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Planificación Sesion FCC
Planificación Sesion FCC
Sesión preparatoria, se buscan los objetivos del juego en relación al valor del respeto, duelos 1vs1, 2c2, 3c3.
OBJETIVOS
SESIÓN Juegos competitivos de asimilación de los momentos del juego de fútbol
Retroalimentación técnica con el balón y perfiles
OBSERVACIONES
MATERIALES
CALENTAMIENTO
TÉCNICO-TÁCTICOS REPRESENTACIÓN
Acciones técnicas slalom y cambios de dirección con reacción
CONDICIONALES SOCIO-AFECTIVOS
OBJETIVOS DE Aceleraciones y COD, trabajo coordinativo Compañerismo
LA TAREA
DESCRIPCIÓN
DURACIÓN 5”-10” 1) Juego compañerismo
Nº REPS 6 2) Trabajo de carreras en velocidad y COD
DESC. REPS 12”
DESC. 20”
SERIES
VOL. 6 rep c/ ESPACIO ¼
TOTAL
PARTE CENTRAL
TÉCNICO-TÁCTICOS REPRESENTACIÓN
1) Técnica de pases y control
2) Duelos 1c1
DESCRIPCIÓN
DURACIÓN 10 Colocar a los jugadores en frente y separados, iniciar con la acción del pase y
Nº REPS -- control orientado o frenándolo en relación a la edad. Luego realizar acciones de
DESC. REPS -- duelos 1vs1, pasar entre las piernas y defender y penaltis.
DESC. .40
SERIES
VOL. 10” c/u ESPACIO Media Cancha
TOTAL
PARTE FINAL
TÉCNICO-TÁCTICOS REPRESENTACIÓN
Tiempo de juego de futbol para estimular duelos 1c1, ataques y defensas,
Juego de fuerza estática y carreras de recoger.
CONDICIONALES SOCIO-AFECTIVOS
OBJETIVOS DE Resistencia aeróbica, fuerza estática y Juego recreativo en búsqueda de la
LA TAREA velocidad relación padre-hijo-deporte
DESCRIPCIÓN
DURACIÓN 10+5 Partido de 10 minutos libre + feedback
Nº REPS 2 Autoevaluación
DESC. REPS 2” Elongación estática por parejas
DESC.
SERIES
VOL. 20” ESPACIO Cancha completa / 20*10
TOTAL