Naomendigueafeto

Licensed to Alexandre Rene sulato do couto - xandesulato79@gmail.com - 281.767.
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Capitulo 01 ......................................................................... 7
Mulher de alto valor .......................................................... 7
Entendendo o seu valor ..................................................... 8
Destravando o amor próprio ........................................... 11
Ele não é tudo .................................................................. 13
Criar expectativas ............................................................. 15
O príncipe se tornou sapo ................................................ 18
Me entreguei demais ....................................................... 19
Chá de sumiço .................................................................. 21
Sexo segura homem? ....................................................... 25
Desprezando um homem ................................................. 28
Capítulo 02 Como lidar com a rejeição e términos ......... 35
Agir pela razão e esquecer a emoção .............................. 36
Relacionamento acabou .................................................. 39
Ele terminou comigo e está com outra mulher ............... 42
Ele estava me traindo?..................................................... 43
Não queira mudar ele ...................................................... 46
Ele disse que não quer nada sério ................................... 49
Se permitir........................................................................ 51
Já ficamos a bastante tempo ........................................... 53
e ele não assume compromisso ....................................... 53
Capítulo 03 ....................................................................... 57
Salvando meu relacionamento ........................................ 57
Diálogo.....................…..…..........................….….......…......57
2
Meu relacionamento entrou na

rotina...............................................................................59
Maturidade ...................................................................... 62
Aumente sua autoestima ................................................. 64
Reconquista...................................................................... 67
Ciúmes .............................................................................. 70
Tenha uma vida amorosa e social .................................... 73
Pense e faça ..................................................................... 75
Quebre o clima ................................................................. 77
Orgulho ............................................................................ 78
Capítulo 04 ....................................................................... 81
Agindo com os comportamentos masculinos .................. 81
Ele sumiu e reapareceu .................................................... 82
Teste de validação............................................................ 84
Me declarei para ele e agora? ......................................... 87
Lista de prioridade ........................................................... 89
Como saber se um homem quer...................................... 92
algo sério .......................................................................... 92
Ele me bloqueou e agora? ............................................... 95
Bloqueei ele mas me arrependi! ...................................... 98
Ele só curte minhas fotos e olha meus status ............... 100
Tenho um amante .......................................................... 102
Ele parou de me mandar mensagem ............................. 105
Homens de aplicativos ................................................... 108
3
Capítulo 05......................…............................................108
A base para um relacionamento acontecer ................... 111
Conexão física ................................................................ 112
Conexão emocional ........................................................ 113
Tempo e atitudes ........................................................... 115
Liberdade de escolha ..................................................... 116
Técnica do quente e frio ................................................ 117
Se conectem ................................................................... 120
A regra da primeira transa ............................................. 122
4
Sobre o autor:
Caíque Marcondes
Caíque marcondes, é coach de

relacionamentos e vem ajudando
milhares de mulheres com seus
conteúdos.
Em suas redes sociais já somam mais

de 200 mil mulheres que o
acompanham.
Caíque já escreveu 3 livros.
5
Introdução
Neste livro, o intuito é mostrar para

a mulher o quanto ela é especial e
que se um relacionamento não está
dando certo, não é o fim, mas sim o
começo de uma nova fase.
O livro tem a ideia em te ajudar a ter

uma vida amorosa saudável.
Ter muito mais amor próprio,

autoestima, confiança e saber lidar
em certos tipos de situações
amorosas.
6
Capitulo 01
Mulher de alto valor
Neste capítulo irei te ajudar a libertar

essa mulher de alto valor que há
dentro de você, irei te ajudar a lidar
com suas emoções e desejos em um
relacionamento.
7
Entendendo o seu valor
Se valorizar é a base para ter um

relacionamento de alto valor.
Não aceite que ninguém controle sua

felicidade.
Um dia você vai perceber que os

obstáculos que a vida te deu, foram
para te fortalecer.
Entenda que tudo faz parte de um só

ciclo, e você tem o controle sobre ele.
Comece a valorizar os pequenos

detalhes, acordar e se olhar no
8
espelho e ver o quanto você é

especial e maravilhosa.
Não se culpe por frustrações

amorosas.
Seja intensa com sorrisos, olhares e

atitudes.
Valorize todo seu aprendizado,

mesmo que ele seja bom ou ruim.
Aprenda a evoluir com os erros.
As vezes você deposita muitas

energias em pessoas que não sabem
te valorizar, você sofre e fica
magoada.
9
Comece a entender que você não

precisa de pessoas assim em sua vida.
Tenha calma!
Haverá momentos em sua vida que

pessoas vão sumir sem ao menos
dizer nada para você.
Você precisa valorizar as pessoas que

são recíprocas.
Saiba o seu valor e não se preocupe

com atitudes de quem não está nem
aí para você.
10
Destravando o amor próprio
O amor próprio é a base para um

relacionamento fluir.
Se ame, entenda o que você procura

em um homem.
Antes de ter um relacionamento,

saiba o que você quer.
Isso te faz ser empoderada, você

saberá agir em cada situação.
Quando você sabe o que quer e sabe

o seu valor, você não aceita menos de
ninguém.
11
Esqueça tudo que te deixava

magoada, ou com medo de se
arriscar.
Comece a focar no agora, e no seu

presente.
O amor próprio não é construído do

dia para noite, mas você planta ele
agora, para colher os frutos no futuro.
Não deixe o seu passado e ninguém

interferir no seu presente.
Se ame a cada dia mais, aprenda com

todas suas experiências, seja elas
boas ou ruins.
12
Ele não é tudo
O homem não é tudo na sua vida,

entenda que se você fazer ele ficar
em um pedestal na sua vida, você vai
estar amando mais ele do que você.
Não coloque um relacionamento ou

um homem como prioridade em sua
vida.
Ambos são muito importantes sim,

quando você tem um parceiro e essa
relação é recíproca, mas antes de se
amar você tem que amar a si própria.
Um homem não é tudo na sua vida,

se você ter esse pensamento, que sem
13
ele sua vida acabou, ou não terá mais

sentido, você vai estar vivendo a base
de migalhas emocionais e entregando
a ele o controle sobre sua vida.
Você tem esse controle, você não vai

ficar sem ele, aliás uma relação tem
que ser entregue dos dois lados.
Pare de se auto julgar, criar medos e

paranóias.
Se ele não te entrega um amor

recíproco, você não precisa dele.
Você tem um amor que se chama

amor próprio, ele é maior que esse
sentimento que você acha que é o
14
amor da sua vida, mas não, você vem

em primeiro lugar.
Antes de amar alguém se ame e se

valorize.
O maior sentimento é quando você se

ama e sabe o seu valor, e percebe que
você não precisa se contentar com
pouco.
Criar expectativas
Pare não force mais nada, deixe as

coisas fluírem naturalmente.
Entenda o que é para ser seu será.
15
Viva o momento com os pés no chão

e sempre preparada para o pior.
Ele pode mudar com você a qualquer

momento, sumir ou não ser mais o
mesmo que você conheceu.
Está tudo bem, não se preocupe, o

tempo sempre revela quem são as
pessoas.
Ás vezes a máscara cai e nos

decepcionamos.
Tenha seu momento de luto, mas não

vá atrás e nem fique esperando a
mudança ou retorno dele.
16
É dolorido demais eu sei, mas você

tem seus princípios de amor próprio.
Pare de acreditar em contos de fadas.
Não espere nada de ninguém, vá com

calma.
Tudo na vida são fases, dias nublados

também passam.
Não crie expectativas, use o tempo e

aprendizados ao seu favor.
17
O príncipe se tornou sapo
Sempre esperamos um
relacionamento, com uma pessoa que
nos faça felizes todos os dias.
Infelizmente nem sempre é assim.
Não queira mais romantizar um

relacionamento.
Faça tudo por razão e evite agir pela

emoção.
O mundo está cheio de sapos

fingindo ser príncipes.
Não julgue por aparência, mas sim

pelas atitudes.
18
Foque em saber mais sobre o parceiro

que você está se relacionando.
Você vai olhar para atitudes, esqueça

todas promessas e juras de amor.
Comece a desenvolver o hábito da

linguagem corporal enxergar através
de atitudes e esqueça o homem que
só usa a lábia.
Me entreguei demais
Se entregar em uma relação só se ela

for recíproca.
19
Não se entregue em um
relacionamento sem ao menos
entender o que você quer.
Quando você se entrega demais, tudo

fica com um peso a mais.
Você fica obcecada e tudo será em

torno desse sentimento.
Pare de se entregar 100% ele não

valoriza quando já tem em suas mãos
o seu coração.
Um relacionamento em que só você

faz não é um relacionamento.
Uma relação precisa de união,

parceria, e principalmente confiança
20
e entrega de energias de ambos na

mesma intensidade.
Se você faz de tudo e sempre não é o

suficiente para ele, caia fora, você
não precisa disso.
Entenda as pessoas nunca vão estar

satisfeitas com nada.
Não perca o controle de querer

agradar e fazer de tudo por ele, pense
em você.
Chá de sumiço
Será que sumir é a solução para um

homem te valorizar?
21
A resposta é não.
Sumir não faz um homem valorizar,

surge efeitos, mas não é suficiente
para construir uma relação saudável.
Entenda que o sumiço gera emoções

para ele.
Uma delas é o homem entender que

você está jogando com ele.
Nesse jogo ele já está atento, coloque

em sua cabeça que não adianta você
querer sumir para alguém que não
está te valorizando.
22
Para você reverter essa situação irei

mostrar duas possibilidades de chá de
sumiço.
1- Sumir quando ele não está, mas te

valorizando, ele está muito
acomodado, quando você some, ele
sente falta, e isso gera um efeito de
não ter o que já estava acostumado a
ter, por exemplo você mandando
mensagens, correndo atrás dele.
2- Chá de sumiço positivo, é quando

você some na medida certa,
demonstrando sinais para um homem
que você quer, mas ao mesmo tempo
23
não quer ele, isso faz ele ficar com a

incerteza.
A incerteza gera desafio e

curiosidade, fazendo ele ficar louco
por você.
Você pode aplicar o chá de sumiço

positivo quando sair com ele, e no
outro dia não mandar mensagem e
nem esperar nada, apenas siga sua
rotina diária.
O chá de sumiço positivo se encaixa

em mensagens, você pode usá-la
como um gatilho mental.
24
De um pouco de atenção nas

mensagens e depois comece a não
responder mais rápido, ignore.
Cuidado muitas mulheres cometem o

erro de se bloquear em demonstrar
interesse ao homem e isso faz ele
não ver sinais que o deixa
interessado, por isso use o chá de
sumiço positivo, dando um pouco de
atenção e recuando, deixando ele
buscar também.
Sexo segura homem?
25
Chegamos em um ponto que muitas

de vocês, vão se questionar se
realmente o sexo segura um homem.
A realidade é que não, o sexo não

segura o homem.
O homem é um ser visual e

influenciado, o sexo é algo que ele
prioriza muito.
Ele nunca está satisfeito com uma

mulher, claro não vamos generalizar,
mas há muitos casos relatados de
minhas seguidoras que elas já foram
traídas por homens que juravam amor
eterno.
26
Não coloque na sua cabeça que se

você transar com ele, este homem vai
te pedir em casamento no dia
seguinte.
Para um relacionamento acontecer

necessita de tempo e fases.
Não faça nada que você possa se

arrepender.
Tudo passa e essa fase ruim vai

passar, se ele não te valoriza, mas
você ama ele, de um tempo, reflita,
sofra mas não faça isso com você,
você merece alguém melhor, que faça
27
você se sentir a mulher mais amada

do universo.
Sexo não é tudo, é importante no

relacionamento, mas não é a base
dela.
Se um homem coloca o sexo como

prioridade no relacionamento, fuja! é
cilada.
Desprezando um homem
Desprezar é não dá importância a ele.
28
Quando você despreza um homem

ele fica louco, o desprezo atinge o
ego dele.
O ego do homem é muito grande e

inflável, ele sempre quer se sair por
cima, ser o dono da razão.
Existe um ditado popular que diz que

o homem só gosta de mulher que o
maltrata.
Isso acontece, porque quando você é

boazinha demais com ele, o homem
acaba criando uma força de controle
na relação e isso fortalece o ego dele.
29
Para você desprezar um homem e

deixar ele louco por você, comece a
não aceitar tudo que ele quer.
Mostre sua voz na relação, de

iniciativas, mas deixe ele tomar elas
também.
Não queira agradá-lo com frequência

, tudo tem que ser na medida, sem
exagero.
Entenda que o desprezo não é

saudável para relação.
Muitas mulheres se perdem pelo

caminho do desprezo.
30
Quando você despreza um homem

surge um efeito, e esse efeito pode
ser momentâneo e assim fazendo
você viciar nesse jogo emocional.
Tome cuidado, o desprezo não salva

um relacionamento.
Ele serve para homens que não te

valorizam e que foram tóxicos para
sua vida, use o desprezo para seguir
em frente e não aceitar ele novamente
em sua vida.
Se você quer desprezar um homem e

gerar o efeito “desprezo saudável”
que faz ele ficar louco por você, irei
31
te ensinar a melhor forma, esse

efeito serve para homens que você
está conhecendo.
O desprezo saudável usado de forma

correta, faz o homem ficar louco de
desejo.
O desejo costuma criar efeitos

paradoxais.
Esse efeito é quanto mais você quer

uma coisa, mas ela se afasta de você.
Se você demonstrar muito interesse

ou desejar um homem, ele vai
perceber isso.
32
Você vai ficar dominada por querer

tanto ele, suas atitudes poderá ser
interpretadas por ele como pressão,
ou até mesmo estar muito
apaixonada.
Para você não cair no efeito

paradoxais, comece a não demonstrar
tanto, não se declarar, comece a agir
de forma cautelosa, usando o tempo
ao seu favor.
Não revele seus sentimentos para ele,

seja misteriosa, deixando o tempo
revelar tudo sobre você, isso faz o
33
homem ficar com desejos, e você já

sabe que desejo gera desafio.
Ele vai ficar louco em descobrir tudo

sobre você, lembre-se de sempre ir
aos poucos sem se precipitar, não
demonstre tanto interesse, mas de
sinais mínimos e sem exageros.
34
Capítulo 02 Como lidar com a

rejeição e términos
Neste capítulo irei te ajudar a como
lidar com a rejeição e términos.
35
Agir pela razão e esquecer a emoção
Vejo que muitas das minhas

seguidoras, agem pela emoção,
quando lidam com sentimentos.
Agir pela emoção é algo comum,

muitas colocam os sentimentos em
primeiro lugar deixando o seu
parceiro como prioridade em sua
vida.
Esse é o pior erro que você pode

cometer em um relacionamento,
deixar alguém controlar sua
felicidade.
36
Há muitos casos em que a mulher se

submete a aceitar migalhas de
atenção, não aceite isso na sua vida,
você não precisa disso, se contentar
com migalhas emocionais.
Comece a por em seu pensamento

que você é o amor da sua vida, e que
ninguém pode controlar sua
felicidade além de você.
Não tenha medo de se arriscar, se ele

for embora, é ele que está perdendo e
não você.
37
Você é especial, liberte essa força

mostre suas garras, não fique mais
nesse ciclo vicioso e tóxico.
Deixe de lado a emoção, comece a

pensar como você era antes de
conhecer ele.
Se der saudades comece a pensar em

tudo de tóxico que ele faz com você.
Você já deu muitas chances a ele de

uma para você.
Uma nova chance de seguir em frente

e ser feliz em um novo ciclo.
Ciclos se fecham para novos ciclos se

abrirem.
38
Relacionamento acabou
Quando um relacionamento chega ao

fim, é muito doloroso eu sei.
Uma relação precisa de muita

responsabilidade e entrega de
energias de ambos.
Entramos em um relacionamento
para fazer acontecer, ninguém entra
em uma relação com o intuito de
terminar.
Começo, meio e fim, fazem parte do

ciclo da vida.
39
Não deixe o sentimento de término te

abalar para o resto de sua vida.
Tenha o seu momento de luto, chore

tudo que tem para chorar, mas não
use isso como um obstáculo para
você seguir em frente, ou até mesmo
se relacionar com outro homem.
O primeiro passo após o término, não

é se culpar e nem se questionar o
erro.
De um tempo para você, não insista,

apenas tenha o seu momento de ficar
tranquila.
40
Uma relação chega ao fim por muitos

motivos, os principais são
imaturidade do relacionamento,
ciúmes, rotina e diálogo.
O tempo é preciso para que você

possa por a cabeça no lugar e ter um
pensamento mais leve.
Esse tempo é preciso para você não

agir na emoção, tomar atitudes por
impulso, isso só vai fazer piorar caso
você deixe a emoção tomar conta,
espere a poeira abaixar.
41
Ele terminou comigo e está com

outra mulher
É muito comum ver um homem

terminando um relacionamento e
assumir compromisso com outra
mulher.
Você tem que ter um controle

emocional muito forte para não ir até
ele e falar tudo que está com vontade.
Não faça isso, não vai adiantar nada!
Saiba o seu valor, ele está seguindo a

vida dele, siga a sua.
Não fique presa a momentos

maravilhosos que você teve com ele.
42
A rejeição é um sentimento que

machuca muito, mas você é mais
forte que isso, acredite!
Se permita a conhecer outros

homens, tudo no tempo certo, não
queira se aventurar em um romance
para você esquecer o seu ex.
Ele estava me traindo?
Ele começou outro relacionamento,

após terminar com você, tudo indica
que ele já estava com ela, mas
43
também pode ocorrer o chamado

homem apressado.
Vamos lá deixa eu te explicar sobre

esses dois fatores após ele assumir
compromisso com outra mulher.
Ele já estava com ela e estava te

traindo, não se preocupe ele que está
errado e não você.
É bem provável que se essa aventura

dele der errado, a primeira pessoa
que ele vai procurar vai ser você.
Mas não aceite isso, mesmo que você

ame ele.
44
Seu amor próprio vem em primeiro

lugar, nunca se esqueça disso.
Homens apressados, são aqueles que

após um término, saem para curtição,
mas por eles se apegarem muito
facilmente, acabam sendo intenso e
tomando atitudes precipitadas.
Esses tipos agem por emoção, e com

o tempo se arrependem e voltam
atrás, se você ama ele, Veja o motivo
do término, e se questione se há
alguma possibilidade de
reconciliação, mas você não vai
45
aceitar de braços abertos se ele voltar

atrás de você.
Faça ele sentir o gostinho da perda e

deixe ele lutar por você, isso fará ele
valorizar muito mais a relação.
Não queira mudar ele
Algo muito comum em um

relacionamento é quando você faz de
tudo e a pessoa não está te
valorizando, ela erra demais e você já
fez de tudo e não vê mudanças, e sua
relação vai por água a baixo e chega
ao fim.
46
Entenda que você fez sua parte, você

lutou até o fim, para que seu
relacionamento desse certo.
Se seu parceiro não te valorizou, está

tudo bem, não se culpe, ele errou.
Você tem que pensar no melhor que

você fez, se sentir bem e entender
que você fez o seu melhor para ele.
Jamais aceite menos de alguém em

um relacionamento.
Não queira voltar com ele sem

perceber essa mudança em atitudes,
esqueça palavras foque em atitudes.
47
Deixe ele mostrar através de atitudes

que ele mudou.
Você não pode mudar ele, ele que

tem que querer mudar e para isso ele
precisa sentir que você não vai estar
ali sempre que ele quiser.
É na dor que se aprende, deixe ele

sentir na pele que você não vai mais
estar ali com ele e se realmente ele te
ama ele vai ceder e querer essa
evolução.
Tenha em mente que o tempo vai ser

muito importante para você analisar a
mudança deste homem.
48
Ele disse que não quer nada sério
Muitos homens adoram usar essa

frase com às mulheres “Não quero
compromisso no momento, mas
gosto de ficar com você.”
Isso é uma arma poderosa da lábia

masculina, tome muito cuidado.
Não fique esperando um

relacionamento de um homem que
não está querendo compromisso
sério.
49
Primeiro saiba o que você quer, se

seu momento é ter um
relacionamento sério e ele disser isso
caia fora o quanto antes, não crie uma
falsa esperança que em breve ele vai
mudar os pensamentos e vai assumir
compromisso com você.
O pior erro é acreditar que ele vai

mudar de pensamento, se você
continuar entregando a ele benefícios
de um relacionamento.
Mas se você quer só curtir com ele ,

está tudo bem, mas tome cuidado
para não começar a criar sentimentos
50
por ele, e para isso você vai ter que se

permitir a conversar com outros
homens, para não ter ele como
exclusividade.
Se permitir
Um dos maiores erros que as

mulheres cometem é usar como base
o seu último relacionamento, se
bloqueando totalmente de ter uma
nova história.
Se permita a ser feliz, use tudo que

aprendeu em seus relacionamentos
para aplicar em uma nova história.
51
Se permitir não é errado, e nem quer

dizer que você vai sofrer novamente.
O medo sempre vai existir, mas não

deixe ele te controlar, você é mais
forte do que ele.
Se você já está em um
relacionamento, mas seu parceiro não
te valoriza, se permita a sair deste
relacionamento tóxico e seguir sua
vida.
52
Já ficamos a bastante tempo

e ele não assume compromisso
Muitas mulheres já passaram por esse

tipo de situação, onde o homem não
assume compromisso.
O tempo vai passando e nada dele

dizer algo sobre assumir um
relacionamento.
Você vai se questionando e chega até

perguntar a ele sobre ter algo mais
sério, porém ele sempre arruma
alguma desculpa.
53
Vou te ajudar a não cair mais nessa

armadilha e destravar sua vida
amorosa.
Comece não entregando benefícios

de um relacionamento.
Vai ser muito difícil para você, pois o

medo de perder ele vai ser grande.
Mas não deixe o medo tomar conta

de você, entenda que você não tem
nada a perder.
Se ele começar a perguntar o motivo

de você ter mudado, mande a real a
ele, diz que você quer algo sério e se
ele não quer, o melhor é continuar
54
assim, cada um na sua e seguindo sua

vida.
Você realmente vai fazer isso , caso

ele não queira assumir, chega de ficar
empurrando com a barriga, você
merece um amor recíproco, alguém
que te valorize.
Ele vai tentar entrar no seu

emocional, dizendo que precisa de
tempo para poder esquecer algum
trauma do passado, mas não deixe
isso te atingir, chega! não mais!
se ame!
55
Se você ceder ele vai criar uma força

na relação, e vai entender que isso é
apenas um flerte da sua parte.
Essa decisão tem que ser única.
56
Capítulo 03
Salvando meu relacionamento
Neste capítulo irei te ajudar a

entender o motivo e salvar seu
relacionamento.
57
Meu relacionamento entrou na

rotina
Um dos maiores motivos para o fim

de um relacionamento é quando ele
entra na rotina.
Não fique com medo se sua relação

está na rotina eu irei te ajudar a dar o
primeiro passo para alavancar sua
relação.
O primeiro passo é você colocar na

sua cabeça que você é prioridade,
comece a analisar o quanto você
58
toma iniciativa na relação, veja

também se seu parceiro é ativo, e se
ele está se entregando para fazer a
relação fluir.
Após analisar e perceber esse

problema, se permita a fazer coisas
novas em casal, uma viagem, ir ao
parque fazer piquenique, saia da
rotina.
Na hora do sexo se permita a

experimentar coisas novas, usar
brinquedos sexuais, fantasias, e para
isso converse com seu parceiro veja
as fantasias sexuais de ambos e faça.
59
Sair da rotina precisa de muita

criatividade, use sua mente para criar
novas experiências.
Não tenha medo de se arriscar, a vida

é uma só.
Diálogo
Converse com seu parceiro, um

relacionamento precisa de muita
conversa, pois um precisa entender o
outro.
60
Não guarde para você algo que não

gosta que ele faça, diga a ele de uma
forma calma e objetiva.
Ter um diálogo em um
relacionamento é muito importante e
isso evita a relação entrar na rotina.
Se após a conversa ele continuar

agindo de forma que você não se
sinta confortável, seja linha dura
comece a ser mais rígida e se isso
piorar, chega de ficar empurrando
com a barriga, aceite os fatos e
termine e siga em frente, vai ser
61
doloroso, mas é o melhor para você

não ficar mais perdendo tempo.
Maturidade
A maturidade é um pilar muito

importante na relação.
Ela é construída com o tempo, ambos

aprendem um com o outro.
62
Haverá momentos em que seu

parceiro vai ter que ceder, mesmo
não concordando, assim como você
também acabará cedendo, para evitar
conflitos.
Maturidade em um relacionamento é
saber, lidar com problemas, dialogar
e principalmente respeitar um ao
outro.
Se perder o respeito a relação vai por

água a baixo.
Ter maturidade na relação não é

sempre ser o certo em tudo.
63
Mas sim saber respeitar a opinião e

gostos do seu parceiro, controlar
emoções, para não fazer algo
pequeno se transformar em algo
enorme.
Com o tempo a relação vai ficando

cada vez mais forte, desde que haja
todos os pilares que um
relacionamento precisa ter e a
maturidade é só uma delas.
Aumente sua autoestima
64
A autoestima faz total diferença em

um relacionamento.
Quando estamos de bem consigo

mesmo, tudo fica mais seguro,
autoconfiança, amor próprio etc.
Não sentimos medo de nada, apenas

queremos ser felizes.
Use ela ao seu favor, tire um dia na

semana para ir ao salão, ou colocar
aquela roupa que te deixa lá em cima,
toda empoderada, saia com seu
parceiro, faça tudo que você tem
vontade, não tenha medo de se
65
arriscar, se renove, entre em uma

nova aventura com ele.
No começo de namoro tudo é

encantador, ambos querem
impressionar, faça igual antes
desperte esse novo sentimento de
querer impressionar.
Não deixe o tempo e a rotina fazer

sua relação se acomodar.
Invista junto com seu parceiro em

todos os dias renovar esse amor.
Se sua autoestima estiver baixa,

pegue algo que te motive e use ela
como inspiração.
66
Coloque em sua mente que você é

maravilhosa.
Experimente fazer uma atividade

nova, ir a academia, viajar, ter
pessoas que te fazem bem ao seu
redor, isso vai acrescentar muito.
Reconquista
Quando se fala em reconquistar a

primeira palavra que vem na cabeça
é um amor não resolvido.
Para reconquistar alguém não é tão

simples assim.
67
Você precisa analisar se realmente

essa pessoa merece estar em sua vida
novamente.
Não queira alguém que não te

valorizou e que deu motivos para se
tornar ex.
A reconquista começa na amizade,

entenda que para reconquistar você
vai ter que esquecer tudo e recomeçar
do zero.
Pense muito bem, se é isso que você

quer, pois se esse homem errou muito
com você , te traiu, enfim fez muitas
coisas erradas.
68
Você terá que esquecer o passado e

recomeçar do zero.
O recomeço gera uma nova fase, e

para isso tudo tem que ser com muito
respeito.
A reconquista começa em uma

amizade, comece por ela.
Após um término não insista em lutar

por esse amor, pedindo para voltar,
apenas aceite os fatos espere um
tempo e depois recomece em uma
amizade.
Tudo começa por uma amizade e esse

amor se transforma.
69
Se ele te ama vocês vão se reconectar

aos poucos, mas se esse amor se
transformou em amizade, está tudo
bem, pois você vai ficar bem ciente
que sua reconquista pode ser um
novo sentimento que se transformou
em uma amizade.
Ciúmes
Quando você controla seu ciúmes,

você evita brigas e que seu
relacionamento acabe.
70
Eu sei que é muito difícil não ter

ciúmes quando gostamos de alguém.
Mas qualquer atitude pode estragar

sua relação, você vai ter que dar um
voto de confiança para seu parceiro.
Um relacionamento precisa de muita

confiança, se não houver isso não
tem como dar certo.
Não estou dizendo para você deixar

ele livre e aceitar tudo, apenas quero
te mostrar que você pode dar esse
voto de confiança sem ser boba.
71
Controlar o ciúmes não é nada fácil,

basta que você não deixe o passado
influenciar no seu presente.
Entenda cada história é um novo

ciclo, foque em analisar o
comportamento do seu parceiro,
dando confiança, mas com os olhos
bem abertos em suas atitudes.
Não aceite deslizes mostre a ele que

se ele errar, é ele que está perdendo e
não você.
Se empodere, coloque na sua cabeça

que você é uma mulher de alto valor,
e sorte é dele por ter você.
72
Se ele errar com você não exploda,

simplesmente pegue suas coisas e
suma da vida dele, não perca tempo.
Tenha uma vida amorosa e social
Saber separar os momentos é muito

importante para salvar seu
relacionamento.
73
Entenda que seu parceiro e até você

precisa de um tempo sozinha, com os
amigos e familiares.
Dar um tempo para ambos ter esses

momentos é muito importante, isso
mostra que cada um tem sua
liberdade, claro mantendo sempre o
respeito.
Comece a ter esse tempo para você e

para ele, e veja toda a diferença.
Não fique com medo de que isso vai

prejudicar o relacionamento de
vocês, pelo contrário vai despertar
74
saudades, e vai somar muito, pois

será um voto de confiança.
Separe um dia no mês para sair com

suas amigas, ter esse vínculo com
elas vai te fazer muito bem.
Leve ele também para lugares que

você frequenta com suas amigas e
amigos, inclua ele nesse meio social.
Pense e faça
Não fique pensando em fazer,

simplesmente faça acontecer.
75
Não tenha medo de arriscar algo

novo na relação.
Quanto mais você pensar menos você

vai fazer.
Isso serve também quando você fica

pensando em dizer algo a seu
parceiro, mas o medo de ele te largar
é maior, e no final você não acaba
fazendo nada.
Comece a agir e tomar decisões com

a razão, sem ter medo da rejeição.
O que não pode acontecer é você

deixar do jeito que está.
76
Faça agora mesmo não deixe para

amanhã o que você pode fazer hoje.
Quebre o clima
Use o bom humor para sua relação

sair da rotina.
Sorrir faz o casal ficar conectado, é

uma forma de expressar alegria e
amor.
Quando o clima estiver tenso, de um

tempo e sugira assistir uma comédia,
ou faça uma piada ironizando.
77
Quebre o gelo do clima chato após

uma discussão, não deixe esse
momento ficar eternizado, isso fará
muito mal para seu relacionamento.
O bom humor sempre vai ajudar ,

pois pessoas bem humoradas acabam
com a negatividade e trás alegria.
Orgulho
78
Eu lido com muitos casos de

relacionamentos em que a mulher e o
homem são orgulhosos e não querem
dar o braço a torcer.
Se você quer salvar seu

relacionamento, terá que deixar o
orgulho de lado e ceder, claro
primeiro você vai refletir o grau
do motivo que está prejudicando seu

relacionamento.
Deixar o orgulho de lado não vai te

fazer ser menos amada ou valorizada,
apenas mostra que você entende ele,
e que está ali deixando de lado um
79
sentimento de orgulho que não vai

acrescentar nada em sua vida.
Tudo tem limites, saiba separar o

deixar o orgulho de lado e deixar ele
acomodado.
O homem também tem que ceder e

deixar o orgulho de lado.
Um relacionamento é feito de duas

pessoas e não de uma.
80
Capítulo 04
Agindo com os comportamentos
masculinos
Neste capítulo irei te revelar os

motivos e como lidar com o
comportamento de um homem.
81
Ele sumiu e reapareceu
Muitos homens somem e voltam

como se nada estivesse acontecido.
Isso acontece pelo motivo de ele

sumir porque já conseguiu o que
queria.
O sexo é um dos principais motivos

de um homem sumir e reaparecer.
Não deixe ele agir assim com você,

corte o mal pela raiz.
No primeiro sinal que um homem se
82
afastou após ter rolado sexo, não

insista e nem fique disponível se ele
voltar.
O homem quando percebe que você

vai dar a ele o que ele quer, ele
sempre vai agir assim com você.
Um outro motivo de ele sumir e

reaparecer é a atenção, ele sabe que
você vai sempre estar ali para
entregar a ele atenção, carinho e
amor.
Você não pode romantizar isso, um

homem que te valoriza não some, ele
83
sempre vai estar com você em todos

os momentos.
Não vá atrás, não mande mensagem

questionando o motivo de ele ter
sumido, muitos nem vão nem
responder sua mensagem.
Você não precisa passar por isso,

pois quem quer faz e não some.
Teste de validação
Muitos homens adoram jogar com as

mulheres.
84
Homens adoram ser validados, ver

que a mulher está apaixonada por
eles.
O teste de validação é muito

importante para um homem, isso se
refere ao ego dele.
Por exemplo: Quando você sai com

ele, e após uma noite incrível o
homem espera uma mensagem sua
validando aquela noite dizendo que
adorou.
Você pode reverter tudo isso, com

uma simples atitude, não espere mais
nada de um homem, se você sair com
85
ele, curta e se divirta, mas não mande

mensagem no dia seguinte e nem
espere ele mandar, apenas viva sua
vida.
O jogo da validação vai estar em sua

mão, ele vai ficar louco.
Um teste de validação mais usados

por homens são, jogos em que ele te
ignora e tentam te causar ciúmes.
Jamais corra atrás de um homem, não

mostre que você se importa, se ele te
ignorar , deixe ele lá, não mande
mensagem, não insista.
86
De a ele a sensação que você não está

no jogo dele.
Quando você valida um homem, ele

se sente poderoso e assume o
controle na relação.
Me declarei para ele e agora?
Você já se declarou para ele, e se

arrependeu, calma! Não é o fim.
Quando isso acontecer, comece a

fazer tudo ao contrário, pare de
enviar mensagem, visualizar as
87
postagens dele, de um gelo, deixando

ele inseguro.
Nunca se declare para um homem

que não demonstra sentimentos por
você.
Fique sempre na sua, dando incerteza

para ele, como vimos alguns
capítulos atrás, que a incerteza gera
desafio e desejos.
O homem quando recebe uma

declaração ele pode interpretar de
duas formas.
Primeira forma ele vai ficar com ego

lá em cima e acomodado.
88
Segunda forma ele vai se sentir

pressionado e vai se afastar.
Lista de prioridade
Ele não te trata como prioridade, ele

da prioridades para os amigos e te
deixa de escanteio.
Você tem que tomar uma decisão,

para não cair em um relacionamento
que ele não vai te priorizar.
Essa decisão é deixar de lado a

emoção e agir pela razão.
89
Crie um perfil de homem que você

quer ter um relacionamento, use
experiências de relacionamentos
passados, para criar esse perfil de
homem que você quer se relacionar.
Neste perfil você vai colocar, qual

tipo de atitude um homem tem que
tomar para ter um relacionamento
com você.
Após te essa lista de atitudes,

compare com a de seu parceiro, veja
se ele se encaixa.
90
O principal é ver se ele está te

colocando como prioridade na vida
dele.
Não tenha medo de tomar uma

decisão, só não fique em uma relação
em que só você se entrega de corpo e
alma para fazer dar certo.
Um homem que valoriza um

relacionamento, te coloca na lista de
prioridade dele, faz de tudo para te
ver bem, ele ama suas qualidades e
defeitos e te aceita do jeito que você
é.
91
Como saber se um homem quer

algo sério
A pergunta que recebo com muita

frequência de minhas seguidoras.
Para isso você tem que saber alguns

sinais que o homem quer
compromisso.
O principal sinal é a energia que ele

está entregando a você.
Um homem quando quer

compromisso com uma mulher, ele é
muito intenso, quer te ver com
92
frequência e ele não diz que está com

saudades ele simplesmente vai até
você.
O homem que quer algo sério, não

arruma desculpas, não existe tempo
ruim para estar com você.
Agora irei te mostrar como saber

diretamente qual a intenção dele em
ter um relacionamento.
Você vai marcar um encontro com

ele, e nesse encontro, durante uma
conversa, você vai encaixar a
seguinte pergunta.
93
“Qual é o seu momento, você quer

curtir ou ter um relacionamento
sério?”
Se o homem disser que quer curtir e

você querer um relacionamento sério,
ele não é ideal, pule fora o quanto
antes.
Mas se ele falar que quer algo sério,

você fala que também quer e está
disposta a fazer a relação de vocês
evoluírem para um novo nível.
Não tenha medo de tentar o não você

já tem, você não tem nada a perder,
use tudo que você aprendeu até aqui.
94
Ele me bloqueou e agora?
Quando um homem te bloquear não

entre em desespero, tenha muita
calma.
Evite pegar o celular de alguém para

entrar em contato com ele.
Não entre nesse jogo que ele está

fazendo, existe algumas
possibilidades de ele ter feito isso e
irei te mostrar.
A primeira ele te bloqueou porque

arrumou outra mulher, é muito
95
comum um homem bloquear uma

mulher, pois já começou a ter algo
sério com outra.
Segunda opção é quando ele faz isso

por emoção porque está com ciúmes,
ou não gostou de algo que viu nas
suas redes sociais ou até mesmo
porque você negou algo a ele e por
isso ele quer te punir.
O homem quando bloqueia por

emoção, faz por raiva, mas essa raiva
passa e logo ele desbloqueia.
Terceira opção é quando ele bloqueia

porque você está pressionando ele,
96
muitos homens agem assim quando a

mulher, demonstra muitos
sentimentos, ela começa a querer
muita atenção, começa a invadir a
zona de conforto dele.
Não se permita a passar por esse tipo

de situação, se um homem te
bloqueou é porque ele não te quer, e
mostra também que ele é imaturo de
bloquear e desbloquear, você quer
um homem e não um garoto, reflita
sobre isso.
97
Bloqueei ele mas me arrependi!
Quando você bloqueia um homem

tem que ser definitivo.
Digo isso porque se você bloquear e

desbloquear, vai ser ruim para você.
Ele vai perceber que isso não passa

de uma crise emocional que você está
tendo.
Se ele te dá motivos para bloquear,

ainda não é o momento. Espere sua
raiva passar, pense muito bem, se é
isso que você quer.
98
Quando for tomar essa decisão, tome

ela de cabeça fria.
A decisão tem que ser definitiva, sem

ressentimentos.
Haverá casos em que o homem vai

tentar entrar em contato com você de
alguma forma pedindo para
desbloqueá-lo.
Você vai pensar muito antes de fazer

isso, e vai dizer a seguinte frase.
“Da próxima vez que você me der

motivos eu vou bloquear e não vou
mais te desbloquear”
99
Seja uma mulher decidida não mostre

a ele o seu ponto fraco, mostre que
você é uma mulher de alto valor.
Ele só curte minhas fotos e olha

meus status
Quando um homem faz isso é sinal

que ele quer chamar sua atenção.
O homem tem essa atitude quando

está afim de uma mulher, ele começa
a curtir fotos antigas, é um dos
primeiros a visualizar suas postagens.
100
Quando ele visualiza muito seu perfil

o sistema do Instagram, Facebook,
recomenda mais suas postagens a ele.
O intuito dele é que você retribua

para quebrar esse gelo.
Muitos homens são inseguros na hora

da paquera, eles são cautelosos.
Se você estiver afim dele, responda

uma postagem no status ironizando,
inicie uma conversa.
Por exemplo: se ele for jogador de

futebol postar uma foto, jogando bola
, responda com a seguinte frase.
“Quer dizer que você é jogador? rs.”

101
Não tenha medo isso não vai fazer

ele te ver como uma mulher fácil,
mas sim uma mulher de atitude.
Claro que se você sempre tomar a

iniciativa, muitos vão achar que você
pode ser assim com outros homens,
infelizmente vivemos em uma
sociedade machista.
Não concordo com isso, mas é a

realidade.
Tenho um amante
102
Quando se fala em traição é algo

delicado, trair não é legal.
A traição fere muito, deixa feridas e

cicatrizes, e quem passa por isso sabe
a dor que é ver uma pessoa que você
ama te apunhalar pelas costas.
Nada justifica uma traição, a pessoa

quando trai não é por opção, mas sim
falta de caráter.
Pense muito bem quando você for se

envolver com um homem casado, se
coloque no lugar da mulher dele, não
queira isso para você.
103
O homem quando trai na maioria das

vezes é por uma aventura sexual, ele
pode amar você e amar a esposa dele,
só que existe uma diferença entre
essas paixões.
A paixão física acontece quando ele

ama ter relações sexuais com uma
mulher.
A paixão emocional é quando ele

ama estar com uma mulher, por ter
parceria, atenção, afeto, ele sabe que
ela vai dar todo apoio emocional.
Quando você tem um amante e ele

fala que vai largar a esposa para ficar
104
com você , mas nunca larga é bem

provável que ele esteja tendo uma
paixão física com você e uma paixão
emocional com ela.
Não se permita a passar por essa

situação, não se envolva com homem
casado, é um caminho sem volta,
você não merece isso.
Ele parou de me mandar mensagem
Se um homem parar de te mandar

mensagem, não se desespere, sua
vida não vai acabar por causa disso.
105
Ele pode estar te testando fazendo um

teste com você.
Sim!
Muitos homens adoram testar os

limites das mulheres, eles param de
mandar mensagem para ver se ela vai
procurá-lo.
Haverá casos em que ele vai parar de

mandar mensagem por não ter mais
assunto isso é normal.
Se você gosta dele, comece a mandar

mensagem também, não fique só
esperando dele.
106
Seja recíproca, mas tudo com limite

não fique só você mandando.
Se ele começar a te ignorar espere

alguns dias mesmo que você queira
muito ele, aguarde um tempo.
Neste intervalo que você vai dar,

coloque o seguinte em sua mente,
você só vai mandar uma mensagem,
se ele te ignorar você vai apagar o
contato e seguir sua vida.
Ao escrever a mensagem você vai

iniciar a conversa, reconectando uma
lembrança.
107
Relembre um momento único e bom

de vocês, por exemplo:
Vocês saíram e tomaram um vinho,

tire uma foto de um vinho e mande
para ele dizendo que lembrou do dia
que vocês saíram e tomaram um
vinho.
Esse tipo de mensagem gera uma

memória fotográfica boa, de um
momento prazeroso de vocês.
Homens de aplicativos
108
Muitas de vocês que estão lendo este

livro, sabem como funciona um
aplicativo de namoro.
Hoje em dia com a evolução da

tecnologia, tudo ficou mais fácil.
Um celular pode unir casais e

terminar um relacionamento.
Homens de aplicativos existe alguns

tipos e irei mostrar para vocês.
Primeiro tipo, homens apressados,

são aqueles que na segunda semana
já dizem “Eu te amo.”
Tome muito cuidado com essa

empolgação masculina.
109
O segundo tipo, é aquele que só quer

sexo, mas muitos deles não revelam
isso apenas vão te iludindo até
conseguir o que querem.
O terceiro tipo é o homem que ama a

ex, ele ainda não superou e está no
aplicativo para usar alguém para
esquecer ela.
Claro que tem homens de alto valor ,

mas para isso você vai ter que ir com
calma e usar tudo que aprendeu com
este livro.
110
Capítulo 05
A base para um relacionamento
acontecer
Neste capítulo irei te mostrar os

principais pilares para um
relacionamento de alto valor
acontecer.
111
Conexão física
Chegamos a um dos temas mais

importantes desse livro.
Conexões são muito importante para

fazer um relacionamento dar certo.
A conexão física acontece nos

primeiros contatos.
Ela acontece através da atração,

química, beijo, sexo, tudo aquilo que
envolve contato físico.
Tome muito cuidado, se um homem

querer sempre sexo com você, ele vai
estar interessado em conexão física, e
112
só ela não é o suficiente para ter um

relacionamento de alto valor.
Conexão emocional
O pilar mais importante para fazer

um relacionamento acontecer.
A conexão emocional, leva muito

mais tempo para acontecer
comparado a conexão física.
Ela acontece através de encontros,

momentos a dois, onde o casal cria
113
memórias fotográficas ( Jantares,

viagens etc.)
O que faz a conexão emocional ser o

pilar mais importante é porque ela
uni o casal, fazendo eles terem
confiança, respeito, maturidade, e
intimidade.
Mas não adianta você estar 100%

disposta para fazer o relacionamento
acontecer e seu parceiro estar 50%,
ambos tem que estar na mesma
intensidade, para fazer a relação dá
certo.
114
Tempo e atitudes
Entenda que o tempo e atitudes serão

muito importante para que você tenha
um relacionamento de alto valor.
Como vimos alguns capítulos

anteriores, que você precisa saber o
que você quer, e criar um perfil de
homem que você quer ter um
relacionamento.
Quando você faz isso você vai agir

pela razão e não mais pela emoção.
115
Saiba separar o homem certo do

errado, use o tempo ao seu favor ,
não seja intensa com um homem que
você conheceu, espere o tempo
mostrar através de atitudes se ele é o
homem certo para você.
Liberdade de escolha
Jamais queira que alguém fique com

você por pressão.
A pessoa que estiver com você,

estará por que ela realmente te aceita
do jeito que você é.
116
Não queira mudar para agradar

ninguém.
Seja você mesma sempre, deixe a

pessoa que está com você livre, não
obrigue ela ficar com você.
Não insista para ela ficar, deixe ela

livre para que ela fique com você
porque te ama.
Técnica do quente e frio
A técnica do quente e frio, consiste

em deixá-lo confuso, sem saber o que
realmente você quer.
117
Primeiro você vai ter que controlar

sua ansiedade, em querer mandar
mensagem.
Coloque em sua cabeça que jogo

emocional gera efeitos momentâneos
não fique viciada.
Você vai começar a mandar

mensagem durante uma semana para
ele, mande todos os dias, bom dia,
boa tarde e boa noite, puxe assunto
responda rápido, tente se conectar ao
máximo com ele.
118
Após você perceber que ele já está

respondendo rápido, você vai para a
fase dois.
Na fase dois você vai ficar um tempo

sem mandar nada a ele.
Verifique se o homem vai te mandar

uma mensagem, se ele mandar já é
hora de continuar a técnica do quente
e frio.
A partir do momento em que ele ficar

apegado a conversar com você, você
vai começar ignorá-lo, e demorar
para responder, se finja de sonsa.
119
Se conectem
Use o celular ao seu favor, conecte

com ele, antes de ter um encontro,
sugira ligações de vídeo e ligações
por áudio.
Se for mandar uma mensagem,

mande por áudio, para ele ouvir sua
voz.
Se produza e mande uma foto para

ele toda empoderada, isso vai
acrescentar demais na relação de
vocês.
120
Esse tipo de situação serve muito

bem para relacionamentos a
distância.
O relacionamento a distância é
importante para o casal ter uma
conexão forte, tanto por áudio e
visual.
Para um relacionamento a distância, a

melhor coisa a se fazer é deixar uma
data marcada para que desperte
desejo no casal.
Mas se seu homem morar próximo a

você, deixe sempre uma data para
fazer algo de especial, um jantar, uma
121
viagem, algo do tipo, isso faz manter

uma chama de desejo.
A regra da primeira transa
Irei te ensinar uma regra que você vai

por em prática com um homem que
você está conhecendo.
Transar no primeiro encontro não é

errado, mas não te indico fazer isso
se você busca ter um relacionamento
sério com alguém.
122
A regra da primeira transa consiste

em você, ir separando por etapas até
o grande dia chegar.
Vai testando o homem, no primeiro

encontro, segundo, terceiro, até o dia
que você perceber que ele ainda
continua com você sem ficar
colocando o sexo com prioridade.
O homem que quer algo sério, ele

não vai por o sexo como prioridade.
A regra da primeira transa é saber

criar conexões até que ela aconteça e
você não vai se iludir com homens
que só querem sexo.
123
Esses tipos de homens vão desistir

pelo caminho.
124
Agradecimentos
Muito obrigado por você ter lido meu

livro.
Gratidão por todo o carinho e

confiança em meu trabalho.
Créditos
@caiquemarcondesg
Capa: freepik .com
125

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Licensed to Alexandre Rene sulato do couto - xandesulato79@gmail.com - 281.767.

Meu relacionamento entrou na

Caíque marcondes, é coach de

Em suas redes sociais já somam mais

Caíque já escreveu 3 livros.

Neste livro, o intuito é mostrar para

O livro tem a ideia em te ajudar a ter

Ter muito mais amor próprio,

Mulher de alto valor

Neste capítulo irei te ajudar a libertar

Entendendo o seu valor

Se valorizar é a base para ter um

Não aceite que ninguém controle sua

Um dia você vai perceber que os

Entenda que tudo faz parte de um só

Comece a valorizar os pequenos

espelho e ver o quanto você é

Não se culpe por frustrações

Seja intensa com sorrisos, olhares e

Valorize todo seu aprendizado,

Aprenda a evoluir com os erros.

As vezes você deposita muitas

Comece a entender que você não

Haverá momentos em sua vida que

Você precisa valorizar as pessoas que

Saiba o seu valor e não se preocupe

Destravando o amor próprio

O amor próprio é a base para um

Se ame, entenda o que você procura

Antes de ter um relacionamento,

Isso te faz ser empoderada, você

Quando você sabe o que quer e sabe

Esqueça tudo que te deixava

Comece a focar no agora, e no seu

O amor próprio não é construído do

Não deixe o seu passado e ninguém

Se ame a cada dia mais, aprenda com

Ele não é tudo

O homem não é tudo na sua vida,

Não coloque um relacionamento ou

Ambos são muito importantes sim,

Um homem não é tudo na sua vida,

ele sua vida acabou, ou não terá mais

Você tem esse controle, você não vai

Pare de se auto julgar, criar medos e

Se ele não te entrega um amor

Você tem um amor que se chama

amor da sua vida, mas não, você vem

Antes de amar alguém se ame e se

O maior sentimento é quando você se

Pare não force mais nada, deixe as

Entenda o que é para ser seu será.

Viva o momento com os pés no chão

Ele pode mudar com você a qualquer

Está tudo bem, não se preocupe, o

Ás vezes a máscara cai e nos

Tenha seu momento de luto, mas não

É dolorido demais eu sei, mas você

Pare de acreditar em contos de fadas.

Não espere nada de ninguém, vá com

Tudo na vida são fases, dias nublados

Não crie expectativas, use o tempo e

O príncipe se tornou sapo