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Semana 8 - PPT Estado de Flow y Bienestar Subjetivo
Semana 8 - PPT Estado de Flow y Bienestar Subjetivo
Módulo 07
El estado de “Flow” y el bienestar
subjetivo
Bienvenidos
Por favor, tener en cuenta lo siguiente para construir juntos una
súper experiencia de aprendizaje.
▪ Al ingresar, nos saludamos en el chat.
▪ Participa siguiendo las indicaciones del docente.
▪ Al finalizar, tendremos espacio para preguntas
A. Shopenhauer
Estructura de la sesión
Introducción:
Logro de la sesión y verificación de aprendizaje autónomo
Desarrollo:
Revisión, aplicación práctica, evaluación
Cierre:
Retroalimentación y conclusiones,
Información Complementaria:
Información adicional sobre el tema
Alcances sobre próximo módulo
Consultas:
Dudas e inquietudes 50 minutos
Preparándonos para el aprendizaje
• Temario
Logro de la sesión
Al término del módulo, el estudiante determina en
qué consisten el estado de “Flow” y las
características de las experiencias óptimas, y las
relaciona con el desarrollo de su bienestar subjetivo
y la gestión de acciones para su felicidad.
Ideas clave del Módulo 07
Experiencias óptimas
Actividad que requiere
esfuerzo y El individuo adopta
Hacen referencia a los mejores concentración, que
sentimos que vale la
una postura de mayor
momentos de nuestra vida. control de su vida.
pena porque te gusta y
motiva.
Desarrolla potencialidades.
DISFRUTE
Experiencia que aporta,
hace creer y está
relacionada con las
experiencias óptimas.
PLACER
Produce bienestar tan solo
mientras dura, pero luego
desaparece sin dejar
rastro.
Ideas clave del Módulo 07
Participamos activamente
1. Si a una persona no le agrada su trabajo. Cómo crees que se sentirá
mejor ¿desempleada o trabajando?
2. ¿Cuándo crees que las personas son más felices: ¿los días entre
semana (de trabajo), o los fines de semana (en casa)
3. ¿Es posible alcanzar el “Flow” en el trabajo?
ESTRATEGIAS Y HERRAMIENTAS DE LA PSICOLOGÍA POSITIVA
Aprendo jugando
• Ingresa a https://quizizz.com/join
• Sigue las indicaciones
¿Estas listo?
CONCLUSIONES
4
3
2
1
5. Amplío mis conocimientos
Bibliografía consultada
Avisos y preguntas frecuentes