Obiteljski portal Mama-mami

Adipoznost - bolest današnjice

Autor Puma

Kako nastaje debljina, koji su uzroci pretilosti, kako ona

utjeèe na zdravje i kako poraditi na preventivi proèitajte u prvom
èlanku autorice Pume, u novoj rubrici na portalu, Pedijatriji.
Adipoznost - bolest današnjice

(adipoznost, lat. adipositas, atis, pretilost, debljina)

Prema nacionalnim
istraživanjima u SAD, uèestalost debljine se stalno poveæava. Èini se
kako ta bolest postaje globalna epidemija razvijenih zemalja.

Provedene
studije u Hrvatskoj pokazuju vrlo uznemiravajuæe rezultate. Broj djece
sa prekomjernom tjelesnom težinom se takoðer konstantno poveæava. Što uzrokuje pretilost?

Mnogo
je èimbenika koji pogoduju razvoju pretilosti, kao što su: reklamiranje
nezdrave i visokokaloriène hrane, visoke cijene voæa i povræa, uporaba
modernih prijevoznih sredstava umjesto pješaèenja, višesatno sjedenje
pred televizorom itd. Adipoznost nije samo estetski problem, veæ i
opasan faktor rizika. Direktne posljedice su: hipertenzija (povišen
krvni tlak), kardiovaskularne bolesti, srèani i moždani udar,
dijabetes...

Za djetinjstvo je karakteristièno da dolazi do

umnažanja masnih stanica i taj proces se nastavlja sve do odrasle dobi.
Ideja da debljina dojenèeta odreðuje debljinu odrasle osobe nije više
održiva, zapravo, debelo dojenèe èesto ne postaje debelo dijete.
Meðutim, debljina u dobi od 13 godina je dobar pokazatelj debljine
odrasle osobe. Najbolji period za poduzimanje preventivnih mjera je
izmeðu 7. i 12. godine života.

Na debljinu djece dokazano utjeèe

debljina odraslih iz njihove okoline. Obièno se to povezuje sa obrascem
ponašanja u obitelji, meðutim, ne smijemo zanemariti i genetski faktor.
Èest je primjer kada je više generacija jedne obitelji pretilo.

Mnogo
puta roditelji nesvjesno griješe u kupnji igraèaka. Koliko god IN bio
autiæ s pogonom na akumulator ili elektrièni skuter, trebamo gledati na
korist ili štetu takvih stvari. Vašem djetetu æete èiniti veæu uslugu
budete li mu kupili bicikl, koturaljke, loptu isl. Tj. igraèke koje
zahtjevaju aktivno sudjelovanje. Tudnoæa utjeèe na kasniju kilažu djeteta

Prirast
težine u trudnoæi usko je povezan sa prehranom majke, što utjeèe i na
sam plod. Opet, za vrijeme trudnoæe i dojenja ne smije se tražiti
poduzimanje mjera za redukciju tjelesne težine, veæ se samo može
savjetovati prehrana koja æe biti povoljna za trudnoæu i laktaciju.
Mnoga istraživanja pokazuju kako trudnice sa prekomjernim porastom
težine raðaju znaèajno težu djecu od onih sa normalnim prirastom
težine. Tu valja spomenuti i dijabetes kao rizik u djece.

Majke
koje rano prekidaju dojenje imaju manju moguænost gubitka težine, a
dijete koje je duže dojeno ima manju moguænost da kasnije bude debela
osoba.

Trebamo imati na umu kako problem adipoznosti neæe

nestati sam od sebe, veæ ga moramo sustavno rješavati. Vrlo je važno
držati se kalendara prehrane za dojenèad i malu djecu jer æemo tako
izbjeæi mnoštvo rizika. Ne slušajte druge kada vam govore da dojenèetu
http://www.mama-mami.com Powered by Joomla! Generirano: 27 April, 2008, 11:39
 Obiteljski portal Mama-mami

od 5,6 mjeseci date èokoladu jer je «tako ukusna». U krajnju ruku, vaše
dijete neæe ni znati što propušta, zar ne?

Mnogi su vrlo dobro

informirani o lošem utjecaju nezdrave hrane na organizam, meðutim, to
nije dovoljno. Steèeno znanje treba i provoditi u djela!!!

O autoru: Puma je aktivni èlan foruma www.mama-mami.com. Kontaktirati ju možete na na forumu.

Ovaj èlanak možete komentirati na Forumu

http://www.mama-mami.com Powered by Joomla! Generirano: 27 April, 2008, 11:39