PROFESSOR RODRIGO D’ALONSO

ATIVIDADES AQUÁTICAS

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 • A primeira unidade do livro apresenta
UNIDADE 1 aspectos históricos e fundamentos
básicos da natação. Além disso, a unidade
aborda a familiarização à natação,
apresentando elementos da adaptação ao
meio líquido e das atividades aquáticas
recreativas.

• Com o título, METODOLOGIA DO ENSINO

DE ATIVIDADES AQUÁTICAS temos três
tópicos subsequentes
 » O TÓPICO 1 apresenta
TÓPICO 1 a INTRODUÇÃO À
NATAÇÃO,
contextualização
histórica e benefícios
das atividades no
• CONTEXTUALIZAÇÃO HISTÓRICA DA NATAÇÃO meio líquido.
• BENEFÍCIOS DA NATAÇÃO
• ADAPTAÇÃO AO MEIO LÍQUIDO
• AUTOATIVIDADE
 Autoatividades

Ao final de cada tópico há uma série de exercícios interessantes para

que os acadêmicos possam aprender ainda mais e revisar o conteúdo
abordado em cada tópico.

Acesse o link das autoatividades em nossa Trilha.

 O TÓPICO 2 apresenta os
TÓPICO 2 FUNDAMENTOS BÁSICOS
DA NATAÇÃO:
PROPRIEDADES DA ÁGUA,
RESPIRAÇÃO, FLUTUAÇÃO E
MERGULHO.
• PROPRIEDADES DA ÁGUA
• HIDRODINÂMICA
• HIDROSTÁTICA

• FLUTUAÇÃO
• RESPIRAÇÃO
• MERGULHOS
• AUTOATIVIDADE
 Autoatividades

Veja as Autoatividades do Tópico 2

 O TÓPICO 2 nos traz a
TÓPICO 3 ludicidade da atividade e a
NATAÇÃO RECREATIVA.

• A IMPORTÂNCIA DO BRINCAR E DO COMPONENTE

LÚDICO PARA A NATAÇÃO RECREATIVA
• ATIVIDADES LÚDICAS/ RECREATIVAS EM AMBIENTE
AQUÁTICO
• NATAÇÃO RECREATIVA A PARTIR DO MÉTODO
HALLIWICK
• AUTOATIVIDADE
 Autoatividades

Veja as Autoatividades do Tópico 3

“ Bons estudos!