RINGKASAN PENJELASAN

LAPANGAN regu merupakan kelanjutan dari

permainan bola sentuh dan
 Lapangan permainan kasti berbentuk permainan kasti dengan dua tiang
empat persegi panjang dengan hinggap.
ukuran luasnya adalah lebih kurang
60 x 30 meter (tidak mutlak) PERLENGKAPAN KASTI
 5 meter dari panjang lapangan a) Kayu pemukul
digunakan untuk ruangan tempat
penjaga belakang, tempat pukul, Berbentuk bulat telur
tempat pelambung, dan tempat Panjang sekitar 50-60 cm
pemain pemukul
Pemegang 15-20 cm
 Lapangan dilengkapi dengan tiang
penyelamat yang diletakkan dengan Tebal 3-4 cm
jaraknya 5 meter dari garis pemukul
dan 5 meter dari garis samping. b) Bola kasti / bola tenis

 Sedangkan tiang hinggap ada dua Berwarna kuning/hijau

buah yang masing-masing diletakkan
Berisi ijuk/sabut
berjarak 10 meter dari tiang yang
lainnya, 10 meter dari garis belakang Uk. Keliling 19-21cm
dan juga 5 meter dari garis samping
Berat 70-80 gram
 Dengan sendirinya mereka
menguasai teknik dasar permainan c) Tiang hinggap / cone kerucut
seperti jalan, lari, melempar,
Dipasangkan bendera ditanam
menangkap dan memukul
ditanah ditiap sudut lapangan agar
tidak mudah tercabut pelari yang
memegang
LAPANGAN KASTI 2 TIANG
TEKNIK PERMAINAN KASTI
HINGGAP
TEKNIK BERLARI
 Permainan terdiri dari dua regu
pelempar dan penjaga berlari secara lurus atau berbelok-
belok, keduanya penting untuk
 Pemain akan di ganti dengan tidak
dikuasai dalam olahraga ini. Teknik
bebas, kalau regu pelempar kena
ini sangat bermanfaat untuk tim
lemparan yang sah ( tidak kepala,
pemukul dengan tujuan menghindari
kecuali dihadapkan pada pelempar )
terkena hasil lemparan bola yang
oleh salah seorang regu lapangan
dilakukan tim penjaga.
 Permainan kasti yang juga dimainkan
oleh 2 regu yang terdiri dari 12 orang
setiap regu dan diketuai oleh ketua
 RINGKASAN PENJELASAN
TEKNIK MELEMPAR BOLA
A. Melempar Bola Menyusur Tanah
Cara melakukan teknik melempar bola
menyusur tanah:
 Pemain harus memegang bola pada
bagian pangkal ruas dari jari tangan.
 Posisi badan pemain harus
membungkuk.
 Ayunkan lengan ke belakang kita
serta ke depan melalui bawah.
 Lakukan lemparan bola menyusur
tanah dengan mengarah kepada
sasaran.
B. Melempar Bola Mendatar
 Bola yang dipegang pada bagian
pangkal ruas jari tangan, diantara jari
telunjuk serta jari tengah dan juga
jari manis.
Sementara pada ruas jari kelingking
dan juga ibu jari digunakan untuk
mengontrol bola supaya tidak jatuh.
 Badan  dicondongkan ke arah
belakang, kemudian ayunkan lengan
dari arah  bawah ke atas.
 Lemparkan bola mendatar setinggi
dada ke arah sasaran yang akan
dituju.
C. Melempar Bola Melambung
 Bola yang dipegang pada bagian
pangkal ruas jari tangan, diantara jari
telunjuk serta jari tengah dan juga
jari manis.
Sementara pada ruas jari kelingking
dan juga ibu jari digunakan untuk
mengontrol bola supaya tidak jatuh.
 Badan  dicondongkan ke arah
belakang, kemudian ayunkan lengan
dari arah  bawah ke atas.
 Lemparkan bola dengan tangan yang
paling kuat, jika kita menggunakan
tangan kanan maka nantinya kaki
kiri berada di depan, begitu juga
sebaliknya.
 Bola yang kita lempar akan
melambung tinggi serta diikuti
dengan gerakan lanjutan dengan
melangkahkan kaki dari belakang ke
depan.
 Pandangan mata harus fokus ke arah
sasaran lemparan.
D. Melempar Bola Memantul Tanah
 Kaki dalam posisi ditekuk serta
badan dicondongkan ke arah depan.
 Ayunkan lengan dari arah arah depan
bawah.
 Bola nantinya akan memantul di
tanah tepat kearah sasaran.
TEKNIK MENANGKAP BOLA
Teknik menangkap bola dalam permaian
kasti dibagi menjadi 4 macam, diantaranya
adalah sebagai berikut:
1. Menangkap Bola Mendatar.
2. Menangkap Bola Melambung.
3. Menangkap Bola Menyusur Tanah.
4. Menangkap Bola Memantul Tanah.
Adapun cara untuk melakukan keempat
teknik tersebut. Sebab keempat teknik
tersebut pada dasarnya sama saja, yakni:
 Pandangan mata tertuju ke arah
datangnya bola.
 Menangkap bola dengan
menggunakan kedua tangan serta
kedua telapak tangan kita dibuka
sehingga akan membentuk setengah
bola.
 Pada waktu perkenaan bola pertama
pada telapak tangan, maka harus
 RINGKASAN PENJELASAN

diikuti sedikit tarikan tangan ke

belakang. b. Memukul bola arah mendatar

TEKNIK MELAMBUNGKAN BOLA  Sikap awal berdiri tegak.

 Badan berdiri dengan posisi yang
tegak.
 Jika kita melempar dengan
menggunakan tengan kanan, maka
posisi kaki kanan berada di depan.
 Bola yang dipegang menggunakan
tangan kanan berada di depan paha
kanan.
 Condongkan badan ke arah depan.
 Putar lengan yang membawa bola ke
arah belakang dengan ukuran 360°.
 Diikuti dengan langkahkan kaki kiri
ke arah depan. Kemudian ayunkan
lengan ke depan lalu lepaskan bola
pada waktu bola berada di samping
paha kanan yang disertai dengan
lecutan pergelangan tangan.
 Letakkan kaki kiri di depan dan
pegang pemukul dengan
tangan kananmu.
 Perhatikan arah datangnya bola yang
dilemparkan oleh temanmu.
 Kemudian, pukul bola tersebut ke
arah mendatar.
c. Memukul bola arah ke bawah
 Sikap awal berdiri tegak.
 Letakkan kaki kiri di depan dan
pegang pemukul dengan
tangan kananmu.
 Perhatikan arah datangnya bola
yang dilemparkan oleh temanmu.
 Kemudian pukul bola tersebut ke
arah bawah

TEKNIK MENGELAK

 Melompat
 Berlari berbelok-belok
 Membungkuk/merunduk
 Meliuk

TEKNIK MEMUKUL BOLA

a. Memukul bola arah melambung

 Sikap awal berdiri tegak.

 Letakkan kaki kiri di depan dan
pegang pemukul dengan
tangan kananmu.
 Perhatikan arah datangnya bola yang
dilemparkan oleh temanmu.
 Kemudian, pukul bola tersebut ke
arah melambung.
 RINGKASAN PENJELASAN
PERATURAN PERMAINAN KASTI
Lapangan
Untuk ukuran lapangan kasti yang asli,
lebarnya haruslah 70 meter, panjang 40
meter, dan 10 meter untuk bagian ruang
tunggunya.
Wasit
Sama seperti peraturan sepak bola, bola
basket dan olahraga lainnya, wasit adalah
pemimpin dalam permainan kasti ini. Namun
wasit tidaklah sendiri karena memiliki 3
orang penjaga garis yang membantunya juga
1 orang pencatat waktu.
Jumlah pemain
Untuk jumlah pemain di setiap regunya,
harus ada 12 orang di mana salah satu
pemainnya harus ada yang berperan sebagai
kapten tim. Pemain seluruhnya wajib untuk
menggunakan nomor dada dari 1-12 yang
juga ditambah dengan pemain pengganti
maupun cadangan 3-6 orang.
Waktu permainan
Permainan kasti dilaksanakan dalam 2 babak
di mana tiap babak berdurasi 20-30 menit.
Ada istirahat selama 15 menit diantara tiap
babak.
Regu Lapangan
Regu lapangan berada bebas di lapangan
kecuali :
a. Pelambung berada di tempat
pelambung
b. Penjaga belakang berada di petak /
ruangannya
c. Tidak berada pada jalan tiang
pertolongan.
Regu pemukul
Setelah menentukan dengan undian, maka
regu pemukul berada dalam ruang bebas
Pelambung
Proses pelambungan bola harus dilakukan
sesuai dengan permintaan si pemukul.
Pemukul dapat menolak memukul bola dan
langsung menuju tiang pemberhentian yang
pertama dengan cara berlari bebas, jika :
a. Lambungan bola terlalu jauh dari
badan, disamping sesuai dengan
permintaan pemukul
b. Pemberian bola terlalu keras
c. Boalanya diputar
Aturan memperoleh nilai
Pemain yang sukses melakukan pukulan bola
harus segera lari menuju pemberhentian I, II,
III, serta ruang bebas namun secara bertahap
dan kemudian nilai 1 pun diperoleh tim
tersebut. Sedangkan nilai 2 dapat diperoleh
ketika pemain sukss berlari melalui tiang-
tiang pemberhentian lalu berhasil atas
pukulannya sendiri untuk kembali ke ruang
bebas. Untuk tim penjaga yang mampu
menangkap bola lambung secara langsung,
ada nilai 1 yang bisa dikoleksi. Tentunya
penentuan pemenang adalah berdasarkan
pada tim yang memperoleh nilai paling tinggi
atau banyak.
Pergantian tempat
Pergantian tempat akan diberlakukan antara
tim penjaga dan pemukul apabila salah
seorang pemain tim pemukul terkena
lemparan bola. Kedua tim berganti tempat
bila juga bola hasil pukulan tim pemukul
langsung ditangkap oleh tim penjaga 3 kali
secara berturut-turut. Pergantian tempat juga
 RINGKASAN PENJELASAN
berlaku ketika alat pemukul lepas dari tangan
si pemukul.
PELAKSANA PERTANDINGAN
Tergantung pada besar atau kecilnya
pertandingan tersebut , umpamanya saja
untuk PON, mungkin saja pertemuan jauh
bisa di laksanakan dua atau setengah tahun
sebelum pertandingan apalagi olympiade
mungkin akan lebih banyak pertemuan, tetapi
kalau hanya pertandingan kasti antar dua
atau tiga sekolah cukup satu atau dua hari
saja, begitu juga dengan susunan
pengurusnya, sebaiknya ada susunan acara
sederhana sekurang – kurangnya yaitu :
Ketua
Ketua pertandingan adalah yang bertanggung
jawab terhadap semua kegiatan secara
keseluruhan dan mampu memberikan
keputusan, serta dapat bekerjasama dengan
anggota. Biasanya kalau ketua memang selalu
sibuk maka dalam organisasi ditunjuk
seorang sebagai wakil ketua, dimana
tugasnya adalah bertindak sebagai ketua
tidak ada dan tugas serta tanggung jawabnya
adalah sama dengan ketua.
Sekretaris
Sekretaris adalah seorang yang bertanggung
jawab terhadap semua bidang administrasi,
mempunyai kemampuan untuk mengambil
suatu inisiatif. Ia bertugas membuat
undangan kepada anggota bila ada
pertemuan atau rapat, juga undangan pada
semua yang akan ikut bertanding, undangan
pada semua pejabat yang akan menghadiri
pembukaan dan penutupan pertandingan dan
menerima pendaftaran pertandingan bagi
regu yang akan ikut bertanding, dan
memberikan informasi serta menjelaskan
semua pertanyaan yang datang padanya
sebagai pengganti ketua. Kalau tugas
sekretaris ini dianggap sangat banyak dalam
suatu pertandingan tersebut, maka perlu
dibentuk seorang atau dua wakil sekretaris.
Dimana tugasnya adalah membantu
sekretaris satu (umum) dalam tugas sehari-
hari, seperti membuat surat, mengirimkan
surat, membuat laporan dan sebagainya,
kalau memang ada beberapa sekretaris maka
mereka akan membagi tugas yang akan
dikerjakan dengan persetujuan ketua umum.
Bendahara
Bendahara adalah yang bertanggung jawab
tentang masalah keuangan, aik dalam
pengadaan maupun pengeluaran yang
sebelumnya sudah disetujui atau sudah
diketahui oleh ketua pertandingan. Begitu
juga halnya, bila pertandingan ini mempunyai
evem yang lebih besar, mungkin
keuangannya juga dipegang oleh lebih dari
satu orang atau sebagai wakil bendahara.
Wakil bendahara bertugas adalah membantu
bendahara satu dalam masalah keuangan,
terutama bila bendahara berhalangan atau
tidak ada ditempat. Dengan sendirinya
pembukuannya tentu tetap satu agar jalannya
keuangan itu teratur dan jelas.
Panitia Hakim
Dalam pertandingan besar, panitia hakim
tidak dapat diabaikan, sebab bila ada masalah
dalam pertandingan atau ada protes dari
suatu tim terhadap pelaksanaan
pertandingan, maka panitia hakim inilah yang
akan bertanggung jawab untuk
menyelesaikannya, oleh sebab itu biasanya
panitia hakim ini adalah terdiri dari pada ahli
dalam bidang olahraga yang dipertandingkan,
dan anggotanya biasanya berjumlah ganjil
agar dalam pengambilan keputusan terdapat
perbedaan jumlah suara sebagai pedoman.
2. Pembantu Umum
Kalau dalam pelaksanaan pertandingan yang
lebih besar maka pembantu umum mungkin
 RINGKASAN PENJELASAN
satu atau lebih, tergantung besarnya
pertandingan yang akan dihadapi serta
banyaknya tugas sehingga perlu anggota lain
sebagai tenaga pembantu. Ia bertugas dapat
membantu seluruh seksi dimana saja
sehingga apa saja yang perlu dibantu maka ini
akan selalu dapat melaksanakannya.
Seksi-seksi  sebagai
Tugas bagi mereka yang duduk sebagai seksi
akan sama dengan yang duduk dalam
pengurus lainnya, dimana mereka juga harus
mempersiapkan segala sesutu sesuai dengan
seksinya agar dapat menunjang
terlaksananya pertandingan tersebut sesuai
dengan rencana, seperti:
1. Seksi wasit, ia sudah memperkirakan
banyaknya wasit yang dibutuhkan
dalam pertandingan tersebut, dan
dapat juga ia yang menentukan siapa
yang akan menurunkan wasit yag
akan memimpin pertandingan
termasuk pertugas garis, penulis dan
petugas lainnya yang berhubungan
dengan wasit. Yang penting sekali
adalah menentukan wasit pada waktu
pertandingan semifinal dan waktu
final yang diatur oleh ketua wasit
2. Seksi alat dan lapangan, terdiri dari
satu atau lebih yang bertugas
menyiapkan alat tenatng alat yang
dibutuhkan bersama jumlah lapangan
yang dipakai. Ia bertanggung jawab
segalanya yang berhubungan dengan
petugas lapangan dan
perlengkapannya agar pertandingan
dapat berjalan dengan lancar,
umpamanya lapangan yang harus
dibuat atau digaris, dilapangan butuh
tenda dan kursi untuk penonton atau
undangan, garis untuk batas
penonton dan sebagainya.
Seksi publikasi dan dokumentasi
Seksi ini adalah sangat perlu untuk
mempublikasikan pertandingan dalam
kejuaraan apa, perebutan piala apa,
bagaimana bentuk spanduk dan dimana
ditempatkan, kapan dan dimana
pertandingan diadakan sehingga masyarakat
dapat mengetahui adanya pertandingan.
Diwaktu pertandingan, seksi ini juga bertugas
dokumenter atau forografer,
maksudnya ia bertanggung jawab dalam
dokumentasi, walaupun yang akan bekerja
bukanlah dia, tetapi segala sesuatu yang
berurusan tentang seksinya maka ialah yang
bertanggung jawab untuk mengurus dan
menyelesaikannya.
Kemanan
Adalah petugas yang bertugas menjaga
kemungkinan terganggunya pertandingan,
pada umumnya dikerjakan oleh angkatan
kepolisian dan mungkin saja satpam, dan
kalau hanya antar sekolah dapat
dilaksanakan oleh guru saja. Jadi maksudnya
seksi ini bertanggung jawab untuk mengurus
tentang keamanan tersebut.
Kesehatan
Anggota ini terdiri dari beberapa orang yang
bertugas untuk membantu bola dalam
pertandingan adal terjadi kecelakaan ataupun
hal yang tidak diinginkan lainnya. Pada
pertandingan besar seperti marathon,
permainan sepakbola, petugas ini biasanya
dipegang oleh perawat (P3K) dan dokter dan
kadangkala dilengkapi dengan tandu dan
ambulansnya.
Konsumsi
Konsumsi adalah yang bertugas sebagai
penyedia makanan, dan kalau pada
pertandingan besar ia juga termasuk pada
akomodasi dan tempat. Dan adakalanya juga
dipisahkan, ini kalau pertandingan
membutuhkan konsumsi untuk panitian atau
pemain.