fibrilacién ventric
lnoes expose ierenreleataco wo | el avaun toner ea ones eae
riamente. : a
bea la sangre de forma regular, provocando la
m
ie oma eerie n, iS Produce un agartota: | 1A-5A: paro cardiace reversible y quemadu-
pO que impide separarse del| ras graves extemas e inlemas. Estas pueden
contacto voluntariamente, f
bloquear el funcionamiento del ritén, provocando
la muerte,
Estos ceo bed ried ueden variar segin el tiempo de exposicién, asi, es igual de grave un
contacto Pero leve que un contacto de baja intensidad pero continuado en el tiempo.
MEDIDAS DE PREVENCION / PROTECCION
[+ Proteccién frente a contactos directos:
» Alejar las partes activas de la instalacion para impedir el contacto con ellas
»Interponer obstéculos, como tabiques o reas.
»Recubrir las partes activas con aislamiontos.
+ Protecci6n frente a contactos indirectos:
»Tomas de tierra: son cables con poca resistencia que van a tierra para que la electricidad, en lugar de circular por el cuerpo humano (que | |
tiene mas resistencia), se derive hacia la toma de tierra, offeciendo menor resistencia a su paso. /
>Usar interruptores diferenciales para que en el caso de que haya una derivacion de electrcidad salte el diferencialy se corte la content.
Hay diferenciales de varios tipos de intensidad, los domeésticos suelen saltar con 30 mA.
»Otras medidas de proteccién pasiva en la propia instalacion: separar crcuitos por transformadores, separar partes acvas y masas por
aislamiento, etc.
* Medidas sobre los trabajadores:
»Informar a través de la seftalizacion.
»Uso de EPIs: botas aislantes, guantes aislantes, casco aislante.
»Uso de herramientas y elementos aisiantes: pértigas, taburetes 0 alfobras.
»Verficar la ausencia de tensién y sefaizar que se estén realizando trabajos eléctricos antes de comenzar a operat.
& Practica 2
RIESGO ELECTRICO E INSTALACIONES ELECTRICAS:
tar en contacto con la elecricidad por cualquier crcunstancia
i en la posibilidad de es
ee eae 14? Qué sucede con una descarga de 10 mA? zd 60 mA?
) {Que es un contacto indirecto con la electicida
aan ere ficidad, 0 si debes realizar operaciones de mante!
i i C ue conllevan contacto con la electicidad, 0 si nant
taeee ra foal 2 ei assets paginas del INSST, en ERGA-FPY, n° Gyn? 23, yresuelve los casos prt
instalacior ;
v i 46n que se sefiaan:
ei oe ee meategonTea7iNPrEge FP sHeraminasiranaesrsANCOMD OM a
vinsst.e me sats
hips: wwnsst.es/documents/94886/37837 1 NPErGF
{Qué son las tomas de ter
P+23.+Trabajotentinstalacionestel%C3%Adctr UD 3 FACTORES DE RIESGS go incendie algo que no etd Stato arg
ann ies! destruyt - 4
24. En fuego no cola np ies necesano QUE BPAFEZCAN 4 Clemens
Un incendio es un EE antenga &
el fueg0 ¥
tetraedro del ued
— : ja de x
pet | Ur ena para que se mice =
: — -
Combustible. La materia que ade, que PUES? | S a
ser sélida, liquida 0 gaseosa. oO
re
( comburet |
El oxigeno que se encuentra en el aire.
Existen 4 tipos de fueg
tipo de extintor que hay que utlizar.
Clase A: Sdlidos
Clase B: Liquidos
Clase C: Gaseosos
Clase D: Metales
Si quieres protundizar en la
utiizacién comecta. del ex
finlor, entra en el INSST, en |
| "ERGA-FP", n? 43, y resuelve
el siguiente caso practico:
paNios
|__| + Muerte por astixiaeintoxi
https://www.insst.es/do- | ‘cacién por humos y gases.
cuments/94886/378371/
NP+Erga -FP +43
+Extintorestdetseguridadt+- |
+A%C3HB 1042005 }
—____/
+ Quemadurasintemas por
inaacion de humos,
+ Quemaduras extemas por
as llamas,
“Atrapamientos y avalan.
chas ocasionades por |
Peco,
¢SABES COMO USAR UN EXTINTOR?
1) Conocere! ipo de extntor adecuado:
4) El ms habitual es el de polvo polvae
)El de CO, es itl para fuegos de tipo
) En caso de presencia de elected debe
as camo con equips electrics! iniomatcon aS 8 ti
€) Para metaes susan extniores es
2) Descolgarelextintory dejar en
3°) Quitar a ania de seguridad.
4°) Realizar una descarga de prueba a
5°) Dirge chor ala base de las a
a
le, Dues sive para
Pedra daria
Pecos pata cada ety
Vvetical en el sual,
re, evtand que
viento
MASE og aq
{ ta reaccion
en el tiempo. é x
se dpa ene aie,
sebvacén y eva que el 42g Se
funcin del tipo de combustible que arde. Esto es importante
sen
B(liquidos) y no eel Ce 0A, By ¢,
0° tbo A (si
mato (ao ies de anni MS)
0S de hidrocary
aetivacion 0 f0c0 de calor ES a energg
| fuego, éste
dena. Una vez se inicia el fuego, éste gg
or aoduce porque de aor inca
we pero hay otra que Se reutii2a Como nueva
extinga
« Son combustibles séidos que arden y dejan brasas, como
elcartin 0 los tejidos.
+ Sustancias como la gasolina 0 los disolventes; 0 bien
arder se convierten en liquidos, como grasas y ceras,
+ Gases inflamables: butano, propano, etc
+ Metales combustibles: sodio, potasio, etc
MEDIDAS DE PREVENCION / PROTECCION
* Disefio de edificios contando con el uso de materiales:
inflamables, Protegiendo instalaciones eléctricas y con
cortauegos.
“Adecuado almacenamiento de las. sustancias produ
inflamables,
*Prevenila electcidad estética en ambientes infamabls
"instal sistemas de deteccion y alarma automiétios que dl
{ens humos o la temperatura,
salar sistemas de extincién fijos (rociadores autométics,
In
as de incendio equi i i
ipadas, etc), asi como extintores
formar al personal en su uso,
ito cart oid)
Ponenig) C02 aque el polo podria conduc la cot
TOS a .
logenados stan en desuso, pues erjudican la capa d& Dea! UD 3 FACTORES DE RIESGO Y SU PREVENCION
actores de riesgo de las condiciones
edioambientales
‘Agantes fisicos
Riesges dervatos >) 5
elas condiciones | > it
‘ono es
eSABIAS QUE..?
|. Agentes fisicos
EI nuido, incluso a niveles
) El ruido bajos, puede provocar es-
i trés ya que aumenta la ten-
2s un sonido no deseado y molesto que se mide en decibelios (d8(A)).El olde humano _sién arterial y esto puede
oir entre 0 y 120 dB. Una conversacién normal esta alrededor de 55 dB, mientras que a partde evar en problemas gra-
}dB es cuando empieza a ser perjudicial para la salud, como por ejemplo los ruidos de maquinaria ves de salud como trastor-
res, El umbral del dolor se encuentra en 120 dB. 10s cardiacos, estomacales
3 tipos de ruidos: o nerviosos.
eS Ademds esta contemplado
continuo! + Que no cambia, Se mide con sonémettos. como factor de riesgo de
x + Cuando se produce de forma intermitente en intervalos de tiempo, Este se accidentes, ya que provoca
Ruido mide con dosimetros. Por ejemplo, hay momentos en los que una maquina 0 falta de concentraci6n en
tinuo _herramienta emiteruidos y otras en los que esté parada: se produce un ruido los trabajadores e impide la
intermitente, ccomunicacion efectiva
vido de Cuando varia de forma brusca en tiempos inferiores a 1 segundo. Se mide con Por timo, una sentencia
impacto analzadores de impactos en dB (C). del Tribunal Supremo de
206-18 ha fiado que en los
empresas tienen la obligacon de evaluar los niveles de ruido para conocer la necesidad de puestos con més de 60 dB
medidas de prevencion y proteccién contra el ruido. La normativa sefala sse debe cobrar el plus del
partir de B0dB de media al dia 0a la semana (ode 13548 de pico), las empresas deben lomar ae Cae
das técnicas y organizativas para reducir lo maximo posible el rivel de ruido. poe aialionite
limite que nunca deber superarse es el de 87 dB de media 0 140 dB de pico.
MEDIDAS DE PREVENCION / PROTECCION
| [! medidas técnicas y organizativas:
| |, Sustitucion de maquinaria y otras instalaciones ruidosas por otras que lo sean menos.
‘»Mantenimiento y revision de instalaciones ruidosas.
| | sDisminucién del tiempo de exposicion de los trabajadores.
|_| sProteccién colectiva mediante la insonorizacién de locales 0 talleres, 0 encerrando las maquinas ¢ ins-
| | ‘talaciones que ocasionenruios.
s Evaluar el nivel de ido cada 3afos, si supera los 80 dB, y cada ao si supera los 85 cB.
n los 80 dB, o cada 3 afios si se
+»Reconocimientos médicos con audiometrias cada 5 afos, si se superar
superan los 85 4B.
»Sefializacion de zonas ruidosas.
Taquicrdia + Medidas sobre los trabajadores:
Insomnio
Problemas digestivos + patie 80 dB debe envegrse EPs (tapones oreeraso cascos aiid), indo su uso volun
|
|
~lnformacién y formacion.
| | apartrde 85 dB ef us0 es obigetorio. © Préctica’y”
RuIDo:
2) Antes de ofrecer EPs a los trebajadores hay 4
consideres las mas importantes a aplicar en primer dene
) ECuando es obiigatorio que la empresa ofrezca EPIS:
ida Cui
de ruido, £02
©) Sila evaluacién de riesgos determina que existen 83 dB(A)
jadores?
2 {Por qué mé tr de las medidas de preve
9) {Crees que en tu ciclo formativo existe un riesgo see “4 5, yreauove el caso préctcn @ pai Cn
©) Entra en la siguiente pagina del INSST, en “ERGA-FP, 1° 45.
sefialan:
+elstraba)
/itps:/www.insst es/documents/94886/37837 1INP+Erga-FP#45.+Ruido*e
ue tomar medidas te
lugar para reduc al
con? ,Cuanes
s para reduc Tudo. Sehaia 3
anizativas Pi
Jcnicas y 01%
do. mt,
maim el vel e700,
10 es obligatorio Su USO’
antos afos se deben realizar as audiometrgg a
%
jotivos?
p
jo+-+A%C3%B10+2005
B) Las vibraciones
Se dice que un cuerpo vibra cuan °
cién de equilbrio, Un ejemplo satin SS renmed al entrar en contacto con el elemenip ane
para taladrar el asfalto de las carre
tipos:
suffe una serie de dafios para su salud. Este contacto puede ser de dos tipo:
te de un lado a otro res
/e alternativament
\do se muev un tractor 0 de un marillo neumatico que
*Transmisién mano-brazo: la mas usual al iizarherramientas o méquinas de trabajo,
puldoras, martilos neumétios, apisonadoras manuales, motosierras, etc,
"Transmisién al cuerpo entero’ es aque lene lugar al conduc vehicules agricole, veg
‘obras publicas, camiones, autobuses, etc.
anos
+ Transmisién mano-brazo:
»Sindrome del dedo blanco o Raynaud, donde se pierde
Sensibilidad en los dedos y por lo tanto funcionalidad en los
mismos,
»Artrosis de codo,
»Lesiones de murieca,
+ Transmisién cuerpo entero:
» Dolores de espalda, lumbalgias, hernias,
»Mareos, vomitos.
© Practica 4
VIBRACIONES:
a) Crees que existe ri
en tu caso?
b) Entra en la siguiente pagina del INSST, en “ERGA.FD" pp
prevencién que se sefialan:
$00 de vibraciones en el sector det ciclo formativo?,
a. | PROTECCION
“Diseho de maquinaria y herramientas con amoriguados
elementos antivibratorios,
* Utlizacién de asientos antivibratorios en vehiculos,
* Adecuado mantenimiento y revisi6n,
* Realizacién de pausas y descansos,
*Rotaciones de personal con €! objeto de reducir el tiempo de
exposicién
*Informacién y formacién,
* Uso de EPIs, como
con marcado CE
Por ejemplo quantes especiales antvibratas
éQué herramientas o Vehiculos crees que las podtian ocas%™ egeFP 202A : UD 3 FACTORES DE RIESGO Y SU PREVENCION
>) Radiaciones
saciones son energias elecromagnéticas que sep
a ropagan en el espacio y con las que con-
frecuentemente: rayos X, rayos ultraviolelas, infrarrojos, microondas, laser. redee radioactividad,
vencias (nevis). a :
mos clasiica en radiaciones lonizantes y no ionizantes, y su diferencia radica en que las
pirantes son més peligrosas, pues son capaces de onizar los stomos provocando muerte celular
‘incluso modficacién del cédigo genitico
+ Son as sustancias radioactivas(urani, plutono, etc) y los rayos X, rayos alfa, beta
deviaciones _y gamma.
prizantes «Se encuentran en actividades sanitarias (rayos X), y en laboratorios y centrales
nycieares.
+ Son las rayos ultraviolet, los rayos infrarojos, el radar, las microondas, radiotre-
diaciones SU8NCAS, ye ser.
jionzantes. * Los a Lltravioletas e infrarrojos los encontramos principalmente en trabajos de
soldadura,
MEDIDAS DE PREVENCION / PROTECCION
| + Sefializacion oblgatoria de a zona de riesgo y del uso obligato- |
| iode EPts.
+ Vigilancia periédica de la salud para evaluar el nivel de radiacio-
nes recibido,
+ Limitacin del tiempo de exposicion a las radiaciones,
| + Obligacion de usar EPis adecuados: pantallas facales en traba-
| jos de soldadura, proteccin frente Rx en sania. |
ANOS
Rayos infarojos y ulra-
Conjuntiitis, catarata.
Radiaciones jonizantes,
{Cancer profesional.
Efectos sobre la repro-
| + Formacion e informacion.
\ )
\ es
Practica 5
RADIACIONES EN SOLDADURA Y EN SANIDAD
Sen tu ciclo formativo debes realizar rabajs de soldadura, consulta en los siguientes enlaces ls resgos que producen ylas normas de
cteccon tanto para el uso de soldadura de arco eléctico, como para soldadura oxaceténica y oxcorte
tps. www insst es/documents/94886/326962/ntp_494.pdtl8 1c17362-111¢-4012-aBee-dBcdd0ec7440
tos ww ings es(documents/94886°326962intp_ 495 patle2c531c3-9d1b-4b28-Ba9a-52cSd4ded012
) Sien tu cic formativo debes estar en contacto con radiaciones ionzantes (como Rx en sanidad), consulta las dosis maximas permitidas,
3s normas de sefializaciin y las normas de protecci6n en el siguiente enlace:
tos war ingst es/documents/94886/326775intp_614.pdtlef2Bc36c-B6d4-40c9-a5cb-451c70592729
D) La temperatura
bxganismo human precisa mantener a temperatura corporal constante @ 37 °C, para elo dispane de
ps mecanismos autorreguladores (sudor,rlego sanguineo, tintar, etc)
endo estos mecanismos son insufcientes, se produce el estrés térmico, que puede ocasionarse por
Beso de calor 0 de fio.
4s de estas situaciones de est térmico, la temperatura también infuye
J@ de trabajo, por lo que la normatva fja unas condiciones minimas,
enelconfort del am- hee,
si
WOE! DEVENS PLO EL IM
gegen RA. 1 9 AOS Ack
Ccemctt i ITS, AEE SATA
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oc ences HOD TORO mn 190 ay
igre rire
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we
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ope HELE | ELE TN sae,
0
UD 3 FACTORES DE RIESGO Y su PREVENCIO
| Golpe de calor, sett 2 9
Coles caper ie 5 OAS
Uh ©, ProvTe, O00 OO
Moe tite, ht Ge cea OR?
phil Be CNA J LE
Otros datos como ligotenias, esi
ion, ase, ARTO. |
Hipotermias por un etiarierts EA
del cuerpo por debap de 26 °C. 10 8
| voce problemas muscuares ¥ ASEH
Por exceso | aiycinaciones @ incluso ta muerte
de frio
Enfriamiento parcial del ox21D9, Po" © 9%
se produce la congelacion de e52 20a Ot
__| mismo =
E) La iluminacion
uces re nied de wedi que Fie & CE iz ue lec =
auras 2s arta UD TUS 2 canticac que lez
unos ow Ge SEO, SE TE. “
yeu CUTS ACCENTS COLTER de
carsarco.
| Por exces
de calor
.
La luz se mide en “iux”.
suado 2 80 on del sus. Esto 28251 y2 06.
realmente al lugar de trabajo, normatmerte 2
La iuminacion puede provocar dafios 29 os ==aa0e=
, Asimisma, puede provocar ‘age VS ¥
una luz insuficient.
MEDIAS DE PREVENCION | PROTECTION
|. Siempre que sea posible, utzar te luz natural
+ Disponer de una ilninacion general y oe focalizade en los lugares
| areas, prestando especial atenci6n 2 zonas peligos2s. “
| + Etarloscontastesy desumbrami=nics.
Cui a str la cara minima de x en es lugares de Taba
»Para lugares con exigencias visuales bajas: 100 lux
| »Par lugares con exigencies vsuales medias: 200 ax
| »Para lugares con exigencies visuals ais: 500 fax.
»»Para lugares con exigencias visuales muy alias: 1.000 lux.
| + Amodo de ej ieren 1
ejemplo, en un aimaoén se requieren 100 i, en une oficing 300 ux y en ure meee
i
1.000 lux.
Jos que hey que ae
a6 cof FP 2021
UD 3 FACTORES DE RIESGO Y SU PREVENCION
2, Agentes quimicos
ontaminantes quimicos en el ambiente de trabajo pueden presentarse de varias f
idos: formas:
forma de s6lidos: polvos en suspensién en el are, bras y humos
forma de liquides: como los aerosoles y nieblas.
n forma de gases y vapores: como el mondxido de carbono.
10s contamrinantes suelen entrar en el cuerpo huma .
rm i
posible que entren por la via digestva, 0 por contact caine came ee
ps efectos o dafios que pueden provocar en el organismo humano se clasifcan en:
DANOS
a —
[__Iritantes Coma el amoniaco 0 el coro.
[Corrosivos estruyen los teidos, como los Acids.
Asiviantes |° Inpden el suministro de oxigen, como el butano o el mondxido de
on.
‘Anestésicos |" Producen somclenciay pédida del conocimieto, lo que puede ca |
est sionar un accidente laboral, como los disolventes.
Sensibilzadores |" Produeen reaccones aléricas en ta piel as vias respirators, como
el formaldehido o el polvo de madera.
Cancerigenos y_| + Provocan céncer a largo plazo, asi como alteraciones genétcas y here
mutégenos | diarias, como el plomo, el benceno o el cadmio.
«Se almacenan en los pulmones provocando problemas musculares &
incluso la muerte, como el amianto o el plomo.
~ Acttian sobre todo el sistema humano afectando a varios érganos a la
vez, como el mercurio o el magnesio.
Neumoconidticos
Sistémicos
MEDIDAS DE PREVENCION / PROTECCION
+ Lahigiene industrial. Se trata de una técnica de prevencién que consiste en recoger muestas
de contaminantes en el trabajo, llevarls al laboratorio y comparar su concentracion con los va-
Tores limites de exposici6n, a pat de os cuales son nocivos. Se basa en aida de que
“dosis have el veneno’, por lo que es posible tolerarcierta dass de contaminantes, Par timo, se
encarga de aplicar medidas de prevenci6n y proteccién.
« Actua sbre el fco de esgo susituyendo el contaminant pr to producto menos peigroso, 0
bien reduciendo su uso fo maximo posible,
+ Realzar mediciones periéicas y recogida de muestras para evaluat el esa
+ Nentlacén general olocalizada a través de campanas extractors que elminen el contaminante.
+ Aislamiento o alejamiento de los trabajadores del foco contaminant.
+ Reducir el tiempo de exposicién al contaminante
+ Formacian e informacion a los trabajadores.
+ Uso de EPls adecuados al contaminante: mascarilas, quantes, el
+ Equetado del producto containante donde se informe de los daos que este puede ocasiona.
La etqueta es la primera informacion de seguridad que recibe el rabelador sobre un producto
auimio. No se debe manipula un producto sin haber ldo y entenido fa etiqueta
eSABIAS QUE..?
HASTA 2016
Explosive
Féciimente
inflamable
Toxico
‘Comburente
Corrosive
Peligroso
para el medio
ambiente
Nocivo
APARTIR DE 2015
Explosive
Facimente
inflamable
Comburente
Corrosive
‘Toxioo
Peligroso
para el medio
ambiente
Gases a presién
Atencion
Peligro para
la salud
SOV SSO OO
: A parr de 2047 solo
existiran las etiquetas nue-
vas, coincidiendo ambas en
2015 y 2016. y PREVENCION —
UD 3 FACTORES DE RIESGO Y S
gustancias peligrosas, entra en jpg
© Practica 7
PRODUCTOS QUIMICOS: MANIPULAGION Y ENVASADO: jiggos0s, 0012" envases oa sin que 82 sefalan Se,
igrs0s, 0 = .
‘Sientu ciclo formativo es necesario manipular productos aie is segin 25 ae erproduciostQUCSADMIEDS pe,
tes enlaces, en ‘ERGA-FP", los n°37 oes a iN
https:/nww-insst.es/documents/24886/3783 gast-+A%C3%B10+2004
+A%C3%B10+2003
996197837 INPHErg-FP+4
https://www.insst.esidocuments/94
iologicos
3.2. Agentes bio! indo enfermed
unpre TO NTO ergs
Son microors pg ws os aces, ES protaz00s, [08
Seeeeeaae con otras pet
a través del contact
Et contagio pun 3 fais sas QUE Dae
taminado, y las vias de ent
cigestva,porla piel 0 través de heridas.
Elriesgo bioligio atecta ps
res dela agricultura y de la gana
rmanipulado de alimentos carnicos. sconen nes
Segiin ol riesgo de infeccién los agentes biol6gicos, se clasfican en 4 grupos:
[EiGrupe 1 — « Poco probable que
F + Pueden causar una ef
Grupo 2 ten ralamientos. Virus de la gripe, legionela, et
f + Pueden provocar una enfermedad grave con probabilidad de propagacién Ess
Grupo 3“ ratamentos. Tuberculosis, nepais B,brucelosis, ee
«Peden provocar un enfermedad grave con importante probabildad de poe
Grupo 4 Gn, No hay tratamientos eficaces. Virus del ébola, la viruela, etc.
4, y resuele IOS
INP Eg
,+manipulacl
a semassrpraruiancos Pa
-sonas, con animales o bien con mati
jos contaminantes quimicos: via repays
nal de taboratorios, personal sanitario,
-icipalmente al personal 0° 12°
idoria o voterinarios, 281 COT? de las empresas QUES dean
causen una enfermedad.
rfermedad y suponer un peligro, Pero eS poco probable Eis
basis (eos DE PREVENCION / PROTECCION
+ Medicina preventive: vacunas yreconocimientos médicos periédios.
+ Adecuadas condiciones higiénicas en los lugares de trabajo.
+ Desinfecion y esteriizacin de los utenslos de trabajo.
+ Disponer de 10 minutos; ic
rome On para el cambio de ropa y la higiene personal de los trabajadores, empleanéo
+ No mezclar la ropa del trabajo y |
Nomen jo y la personal. Lavar y descontaminar la ropa de trabajo en la pcr
+ No beber ni comer en las lugares de trabajo,
+ Uso de EPls adecuaos al riesgo: m:
lascaril
+ Informacién y formacién. Ma bala, bolas, quanes, et
»Hepatitis B
»SIDA
» Tuberculosis
»Tétanos
» Fiebre de malta o brucelosis.
Son fiebres muy altas duran-
te 90 dias por contacto con
animales.
© Practica 8
RIESGOS DEL PERSONAL SANITARIO:
Siestudias en algin ciclo formativo de la familia profesional de
je sani
son tas medias de prevencidn Ques seian,hacend incapé en fe
https:sAww.insst.es/documents/94886/160426IN%C3%BAmero+56,+RIE:
a
traen el It “t
peer INST, en“ERGA-FP”, el n° 56, y resuelve el 2252
lentes a prevenir el riesgo bioldgico:
‘SGOS+LABOR,
LABORALES*DEL+PERSONAL+SANITARIO ——_—
ysuPR .
UD 3 FACTORES DE RIESGO Y > 5 derivado
e
4. Factor ue requiere UN puesta
FATE ajo sicas y mentales 4 f iy,
trabaj exigentas CHS ig exigencias mentale a ca,
: ipuar cr . ss
ere? - de tratijo 05 &! aan + a fsica de! tal %
carga fuga
+ Apoyar firmes los pies en i exigencias fisicas dan
cl suelo y separarios. el abajo.
*Doblar las rodilas para ica fuerzo muscular. LOS 3 fag,
agarrat la carga (nunca A) La carga fis reas cue require ae of te,
dobar la espaida) do deben realizarse
‘parece cvant fn ajos de pie 0 sentado,
*Sulaia ee y cargaria inciden en fa carga fisica SOF ea jomada, tanto en traba}os si
oe ee fisicos 210 90 io sea ain mas pe
Mantenerla espalda recla «Los esfuerzos aque el trabah
ope fas, que dan get ste sentido la nommatia sea ye.
y no cuveda + Las posturas incorrect es 2349. Ene o ee
e Jn manual de cargas sig En el caso de mujeres, jOvenes 0 personas dey.
vLamanipulacin esde ; dos puede incrementase a”
ccarga maxima que pued= at “45 kg, yen trabejadores entrenados pt arse has,
avanzada, la carga maxima $®
tos 40g, _ ——
MEDIDAS DE PREVENCION / PROTECCION
ANOS ;
| la espalda recta, evitando poss
| +Posturas correctas, con
el forzados como en cucilas, arodilado o encorvado,
»Lumbalgas + Formacién en manipulacin de cargas.
» Hemias “Sit fs manulacon mana de ergs fren
mecénicos.
tee cates + Seleccionar personal adecuado y entrenado para cages)
» Sindrome del tine! capiano. esfuerzos excesivos.
+ Rolacs cesiva al
»Epicondits 0 codo de teista. ce Eee Para evitar la carga e 7m
»Fatiga fisica 0 cansancio. Realizar estiramientos y ejercicios de relajac
ae ee J
FUATE
El sindrome del tunel car-
piano es una enfermedad
profesional que aparece por eazarese bajo,
ralear movnienos epei- ,
: ejemplos mi
‘vos con fa mufeca, lo que soars US de tabiadores con carga mental Son los controladores aéreas, que de
temina comprimiendo y le. ™ ‘omar decisiones correctag en las conte
sionando el nervio del caro, 'Perelvolumen de emacs y de ifommaiée eo eens
que va de la mufieca hacia “on que manejan.
os dedos pulgar, indice y co- (a
raz6n. Requiere intervencion |
MEDIDAS DE PREVENCION / PROTECCION
* Realzar pausas en e| trabgjo.
para reuperar su ;
funcionalidad, »Cansancio Y agotamiento
* Adaptar kk
bejaagy Celiad de informacion a a capacdad dl
* Bvt os ido
Antiguamente se le llamaba Dolores de cabeza
'S €N el lugar
| *Cumpls cong gar de trabajo,
enfermedad del “escribien- >Estés
te’, aunque hoy en dia puede lmitabilidad
de datos * "°"Mativa sobre pantallas de visualizao™
‘parecer pore uso del rat,
»lnsomnio __UD 3 FACTORES DE RIESGO Y SU PREVENCION
ULACION MANUAL DE CARGAS:
pica cbmo proceder para manipular cargas correctamente.
les la carga maxi
'acarga maxima que puede manjoular manualmente un trabajador segin sus caracerstcas personales?
Blentre las tareas de tu ciclo formative debes mani
ipular cargas de forma manual, ent
idote en las medidas de prevencién sefialadas en el ings, en “ERGA-FP’, el n® %: eneisinenioeieoey icons eh caso psi,
Awww insst.es/documents/94886/37837 1/NP+Erga-FP+11.+Manipulaci%éC3%B3n+manual4de+cargas+-+A%C3%B10+1998
Practica 10
qué riesgos laborales crees que estén expuestos los trabajadores de oficinas? {Qué dafios son los mas frecuentes?
tu ciclo esté orientado a trabajar dentro de una oficina, entra en el
, si
Reet Siguiente enlace y resuelve el caso préctico baséndote en las medidas
B:/www.insst.es/documents/94886/37837 /NP+Erga-FP+22,+Trabajotentoficinast++-+A%C3%B10+2000
3) Las pantallas de visualizacién de datos
p de ordenadores ha provocado la aparcién de nuevos resgos laborales para la mayora de los,
ees, Esosrlsge etn relia con carga tela, oghandopinspaent los
tes dafios:
patios
tga visual, sensacién de vista cansada, pesadez en parpados y ojs, picor y escazor en los ojos.
Biiga muscular por posturas mantenidas e incorrectas en el asiento, con dolores de espalda,
ambres y hormiqueo en las piernas, dolores de cuell, et.
joores de cabeza, insomnio, iritabidad, ansiedad, ests, por un exceso de carga de trabajo
fe al ordenador.
MEDIDAS DE PREVENCION / PROTECCION |
= Respecto ala pantalla y fa uz:
»Las pantallas no deben situarse por encima del nivel de los ojos, con el objeto de que el cuelo no
tenga que flexionarse para mirar hacia arriba.
»Hay que evita os eflejos en la pantalla, incinéndola yevitando los destumbramientos de kamparas
de techo o de mesa, Limpiar de polvo la pantalla
»No situar nunca el ordenador detante de la ventana o de espaldas a ésta, sino en un &ngulo de 90
grads respecto a la luz, es deci, en un lateral de la habitacion, Asi se evita que los ojos tengan }
que adaptarse a la cantdad de luz que entra por la ventana cada vez que se apart la vista del |
ordenador, o que se refleje la luz en la pantalla cuando se esta de espaldas a ésta. |
i
y
»La iluminacién recomendada es de alrededor de 300 lux.
» Evitar el parpadeo de los caracteres en la pantalla. _ ee
mopar 60-75. perenne del suelo,
Respect al tecla °
sta ature detected aes os
Lamesa debe peri 2% los a
»Elraton debe tere? poco —
sa supertce de 2 eS? Ee a ce
scion recta, ©
para evitarrefljos.
en un Angulo de 90 grados
"peo
mee | sepostr tos crete que beso
jos at para 5m oles
| [putz ptt oa yd 2108 Ue asta sada pani, pte qe nee
ere qo foreseen ene" dticar pra vert documen ,
»Asiento de trabajo. Debe ir provist de 5 pies con ruedas ¥ sr eT en ala y ey
paar un reposaies NO 5 el eno de a pat or Sel muta ag
hacia a
borde del asiento.
Respect a es condiciones de! 1d de trabajo:
Elmina los ruidos molestos el lugar de trabai
» anoner ona eeraura one 12Y 20 arados, evitando cori
“Respect a e organizacién del trabalo:
ientes de aire.
Respecto alas
cada 2 horas es imprescindibl. i
condiciones del lugar
yla organizacion
* Realzar pauas de descanso de 10 inulos
"Alomar con os tareas cuando se realcen trabajos mondtonos de grabacon de dls, =)
trabajos que requieran manejar mucha CArg= de informacion. i
reconocimientos médicos periddicos. |
» Vigilancia de la salud a través de
clon a los trabajadores.
»Formaci6n e informa‘
& Practica 1
AUTOEVALUACION DEL USO DE PVD:
2) gddmo te sientasdelante del ordenador? ,Dénde tenes si
é ituado el ordenador 6
ou idescansas? {Tienes portadocumentos? LA qué altura tenes la rare ai a Eee rts o desu
Contesta con sinceridad a esis cuestones y repasa lo aprenddo para auoovauart
cuando trabajas con el ordenador. farte y comprobar qué medidas de prevencion no lms
«) Entra en el INSST, en 'ERGAFP", or 48, resuel 4
5 48, resuelve el caso pritico te
oe " leniendo er ‘
ismo: hitps:Awawinsst Sao enonATNGDS fondo RAEAIOSCCONSPANTALLASY acne 2
+DE+ VISUALIZACICSE
4DE+DATOS
5. Factores deri Fi
deltabjo organizacion
La organizacién del trabajo es una fuent
fe
les, Tradicional de rie ,
Imente han sid iesgos laborales llamados también riesgos: psicoso™
jas
fesionales, pero ho 10 mas estudiados los re
pen opera 0 ls ries
feonaes po oye os ates posal 0s qu conlevanacidentes ones
ae rl less oo area a reacen dais tan cotdanase° iste
sian pa laboral.
sonaaa cosocial
oper eS taba ola S Pueden provenir tanto dk es
jador. Ames iio rgazasn selmi fe las caracteristicas de !@ eM" gy
: mo ist nae
Por lo que si bien tienen fare carnctrieoet pers oe
tancia las condi :
a las oo es
cm esté o
rganizado el tr
com trabajo, el pa
undamenialparaque speoce Papel del rabajador ala hora d
iene fe interpretar estas cond
Para su salud
2c p hay autonomia para tomar decsiones en la
ee a ‘Organizacién del trabajo
das prolongadas de trabajo. + Inestabilidad en el empleo.
ia de descansos y pausas. * Bajos salarios.
jo a turnos. + Exceso de supervision, estilo autoritario.
gjonocumo. * Calidad de relaciones personales.
Caracteristicas del puesto. Caracteristicas del trabajador
repetitivo / mondtono. * Su formacién y capacidad para el puesto de ta-
bajo.
UD 3 FACTORES DE RIESGO Y SU PREVENCION
&
2
Si quires pectundar sotre
los factores de riesgo 956o-
sociales, entra en ef INSST.
en“ERGA-FP’, el n* 90, y re
suelve el caso practico:
https://www.insst.es/
documents/94886/160787!
izacion dela trea. + Personalidad: si estéorentado a la taea y si
7 ysies ee
0 de trabajo. perfeccionsta(lamado personalidad po A). Rea oa TES
sto inferior alas expectativas 0 capacida- * Sv intelgencia emocional para laselaciones hu GOS+PSICOSOCIALES+Y+
del abojador manas. ESTR%C3'489S+LABORAL
Fepacidad para realizar las tareas. =:
itr jomadas prolongadas.
ogramar pausas y descansos.
nocer los tumos con suficiente antelacion, asi como disfrutar de!
MEDIDAS DE PREVENCION / PROTECCION
+ Evitar las ambigledades en el contrato de trabajo.
« Sistema salarial justo y adecuado al trabajo y rendimiento,
+ Estlos participatvos de liderazgo.
+ Fomentar un clima laboral positivo.
otacién de puestos de trabajo, alternando tareas.
Permit la autonomia en la toma de decisiones.
‘Ajustar la seleccién de personal a las caracteristicas del puesto.
+ Formacién y capacitacion para el puesto.
+ Seleccin de personal
Practica 12
ORGANIZACION DEL TRABAJO:
B) ;Has trabajado anteriormente? Qué factores de los sefiala
b) :Qué medidas crees que del
= La insatisfaccion laboral
las expectativas gen c
el trabajador le da a esa diferencia.
+ Ello quiere decir que la ext
Insatisfaccién
laboral
expectativas no se cumplan. In
poy genera en el trabajador 3 efectos:
> Tiene una baja realzacién personal en su
Burnout
»Actitud ney
+ El trabajador, después de
modifcar y que ve impos
istencia de insalsfacci6n no solo depen
también de si el trabajador tenia grandes expectativas puestas en é
fluyen los 3 factores ala vez.
TEs el sindrome de “estar quemado’. Se trata de ur
gativa en el rato a clientes ("que no molest
tn largo tiempo con insatisfacc
ible que cambie, por lo que deriva en burnout
1dos en el cuadro has encontrado que afectan negativamente al trabajo?
sberian haberse adoptado para ‘evitar estos riesgos psicosociales?
DANOS
7 es un estado negativo frente al trabajo que procede de la diferencia existente entre |
veradas respecio al puesto y la realidad de lo que éste es, y de la importancia que
|
de de lo “bueno 0 malo” que es el trabajo, sino
|, y de la importancia que le otorga a que estas
ina insatisfaccién laboral que se prolonga en el tiem-
»Estd agotado emocionalmente, no puede mas.
trabojo, ha perdido entusiasmo en el trabajo,
fen"), con un rechazo hacia su trabajo.
.onlaboral, se encuentra ante una situacion que no puede | SS
on
1ON
REVENC
UD 3 FACTORES DE RIESGO Y SU PREVE
ANOS
Jo y 10S FECUTEOS Que tene gy
ne el trabaj ss
igencias er Ios recursos que él tiene para cumplir og, Ste
bai
de la capacidad del trabajador (hay quien te
como
en
ra solventarlas, 0 $82, ‘
pas
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