Drenaje

Linfático

Alejandra Cosme Romero

Josselin Vela Montes
Erica Marlen Tlahuetl Castillo
Valery Salamanca Aguirre
 ¿Qué es?

Es una técnica de masoterapia, la cual consiste en

aplicar masajes sueves en diferentes zonas del
cuerpo, con el objetivo de mejorar la circulación
de la linfa.
 Sistema Linfático
Este sistema se encarga de
transportar los deshechos derivados
de la nutrición de las células hasta la
sangre, posteriormente los lleva al
sistema excretor para poder
eliminarlos.
 Características
Se aplica una fuerza justa con la dirección coreccta hacia los
ganglios para evitar resbalar o friccionar la piel.
Debe ser un masaje muy sueve y sin dolor, por lo que suele tener un
efecto relajante.
Por lo que las manos del fisioterapeuta o de la persona que te este
haciendo el maasaje debera hacer que sus mans hagan movimientos
lentos y repetitivos hacia los conductos linfaticos, como por ejemplo:
1. En cuello
2. Axilas
3. abdomen
4. Ingle
5. Pecho
Indicaciones precisas para el
drenaje linfático manual
Várices
Acné
Celulitis no infecciosa
Piernas cansadas o hinchadas
Migrañas, dolor de cabeza, vértigo
Artrosis, artritis
Hematomas
Hipertensión
Edema -premenstrual
Hipotiroidismo
Edema por problemas renales
Afecciones del apaato digestivo
Beneficios del drenaje linfático
manual
Regula el equilibrio hídrico del organismo
Mejora el funcionamiento del sistema linfático
Mejora la circulación de retorno venoso
Depura el organismo
Tiene un efecto muy sedante en el sistema nervioso
Baja la presión sanguínea
Estimula la función renal
Estimula el sistema inmunológico
Contraindicaciones
Infeciones agudas Hipertiroidismo

Inflamaciones agudas Cáncer en curso

Edema por insuficiencia

Asma
cardíaca

Flebitis o tromboflebitis Hipotensión

 ¿Como se realiza el drenaje
linfático manual?
Paso 1: Estimulación del sistema Linfático

Debe iniciarse con maniobras que estimulen el

vaciamiento de los ganglios linfáticos, localizados
en la zona de la ingle y en la región
supraclavicular.
Paso 2: Drenaje linfático facial

El drenaje del rostro inicia con el drenaje del

cuello. El drenaje del cuello comienza con círculos
con los dedos que ejercen presión en la región
supraclavicular, posteriormente se deben hacer
círculos suaves sobre el músculo
esternocleidomastoideo, en la parte lateral del
cuello y también en la zona de la nuca.
Paso 3: Drenaje linfático en brazos

Comienza con el estímulo en la región axilar,

con varias series de 4-5 círculos.
-Hacer el movimiento de deslizamiento del
codo hasta la región de la axila. (Repetir
de 5-7 veces)

 Paso 3.1: Drenaje linfático en

manos

Hacer movimientos de deslizamiento desde la muñeca

hasta el codo. (Repetir de 3-5 veces)
-Cerca de la muñeca, los movimientos deben realizarse
con las puntas de los dedos con movimientos circulares.
El drenaje de esta área termina con el estímulo de los
ganglios axilares.
 Paso 4: Drenaje linfático de torax
y mamas

Comienza con la estimulación de los ganglios de la región

supraclavicular y axilar con movimientos circulares o de
bombeo.
-Posicionar los dedos con movimientos circulares, la región de
debajo de la mama debe ser drenada en dirección a la axila.
(Repetir de 5-7 veces)
-La región del centro del tórax debe ser drenada en dirección a
la región subclavicular. (Repetir de 5-7 veces)
Paso 5: Drenaje linfático en el estómago

1.-Hacer movimientos de presión con la parte lateral de la mano

alrededor del ombligo en dirección a la cresta ilíaca, y después
1.-Hacer movimientos de presión con la parte lateral de la mano
de esta, hasta la región inguinal. (Repetir entre 5-10 veces de alrededor del
ombligo en dirección a la cresta ilíaca, y después de esta, hasta la región inguinal.
cada lado)
Repetir entre 5-10 veces de cada lado;
2.-El drenaje de la parte lateral
del estómago debe ser de arriba
hacia abajo, presionando suavemente la piel hasta llegar a la
cadera. (Repetir entre 5-10 veces)
 Paso 6: Drenaje linfático en
piernas y pie
Comienza con la estimulación de la región
inguinal con presiones consecutivas y
movimientos circulares con las puntas de los
dedos en varias series de 4-5 círculos.
Paso 7: Drenaje linfático en espalda
y glúteos
Comienza con la estimulación de la región inguinal con
presiones consecutivas y movimientos circulares con las
puntas de los dedos en varias series de 4-5 círculos. Las
maniobras realizadas en la espalda y glúteos pueden ser de
presión con la parte lateral de la mano y movimientos
circulares con los dedos.
 Se debe drenar:
La parte de en medio de la espalda en dirección hacia la axila;
La región lumbar en dirección a la región inguinal;
La región superior y media del glúteo en dirección a la región
inguinal;
La parte inferior de los glúteos en dirección a los genitales.
Después de finalizar el drenaje, el individuo debe permanecer
acostado, en reposo durante 5-10 minutos.

Glosario
 Flebitis

Inflamación de las venas que suele ir

acompañada de la formación de
coágulos de sangre en su interior.
 Tromboflebitis

Afección en la que un coágulo de

sangre en una vena provoca
inflamación y dolor.
 Edema
Los edemas aparecen cuando el
sistema linfático no puede depurar
ciertas zonas, por lo que los líquidos y
sustancias se estancan .
 Bibliografía
https://esenciadesaludlalaguna.com/drenaje-linfatico-que-
es-y-para-que-se-utiliza/
https://cuidateplus.marca.com/belleza-y-
piel/diccionario/drenaje-linfatico.html
https://www.fisioterapia-online.com/articulos/tecnica-de-
drenaje-linfatico-manual
https://www.tuasaude.com/es/drenaje-linfatico/
Gracias por
su atención