Professional Documents
Culture Documents
Nya Träningsupplägget: "Mer Specifika Skidskyttepass" - SVT Sport
Nya Träningsupplägget: "Mer Specifika Skidskyttepass" - SVT Sport
Det har gått två år sedan Stina Nilsson bytte längdskidor mot skidskytte.
Inför hennes tredje säsong ändras träningsupplägget.
– Nu har vi mycket mer specifika skidskyttepass, säger landslagets tränare
Johannes Lukas till SVT Sport.
– Hon har ett litet individuellt upplägg nu men det är inget speciellt, det brukar vara så för de
som varit sjuka. Man måste träna på ett annat sätt för att komma tillbaka till gruppträningen,
men det är inga konstigheter, säger Johannes Lukas.
– Det kommer att bli mer som en helhet för henne. Nu kan vi ha mycket mer specifika
skidskyttepass som kommer att hjälpa henne ännu mer i att få rutin i snabba rörelser på
vallen. Det var komplicerat för henne även förra året, men vi har sett att hon lär sig saker hela
tiden och jag är säker på att hon kommer att kunna träna mer som en skidskytt det här året.
Rullskidskytte-VM i augusti
Vad innebär det att träna mer som en skidskytt?
– Det blir mycket mer komb-skytte. Att man verkligen har en tydlig plan när det gäller
intervaller och teknik och taktik i spåret. Samtidigt ska vi få till skyttet med alla bitar på ett
jättebra sätt på vallen. Det kan vara tio moment som händer samtidigt, så för en nybörjare är
det väldigt mycket att hålla koll på och väldigt komplicerat.
– Vi har aldrig varit med på ett rullskidskytte-VM och det blir också en motivation för de
aktiva, att testa något nytt och tävla mer sommartid, säger Lukas.
48 sek
Anamarija Lampic och Stina Nilsson. Foto: Bildbyrån
RELATERAT
SÅ ARBETAR VI
SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant.
Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet
– och inte vet. Läs mer