四年级健康教育全年计划 2022/23

周期 模组/单元/题目 内容标准 学习标准

( Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)
Minggu /周期 1 模组 1：社交与生殖健康教育 1.1 认识与了解成长期间的生理变化 1.1.1 阐述发育的含义
21-25/3/2022 1.0 自身的健康与生理变化 1.1.2 阐述男生与女生发育
单元九：万花筒里的世界 的特征
题目：认识青春期
Minggu /周期 2 模组 1：社交与生殖健康教育 1.1 认识与了解成长期间的生理变化 1.1.3 阐述生理周期的个
27/3-31/3/2022 1.0 自身的健康与生理变化 人生理变化
单元九：万花筒里的世界
题目：月经常识知多少
Minggu/周期 3 模组 1：社交与生殖健康教育 1.1 认识与了解成长期间的生理变化 1.1.4 阐述生理周期（月经
3-7/4/2022 1.0 自身的健康与生理变化 和遗精）的迷思
单元九：万花筒里的世界
题目：走出迷思
Minggu/周期 4 模组 1：社交与生殖健康教育 1.1 认识与了解成长期间的生理变化 1.1.5 阐述和实行青春期健
10-14/4/2022 1.0 自身的健康与生理变化 康管理的方法和习惯
单元九：万花筒里的世界
题目：青春期健康管理
Minggu/周期 5 模组 1：社交与生殖健康教育 1.2 展示能力和技能以应对内部和外部 1.2.1 说明尊重和接受自身
17-21/4/2022 1.0 自身的健康与生理变化 所 生理和心理变化的方法
单元九：万花筒里的世界 影响的自身与生理变化
题目：接受身体的变化
Minggu/周期 6 模组 1：社交与生殖健康教育 1.2 展示能力和技能以应对内部和外部 1.2.2 说明尊重他人生理变
24-28/4/2022 1.0 自身的健康与生理变化 所 化的方法
单元九：万花筒里的世界 影响的自身与生理变化
题目：尊重他人爱自己
Minggu/周期 7 开斋节 02/05/2022 - 06/05/2022

1-5/5/2022

Minggu/周期 8 模组 1：社交与生殖健康教育 2.1 了解物品的种类和滥用物品所带来 2.1.1 阐述酒精饮料或食品

9-13/5/2022 2.0 滥用物品 的后果及熟练处理个人、家庭和社会 的含义
单元九：万花筒里的世界 的风险情况 2.1.2 分析服用含酒精产品
题目：酒精是什么？ 所带来的负面影响
Minggu/周期 8 模组 1：社交与生殖健康教育 2.1 了解物品的种类和滥用物品所带来 2.1.3 阐述并实践拒绝含酒
16-20/5/2022 2.0 滥用物品 的后果及熟练处理个人、家庭和社会 精的饮料与食品的方法
单元九：万花筒里的世界 的风险情况
题目：拒绝酒精有妙招

Minggu/周期 9 模组 1：社交与生殖健康教育 3.1 了解各种情绪管理的重要性和处理 3.1.1 阐述冲突与压力的含

17-20/5/2022 3.0 心智和情绪管理 方 义
单元九：万花筒里的世界 法，以提高日常生活的身心健康。 3.1.2 确认本身冲突和压力
题目：冲突不断烦恼多 的来源

Minggu/周期 10 模组 1：社交与生殖健康教育 3.1 了解各种情绪管理的重要性和处理 3.1.1 阐述冲突与压力的含

23-27/5/2022 3.0 心智和情绪管理 方 义
单元九：万花筒里的世界 法，以提高日常生活的身心健康。 3.1.2 确认本身冲突和压力
题目：压力能从何处来？ 的来源

2.1.4 阐述冲突和压力以带
给本身的影响
2.1.5 选择管理冲突和压力
的方法
模组 1：社交与生殖健康教育 3.1 了解各种情绪管理的重要性和处理 3.1.3 阐述冲突和压力以带
3.0 心智和情绪管理 方 给本身的影响
11
单元九：万花筒里的世界 法，以提高日常生活的身心健康。
题目：压力能从何处来？
12 模组 1：社交与生殖健康教育 3.1 了解各种情绪管理的重要性和处理 3.1.4 选择并实践管理冲突
3.0 心智和情绪管理 方 和压力的方法
单元九：万花筒里的世界 法，以提高日常生活的身心健康。
题目：缓解冲突与压力
13 模组 1：社交与生殖健康教育 4.1 了解自身与家庭成员的角色以及营 4.1.1 阐述社会问题
4.0 家庭 造健康家庭生活的重要性
单元九：万花筒里的世界
题目：社会问题何其多
14 模组 1：社交与生殖健康教育 4.1 了解自身与家庭成员的角色以及营 4.1.2 说明家庭成员在克服
4.0 家庭 造健康家庭生活的重要性 社会问题所应负的责任和扮
 单元九：万花筒里的世界 演的角色
题目：家庭成员的责任

15 模组 1：社交与生殖健康教育 4.1 了解自身与家庭成员的角色以及营 4.1.3 评价家庭成员的鼓励

4.0 家庭 造健康家庭生活的重要性 在克服社会问题的重要性
单元九：万花筒里的世界
题目：家人支持力量大
16 模组 1：社交与生殖健康教育 5.1 在日常生活中， 了解及实践有效 5.1.1 说明爱自己和他人的
5.0 人际关系 的沟通及人际交往能力 重要性
单元九：万花筒里的世界
题目：学习爱己爱人
17 模组 1：社交与生殖健康教育 5.1 在日常生活中， 了解及实践有效 5.1.2 阐述如何表达对他人
5.0 人际关系 的沟通及人际交往能力 的关怀
单元九：万花筒里的世界
题目：如何关爱他人
Minggu/周期 7
24-28/7/2022

Minggu/周期 8
31/7-4/8/2022
18 模组 1：社交与生殖健康教育 5.1 在日常生活中， 了解及实践有效 5.1.3 阐述在不同的情况
5.0 人际关系 的沟通及人际交往能力 下，以适当的方式来表达自
单元九：万花筒里的世界 身的感受
题目：适当表达感受
19 模组 1：社交与生殖健康教育 6.1 在日常生活中，了解各种疾病及预 6.1.1 阐述非传染的疾病如
6.0 疾病 防方法以避免生活中被感染的风险 心脏病、肾病、糖尿病和哮
单元九：万花筒里的世界 喘
题目：非传染性疾病
20 第二学期评估
20 模组 1：社交与生殖健康教育 6.1 在日常生活中，了解各种疾病及预 6.1.2 了解并联想非传染性
6.0 疾病 防方法以避免生活中被感染的风险 疾病的原因和后果
单元九：万花筒里的世界
题目：患病的前后因果
4-8/9/2022 假期
21-22 模组 1：社交与生殖健康教育 6.1 在日常生活中，了解各种疾病及预 6.1.3 讲解如何预防非传染
6.0 疾病 防方法以避免生活中被感染的风险 疾病如心脏病、肾病、糖尿
 单元九：万花筒里的世界 病和哮喘的方法
题目：预防非传染性疾病
23-24 模组 1：社交与生殖健康教育 7.1 了解个人安全技能的重要性并在日 7.1.1 阐述儿童性诱骗/诱拐
7.0 安全 常生活中表现出心理能力 （pengantunan kanak-
单元九：万花筒里的世界 kanak）的含义
题目：诱骗儿童事件 7.1.2 讲述儿童性诱骗/诱拐
的情况
25-26 模组 1：社交与生殖健康教育 7.1 了解个人安全技能的重要性并在日 7.1.3 实践防儿童性诱骗/诱
7.0 安全 常生活中表现出心理能力 拐的方法
单元九：万花筒里的世界
题目：应用方法防诱拐

27-28 模组 1：社交与生殖健康教育 7.1 了解个人安全技能的重要性并在日 7.1.3 有效地讲解防儿童性

7.0 安全 常生活中表现出心理能力 诱骗/诱拐情况的方法
10-13/10/2022
单元九：万花筒里的世界
题目：有效地自我保护
29-30 模组 2：饮食习惯 8.1 了解和实践健康饮食习惯和安全 8.1.1 依照大马食物金字塔
8.0 饮食 的等级来识别食物的组合
单元十：简单营养好滋味
题目：食物金字塔
31-32 模组 2：饮食习惯 8.1 了解和实践健康饮食习惯和安全 8.1.2 根据大马食物的金字
8.0 饮食 塔，理解并说出各级别的食
单元十：简单营养好滋味 物的功能
题目：各级功能逐个看
33-34 模组 2：饮食习惯 8.1 了解和实践健康饮食习惯和安全 8.1.3 依据大马食物的金字
8.0 饮食 塔，讲解选择和摄取均衡食
单元十：简单营养好滋味 物的重要性
题目：选择健康的食品
Minggu/周期 13 年终评估
4-8/12/2022

35-36 模组 3：急救 9.1 了解急救基本知识及其重要性，并 9.1.1 阐述瘀青和扭伤的原

 9.0 急救常识 根据情况采取明智的行动 因
单元十一：“脚滑”的狐狸
题目：认识瘀青和扭伤
37-38 模组 3：急救 9.1 了解急救基本知识及其重要性，并 9.1.2 阐述在面对瘀青和扭
9.0 急救常识 根据情况采取明智的行动 伤时，应采取的处理步骤
单元十一：“脚滑”的狐狸
题目：处理瘀青和扭伤的方法
39-40 模组 3：急救 9.1 了解急救基本知识及其重要性，并 9.1.2 阐述在面对瘀青和扭
9.0 急救常识 根据情况采取明智的行动 伤时，应采取的处理步骤
单元十一：“脚滑”的狐狸 9.1.3 在面对瘀青和扭伤
题目：及时处理患处 时，实践正确的急救方法