Le sport que j’ai choisi est : Charrería

Mon sport est une tradition mexicaine, dans la charreria, la charreria fait partie de
l’équitation. Le muscle
principal utilisé est le
bassin, mais il est
également utilisé le dos,
les jambes, les fesses,
les mollets, le dos,
l’abdomen ou le ventre,
les mains, les doigts, etc.
Mais dans la charrière,
d’autres muscles comme
les bras, les pieds, la
taille, etc., sont
également exercés.

La charrería aide à améliorer l’équilibre et la

coordination de notre corps, concentration,
aide à renforcer le cœur et brûler des
calories, la charrería aide à maintenir une
posture droite. Supprimer le stress. Il y a
aussi des avantages psychologiques :
permet d'améliorer la confiance en soi, la
sécurité et la maîtrise de soi.
C’est un sport risqué parce que beaucoup
de gens se cassent les os ou perdent des
doigts