TÍTULO: Amor Propio (Sofía Castro) FECHA: 30-06-2022

ASIGNATURA: Comunicación y Estrategias de aprendizaje. HOJA Nº: 1

NOMBRE: Ingrid Pillajo

IDEAS CLAVE APUNTES O NOTAS DE CLASE

(Ideas principales, palabras clave, 1. Actriz mexicana.
preguntas, etc.) 2. Crece viendo Disney un mundo mágico y donde todo es amor.
3. Afectada por el divorcio de sus padres a los 12 años.
• Ciberbullying 4. Su madre se casa nuevamente a los 2 años con el presidente de México.
• Violencia 5. Se sentía más expuesta y observada por todo el mundo.
• Abuso psicológico 6. Las redes sociales comenzaron a tener un papel importante en sus vidas.
• Relación tóxica 7. Por ser parte del ojo público por su mamá y su padrastro sufre constantes
acosos por redes sociales.
• Abuso emocional
8. Sufría de ciberbullying por su físico y su persona.
• Inestabilidad 9. Le deseaban la muerte.
• Violencia verbal y física 10. Trato de no dar importancia a los malos comentarios, pero poco a poco esto
• Miedo fue afectando en su vida diaria.
• Depresión 11. Constantemente la criticaban y acotaban que por ser hija de una actriz su
• Ansiedad trabajo ya lo tenía comprado.
• Bajo autoestima 12. Se comenzó a perder así misma.
13. Comenzó a tener depresión, ansiedad, problemas alimenticios, baja
• Problemas alimenticios
autoestima, falta de amor propio.
• Falta de amor propio 14. Se enamora de alguien que dice ser su príncipe encantado.
• Agresiones 15. Esta persona tenia las palabras correctas para hacerla sentir bonita y
• Redes Sociales aceptada, todo lo contrario, a lo que ella recibía a diario, convirtiéndose en su
• Valor refugio.
• Confianza 16. Su historia de amor se convirtió en una historia de dolor.
• Madurez Desintoxicarse de una 17. La seguridad que ella sentía venía de él y ella trataba de no hacer nada para
no hacerlo enojar.
persona es el proceso más
doloroso y el más lento, pero es el 18. Se convirtió en una relación tóxica, terminaban y regresaban tantas veces que
a ella se lo hizo normal.
que más te libera.
19. Sentía que si ese tipo la dejaba nadie más se fijaría en ella.
20. Él abusaba mucho de ella tanto físico, verbal y psicológica, existía
infidelidades, mentiras.
21. Las relaciones de tu adolescencia te marcan para tu futuro, porque la edad no
es garantía de no caer en una relación enferma y tóxica.
22. Porque podemos caer en ese tipo de relaciones, por diferentes tipos de
necesidades, cualquier mujer a cualquier edad puede vivirlo, puede ser muy
vulnerable a caer en un victimismo. No se puede justificar el maltrato hacia la
otra persona, no importa si eres joven o adulto nada justifica el maltrato en
una relación.

RESUMEN
Sofía Castro es actriz mexicana, creció viendo películas de Disney y de amor fue parte del circo mediático de la prensa, de las redes sociales,
pero sobre todo de una telenovela donde sus padres eran los protagonistas, cuenta una etapa muy difícil de su vida pero que a la vez le
dieron fuerza para convertirse en la mujer que hoy es actualmente.
A sus 12 años el divorcio de sus papás le causó un rompimiento muy fuerte para ella y el de su familia siendo parte ya de la palestra pública
por ser hija de padres actores, pero más todavía dos años después que su madre se vuelve a casar y esta vez con el presidente de México,
siendo así donde más comenzaron atacarla por las redes sociales, burlándose de su físico, aunque trató de que no le afectara los comentarios
llegaron a ser tan malvados que le deseaban hasta la muerte. Todo esto le llevó a tener problemas de ansiedad, depresión, falta de
autoestima, problemas alimenticios.
Al poco tiempo llega alguien a su vida donde pasa a ser su príncipe ¨encantado¨, haciéndola sentir amada y aceptada y para ella
convirtiéndose en su refugio, pero de lo que podría ser una historia de amor pasó a ser una historia de dolor y sufrimiento, convirtiéndose
en una relación tóxica.
Pese a todo lo que vivió y lo que le costó salir de esa relación en su adolescencia su familia nunca la dejó sola, su mamá, su papá, sus
hermanas, sus amigas. Para empezar su recuperación tuvo que dar el primer paso que fue tener valor, quitarse el miedo y dejarlo.
Sofía dice que la felicidad no viene de la pareja sino de uno mismo, buscando el amor en otros no funciona si yo primero no me amo, ni me
respeto. Ella comenzó amarse, a estar junto a personas que le aman y no la juzguen, pero sobre todo le sirvió perdonarse a si misma y a no
juzgarse por estar con alguien que tanto daño le hizo, pero eso le ayudo a sanarse, a brillar, a liberarse.