UNIVERSIDAD ANDINA “NESTOR CACERES VELASQUEZ FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD ESCUELA PROFESIONAL DE PSICOLOGIA RELACION TERAPEUTICA EN TCC Y TECNICAS DE TRATAMIENTO Perea a iouiy Wert aera Rey Pee iy Ror ot ere ac) ee eae te ect s siguientes preguntas: Meee aa Se ee ee Peru ame ce usec ae eee ead ees eon a ee en aT ee eects et eee ie eae aes cas) contribuyen eee ete et eo Se Teg ce Csi an encias mecanismos cognitivos, fectivos ues ese Deni cee.Cee eC a eC Rea eae Ce eer eRe nee Roa ee ee ee ee ee ead terapia eficaz y eficiente (Persons, 1989). Pree tks eae a aed Pe hers en eee eee Mees eee Pa cue ue eee ay Oren etc ode mre eel) Se ec ee ee eo ee ee ea Ce Naren ee eu road Se Ce a Sec ee ae herd Gee eee a een ee tn Oe eos CT or ere} Re cee eee aS BI lector A plecsa: “Bato en raalmante bueno. (Por fi ‘encaentso un libro que me envediara a ser un buen lerapeu- lhetor A se slents bastante entusiasmade, "Este lbro no elo que yo eopera- Jin, Hi sido un desperdisio de dinero. Hl lector Ce siente pel oo cg aca ee ee ee ed Cee ee eer ee eer etary Ce reac meee one Rec eae) foe eee en nivel de pensaniento que opera simulténeamente con el pensamiento eee esFor ejemplo, mientras usted lee este texto, puede identiicar distiios riveles Pots a ee ete ee eer) Deuce een eee ee eae ao eee ect En otto nivel, es posible que usted esté desarrolendo una actividad réplda de Esta actividad corresponde a los llamados pensamientos automaticos, que no Poco eee manera automaitica y suelen ser velocesy breves. Es posible que usted no sea demasiado corsciente de estos pensamient Poe cies mee emo i eee eer Ree tee ee Re reer ec ge ee eee Deets Cuando usted note cue se siente disforco, pregurrese: ¢ Qué es lo que acaba teeter eer et robablemente podra evaluar, al menos hasta cierfo punto, la Vaidez de elo Si se da cuenta de que hizo una interpretacion errenea y loara corr ee Ce Ue me ed ee ce ee ae Reo ae nent tn) Coren ar re ei tare Mae cee mee Renu rne oou ang ett ta ce eee se te cere eee ee icone ee Poet eta Dee ee we ee eee ed elias mismas, las otras personas y el mundo. Las creentias centrales son oe Caco i eer cee et ac) aa Pe ener ae tes SS a ee ce Ce On ee ecm) See eee eet Bees eee cee acd od ies 5 Se osc eos ee ete or eter eee are eee aayCee ee ee ee ee ee cucu Mae ates tee ae eee ie aucun ens Pee ee ee ee ay ett CaO aCe ee Deeg ae em en mene am Can et en eae eee Bo Ceca ac econ eae icd Cem Cec eee Cra a cael ee ne omer ee ey eg ee a eet cc ae) eee ee eee eee ee Ace en Reco ce eee er ay situacién de una manera negativa y altamente autoctitica cceencias centrales constituyen el nivel mas esencial de creencia. Son Cee mee ee ey Meee see cn a eee coe ete seo) Pt en eas ee erent Ce Ue ug Sec aca cee aaa alo + Las ceencias centrales inciden en el desarrollo de una case inlermedia de c= pee fa se aoe a St eae ee ee eee eu Aclitud: "Ser incompetente es algo teribl”. Reglaslexpectativas: “Debo trabajar DU eso ae en Pee ea ee a eee a eee ee ee eed Cee Cen tae) Perera ert cera ts Se eedee ee ee ee ce eC ce eee rere ere ear arta ear w Cee ae eee ie mre Se eM ce Ue cr aprendizajes que conforman sus ereencias y son variables en cuanto e su grado de exacttud y funcionaldad Las creencias disiuncionales pueden ser Peet get eet erect ee la realidad y mas funcionales. eR se ace ae tratamiento en la terapia cognitva implica usualmente que en los inicios se onga mas énfasis on los persamientos automatcos, que son conocimientos eee rar Ce ee es Se ee eae eo Rec) Co eee aa cee eat eas ee ee ee ee eee evaluadas de dstintas maneras y, més tarde, son modificadas para ograr un ‘cambb en las conclusiones que saca el paciente a partir de sus percepciones eles ees Sao eee ens eee ea posiblidades de recaidas en el futuro (Evans et al, 1992; Holon Sine) Pier eee aera eerUh u end See ese Chee ee ern CE oie ae eee a eee ee a Se ee eed erecta! CoN ca cL ou en say Pee eateries ren See ee te ee mal, expermenta una sensacion de pesac eric! ogre eer ere Mrs ots oe ee eer ae ay BeelerDe eer en ee ae ene Bice tir rtenni rt! Bo ea en a PON Crenaig yer en ee ene ae Sree eee ee eee ee eae ee tai ee ee Renee een ee ace eee ee Cues eee ty eee er area ucee ty Gea cee st erent ,Easeraron tet,» enacuna_]Ce ee Cer eee eet ges cee eee ey ee ee eee ee) aes eed ee ee eran eee ear a eee ener ene reir earn ere Ears ted at co Co) Se ee re he eon ee ges eee Mee ier eae eur Worcs Te eee er ae ee ats Meee Rc came ne eae) comenzade durante su primer mes do clases, cuatro meses antes de iniciar la ec La mayor parte de las preguntas que se plantearon a Selly en la admisién ea ae ec eR on pe eee ener at eee eee rene ee ee ee ce etl Cera tense cra se orca es rasa ethene ee ies erie Je esta manera, se obluvo desde al primer momento una muestra importante eee eS ee ee eo cs Pre ae) Cae cm em Se ee ae Se eee eee ee . pears at ei peradaPeer oe er Cee toes Pore a Rite trun rnc ae core capltuo 10, figura 102 LAS CREENCIAS CENTRALES DE SALLY DN ee ue ue eo il ‘mundo. Aprendis mediante sus proplas experencias y de las interacciones con los demas, de la observacién directa y los mensajes explicits e implicitos que ec Se aun egal ee ee eee eae ae neat te Bee ead rn yee neicctn ca tk eee eee rhea eerient ty nue Pee ea Cen eo Ge ee ake ees ct) Ce uae ne ee ean ee Pa eo ee ee nets eee ee eer eee ee ee eee were ee emer d Creer enue ice me ia eit ae Pee eee eet a supetior al téimino medio, se comparaba solamente con los mejores eet omc ucic cca! Sg ee eee ee he rea Cr a ea Cee ee a ees cs Pee cree ue Ey Brien cs el eer ae ee a Be oe nc meee ete ‘como mi profesora’. Solia hacer interpretaciones negativas, que See eee eC CuO Re CMe i geno ee ee ae er ane ery ee oe a eet eee oe oc Pees ee te eectEste proceso llevd @ Sally @ consolWar una creencia central negativa Pee nn uci eee ee ie ee ec Ree tee eet et ht cae tea) Pees mice meta Sa Cua cae kere ume CO Ete Se ee i es ie ecu ee ea Geen eee inet ore ee ee ie ed Seer ecient Pe ee re ee aed balanceaba ottas de sus ideas: creia que efa competente en algunos ce Eee ee ae a ed oe a ee ee fen general, arristosas, confiables y positivas y percioia el mundo come un ete eee esses Antes de comenzar la terapia, Sally nunca habia eypresado las creencias centrales acerca de si misma, los demas y el mundo. En la juventud, sus Coe te PN tec sere oe ee ue eee ee ae rd eae a eo es entrales, sus actitudes, reglas y presuncones se hablan desariollado a ee a ee Geom Cr cor ome a eat ee ta ee ee Te ‘Debo hacer muy bien todo lo que intente.” “Siempre debo esforsarme al méximo.” “Donperdiir el poten qos tne pose ex trie” De eae ce ie ee - ee) Gere eee met meaty arc etn aah ee ce eee ay Se ee eee ean Perec etyeee se en ree eaten tad foes ac ee ce eee ears Te eee eet sus sentimientos eran mas positives, si bien nunca llegaba a considerarse Pause conc) eee ee ee ee eerie Cuesta ue un i eee aed ee ee ene CON a cree mn oe nee aay es aac tng Pee eg ae ad Se as eee De ee ue Pe re ern eee eee ts Pee : Se ea) Er ey Sete i {que no podia aprender algo, Pocas pore preset et eee Co eee Beene mee ea eae Oe Cu aun oc ee os equipos de softball y hockey femenino. Logr6 entrar en el de softball y pensé: "Es meravilloso. Practicaré baleo con mi papa’. Cuendo no logré ee ee ee ee ad Cue ae ene ee ee ee roms ieee ke rc eeu Cr aes eM can aie tees "No soy buena SN Cees ee neu mer Bene ee ue cee ae sod Pierre iene as tte entrees anette eet ae ery eee ee Pretec crenern mieten een tern uando ingreso en la universidad, en cambio, se deprimd y sus creencias Geen nee Rene eed negativa y a tener pensamientos en su mayoria negalivos (y faltos de PrSe Co eee enc de manera autodestructiva y asi sigul6 alimentando su abatimiento. Prt ate Ve acon Tan £Cémo lleg6 Sally a la depresién? Con seguridad, sus creencias negatvas Pee er er ter mR res Sa eee eter oa prime semana. Mantuvo una conversacién con otros estudiente CU oe ee Lc cat ee ue nm ech hog ete eee Ses osc t ue ea ee eer cd CE ea Re ne eee ee ee et ee ee eee ee eee el libro de estadistica, persé: “Si no puedo comprender el capitulo 1 Coes eter Ee ee at eas ‘echo: node negativo. Ella no cuestionaba esos pensamientos, sino ees e reer ty En realidad, no Son los pensamientes y creenclas los que provcan fa depresion, pero una vez que esta se instala, fas ideas negalivas influyen Peers sr Ce eet ait it ery Pee cael ett coat aCe a Soe en eet ee esalentada y triste. Comenzé entonces a dedicar al estudio una cantidad Se ee en Ce con Continuaba siendo muy autocriica y tenia nasta pensamienios negawvos pe Cr eee ee ieee Pee eer ie ee eee SO eee te eee oe em ee ee eee ere ee ce Sei ee en eee ea pertubaciones en el suefio y a estar nervosa y desatenta. Seguramente Mee ero Po eC ec Ce En ees cae Nee eee cr)eet) ae ea cer eed rinar el vatamento mas efciente y efectivo. Asimismo, es importante cee ee ree eee ee ees cperatva con el paciente. En general, para conseptualizar a un paciente, se deben oats eee perrenr merenr een te) Son las creenclas basicas acerea de si mismo, su mundo y los dens? ee en ae ere eae Pen pre eeriett rene nen rr tra Ce ee ao oir cee ne eee ner Se ee ek eer eee been ee ere eee oe arene Sone er ee ener peers oe es Paper neers