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RETO INTENSIVO Hobbies

No. de Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábad Domingo


seman o
a
1 Bíceps, Tríceps, Piernas, Cardio, Piernas,
hombros y pectorales, glúteos y cintura y glúteos y
antebrazo hombros abdomen espalda abdomen
2
3 Bíceps, Hombros,
tríceps, antebrazo,
pectorales .
4
,

Bb2 m b

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