‘Av. Amon en ee 2h 0 ssa Don Andrade ly 1989 com Ponovise ate Al despertar ‘Agua Agua, 300 ml Desayuno Hot Cake “+ Hlarina de igo 6 cucharadas, 50 g + Huevo % pieza, 10 g Queso fheseo ‘+ Leche semidescremada Ys taza, 125 ml + Queso fresco, 40 ¢ 4+ Mil de abeja 2 cuckaraditas, 14 g + Manteqilla,5 g Café con leche + ese nt ena, 20 os Ags, 20 TR in tyne + Aaiear 2 cucharadas, 10 g ~ Tp Las hot cake son tortillas de harina solo es una. Media maianaA Almuerzo a ‘Agua , 300 ml cs Maszana roja ‘+ Manzane 1 pieza, 106 ¢ Espaguot con pollo la plancha y aceitunas a U : Espagueti 200g Pollo ta plancha 60g Aceitunas 16 piezas 40, Accite 10g ua ‘Agua , 300 ml Tp: El caldo es de pollo (consomé) Media tarde aldo de verduras + Brévoli 1208 + Zanaboria 80g + Coliftor 50g + Caldo 2 tazas 500 st GQ eosin Agua Merienda ‘Agua , 300 mtPescado con espinaca + Pescado blanco 135g ‘Arraz blanco covido + Bspinaca % taza 45g + Amor Iza 200g + Accite de canola 7.5¢ Agua Agua, 300 ml Tip: El aceite puede ser el aceite comiin que tiene en casa, eros tiene oliva uilcela