Professional Documents
Culture Documents
Sekrety Czytania
Sekrety Czytania
pl
Data: 20.12.2006
Od autorki......................................................................................... 7
Wstęp.............................................................................................. 10
#1 SEKRET: „Każdy mózg jest genialny! Zwłaszcza Twój!”...............13
#2 SEKRET: „Twój mózg uczy się sam, zupełnie bez wysiłku.”......... 15
# 3 SEKRET: „Czytanie nie jest umiejętnością, ale funkcją mózgu.” 18
#4 SEKRET: „Im wcześniej nauczysz się czytać, tym czytasz
szybciej.”......................................................................................... 21
# 5 SEKRET: „O tym, jak szkolna nauka czytania sprawiła,
że czytamy uszami.”........................................................................ 24
#6 SEKRET : „Czytasz mózgiem, nie oczami!”................................. 27
#7 SEKRET: „Otoczenie, w którym przebywasz, wzmacnia lub
osłabia Twoją koncentrację i motywację do nauki”.......................... 31
#8 SEKRET: „Jak znaleźć odpowiedni czas do nauki i czytania?”.... 36
#9 SEKRET: „Twoje ciało aktywnie uczestniczy w czytaniu
i nauce.”......................................................................................... 38
#10 SEKRET: „Żonglowanie zwiększa zdolność do nauki od 50%
do 300%”........................................................................................ 40
#11 SEKRET: „Każdy Może Czytać Szybko”......................................42
# 12 SEKRET: „Wejdź na Ścieżkę Mistrzowskiego Czytania dzięki
4 Krokom Skutecznego Działania”.................................................. 45
# 13 SEKRET: „Sukces osiąga się wtedy, gdy Przygotowanie Natrafia
na Odpowiedni Czas i Miejsce”........................................................ 47
# 14 SEKRET: „Poznaj Sekretne Słowo, dzięki któremu Wszystkie
Cele Będą dla Ciebie na Wyciągnięcie Ręki.”................................... 50
# 15 SEKRET: „Odkryj 5 Powodów, dla których Warto Się
Relaksować Przed Czytaniem i Nauką”............................................ 57
# 16 SEKRET: „Przełam Stres i Odpręż się Jak Nigdy Dotąd
w 30 Sekund, Stosując Technikę Oka Umysłu”................................60
# 17 SEKRET: „Jak Rozgryźć Każdy Tekst W 5 Minut?”................... 65
# 18 SEKRET: „Zastosuj Proste Triki i Przyspiesz 2 Razy w Ciągu
10 Minut!”....................................................................................... 71
#1 BONUS: „Jak trwale i szybko uwolnić się od ograniczeń i raz
na zawsze przejąć kontrolę nad własnym życiem?”..........................77
#2 BONUS....................................................................................... 91
#3 BONUS....................................................................................... 93
ZAKOŃCZENIE............................................................................... 94
BIBLIOGRAFIA............................................................................... 97
Dla Olgi
– naszego największego trenera
„Czytanie to odnajdywanie własnych bogactw
i własnych możliwości
przy pomocy cudzych słów”
SEKRETY CZYTANIA
● str. 6
Katarzyna Szafranowska
Od autorki
Nie wiem, czy potrafisz uzmysłowić sobie, jak twardy był to orzech
do zgryzienia. Wizja spędzania całych dni w czytelni na
przekopywaniu się przez książki, w których 0,1% informacji
dotyczyło tematu, była dla niej dość odstraszająca. Przyjęła strategię
znaną i bliską każdemu normalnemu człowiekowi, czyli zajęła się
czymś zupełnie innym. Zaczęła szukać pracy i tak o tym opowiada:
„Przypadkowo lub nie trafiłam do firmy prowadzącej szkolenia
szybkiego czytania i technik pamięciowych. Każdy trener miał
najpierw sam przejść kurs. Kolejnym punktem w planie było
szkolenie trenerskie w centrali firmy. Kurs okazał się strzałem
w dziesiątkę. Po 2 miesiącach czytałam z prędkością 1350 słów na
minutę.
Dla Ciebie, Drogi Czytelniku, oznacza to, że ebook, który czytasz, jest
stworzony z czystej pasji i chęci dzielenia się moim już ponad 4-
letnim doświadczeniem i wiedzą.
Na koniec tej historii, która dla Ciebie dopiero się zaczyna, chcę
podziękować jeszcze Marcinowi Krukowskiemu, Dorotce
Matuszewskiej i Andrzejowi Sasakowi za serdeczne wsparcie i wiarę,
że nam się uda.
Wstęp
Każdy z nas ma swoje sekrety. Jedni mają większe, inni mniejsze, ale
każdy kryje jakąś tajemnice. Popatrz przez chwilę na siebie. Przyjrzyj
się lustrzanemu odbiciu i zadaj sobie pytanie: „Jakie jeszcze
możliwości, o których teraz nie mam pojęcia, tkwią w moim
wnętrzu?” I nie wiadomo dlaczego może się zdarzyć, że uśmiechniesz
się do siebie, mrugniesz porozumiewawczo i dostrzeżesz w sobie
ukryty potencjał.
POZNAJ 10 SEKRETÓW
SZYBKIEGO CZYTANIA
SEKRETY CZYTANIA
● str. 12
Katarzyna Szafranowska
#1 SEKRET:
„Każdy mózg jest genialny!
Zwłaszcza Twój!”
#2 SEKRET:
„Twój mózg uczy się sam,
zupełnie bez wysiłku.”
Mózg uczy się sam. Nic nie możemy na to poradzić. Czy tego chcemy,
czy nie, mózg każdego z nas uczy się sam. Wystarczy tylko
stymulujące środowisko i czas.
# 3 SEKRET:
„Czytanie nie jest umiejętnością,
ale funkcją mózgu.”
Drugi etap to pełzanie. Mózg uczy się chodzić, gdy dziecko pełza.
#4 SEKRET:
„Im wcześniej nauczysz się czytać,
tym czytasz szybciej.”
Ostatni etap czytania to ... A jak myślisz? Dwie linijki tekstu? Akapit?
Tekst?
# 5 SEKRET:
„O tym,
jak szkolna nauka czytania sprawiła,
że czytamy uszami.”
Jak już wiesz, nauka czytania dla większości z nas była trudna,
męcząca i długotrwała, a teksty, na których się uczyliśmy, były
infantylne i nudne. Po 15 minutach żmudnych prób czytania na głos
dowiadywaliśmy się, że „Ala ma kota”. Także dzisiaj treści są
niedopasowane do poziomu intelektualnego dzieci XXI wieku,
korzystających z Internetu i nowoczesnych mediów. Wyrabia to
przekonanie, że nie warto czytać.
Okazuje się jednak, że tak samo jak rozumiemy znaki drogowe bez
przytaczania w myślach ich znaczenia, rozumiemy słowo pisane. Czy
gdybyś zobaczył przez ułamek sekundy napis „CocaCola”, miałbyś
wątpliwość, o co chodzi?
#6 SEKRET :
„Czytasz mózgiem, nie oczami!”
#7 SEKRET:
„Otoczenie, w którym przebywasz,
wzmacnia lub osłabia Twoją
koncentrację i motywację do nauki”
Czy już wiesz, gdzie najlepiej Ci się czyta lub uczy? Wyobraź sobie,
jak dobrze byłoby mieć takie miejsce w domu czy poza nim, gdzie
czułbyś się zrelaksowany, spokojny, rozluźniony i jednocześnie
skoncentrowany. Miejsce, które motywowałoby Cię do osiągnięcia
wcześniej określonego celu oraz dodawało energii zawsze, gdy jej
poziom opada.
#8 SEKRET:
„Jak znaleźć odpowiedni czas
do nauki i czytania?”
#9 SEKRET:
„Twoje ciało aktywnie uczestniczy
w czytaniu i nauce.”
Narządy zmysłów i ciało nie mogą istnieć bez mózgu ani mózg nie
może istnieć bez ciała. Dlatego tak ważna jest rola ciała w procesie
nauki. Ciało bierze aktywny udział w uczeniu się, czytaniu oraz
przetwarzaniu informacji.
#10 SEKRET:
„Żonglowanie zwiększa
zdolność do nauki
od 50% do 300%”
#11 SEKRET:
„Każdy Może Czytać Szybko”
Wiesz już, jak w tej chwili czytasz oraz znasz główne przeszkody
stojące na drodze Twojego rozwoju jako czytelnika.
To, że każdy może czytać 4 -5 razy szybciej, wynika nie tylko z wiedzy
na temat działania mózgu, lecz także z moich osobistych obserwacji.
Czy zastanawiałeś się już, ile zyskasz, gdy już zauważysz, że na każdej
lekturze oszczędzasz 50% - 90% czasu? W zależności od Twojego
wieku masz do przeczytania w ciągu roku szkolnego średnio od 15 do
40 lektur. Załóżmy, że książka ma średnio 250 stron, a Twoje tempo
CZĘŚĆ DRUGA
NAJPIERW RZECZY
NAJWAŻNIEJSZE -
ZDOBĄDŹ NARZĘDZIA XXI
WIEKU
# 12 SEKRET:
„Wejdź
na Ścieżkę Mistrzowskiego Czytania
dzięki 4 Krokom Skutecznego Działania”
# 13 SEKRET:
„Sukces osiąga się wtedy, gdy
Przygotowanie Natrafia
na Odpowiedni Czas i Miejsce”
Etap I:
Ustal CEL czytania
Czy wiesz, czym różnią się osoby, które działają i osiągają sukces od
tych, które działają i nie osiągają sukcesu?
# 14 SEKRET:
„Poznaj Sekretne Słowo, dzięki któremu
Wszystkie Cele Będą dla Ciebie
na Wyciągnięcie Ręki.”
CEL = P O K U S A
POZYTYWNY
OPISANY SZCZEGÓŁOWO
I jak? Ile razy więcej śliny napłynęło do Twoich ust, gdy czytałeś
i wyobrażałeś sobie tę sytuację? Jak to możliwe, że Twoje ciało
zareagowało na cytrynę, której nie było? Samo wyobrażenie
wywołało fizjologiczną reakcję Twojego ciała!! Twój mózg
zareagował na obrazy, które WIZUALIZOWAŁEŚ dokładnie tak
samo, jak reaguje na rzeczywistą sytuację. Ta zasada odnosi się do
każdej sytuacji w Twoim życiu, a w szczególności do osiągania celów.
Jakby to było, gdybyś wyobraził sobie swój cel tak dokładnie
i precyzyjnie, że Twój mózg uznałby go za obraz rzeczywistości?
Zanim jednak to zrobisz, zapoznaj się z kolejnymi punktami.
UJEMNE KONSEKWENCJE
SAMODZIELNY
AMBITNY
Jak się czujesz, gdy Twoim celem jest zdobycie pracy na kasie
w Biedronce, a jak będziesz się czuł, gdy Twoim celem będzie
zdobycie stanowiska głównego menedżera czterogwiazdkowego
hotelu Plaza? O ile większą motywację zdobędziesz i więcej wysiłku
włożysz w pracę, gdy Twój cel będzie duży i ambitny?
Pamiętaj!
Jeśli nie wiesz, dokąd podążasz, sprawiasz,
że bardzo trudno Ci tam trafić.
ü Pobudzasz ciekawość
Etap II:
Osiągnij Optymalny Stan do Nauki,
czyli Zrelaksowaną Koncentrację
# 15 SEKRET:
„Odkryj 5 Powodów, dla których
Warto Się Relaksować
Przed Czytaniem i Nauką”
Skoro już wiesz, dlaczego warto się relaksować nie tylko przed
czytaniem, ale i przed ważnymi wydarzeniami, możemy przejść do
technik relaksu i koncentracji.
# 16 SEKRET:
„Przełam Stres i Odpręż się
Jak Nigdy Dotąd w 30 Sekund,
Stosując Technikę Oka Umysłu”
Etap III:
Odkryj strukturę tekstu
dzięki wstępnemu przeglądowi
# 17 SEKRET:
„Jak Rozgryźć Każdy Tekst W 5 Minut?”
1. Zbadać tekst.
2. Odszukać słowa kluczowe.
3. Dokonać oceny tekstu.
● Tytuły rozdziałów
● Spis treści
● Datę wydania
● Indeks
● Pierwsze i ostatnie strony książki
● Fragmenty wyróżnione inną czcionką, w tym nagłówki
● Teksty w ramkach, wykresy, tabele, rysunki
● Podsumowania, wstępy
Etap IV:
Rozpal szare komórki do czerwoności podczas
rozgrzewki na tekście
PAMIĘTAJ!
# 18 SEKRET:
„Zastosuj Proste Triki
i Przyspiesz
2 Razy w Ciągu 10 Minut!”
a) Szeroki tekst
b) Odwrotny układ tekstu
c) Bardzo wysokie tempo
Trik 1 – Pion
Trik 3 – Pytajnik
#1 BONUS:
„Jak trwale i szybko uwolnić się
od ograniczeń i raz na zawsze przejąć
kontrolę nad własnym życiem?”
- Co to jest NLP?
NLP bada, w jaki sposób ludzie się wyróżniają i jak nauczyć tych
wzorów innych, aby mogli uzyskać takie same wyniki. Proces ten
nazywa się modelowaniem. Model dobrego komunikowania wymaga
znajomości celu oraz otwartości na informacje zwrotne. W procesie
komunikacji nie istnieją bowiem błędy, istnieje wyłącznie informacja
zwrotna. Właściwie wykorzystana zwrotna informacja poprawia
jakość, jest szansą na elastyczność i różnorodność, jest istotnym
elementem uczenia się i zmiany.
- Tam, gdzie twoje myśli, tam też jest twoja energia. Warto w życiu
kierować swoją uwagę na to, czego chcemy, zamiast na to, czego
chcielibyśmy uniknąć. Dam taki przykład - dziecko uczy się jeździć
na rowerze, a droga jest dobra i szeroka, ale na jej końcu wystaje
z ziemi głaz. Dziecko boi się, że w niego uderzy. Szansa na uderzenie
jest jak jeden do stu - według wszelkiego prawdopodobieństwa
nawet ślepiec bezpiecznie go ominie. Z powodu lęku dziecko jednak
zwraca na głaz wiele własnej uwagi. W jego wyobrażeniu głaz staje
się wielki, a reszta drogi znika. Ten głaz go hipnotyzuje, przyciąga
i w końcu dziecko wpada na niego. Zderza się z tą rzeczą, której
z całych sił chciał uniknąć. To, co uważam za najistotniejsze w życiu
to dostrzeganie wszędzie pozytywów. Ktoś, kto w życiu kieruje się
wyrozumiałością, tolerancją, miłością- zbiera piękne plony. Proszę,
pomyślcie czasem o tym. Jako dowód na skuteczność sterowania
swoim życiem, jako dowód na możliwość przyśpieszenia nie tylko
czytania, potraktujcie wypowiedzi amerykańskich naukowców
zawarte w filmie What the bleep do we know - do którego obejrzenia
z całego serca namawiam.
#2 BONUS
http://www.synergia.alpha.pl/ebook/sekretyczytania.pdf
#3 BONUS
Czy widzisz już, jak bardzo korzystne może być przesłanie tego
ebooka wszystkim swoim znajomym?
ZAKOŃCZENIE
KasiaSz@synergia.org.pl
Serdecznie pozdrawiam,
Katarzyna Szafranowska
BIBLIOGRAFIA