FODA : Paso 1: INTROSPECCION. Fortalezas, OBJETIVO: Identificar lo que tienes que construir en el siguiente capitulo de tu vida. Tomar conciencia de qué recursos, capacidades y cualidades conforman tus fortalezas principales. INSTRUCCIONES: 1. Conviértete en “observador desapegado’ y revisa tu linea de vida. 2. Contesta las siguientes preguntas y escribe tus respuestas en los espacios destinados para ello. Revisa la linea de vida y observa aquellos momentos en los cuales experimentaste los mayores éxitos o victorias. {Qué talentos especiales sacaste a relucir on dichos momentos? Identifica cuales son tus mayores talentos. Estos pueden ser habilidades 0 competencias. Escribelos aqui: Qué es lo que la gente mas admira de ti? Estas son las cualidades y virtudes personales particulares que aportas a las relaciones. Escribelas. éCuales son tus activos mas valiosos? Estos pueden ser cosas intangibles, como experiencias de la vida y relaciones, o también activos tangibles como bienes materiales. Revisa tus respuestas a las preguntas anteriores. ESCRIBE LAS CUATRO “FORTALEZAS” MAS IMPORTANTES QUE DEBES CONSTRUIR PARA LOS SIGUIENTES CAPITULOS DE TU VIDA. aditgecnolégico No. 2595, Fraccionamiento Lagos del Country, CP. 63175, ‘x @ >: Teple, Nayarit. Teléfono Conmnutador: 01 (312) 211-94-00 cal Fax: 01 (311) 211-94-01, e-mai infoaittepic.edu mx,PASO 2: INTROSPECCION. Debilidades. OBJETIVO: Identiicar qué es lo que te esta frenando e imponiendo limites en el siguiente capitulo de tu vida. Tener ciaridad sobre los recursos, capacidades y cualidades de tu fuerza interna. INSTRUCCIONES: 1. Conviertete en ‘observador desapegado” y revisa tu linea de vida 2. Contesta las siguientes preguntas y escribe tus respuestas en los espacios destinados para ello. Observa los momentos en los que experimentaste el fracaso. Presta especial atencién a los “patrones” recurrentes de fracaso en tu vida. .Cudll es la debilidad deficiencia més comin que consideras tener y que piensas que esta relacionada con estos fracasos? eCuéles son las tendencias negativas o destructivas de tu comportamiento que pueden seguir causando sufrimiento a los demas y a ti mismo en el futuro si no son atendidas? Escribelas. eQué es lo que mas te gustaria cambiar de ti mismo en el proximo capitulo de tu vida?, Revisa tus respuestas a las preguntas anteriores. ESCRIBE LAS CUATRO "DEBILIDADES” MAS SIGNIFICATIVAS QUE TE LIMITAN EN EL PROXIMO CAPITULO DE TU VIDA. Fax:01 (311) 21-94-01, e-mail infoaittepicedumy, wownnittepic.edu.mx a ape hep taberacortne Soci ask00 i @O We,PASO 3: INTROSPECCION, Amenazas. OBJETIVO: 'dentificar los riesgos implicados en el préximo capitulo de tu vida, Ser consciente de los retos a futuro, INSTRUCCIONES: 1. Conviértete en “observador desapegado” y revisa tu linea de vida 2. Contesta las siguientes preguntas y escribe tus respuestas en los espacios destinados para ello. . Cuando miras hacia el horizonte, en el préximo capitulo de tu vida, gual crees que serd el reto mas grande que tendras que afrontar? eCual es el riesgo personal mas gran de que tienes que tomar en el futuro? “QUE es lo que con mayor frecuencia evitas, que eventualmente tendras que afrontar? éA qué le tienes mas miedo? Revisa tus respuestas anteriores. ANOTA LAS CUATRO “AMENAZAS" MAS IMPORTANTES, DE LAS CUALES NECESITAS ESTAR CONSCIENTE: nolbgice No. 2595, Fraccionamienta Lagos del Country, CP. 63175, ‘epic, Nayarit. Teléfono Conmutador. 01 (311) 21-94-00 Fax: 02 (311) 211-94-01, e-mail infoittepicedu.mm, . wwwwittepiceduamPASO 4: INTROSPECCION. , Oportunidades, OBJETIVO: dentificar las oportunidades en el préximo capitulo de tu vida. Ser consciente de las nuevas oportunidades y posibilidades que se te presentan. INSTRUCCIONES: 1, Conviértete en “observador desapegado” y revisa tu linea de vida. 2. Contesta las siguientes preguntas y escribe tus respuestas en los espacios. destinados para ello. £Qué nuevas oportunidades y posibilidades parecen presentarsete ahora? Estas pueden ser nuevas amistades, eventos o sucesos inesperados que se te estan presentando. Escribelos. Cuando piensas en el préximo capitulo de tu vida, ¢Cuales son las posibilidades que ms te entusiasman? éQué harias en el proximo capitulo de tu vida sino tuvieras miedo? Revisa tus respuestas anteriores. ANOTA LAS CUATRO. “OPORTUNIDADES” QUE PUEDEN LLEVARSE A CABO EN EL PROXIMO CAPITULO DE TU VIDA: En los espacios disponibles en la siguiente pagina haz un resumen de tus respuestas a las preguntas de introspeccién. oto No. 2595, Facconaieto Lagos del County, CP. 63175 iy Tepe Nayar Teton Conair 01 G13) 21-94-00 2 OO Wa. Fax: 01 GLD) 211-94 i: infoittepic edu, 3, PAaina 20 de 29“uglooedsojjul ap uauinsayFIERCICIO DE CLARIF PASO 1: LO QUE MAS VaLORO A partir de esta lista de valores, sel subrayando, los die ICACION DE VALORES * Halotes que le resulten mas aliosos Austad mae 4 etultea, © como componentes daa ‘modo de vida al cual aspira. Si agune dc: que “usted mis le importa, aaédalo al wal y ‘subrayelo Alecto Orden Serenidad | Amistad Participacién Servicio publica Amor Honestidad Pericia olidaridiad Armonia interior | Crecimiento Wentidad Placer Status en sociedad Ascenso y Democracia independencia | Poder yautoridad_ |) pervision progreso Derechos Individuatidad | Prestigio, Tiempo libre ' Autoestima Humanos Dinero ‘neia en otros | intelectual Autorcalizacion | Discipting Intewridad Pureza Trabajo bajo | Aventura Priciencia Interrelacin Reconocimiento | presion | Ayuda a los de ntusiasmo Intimidad Respeto al Trabajo en equipo Capacidad de | Equihibrie Lealtad individuo Trabajo Esperanza Libertad cto a la gratificane ompetencia Excelencig j Liderazeo familia Trabajo intense | ersmo—{ | stente eligi Verdi | Comunicacién | Nacionalidag Reputacion Condueta Rigqueea ccolbgica Sabiduria Confianza Seguridad | - PASO 2: ELIMINACION att que ha identticado diez, imagines: Awe solo le permiten tener cinco ZA eu § renunciaria? Tache cinco, fora imagine que solo le permiten cuatro, hora tache otro, para reducir la lista ne ¥ oo, para reducirlo a dos Por ultimo, tache uno de esos dos valores, (Cua 6s el elernento escrba lo que significa para usted? GA cual renunciaria PASO 3: ELABORACION sta. Qué significan exact me a esos valores? (Como seria su vida sin et ejerciio del maxim «Comparte usted ese valor en el trabajo? (En «Com cambiaria su vida si usted practicara es 10 valor que usted a vida tatima? valor con fiery ? Tachelo, de esta lista que usted mas valora, ‘amente? :Qué espera de usted mismo eligio?UNIDAD IV AUTORREALIZACION COMPETENCIA: Se interesa por la autorrealizacién personal a partir de una dindmica de n en aspectos que conforman su proyecto de evolucién personal refle) Dein Ena pirémide de Maslow es la cispide de la reallzacién del ser humano, en la teoria de Rogers idual hacia el crecimiento, la auto conservacién y la comunicacién con el exterior que Es un ambicioso programa de desarrollo personal del ser humano Es el impulso in Incluye capacidades de socializaci Maslow sobre autorrealizacién menciona personajes histéricos autorrealizados, Abraham Lincon, Mahatma Ghandi, Albert Einstein, dedujo biografias, escritos, actividades y una serie de cualidades personales, Centradas en la realidad que sabian diferenciar lo falso 0 ficticio de Io real o genuino, centradas en los problemas que enfrentan, en virtud de sus soluciones con una percepcién diferente a los significados y fines, Aborda de otra forma la problemstica de lo que es la autorrealizacién hablando de las necesidades impulsivas y comenta lo que se necesitaba para ser feliz: verdad, bondad, belleza, unidad, vitalidad, fortaleza. ‘CARACTERISTICAS DE PERSONAS AUTORREALIZADAS Perciben a realidad de manera eficiente y pueden tolerar la Incertidumbre se aceptan a sf mismos y los demas por lo que son Esponténeos en pensamiento y accién Centrados en los problemas y no en si mismos. Sentido del humor poco comin Capaces de ver objetivamente la vida Altamente creatives CALIDAD DE VIDA “CALIDAD”, en términos sencillos significa un producto © servicio entregado de acuerdo a los requerimientos o expectativas de un cliente 0 usuario. La calidad de vida tiene que ser congruente con los valores, las necesidades de la persona, con su nivel de desarrollo y con lo que él esta esperando de la vida misma, Es la manera en que vivimos y nos realizamos id de vida tiene que ver con el amor , la es como pensames, sentimos y también como actuamos. La cali felicidad de una persona se relaciona como vive su vida y también relacionada directamente como ama, son breves pocos los momentos que recordamos como “eternos” llenos de alegria gozo y amor y cémo 2s que no suceden estos momentos todo el tiempo?Ejemplo: Una persona se come un taco de cuitlacoche a la orilla de una carretera, podrd tener mas calidad de vida en ese momento, que una persona comiéndose una galleta de caviar en un restaurant lujoso y caro dcémo puede ser esto? Todo depende de las circunstancias, si la persona que se est comiendo el taco, esté sentado a la orilla de la carretera de Toluca a la cd. de México, con una vista excepcional de las montafias ,respirando aire puro tranquilo, en paz, quizé rodeada de amistades o familia, pasando un rato agradable, y por otro lado, la persona que se est comiendo la galleta de caviar, en el restaurant lujoso puede ser que lo haga por compromiso, que le “duela” gastar esa cantidad de dinero y quizé la acomparie Bente con la cual no quiere tratar, debe hacerlo para lograr mayores Ingresos econémicos o dar una Imagen, que esta en zona de fumadores yno furna, puede estar bajo estrés. En ésta vida todo es relativo depende de Ia visl6n que tengamos de la vida y de nuestra percepcién de la realidad. Mucha gente piensa que tener calidad de vida significa tener mucho dinero en el bolsillo o en el banco, en tuno de los talleres de entrenamiento el autor le pidié a un millonario que se dibujara asi mismo, se dibujé con dos bolas de caén como aquellos que usaban los prisioneros en la antiglledad, con cadenas atadas con grilletes en sus bolsllos, una gran bolsa de plomo a cada lado, Impidiéndole movimiento. Podemos deducit que el millonario se siente atrapado, encarcelado, es decir, que sus bienes ya no son mas de él sino que é! es de sus bienes, él no tiene las cosas, sino las cosas “lo tienen a él”, después de toda una vida de esfuerzo y sacrificio, haber logrado una fortuna y estar en esa situacién “atrapado en el dinero", el dinero es bueno y necesario en la medida que nos sirve para alcanzar los fines, cuando el dinero se con vierte en un fin, pierde sentido, no el dinero sino nuestra vida misma, Sibien la calidad de vida, tiene que ver con cémo se ve el dinero, tiene més que ver con nuestro estado ‘mental, con nuestra actitud hacia la vida, con qué es lo que buscamos y pretendemos de ella y cémo nos sentimos respecto a es0. EJEMPLO: Podemos conocer a una enfermera que realmente le guste su trabajo, que lo hace por ayudar a las personas y ademas vive de eso, que su actividad, concuerda con sus valores, con el servir, con el dar y quizds también tiene una visién espiritual de la vida, su mirada Infunde paz y vierte un amor hacia los demas y hacia la vida. Un payaso 0 un torero, en lo que las personas no saben porque se dedican a eso, quizd un amigo lo comprometié 0 lo hace por ganarse el pan, sin embargo no es lo que a él le interesa , no corresponde a sus valores y esos aplausos que le brinda el pblico de vez en cuando le dan satisfaccién y ésta le dura efimeros minutos yy al llegar al atardecer lo acompafiard nuevamente la profunda soledad , y la tristeza invadida por el estrés y la angustia de no saber cémo mejorar su estatus su estado de animo. La calidad de vida esta profundamente relacionada con el estado animico de la persona, recordemos las palabras de Jesils..."De que te sirve haber ganado el mundo si has perdido el alma”. Lo cotidiano nos provoca estrés, 2 lo mejor a envidia, odio, celos, orgullo, apego, pero lo mas triste, al miedo, miedo a ser td mismo. Todas estas emociones del ser humano, te atan y generan sentimientos de frustracién, desesperacién, rencor hi que la autoobservacién a través de la reflexién, o mejor aun asistir con un terapeuta, nos permitira imos liberando de estos estados animicos para encontrar estados de goz0, paz, alegria, generosidad, amor y compasién, mas y mas frecuentemente. Td puedes cambiar, ser responsable de lo que generas en tus relaciones interpersonales y en tu propia vida, que en mucho tienen que ver con cémo usas tu mente. La calidad de vida no se puede comprar, no hay tiendas que lo vendan, por lo que tiene que ser generado a través de un camino de maduracién, la vida, desequilibrio, desbalance de vida, enfermedad, terrible calidad de vida. Es por estoPROYECTO DE EVOLUCION PERSONAL Yoraspecto fisico, el cuidade de la salud, alimentacién balanceada, descanso y ejercicio a) _aspecto intelectual, reflexién sobre su capacidad autocritica en sus ideas y juicios, dedicacion de én en su set personal en sus necesidades culturales, 0 tiempo para el estudio y lectura, ate aprender cada dia, b) Aspecto psicolégico, si controla sus emociones sobre todo de agresividad, mantener conciencia de sus afectos, sentimientos e impulsos, tomar conciencia de sus necesidades sexuales, dar amor. ©) Aspecto espiritual, intimidad, profundidad consigo mismo, con dios, con los demis, fe, oracién, definir su escala de valores. SOCIAL, establecer comunicacién con amigos, relacionarse con los demds en actitud de serviclo, tratar con respeto a los demas. FAMIILIA, mantener una relacién afectuosa con su familia, se preocupa por ayudar a quienes viven con 41, perdonar las ofensas de sus familiares, participacion de sus alegrias y sufrimientos, comunicacién abierta con la familia. MEDIO AMBIENTE, crear una conciencia ecoldgica con el mismo y con la comunidad donde vive, resaltar los valores para preservar el medio ambiente, participar en campafias de reforestacién, recoleccién de basura, obras benéficas a favor del medio ambiente, ANAUSIS FODA FORTALEZAS, la fuerza en los momentos de su vida en la cual experimentan los mayores éxitos, sus talentos, lo que la gente admira de ti, los activos tangibles e intangibles. OPORTUNIDADES, amistades, eventos, sucesos, posibilidades de éxito. DEBILIDADES, momentos en los que ha experimentado el fracaso, deficiencias, y que le gustaria cambiar en la préxima etapa de la vida AMENAZAS, retos que afrontar, riesgos que tiene que enfrentar en el futuro. PROYECTO DE VIDA Es Ia actitud, arte y disciplina de conocerse a si mismo, de detectar las fuerzas y debilidades y proyectar, auto dirigiendo el propio destino hacia el funcionamiento pleno de las capacidades, motivaciones y objetivos de Ia vida personal, familiar, social y laboral (OD. Casares y A. Siliceo) reconocer el “yo” més profundo, ya que él seré la gufa para alcanzar de un modo tinico y personal, las metas y valores que lleven a la persona a una vida significativa y trascendente. Sélo a través de éste compromiso personal se obtiene sentido a la vida, para una planeacién de vida, fundamental mantener un equilibrio entre los objetivos vitales y profesionales que abarcan dreas gue van de la persona consigo mismo, con su familia, su trabajo y con el mundo (programa de evolucién personal). Estas dreas estén interrelacionadas de manera, que si una no es tomada en cuenta, afecta a los demas e impide un desarrollo integral y por tanto el funcionamiento éptimo de las potencialidades.La persona que enfoca la totalidad de su vida, ya sea a su trabajo a una causa espectfica, como iinica fuente de energia, atencién y valorizacién, suele desarrollar sintomas de neurosis y desadaptacién ya que fuera de esta actividad Unica, es incapaz de intercambiar experiencias, afectos, ideas, y de tener buenas relaciones con los demas. La vida no puede tomarse en forma parcial, el ser humano necesit apreciar y encontrar satisfaccién, en la relacién consigo mismo y la naturaleza, en la relacién amorosa ‘con su pareja, familia, amigos y ambito de trabajo. El trabajo 0 también llamado “servicio” es lo que Eratifica mas al hombre, lo hace sentirse citi y valioso, lo lleva a ser creativo y a trascender, ya que aporta su individualidad, conocimientos y su propio desarrollo para el crecimiento y blenestar social ELEMENTOS PARA EL DESARROLLO DEL PROYECTO DE VIDA Hechos, Andlisis FODA, Propésitos, Valores, Visién, Barreras, Metas, Estrategias, Acciones, Implementacién. PLANEACION ESTRATEGICA DE VIDA Hablar de plan y proyecto es hablar de la manera de programarnos; de la forma de trazarnos mental personal de existencia de una prdcticamente metas para alcanzar en la vida. Definir nuestro es manera consciente, ser tal como queremos llegar a ser, es decir, hablamos de y desde un tiempo presente dirigigndonos hacia el futuro. Planear nuestra vida, es dibujar mentalmente nuestro objetivo y llevar a cabo todo Io necesario para su cumplimiento. Nos formamos imagenes mentales de cémo quisiéramos ser y que quisiéramos hacer, nos imaginamos seres realizados en algo, y como algo plenamente realizable en el futuro. Al plantearnos un ideal, a la vez que nos damos cuenta de nuestro estado 0 condicién actual, surge una contradiccién entre lo que somos y quisiéramos llegar a ser, misma que nos hace experimentar la necesidad de alcanzar lo que imaginamos, y esta necesidad e alcanzar lo que imaginamos, y esta necesidad funciona como un motor que nos mueve y nos hace actuar. La imaginacién esté al servicio de nuestra mente y nuestro afecto. Imaginamos acerca de lo que nos conviene, pero también acerca de lo que nos gusta. Existen metas a corto y a largo plazo, las. cosas pendientes por hacer cada dia, cumplidas constantemente van fabricando el camino a metas més elevadas, las cuales si se llegan a cumplir estarén construyendo o conformando el sentido d la cexistencia propia, la razén de ser y vivir. Plantear todo lo anterior y llevarlo a cabo, implica més que tun simple cambio, un crecimiento y desarrollo personal. El plan y proyecto de vida, es una estrategia ue bien pensada, nos encaminard a la realizacién de las posibilidades que cada uno tenemos. ‘ien una vida , asf como en una empresa no hay planeacién es como un barco sin timén, es como zarpar en un velero e ir muy répido pero sin saber el puerto de destino, una ver que esto se sabe, cualquier viento, es viento a favor, como decia Séneca. Las fases de la planeacién son las siguientes: 1. Misién, Propésito 2. Visién, Valores, Define tus obj MISION: Encontrar nuestra misién o propés fundamento para alcanzar la maxima productividad, pero mas allé de plenitud en la medida en que Nosotros tengamos esta respuesta, serd en la medida en que podamos organizar y dirigir toda nuestra en nuestra empresa o en nuestra vida es sin duda elenergia y recursos para lograrlo, Una de las cosas que mas nos puede recompensar en la vida es sin duda que el trabajo que realizamos nos guste, nos satisfaga, nos llene en nuestro interior. E1 porqué lo estamos realizando y porqué lo estamos haciendo, a través de la visi6n podemos realizarnos como personas. PROPOSITOS: Situacién imaginada como resultado de ciertos actos que deben ser ejecutados por el sujeto, el cual esté dispuesto a que esa situacién se realice. VISION. 2Qué resultado esperas? éCundo? En la medida que nosotros podamos definir cud es nuestra visién, va a ser en la misma medida, en que la podamos alcanzar més fécilmente, es decir, transpértese imaginariamente al futuro, de aqui a cinco afios, dénde quieres estar, qué es lo que vas a estar haciendo, con quién lo vas a hacer, incluso cémo vas a estar vestido, qué vas a estar sintiendo, que vas a estar escuchando, que va a estar a tu alrededor. Haz este ejercicio hasta que lo tengas perfectamente caro, esto también se puede proyectar a corto plazo, a un afio, sels meses o bien dos afios. Establece varias visiones de tu futura empresa, tu empleo, tu familia, de ti como persona) podemos generar una visién de cémo queremos estar, se lo mas claro y definido posible. Una vez que Ia tenga en la mente ponga la visién por escrito, VALORES. Los valores son todo aquello que junto con las habilidades nos permite desarrollar nuestra isin y visi6n, los valores son los fundamentos para desarrollarnos, agrega todos aquellos valores ue crees que necesitas agregar para tener sustentada tu visién, no importa que actualmente no los tengas, haz una lista de los valores que tienes y de los que te hace falta desarrollar. Exponiendo esto, también el valor entendido como un recurso, enlista todos los recursos materiales y financieros que ecesitas tener para lograr tu misién. Qué recursos necesitas como persona, que habilidades intelectuales, que virtudes tienes y cudles necesitas desarrollar? BENEFICIOS, COMPROMISO. Para asegurar que hay sinergia y que hay motivacién para logear lo que te propones, escribe a continuacién los beneficios que vas a encontrar realizando tus beneficios. DEFINA SUS OBJETIVOS Para definir los objetivos define tu visién, que vengan a tu mente todos aquellos pasos que tienes que lograr para alcanzar esa visién, ve tomando nota de todas esas visiones que te vienen a la mente, Para que un objetivo sea real, debe ser alcanzable, retador y debes tener los recursos para realizarlos co tener posi a las metas que tiene en lo intelectual, que es lo que qulere lograr y con qué cursos, conferencias, ediciones y reflexiones, en el aspecto emocional, qué tiene que mejorar, que parte de su carécter le gustaria desarrollar, qué parte le gustaria cambiar, como come est su fortaleza, en fin define dénde quieres estar, establece tu objetivo. En lo fisico, como se siente, como anda de condicién fisica, de ppeso, como anda de apariencia, 2Cémo estamos tratando nuestro cuerpo. Nosotros podemos escoger lo que queremos ser, somos libres y realmente no importa que tanto tenga eso un reconocimiento social si nos lleva a la plenitud. idades para que lo puedas elaborar, revisando los aspectos de la persona, con relacién DESEO.- Experiencia o actitud que se refiere a algo que falta en la situacién actual del individuo, junto con la idea de su consecucién. Anhelar un satisfactor especifica para una necesidad.CREENCIA.- Es el estado de la mente en el que un individuo considera como verdadero el conocimiento o la experiencia que tlene acerca de un suceso 0 cosa, cuando sea objetiva el contenido de la creencia, como mera actitud mental que puede ser inconsciente EXPECTACION- Interés inquietud, curlosidad OBJETIVOS. Son las técticas utilizadas para alcanzar y lograr las metas. El objetivo general abarca todo, son dificilmente medibles, los objetivos especiticos, son los que se especifican con exactitud lo {que para cada persona significa ser feliz y tener éxito. Ejemplo OBJETIVO GENERAL: Tener un empleo adecuado OBJETIVO ESPECIFICO. Qué sea interesante, que de un margen de responsabilidad Un objetivo debe estar enmarcado dentro de un periodo de tiempo, un objetivo es un resultado y no una actividad, debe ser especifico, tiene que contestar el porqué y para qué se hace lo que se hace. Debe ser enunciado utilizando verbos en infinitivo, debe ser realista y alcanzable para que represente siempre un reto. METAS. Una meta es un logro, especifico y medible, que debe ser alcanzado dentro de un tiempo determinado y un costo determinado Los elementos de una meta son: UN LOGRO A SER ALCANZADO écudi espero que sea el resultado de mis acciones? En la may casos usted puede expresar este logro con una palabra de accién, un verbo. UN RESULTADO (LOGRO) ES MEDIBLE] {Cémo sabré cudndo aleancé el resultado? ¢ cuales son los signos que necesito ver para saber que alcancé mi meta? La situacién que rodea el logro de la meta tiene que incluir cosas que usted pueda usar para determinar que ya la alcanz6, simple, signos identificables del éxito. EL FACTOR TIEMPO éCudndo, precisamente, quiero que se alcance la meta? La fecha y el tiempo especificos en los cuales pueda usted decir que su meta se ha cumplido son tan importantes como los otros elementos. CONSIDERACION DEL COSTO ECudl es el costo maximo (dinero y recursos) que me puedo permitir gastar para alcanzar la meta? écudnto me habran costado los esfuerzos para cuando yo pueda decir; ya lo hice?, el limite de costo y recurso lo obligan a ponerle un valor financiero a su resultado, PASADO, PRESENTE Y FUTURO La condicién perfecta que cada quién poseemos sélo podré manifestarse en la medida que actuemos sobre nuestro futuro, ya que sobre el pasado no podemos actuar, al no poderlo cambiar. El pasado consta de una serie de eventos, que en el presente son tinicos, irrepetibles, e inmodificables; el futuro lidades, elegibles, decidibles y modificables. El presente es una ilusién, son instantes que se van convirtiendo en pasado, después de haber sido también previamente, por es una gama de posi instantes futuro. De ahi que lo que pensamos, deseamos e imaginamos, para cumplir en el futuro, realmente es lo que pensamos, deseamos e imaginamos, para dejar en el pasado.El sentido de nuestra vida radica en nuestra orfentacién al fusuro ghacla dénde voy?, pero sin desligarse del pasado, el cual nos permite comprender y también dar sentido al momento presente; los logros, experiencias, etc. ELPAPELDE LA VOLUNTAD Se ha pensado que la voluntad es esa fuerza que mas que impulsar una acci6n la mantiene; es la cualidad que dinamiza una idea y la mantiene actual, de forma que se facilta su realizacién. Si se puede pensar sobre la voluntad, es decir conceptualizarla como un instrumento de nuestra mente para fortalecer la ejecucién de un propésito, se podré hacer uso de la voluntad ya que la voluntad no es algo que surge de la nada y sin direccién, es una instancia que se puede gobernar o autocontrolar. El hombre decide si emplea o no Ia voluntad; pero primero debe estar consciente de esta posibilidad, cuando la persona después de haber meditado sobre su situacién de vida, desear cambiar algunos aspectos de ella, de su comportamiento y llega a decir quiero, este quiero es el momento en que representa el inicio del empleo de la voluntad; sin embargo no pose motor proplo, es una fuerza que se pone a funcionar a partir del gobierno de la persona. La voluntad vista como una actitud que facilita la constancia en los actos hacia la consecucién de objetivos o metas; entonces debe ser contemplada como algo dependiente del conjunto de pensamientos o ideas de la persona. Sus ideas formarén actitudes, y éstas dardn lugar a las opiniones y comportamientos. Las ideas que estimularén la voluntad serdn aquellas que se fijen en la mente en relacién a los logros que se desean alcanzar y a los oastaculos que se han de superar. BUSCANDO ALTERNATIVAS ¥ PLANTEANDO OBJETIVOS: La decision de un cambio depende de tu propia voluntad y el ejercicio de ésta vendré después de haber tomado conciencia mediante la reflexién sobre tu forma de vida actual. Los aspectos que te pparezca necesario cambiar se relacionan con tus propios valores, con aquello que para ti es bueno e importante. Podras no sentir necesidad de cambio, sin embargo medita sobre cémo podria ser tu vida, al efectuar algin cambio. Lo més facil es seguir tal como estin sucediendo las cosas, adapténdote a los cambios que provienen del exterior o del ambiente; pero te has preguntado épara qué y porqué vives? écudl es la ién de tu vida? Llevas la responsabilidad de irte perfeccionando, buscando formas de realizacién. Al ejercer tu voluntad decidiendo y realizando cambios importantes en tu vida, estards siendo un ser libre porque estards adquiriendo dominio sobre tiSeeCTSCSCSCSTCSCSESCSCKSCSESCESCSEESSEEERYVESS we INSTITUTO TECNOLOGICO DE TEPIC DEPTO, CIENCIAS ECONOMICO ADMVAS, IV UNIDAD “AUTORREALIZACION” PRIMER SEMESTRE DE LA CARRERA DE ING EN GESTION EMPRESARIAL. NOMBRE DEL ALUMNO. See ae AULA, HORA, GRUPO. ELABORA LO SIGUIENTE: PLANEACION ESTRATEGICA DE VIDA MISION: Declaracién general, defina | “estrategia o mtento global que gobierna metas y objetivos, VISION: Visualizar lo que verdaderamente quieres para la proxima etapa de tu vida. PROPOSITO: Desarrollar un enfo ue claro de la préxima etapa de tu vida,(qué te gusta hacer, que es lo que te apasiona, 1 Cual es el siguiente paso para ti). VALORES: Identificar y mencionar los valores que se deben realzar para lograr tu propésito BENEFICIOS: Qué esperas obtener al planear tu vida BARRERAS: Obstaculos con los que tendrés que enfrentarte en la siguiente etapa COMPROMISO: Contigo mismo al elaborar la planeacién de vida ESTRATEGIAS: Detern ‘ar Con precisién cémo vas a lograr tus metas METAS: Plantéate metas inteligentes en cad fa una de las areas de tu vida, logros especificos OBIETIVOS: Pasos para aleanzar fa meta, medibles, son los Que especifican lo que para ti Significa ser feliz y tener éxito RECURSOS: Financieros y Materiales ACCIONES: Pasos especificos a seguir a corto plazo IMPLEMENTACION: Cuando lo vas a realizar, como lo vas a llevar a cabo, y sustentar tu Progreso.