Nombre 7 mo año 13 de octubre 2022

Objetivo: Reconocer el valor del optimismo, reflexionando a través película Forrest

Gump

TEST DE OPTIMISMO
1. Te levantas de la cama sintiéndote extraño/a, un poco cabizbajo/a pero no encuentras motivo
que lo justifique. Comienzas tu jornada y en el colegio alguien te pregunta que te ocurre. ¿Qué
responderías?

a. Estoy raro/a, pero seguro que pronto se me pasa.

b. Estoy en la lucha de cada día
c. Estoy fatal

2. ¿Cómo tiendes a ver el líquido de un vaso?

a. Medio vaso lleno

b. Un vaso con la mitad medio lleno y otro medio vacío
c. Medio vaso vacío

3. Llevas haciendo un dibujo, pero no tienes el resultado que deseabas. ¿Qué piensas?

a. El arte no es para mí y buscare otra recreación

b. El arte es superior para mi formación y sé que debo perfeccionarme.
c. ¡Qué mala suerte! No tengo arte, no valgo.

4. Has quedado de juntarte con algún amigo y parece retrasarse. ¿Qué piensas?

a. Seguro que llega en breve, no me voy a desesperar

b. Te pones nervioso/a pero finalmente consigues tranquilizarte
c. Piensas que algo malo ha sucedido

5. Vas al bingo y pierdes la primera ronda, ¿qué piensas?

a. Voy a seguir jugando, quizás más adelante tenga suerte

b. Vaya, debo concentrarme más a ver si sale mejor
c. Que mala suerte tengo siempre, no juego más

6. Te encuentras un problema en la vida que parece tener difícil solución. ¿Qué haces?

a. Intentas buscar soluciones pues sabes que probablemente existan

b. Intentas solucionarlo, pero terminas rindiéndote tras pocos intentos
c. No intentas buscar soluciones porque de primeras crees que es imposible resolver el conflicto

7. ¿Crees que cuando una puerta se cierra otras se abren?

a. Por supuesto que sí

b. A veces sí a veces no
c. Nunca
8. Si no tienes éxito en alguna actividad o experiencia importante para ti, ¿cómo reaccionas?

a. Vuelvo a intentarlo una y otra vez

b. Lo intentas una vez más
c. Abandonas

9. ¿Piensas que es posible conseguir las metas que te propones en la vida?

a. Por supuesto, lo importante es luchar y hacer todo lo posible por conseguirlas

b. En algunas ocasiones sí, en otras no
c. Es muy difícil conseguir aquello que te propones

10. ¿Prefieres no generar muchas expectativas sobre las cosas para así no decepcionarte?

a. Claro que no, debo tenerlas para luchar por ellas

b. Creo que no, solo se debe generar algunas
c. No tienes que tener expectativas sobre nada, si no sufrirás muchas desilusiones.

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