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Pensamentos que podem mudar uma vida ­ Eckhart Tolle

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20 Pensamentos que podem mudar uma vida – Eckhart

Tolle Cursos de Psicologia
em Vídeo
por Professor Felipe de Souza | Dicas Práticas, Mindfulness

Poder da
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“Como Ele Realmente

Funciona?” A Resposta Últimos textos
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Diferença entre psicologia,
pedagogia e psicopedagogia

Por que você deve (ou não)

desistir da faculdade na
metade
“As pessoas não percebem que agora é tudo o que é, não existe passado ou futuro exceto como uma memória Os 8 principais conceitos da
ou antecipação em nossas mentes” (Eckhart Tolle). psicanálise

Eckhart Tolle é frequentemente classificado como um autor de auto-ajuda. Embora já tenhamos falado aqui no site sobre Assumir responsabilidade
a diferença entre psicologia e auto-ajuda, eu gostaria de compartilhar alguns dos pensamentos deste autor que encontrei pela própria vida e a posição
neste site em inglês. de vítima

Como saber se algo vai dar

A tradução é minha e eu justifico a publicação dos pensamentos de Tolle pelo fato de ele também poder ser um autor
certo? Intuição e Psicologia
que nos auxilia a pensar a Mindfulness Psychology, ou a Psicologia da Atenção Plena, bem como a chamada Psicologia
Transpessoal (a psicologia para além da mente e do ego). Ou seja, a Mindfulness Psychology – uma das vertentes da 10 Principais Livros sobre

psicologia cognitiva – nos ensina na prática a voltar o foco da nossa atenção para o momento presente, enquanto que a Transtornos Mentais e Casos

psicologia transpessoal estimula-nos a pensar em nosso ser como muito além da razão e do ego, ou seja, o que Clínicos

pensamos que somos através de palavras limitantes. Pensar incomoda como

andar na chuva – Fernando
Então, vamos dar uma olhada nos pensamentos do autor de O Poder do Agora e O Poder do Silêncio? (Comentários, desde
Pessoa estava certo
que educados, serão bem vindos ao final).
O apego ao sofrimento
1) O momento presente é a coisa mais preciosa que existe
A maternidade e a
paternidade imperfeita
As pessoas não percebem que agora é tudo o que é, não existe passado ou futuro exceto como uma memória ou
antecipação em nossas mentes. Me formei e agora? O que
fazer depois da graduação
O passado te dá uma identidade e o futuro mantém a promessa de salvação ou de preenchimento na forma que for. Em
ambos os casos o que temos é ilusório.
Canal no Youtube -
O tempo não é precioso de maneira alguma, porque é uma ilusão. O que você percebe como precioso não é o tempo Clique e Inscreva-se!
mas o único ponto que está além do tempo: agora. Isto é de fato precioso. Quanto mais você estiver focado no tempo — Felipe de Souza

passado ou futuro — mais você vai perder o agora, a coisa mais preciosa que existe. YouTube 999+

Não deixe um mundo doente dizer pra você ter sucesso em outra coisa que esteja além do momento presente.
Mais lidos na semana
A maioria das pessoas nunca está presente completamente no agora, porque inconscientemente as pessoas acreditam
Por que as pessoas
que o próximo momento deve ser mais importante do que este. Mas assim você perde a vida inteira, que nunca é não-
dizem que psicólogo
agora.
é louco?
Assim que você começar a honrar o momento presente, toda a infelicidade e luta se dissolve, e a vida começa a fluir com
Os 8 principais
contentamento e facilidade. Quando você age a partir da consciência do momento presente, o que quer que você faça
conceitos da
fica imbuído com um sentimento de qualidade, cuidado e amor — mesmo a mais simples ação.
psicanálise

2) Aonde você estiver, esteja totalmente presente 48 Documentários de

Psicologia: online,
Aonde você estiver, esteja totalmente presente. Se você acredita que o aqui e o agora são intoleráveis e te trazem
gratuitos e
infelicidade, você tem três opções: retirar-se da situação, mudar a situação ou aceitá-la totalmente. Se você quer ser
imperdíveis
responsável por sua vida, você deve escolher uma dessas três opções, você deve escolher agora. Então aceite as

https://www.psicologiamsn.com/2014/09/20­pensamentos­que­podem­mudar­uma­vida.html 1/6
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consequências. Diferença entre
psicologia, pedagogia
3) Sempre diga sim para o momento presente
e psicopedagogia

A aceitação pode parecer um estado passivo, mas na realidade ela traz algo inteiramente novo para este mundo. Esta Psicólogo explica
paz, esta vivência, é consciência. como se comportar
em uma entrevista
Aceite — depois aja. O que quer este momento presente contenha, aceite como se você tivesse escolhido. Sempre
de emprego
trabalhe com o momento e não contra o momento.
Online e gratuito:
Sempre diga sim para o momento presente. O que pode ser mais fútil, mais insano do que criar uma resistência interna Cursos e faculdades
ao que já é? O que poderia ser mais insensato do que se opor à vida ela mesma, que é agora e sempre agora? Se renda. de graça pela
Diga sim para vida — e veja como a vida instantaneamente começa trabalhar para você ao invés de contra você. Internet

4) Não leve a vida tão a sério A Ética para

Aristóteles
A vida não é tão séria como sua mente pode te fazer acreditar.
Psicologia e Cinema:
5) Quanto mais você se ligar às coisas de uma maneira negativa, mais obcecada com as coisas negativas sua 215 Filmes para

mente vai se tornar quem ama psicologia

100 Frases da
As pessoas tendem a focar mais nas coisas negativas do que nas coisas positivas. Então a sua mente se torna algo
Psicologia que você
obcecado com as coisas negativas, com preconceitos. Culpa e ansiedade são  produzidas por pensamentos a respeito do
deve conhecer
futuro e por aí vai.
Por que você deve
6) Quando você reclama, você se coloca no papel de vítima (ou não) desistir da
faculdade na metade
Reclamar é sempre uma não-aceitação do que é. Inevitavelmente carrega uma carga inconsciente negativa. Quando você
reclama, vocês se transforma em uma vítima. Quando você fala alto, você está no poder. Então mude a situação e tome
alguma atitude, ou deixe a situação ou aceite-a. Tudo mais é provavelmente uma loucura. Siga-me no Twitter
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7) Existe uma linha fina entre honrar o passado e se perder nele
Felipe de Souza 1h
Existe uma linha fina entre honrar o passado e se perder nele. Por exemplo, você pode se conscientizar e aprender a @felipeluiss_msn
partir dos erros que você cometeu, então se mover e mudar o foco para agora. Isso é chamado de se perdoar. O Transtorno de Déficit de
Atenção e Hiperatividade é
Deixar ir requer força e muita coragem. Muitas vezes deixar as coisas ir é um tipo maior de grandeza do que se defender uma mentira?
psicologiamsn.com/2014/01/o‐tran
ou agarrar-se à situação.
Mostrar Resumo

8) Você é um ser humano não um ser-fazendo Felipe de Souza 2h

@felipeluiss_msn
Na pressa do nosso dia a dia, todos nós pensamos demais, desejamos demais, buscamos demais e esquecemos de Transtornos de Humor
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apenas apreciar o ser.
Mostrar Resumo

Felipe de Souza 3h

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9) Pare de se definir e definir os outros Comece por aqui

Se definir através do pensamento é limitar você mesmo. Cursos Grátis

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Pare de se definir — para você mesmo ou para os outros. Você não vai morrer. Você vai se abrir a vida. E não se preocupe
Escolha da Faculdade
com que os outros possam definir você. Quando eles se definem, eles estão limitando a si mesmos, então é problema
deles. Sempre que você interagir com outras pessoas, não esteja lá primeiramente como uma função ou um papel, mas Ebooks
dentro da consciência da presença do momento presente. Você sempre pode perder alguma coisa que você tem, mas Cursos em Vídeo
não pode perder alguma coisa que você é.

Uma vez que você esteja identificado com alguma forma de negatividade, você talvez não queira deixar de ir (as coisas Parceiros do Site
negativas) em um nível inconsciente profundo, você não quer uma mudança positiva. Isto poderia ameaçar a sua
identidade como uma pessoa deprimida, uma pessoa com raiva ou difícil de lidar. Você então vai ignorar, negar ou
sabotar os aspectos positivos de sua vida. Este é um fenômeno comum. É também algo semelhante a uma loucura.

10) Aonde houver verdadeiro amor, não há ego

Um relacionamento genuíno é aquele que não é dominado pelo ego com a sua busca incessante de criar uma imagem e
uma definição dos outros. Em um relacionamento genuíno, existe o estado de abertura, de atenção alerta para a outra

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pessoa na qual não existe nenhuma busca realmente.

11) O que você lutar contra, vai aumentar e o que você resistir, vai persistir

Oferecer não-resistência à vida é estar em um estado de graça, de facilidade e de brilho. Esse estado então é não-mais-
dependente das coisas ficarem de um certo jeito, bem ou mal. Pode parecer paradoxal, mas no momento em que sua
dependência da forma vai embora, a condição geral da sua vida, as formas externas, tendem a melhorar enormemente.
As coisas, as pessoas, as condições que você pensava que precisava para sua felicidade agora chegam até você sem luta
ou esforço da sua parte, e vocês esta livre para apreciar — enquanto durarem. Todas essas coisas, é claro, vão passar,
ciclos vão começar e terminar, mas sua não-dependência tratará de não trazer mais medo ou perda. A vida fluir com
facilidade.

12) O que quer que você lute contra nos outros, você vai fortalecer em você

Qual quer coisa que você recente luta fortemente contra em um outro encontra-se também em você.

13) Poder sobre os outros é fraqueza disfarçada como força

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Poder sobre os outros fraqueza disfarçada como força. O verdadeiro poder está dentro, está disponível pra você agora.
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14) Todo e qualquer vício começa com dor e termina com dor sobreviver ao TCC
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Qualquer vício começa a partir de uma recusa inconsciente para enfrentar e lidar com sua própria dor. Todo e qualquer
vício começa com dor e termina com dor. Qualquer que seja a substância que você é viciado em — álcool, comida, drogas Curso - Psicologia
legais e ilegais, ou uma pessoa – você está usando algo ou alguém para encobrir a sua dor. Cognitiva dos
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Interações humanas autênticas se tornam impossíveis quando você perde a si mesmo em um papel. Certificado dos Cursos
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Viver para manter uma imagem que você tem de você mesmo ou uma imagem que os outros tem de você é viver uma
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16) Desejar é a antítese da felicidade
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Não deseje a felicidade. Se você deseja-la, você não vai encontrar, porque desejar é a antítese da felicidade. PDF
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Existe uma diferença entre a felicidade e a paz interior? Sim. A felicidade depende das condições que são percebidas
como positivas; e a paz interior não depende dessas condições. Acesso Site - Provas de
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17) A mente é um instrumento incrível se usado corretamente Concursos Públicos
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A mente é um instrumento incrível se usado corretamente. Se usada incorretamente, entretanto, se torna muito
destrutiva. Para dizer de uma maneira mais clara, não é muito como se você usasse a sua mente erroneamente —você DSM-5: Introdução e
geralmente não a usa de maneira alguma. Ela que te usa. Esta é a doença. Você acredita que você é sua mente. Esta é a Principais
ilusão. O instrumento tomou conta de você. Modificações do DSM-IV
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18) A preocupação é uma perda de tempo.
A preocupação parece necessária mas não serve a propósito algum. Site Completo para
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19) Você é mais do que a sua mente
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Em nível profundo você já está completo. Quando você percebe isto, existe uma energia prazerosa por trás de tudo que Curso Três Ensaios
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Estar identificado com sua mente é estar preso no tempo: a compulsão de viver quase exclusivamente através da
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Conhecer a si mesmo como ser por baixo do pensador, a calma por baixo do barulho mental, o amor e o prazer por baixo
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da dor, é liberdade.
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Tédio, raiva, tristeza, medo não são estados seus, não são pessoais. Eles são condições da mente humana. Eles vêm e
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vão. Nada do que vem e vai é seu.
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O começo da liberdade é a percepção de que você não é “o pensador”. O momento em que você começa a observar o Curso Freud - A

pensador, um nível mais elevado de consciência se torna ativo. Você então começa a perceber que existe um vasto Interpretação dos

campo de inteligência além do pensamento, que o pensamento é apenas um pequeno aspecto da sua inteligência. Você Sonhos

também começa a perceber que todas as coisas que realmente importam — beleza, amor, fertilidade, contentamento, R$99.00

paz interior — aparecem além da mente. Você começa a acordar.

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Professor Felipe de Souza Receber novos textos

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Formado em Psicologia em 2006 ( CRP 04/25443), sou Mestre e estou concluindo meu Doutorado pela Digite seu Email e clique em
UFJF. Com 8 anos de experiência, trabalho com o sistema de Coaching de Carreira via Skype – ajudando Receber Grátis 1 Texto por
estudantes e profissionais na escolha da melhor faculdade e profissão. Atuo também no Coaching de dia.
Vida, com pessoas de todas as regiões do Brasil e brasileiros no exterior que precisam de apoio, suporte e maior Endereço de email
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realizar os seus sonhos. Como Professor no site Psicologia MSN venho ministrando dezenas de Cursos de Psicologia,
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5 Comentários
wilma c gomes da silva em 26 de setembro de 2014 às 8:22
Estou inscrita no curso de psicanálise gratuita, adoro os textos mandados, sou Terapeuta
Holística com várias formações dentro da área, amo o que faço, e muito tem me ajudado
as suas matérias, sou grata por ter conhecido o seu site.
Grande abraço e continue sendo luz, sucesso,
Wilma

Raquel em 26 de setembro de 2014 às 12:37

Felipe, texto nota 1.000 (não leve a vida tão a sério – aceite – preserve-se – administre seu
tempo agora) nossa! escutei essas frases na terapia, parece ao vivo! Tenho que

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parabenizá-lo pela iniciativa e dedicação. Não é atoa que o conhecimento nos dá
liberdade e consequentemente nos transforma, acrescente-se a isso o FOCO. Realmente,
a vida é simples! Faço questão de dividir essa publicação com meus amigos. Você é um
excelente professor. Abs,

Psicologo Online Felipe de Souza - Tudo sobre Psicologia em 26 de setembro

de 2014 às 13:11

Olá Raquel!

Obrigado!
:)

Atenciosamente,
Felipe de Souza

Girlane Barros em 26 de setembro de 2014 às 14:39

Felipe, leciono Língua Portuguesa para uma terma do 6ºano. Recentemente, uma aluna
perdeu uma amiga, veio a falecer. Todas às vezes que entro em sala, ela está sempre
chorando. A fase do luto deve ser vivida, mas acho que está se prolongando. Ela me disse
que a minha pessoa faz lembrar a sua amiga… Como é uma escola pública o
encaminhamento para um psicólogo fica difícil. Como posso ajudar minha aluna?

Psicologo Online Felipe de Souza - Tudo sobre Psicologia em 26 de setembro

de 2014 às 18:41

Olá Girlane!

Realmente, o luto exige um tempo (que varia em média de 6 meses a 2 anos).

Caso você continue a notar este comportamento, é indicado sim o encaminhamento para
um psicólogo. Caso a família dela não possa pagar, veja este texto – Aonde conseguir um
psicólogo que atenda de graça?

Atenciosamente,
Felipe de Souza

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