Professional Documents
Culture Documents
Referat Geriartrie
Referat Geriartrie
REFERAT
PROFESOR: ELEV:
RUS RADU BODEAN FLORINA ANCA
ANUL III B
AN SCOLAR 2022-2023
SEMESTRUL I
Inactivitatea fizică, alături de un stil de viață nesănătos, afectează foarte tare starea de sănătate a
vârstnicilor. Deși îmbătrânirea este un proces complex, care aduce modificări majore asupra
fizicului și psihicului unui senior, antrenamentul fizic poate ajuta atât în lupta cu unele boli ale
bătrâneții, cât și în menținerea optimismului și a unei atitudini pozitive.
O îngrijitoare de seniori trebuie să fie atentă ca vârstnicul să își urmeze programul de exerciții
fizice, să îl supravegheze și, în cazul în care sesizează apariția unor probleme, să le raporteze
aparținătorului sau medicului pacientului. Există și cazuri în care seniorul nu urmează nici un
program de antrenament. În acestea, o bună îngrijitoare ar trebui să ia atitudine și să discute cu
familia seniorului, punând accentul pe beneficiile pe care le aduce mișcarea asupra sănătății.
Îngrijitoarea sau familia persoanei îngrijite nu trebuie să-și asume responsabilitatea formării
programului de exerciții fizice. Pentru prescrierea corectă a unui antrenament fizic la seniori
trebuie să se țină cont de efectele vârstei și de afecțiuni, de aceea este necesar ca programul să fie
alcătuit de către un medic specialist. De asemenea, trebuie să țină cont și de preferințele
vârstnicului înainte de a da comunica cu persoana responsabilă de crearea programului.
Antrenamentul fizic practicat în mod regulat previne apariția unor boli și este extrem de
important în tratarea unor afecțiuni precum: bolile cardiace, hipertensiunea arterială,
osteoporoza, artrozele, diabetul zaharat și obezitatea.
Inactivitatea fizică în cazul seniorilor poate duce la apariția osteoporozei și, implicit, a frecvenței
fracturilor. De asemenea, ea va diminua forța musculară în special a membrelor inferioare și va
scădea flexibilitatea, vârstnicii fiind mai predispuși la căderi și accidentări. Apariția unor tipuri
de cancer precum cel de colon (la bărbați) sau de col uterin (la femei) este un alt risc la care sunt
supuse persoanele vârstnice sedentare, iar problemele cardiovasculare tind și ele să apară sau,
dacă există deja, să se agraveze.
Crearea unui cadru armonios în care vârstnicul va face exercițiile fizice, dotat cu toate lucrurile
necesare (echipamente și alte facilități);