Home Remedies

Common Cold o Trangkaso

Steam inhalation o Suob

- Ay isa sa mga pinakakilalang remedy para sa mga sakit tulad ng trankaso. Ang suob ay makakatulong upang
mas maging Mabuti ang paghinga ng isang tao. Kung matindi ang sipon ang nararanasan ng isang taong may
trangkaso, maari itong magsagawa ng suob upang maibsan ang kanyang nasal passages at maging mabuti
ang pakiramdam.
- Mag painit lamang ng tubig at maglagay ng kaunting vicks at mag-suob.

Sa mga pagkain:

Mga pagkain na may sabaw

- Ang paghigop ng mainit na sabaw naman ay makakatulong upang ikaw ang mamawis.

Mga prutas na mayaman sa Vitamin C

- Ang pagkain ng prutas ay isa ring mabisang home remedy upang gumaling sa trangkaso

Gamot sa Trangkaso - Paano Agad na Gumaling ang Malalang Lagnat? (healthfulpinoy.com)

Tonsilitis o Pamamaga ng lalamunan

Pag-mumog ng tubig na may asin

- Ang pag mumog ng tubig na may asin ay nakakatulong sa pagpapagaling ng tonsilitis dahil maaaring
mabawas ang pamamaga ng tonsils ng isang tao sa pag gawa nito.

Pag-inom ng pinakaluang luya

- Ang pag inom ng ginger tea o pinakuluang luya ay mamakakatulong din sa pagpapabuti ng iyong lalamunan.

Gamot sa Tonsil (Tonsillitis) - Healthful Pinoy

Cough o ubo

Uminom ng maligamgam na tubig na may halong asin at kalamansi. Sa pamamagitan niyo ay makaka tulong na
matanggal ang kati sa lalamunan. Mabilis lamang itong gawin sapagkat ang mga kailangan para dito ay nasa bahay na
lamang natin. Ngunit kung ang iyong ubo ay hindi gumagaling sa loob ng isang buwan at may kasamang lagnat at
nahihirapang huminga, mas naaayon na pumunta na lamang tayo sa pinaka malapit na clinic.

https://www.childrens.com/health-wellness/home-remedies-for-cough-in-kids-infographic

Hand, foot and mouth disease

Mag mumog gamit ang tubig asin ng tatlo hanggang apat na beses sa isang araw, makaka tulong ito upang maibsan ang
sakit. Dagdag pa rito ay ang Coconut water, maroon itong mga antioxidants, Ang antioxidants ay ang mga nutrients tulad
ng Vitamins A, C, at E na tumutulong maprotektahan ang ating katawan. Makakatulong rin ito upang maibsan ang sakit
at mapanatiling hydrated ang katawan

https://parenting.firstcry.com/articles/20-effective-home-remedies-for-hand-foot-mouth-disease/