OPT Strategii medicale Conexiunea cu _grupele sanguine SUNTETI DEJA FAMILIARIZATI CU LEGATURA SOLIDA dintre grupa sanguind si starea dumneavoastré de séndtate, Sper peli sd infelegeti cA puteti exercita un insemnat control, chiar atunci cand prezentati o susceptibilitate la o anumita stare. Planul upei dumneavoastra sanguine este punctul de riscruce catre 0 vial sinatoasé: in urmatoarele trei capitole vom discuta mai in detaliu despre aspectele medicale specifice fiecaruia si despre cum puteti folosi informagile privitoare la grupa dumneavoastra sanguina pentra a face opfiunile cele mai bune pentru séntatea dumneavoastrd Incepem cu medicamentele si terapiile uzvale in epoca moderna mii de ani. Cand un gaman sau vraci fierbea o potiune, acea potiune avea nu doar storitate medicala, i si putere spirituald. Desi infuzia era adesea ru mnirositoare i dezgustatoare, ea continea magie si pacientul a baut bucuros amara bautura in speranta unei taméduiri Lucrurile nu s-au schimbat chiar atat de mutt Astizi, medicii prescriu medicamente in exces si noi le utilizam in exees. Este 0 problema serioasa. Totusi, spre deosebire de Drogurile au fost folosite ca medicamente ‘opeea moderna, cu credvr TT 230 ALIMENTAT ADECVATA CELOR 4 GRUPE SANGUINE flexibil. Majoritatea preparatelor medicamentoase sunt menite sa fi eficiente asupra unui segment larg de populatie si ar trebui folosite pentru a trata cele mai severe si potential periculoase stiri Dar sa privim medicatia ta perspéctiva: toate medicamentele sunt otravuri. Medicamentele bune pe. care omul le-a descoperit dea lungul secolelor sunt otravuri selective. Multe altele sunt otravuri cu spectru mai larg, mai putin selective. Un excelent excmplu din ultima categorie este arsenalul difxz de medicaments. folosite de oncologi in chimioterapie. in procesul de distrugere @ celulelor canceroase, multe din aceste medicamente ataca fara discriminare gi celule sanatoase. Nu este intentia mea sé fi ponegrese i. Aceasta este doar situatia de fapt. Vestea buna este cA uneori chimioterapia reugeste. Vestea rea este ca uncori chimioterapia reuseste, dar pacientul decedeaza din cauza complicatillor legate de tratament. Este 0 enigmé teribili, Stiinja modema a confruntat comunitatea medicals. cu o gama enorma de terapii, care toate sunt presorise de medici bine-intent tionafi, de pe toate meridianele. Dar am fost noi suficient de precaufi fn utilizarea antibioticelor si a vacoinurilor? De" unde: titi care medicamente ‘sunt cele maibune-pentrs dumneavoastrd, pentiiy familia dumneavoastra, pentru copiti dumneavoastra’? Din now, grupa sanguind are raspunst pe oncolo Tratamente fird prescriptie medicalé EXISTA o gama largi de medicamenté’ fara-prescriptie- medical (over-the-counter — OTC) pentru tulburarite obignuite ~ de a durerile de cap, la dureri articulare, de la congestie la indigesti€s convenabile Ca sa fim sinceri, acestea par a fi remedii ieftine eficiente, Ca medic naturist, eu incere sa évit prescrierea medicamentelOf OTC de cate ori pot. In majoritatea cazurilor, exisia alternative naturale care functioneaza la fel de bine sau chiar mai bine. plus, exista pericole inerente in folosirea multor preparate OTCy STRATEGIL MEDICALE 21 « Proprictatile aspirinei de a subjia singele pot cauza neajunsuri celor cu grupa sanguina O, care au si aya un singe mai subtire. Mai mult, simptomele unei infectii sau ale altei afectiuni, mai severe, pot fi mascate. @ Antibistaminicele pot creste tensitmea arterial ~ un’ pericol deosebit pentru cei cu grupa sanguina A si AB. Ele pot cauza insomnie gi pot exacerba problemele legate de prostata * Utilizarea habituala a laxativelor poate efectiv sa cauzeze consti ie, intrerupand procesul natural de eliminare. Ele pot fi, de semenea, nocive pentru persoanele cu boala lui Crohn ~ 0 problema la grupa sanguind O. + Remediile pentru tuse, dureri faringiene si toracice au adesea efecte secundare, printre care hipertensiunea arteriala, somno- lenga si ameteli fnainte de a Ina un medicament OTC pentru a trata durerea de cap, crampele sau orice até boald, cercelati posibilele cauze ale problemei dumneavoastra. Adesea ea este legata de alimentatie sau de stres. De exemplu, va puteti intreba: + Este durerea mea de cap cauzati de stres? «Este disconfortul meu gastric determinat de consumul alimentelor nedigerabile pentru grupa mea sanguina? Sunt problemele mele sinusale un rezultat al mucusului provocat de consumul prea multor alimente generatoare de mucus? Sau de consumul alimentelor eliberatoare de histaming (cum ar fi gréul, in cazul grupei sanguine 0)? + Este gripa mea rezultatul unei slabiciuni a sistemului imunitar? Este congestia sau bronsita mea determinata de supraproduetia de ‘mucus in caile respiratorii? + Este durerea mea de dinti cauzata de o infe ‘atament medical imediat? Faptul ca ma bazez prea mult pe laxativele disponibile in comert nu interfereaza oare cu excrejia naturald, cauzand diaree? sare necesita Apelati la ingrijiri medicale daca simptomele sunt cronice sau deosebit de severe. Durerea, slabiciunea, tusea, febra, congestia 5) diareea pot fi toate semne ale unor probleme mai profunde. Pe icestea le puteti camufla cu medicamente, dar nu va vefi adresa232 ALIMENTATIA ADECVATA CELOR 4 GRUPE SANGUINE ’ Pentru dureri ocazionale si neregularitaji, urmatoarele remedij sunt inlocuitoare naturale excelente ale medicamentelor OTC. Ele sunt disponibile sub multe forme in magazinul alimentar dietetic dig cartier sau la centrul de nutrific naturala — incluza nd ceaiuny ‘comprese, tincturi lichide, esente, pulberi si capsule. Pentru a va prepara singuri un ceai de plante, fierbeti apa gi imersati plantele in apé, timp de aproximativ 5 minute. Va rog si reine{i simbolul din legenda de mai jos, care indieg recomandiri speciale pentru fiecare grupa sanguina. LEGENDA I~ DE EVITAT PENTRU GRUPA SANGUINA O »2*~ DE EVITAT PENTRU GRUPA SANGUINA A +3 DE EVITAT PENTRU GRUPA SANGUINA B .4*~ DE EVITAT PENTRU GRUPA SANGUINA AB »S*- NOTA SPECIALA PENTRU TOATE GRUPELE SANGUINE DURERE DE CAP musefel valeriand damian — 1 scoarfa de salcie alba iarba moale SINUZITA schinduf 4“ timian ARTRITA alfalfa — 1" baie de sare amara boswella comprese cu ceai de rozmarin calciu DURERI DE URECHI picaturi otice cu usturoi, lumanarica si ulei de masline DURERI DENTARE masaj gingival cu usturoi 2drobit INDIGESTIE, ARSURI e brune bromelaina (din ananas) gentiana - 1", 4" CRAMPE, BALONARI ceai de musejel ferigt ghimber GRETURI echinacea usturoi goldenseal FEBRA miei - 2! jarba moale TUSE dal «hy 43 STRATEGII/ MEDICALE 233, masaj gingival eu ulei de cuigoare goldenseal menta ghimber ceai de menta supliment alimentar probiotic cu factor bifidus ceai din radacina de lemn-dulce ceai de micese scoarta de salcie alba234 ALIMENTATIA ADECVATA CELOR 4 GRUPE SANGUINE ANGINA gargara cu ceai de schinduf- 3° ridacina de drupa gargara cu ceai de radacina de goldenseal si salvie CONGESTIB ceai de lemn-dul urzici Tuméndrica ~ verbina CONSTIPATIE suc de aloe vera - 1", Psyllium fibre - 5", 5" ‘Scoarta de larice (ARA-6) - Ulm alunecos DIAREE Afine L. acidophilus (cultura de iaurt) boabe de soc frunze de zmeura DURERI MENSTRUALE ‘com jamaican (Cornus sp.; n. trad.) »5" In prezent autorizata, substanta din scoarta de larice sub forma de pulbere este disponibila la cabinetal mew sub Genumirea de ARA-6. Testele au dovedit cA este ul excelen* intaritor natural al sistemului imunitar. Mai milly © substanfa aflata in scoar(a de larice, numita butirat, este @ sursa naturala sigura si eficienta de fibre pentru. toate grupele sanguine. Pentru informatii suplimentare: i comenzi vezi Anexa F Fibrele naturale sunt prezente m multe fucte, legume) cereale. Asigurat-va c ati verificat lista de alimente cone Ppunzatoare grupei dumneavoastra sanguine inainte de ava STRATEGI MEDIC 235 Vaccinuri: Sensibilititile grupelor sanguine VACCINAREA este un subiect cu incarcatura emotionala atat in comunitajile medicale conventionale, cit si in cele alternative. Dintr-un punct de vedere mai ortodox, vaccinarea reprezinté prima linie de aparare in medicina preventiva. Un accent din ce in ce mai puternic se pune pe vaccinarea universala obligatori ectuata de autoritati la nivel federal, statal gi local. Care sunt consecinfele unei astfel de strateg Vaccimurile au fost de utilitate indiscutabila pentru omenire, salvand mii de vie(i si prevenind suferinfe inutile. In rarele impre- juriri cand au existat probleme, vaccinurile au reactionet oarecum efavorabil la indivizi hipersensibili. Cunostinjele noastre despre istemul imunitar nu releva inci daca vaccinurile au repercus mai profinde, diminuind poate unele din mecanismele noastre munitare inndscute impotriva cancerului, Totusi multe oficialitati in domeniul sinatatii publice si al cercetariistintifice medicale se porta de parca ar fi oarecum nepatriotic si dezbati problem: injectirfi flecarui nou vaccin in torentul sanguin colectiv national. {In acest timp, publi inti dorese sa stie ve vaocinuri, daca exist& vreunele, ar trebui administrate copiilor lor. Varstnicii, hipertensivii, femeile insircinate gi alte categorii sunt {i de efectele yaccinarilor. Nuar trebui s& va surprinda c@ nu exista un raspuns unic pen ia dumnea- voastra la vaccinuri are foarte mult de a face cu grupa sangu I ramane nedumerit, ngrijo Sensibi ti vaccinale ale grupei sanguine O {a cazul tuturor vaccinurilor, parintiicopiilor cu grupa sanguina O/ar rebui sé fic atenfi la orice semn de inflamatie, cum ar fi fel durerile articulare, deoarece sistemul imunitar al grupei sanguine O este predispus la astfel de reactii Evitati forma injectabila a vaccinului anti-poliomielitic la copiii cu grupa sanguin O si alegeti pr Deoarece cei cu grupa sanguina © au sisteme imunitare hiperreactive, mt cel mai bine cu o forn aratul cu administrare oral ai putin puterniea a vaecinulu236 ALIMENTATIA ADECVATA CELOR 4 GRUPE SANGUINE Copiii cu grupa sanguind © recent vaccinati ar tebui supra vegheati cu grijé timp de céteva zile pentru a va asigura ca nu exist complicayii. Nu le administrati acetominofen, cel mai frecvent prescris medicament OTC in cazurile de probleme legate de vaccinare (substania prezenta in Tylenol). Din experienta mea, copi ‘cu grupa sanguina O par a reactiona slab la acest medicament. Un remediu natural care va actiona la cei cu grupa sanguind O e6fe disponibil fn majoritatea magazinelor alimentare dietetice. Este'@ planta mumita iarba moale, derivata din floarea obisnuita de crizane tema (Chrysanthemum parthenium). Sub forma de tincturd lichida, iarba moale se poate administra unui copil la fiecare e&teva ore. Patra pana la opt picituri din aceasta tinctura intr-un pahar de sue sunt suficiente pentru a objine un efect pozitiv. Daca suntefi insércinata si aveti grupa sanguina O, vaceiml antigripal poate fi in mod special periculos, mai ales daca tat copilului are grupa sanguin A sau AB. Vaccinul antigripal ar putea amplifica prezenfa anticorpilor anti-A din organismmul dumneas voastra, iar acestia ar putea ataca si afecta fatul ‘Sensibilititi vaccinale la grupele sanguine A gi AB Copiii cu grupa sanguina A si AB raspund bine la vaccinuri, Uf program complet de vaccinare — incluzénd vaccinul impotriva tS6i convulsive — ar trebui si nu produca multe efecte secundare. Spre deosebire de copiii cu grupa sanguina O, cei cul vaccinului anti-poliomielitic, deoarece mucusul din tractul digestiv nu reactioneaza bine la forma orala & acestui vaccin. Sensibilitii vaccinale la grupa sanguin’ B dumneavoastra sau de 0 modificare de orice fel a personalitafi. D intentionati sa vaccinati un copil cu grupa sanguina B, este impét necesar s4 va asigurati mai intdi ca este deplin sandtos ~ far Fi ‘ripa sau infectiiotice. Ca si copii cu grupa sanguina O, cei eu ar trebui sa primeasca forma eu admit ti-poliomielitic STRATEGII MEDICALE 237 De ce'au cei cu grupa sanguina B tendinta de a reactiona atat de sefavorabil la vaccinuri? Cei cu grupa sanguind:B produc un numér enorm de antigene B la nivelul sistemului nervos. Eu ered c& se pro: duce © feacfie incrucisata, in sistemul imunitar al_celor cu. grupa guind B atunci end este introdus un vaccin, reactie care determina nismul sé igi atace propriile fesuturi, S-ar putea ca insusi vaccinul si fie cel care cauzeaza accasta reactie incrucigata. Sau poate ca este vorba de una din substantele chimice folosite pentru a amplifc fa Vaccinull, S-ar pitea chiar st fie vorba de mediul de cultura folosit la cresterea vaccinului. Pur gi sitaplu inca mu stim. Femeile insarcinate care au’ grupa sanguina B ar trebui, de asemenea, 8a evite vaccinul antigripal, mai ales daca tatal copilului sre grupa sanguind A sau AB. Vaccinul anti-gripal ar putea creste productia de anticompi anti-A, care at putea interfera cu dezvoltarea sinatoasé a fitulu. Argumeuitele pro si contra terapiei cu antibiotice DACA MEDICUL DUMNEAVOASTRA sau pediatrul copi- lulu dumneavoastra va prescrie frecvent antibjotice pentm simple riceli si afectiuni gripale, am un sfat: gasiti un alt medic! Folosirea in mod constant neadecvatd a antibioticelor constituie un factor important in scaderea capacitajii de a eradica bolile. Usilizarea in exces a unor astfel de medicamente miraculoase promo- ‘Yeaz dezvoltarea unor agenti patogeni din ce in ce mai rezistenfi, necesita antibiotice si mai puternice pentra tratament. Cu mult mai puternica decat oricare dintre antibioticele prescrise tn mod Curent ste recomandarea unei alimentajii samatoase, a odihnei adeevate gi a reducer stresului in mod caracteristic, exista o perioada de taten(a intre momenta in care se dezvolta o, infectie si momentul in care se produce ris- Punsul din partea sistemului imunitar al organismului. Este ca atunci and formati numarul de la urgente; stifi c& ci mu vor fi la usa dumneavoastra in secunda in care raspund la telefon, Antibioticele Pot ajunge mai rapid la locul unei infectii, dar ele intrerup legatura ‘elefonicd eu serviciul de ur corgahismului ~ sistemal imu- Titer. Antibioticele, in esenta, decupleaz’ rispunsul imunitar, respon- Sebilitatea organismului de a lupta cu 0 infectie fiind pretuaté de238 ALIMENTATIA ADECVATA CELOR 4 GRUPE SANGUINE, Ne grabim sa tratam febra cu antibiotice, dar cu toate asesigy febra este un semnal de care trebuie sa jinem cont. Ea indica cA rata metabolica @ organismului a ajuns la epuizare, distry invadatorii prin realizarea unui mediu ct mai inospitalier posi pentn microorganismele infectioase ii In practica mea am descoperit cd majoritatea persoanelor Pot elimina o infectie fira utitizarea unui antibiotic. Stiai cd antibjol cele reduc doar nivelul infectiei? Este necesar ca sistemul dumneg Voastra imunitar si fi continue batalia, Atunci cdnd permite organismului s4 pomeasca la luptd in conditiile sale proprii, fg interventia antibioticelor, acesta dezvolta mu numai o memotielg anticorpilor specifici impotriva respective’ infectii si a oricdae infectii similare, dar si abilitatea de a lupte mai eficient fy ‘urmiitoarea ocazie in care este solicitat sau atacat, a Unii oameni sunt alergici la diferte antibiotice, dar, de reguldyel dezvolté un numar redus de afectiuni medicale severe. Foarte des totusi, uzul continuu si masiv de antibiotice distruge nu numal agentul infectios, ci si toate bacteriile benefice din tractul digest Multe persoane prezinta diaree si destul de des femeile prezinll infectii micotice recurente si persistente. Suplimentele alimentart contindnd o bacterie digestiva benefica, L. acidophilus, pot fi fie sub forma de tablete, fie sub forma de iaurt, pentru a resta echilibral adecvat al bacteriilor in tractul digest. 4 Existd, desigur, stwaii in care un antibiotic adecvat este neoesit si tebuie folosit. Daca vi se administreaza un antibiotic, Iuafi Ul supliment alimentar de bromelaina, pentru a va asigura ef antibioticul difuzeaza rapid gi patrunde mai eficient in esti Ananasul confine aceasta enzima, deci puteti bea suc de ananassil Puteti lua tablete de bromelaina, atunci cind vi se administreaZli@ ‘curd de antibiotice. ji Parintiicopiitor bolnavi cate primese antibiotice ar trebui $8 Puna ceasul si sune la ora 3 sau 4 a.m., pentru a administra @ Oa suplimentara in cursul somnului. Aceasta asigura 0 concentrate tapidi a medicamentului pentru a lupta ou i fect, Repet: daca aveti nevoie de antibiotice, luati-le. Daca o infe se extinde, cu siguranja trebuie si va ginditi la utilizarew antibiotic. Eu cred ca sistemul imunitar al organismului ar lasat sa indeplineasca actiunea pentru care @ fost creat ~ $8 STRATEGI MEDICAL 239 sensibilitigi ale grupei sanguine O la antibiotice Persoanele cu grupa sanguina O ar trebui sa evite antibioticele din clasa penicilines, Sis Ja aceasta clasa de medicamente. Evitati, de asemenea, clasa sulfamidelor, cum ar fi Bactrimul a erupiii cutanate la cei cu grupa sanguina O. 4 evitatiantibioticele din clasa macrolidelor. Eritromicina si macrolidele mai noi, Biaxin si Zithromax, pot agrava tcadinjele hemoragipare 1a cei cu grupa sanguina O. Fiti in mod special atenfi la aceasta. problema daca luati in mod curent medicamente care subtiaza singele (anticoagulante,n. trad.), cum ar fi Coumadin sau nul imunitar al grupei sanguine O este alergic fasferin, Sensibilitifi ale grupei sanguine A la antibiotice Casa antibioticelor de tip Carbacephem, cum ar fi Lorabid, par a fi cficiente la grupa sanguina A. Exista foarte putine efecte secundare. Majoritatea celor cu grupa sanguin A raspund bine la antibioticele sa penicilinelor inei sau antibioticelor mai noi din clasa macrolidel Daca un antibiotic din clasa macrolidelor este prescris unci persoame cu grupa sanguind A, Britromicina este’ preferabilA Zithromaxului sau Clarythromycinei. Fiecare dintre aceste ultime dowd antibiotice pot cauza probleme digestive si pot interfera cu metabolismul fierutui in organismul cu grupa sanguina A. sunt preferabile Sensibilititi ale grupelor sanguine AB gi B la antibiotice Evitati, daca’ puteti, antibioticel din clasa chinolonelor cum ar fi in si Cipro (Ciprofloxacin, 1. trad.). Daca trebuie si le folositi, in doze mai mici decfit cele prescrise (aga cum. ‘nd sunteti sub o cura de antibiotice, fiti atenti la ori ri a sistemului ni la sau insomnia. Cei cu alune cefosati, confuzia, upa sanguind AB iat aéministrarea unei astfel de m cteze medic -vos cum ar fi vederea in Terapia cu antibiotice in cabinetul stomatologic fo practica standard pentru stomatologi sa foloscasca antibiotice sura preventiva impotriva infectiilor. Pacientilor cu prolaps de de sctiune cardiaca, li se administreaza intotdeauna o mibiotice pentru a evita orice posibilitate de infe nsecutivaa 240 ALIMENTATIA ADECVATA CELOR 4 GRUPE SANGUINI Totusi, un studiw’ recent aparut in revista medicala britaniggy Lancet nu a gasit nici un beneficiu al curei de antibiotice premers gitoare unor proceduri stomatologice invazive, la majoritateg Pacientilor. Daca sunteti un non-secretor (vezi Anexa E), suntefj expus unui risc cu mult mai mare la infectii consecutive intervene \iilor chirurgicale stomatologice, fata de un secretor. Exista mult may multe situatii 1m care streptococii determina endocardite (inflam ale fnvelisului intern al mugchiului cardiac) si reumatism la none secretori, deoarece ei produc niveluri mai scazute de anticonpy protectori la nivelul mucoasclor bucale si laringo-faringiene. Seenga torii, pe de alti parte, prezinti niveluri mai crescute ale aCesign anticorpi din clasa IgA. care capturcaza bacteriile gi le distrug inaimle ca ele sa poata pitrunde in torentul sanguin. Non-secretorii ar trebui intotdeauna sé primeasca teraplle ane bioticd preventiva, inaintea oricdrei proceduri stomatologis invazive ~ de la detartraj la chirurgia orald. % Dacd aveti grupa sanguina O ati putea dori sa optati impottiva terapiei antibiotice, cu exceptia situatillor de infec{ie severd sail probabilitatea unor hemoragii masive. In loc de aceasta, incercafi s# utilizati medicajia pe baza de plante cu actinne anti-streptocadigy cum ar fi goldenseal (Hydrastis canadensis). ¢ Cei cu grupa sanguina A, B si AB ar putea lua in discuie stomatologul sau medicul terapii alternative, daca rispund slab la antibiotice. Multi stomatologi vor refuza si trateze un pacient care respige folosirea profilactica a antibioticelor. Daca sunte(i un individ sinatos, fara infectii in antecedente, va puteti adresa in alti pale pentru problemele stomatologice. Mi ms onl a Chirurgia: O recuperare mai bun r Orice procedurd invaziva constituie un soc pentru organism NE priviti niciodata cu ugurinta acest aspect, chiar daca este vorba de®) interventie chirurgicala minori. Reglati-va. mai inti sistem imunita, indiferent de grupa sanguin rminimizeaza formarea fesutului cicatriceal. Fiecere grup sang poate beneficia de pe urma suplimentaii cu aceste vitamine in de interventia chirargicala, Incepeti sa lui vitamina A gi Cet STRA 311 MEDICALE 2a in 4 sau S zile inainte de operatie, si continua(i cel putin © aptaména dupa aceasta. Toti pacientii mei: careyau urmat t€474 4 atat ei, cat gi chirurgii lor, au fost uimiti de tatea vindecari PROTOCOL DE SUPLIMENTARE, PENTRU INTERVENTIL CHIRURGICALE, ipa singing Aport zie de Apore zine de vitamina\e vitaina A GRUPA'SANGUINA'O: 2.000 mg 30.000.Ut GRUPASANGUINK'A 500 mig 10.000°8r GRUPA SANGUINA AB 1,000 mg 201000 ist GRUPA SANGUINA B Procaufiichirurgicale pentns grupa sanguin O Cei cu grupa sanguina O prezints adesea pierderi de snge mai.m i cw alte grupe sanguine in timpul si dupa intervenjile chinur- ale, deoarece ei prezinta niveluri mai scazute de factori-serici ai Asigurali-va: ca avefi un nivel ridicat de vitamina K. in mnism inainte de interventia ‘chirurgicala; este esentiala pentr ormarea cheagului, ‘Napul, spanacul gi verdeturile Collard ‘contin cantitati mari din ‘aceasta vitamina, desi ati putea dori st va suplimentati dieta cu clorofilélichida, Suplimmentele clorofila sunt disponibile la orice magazin alimentar dietetic. Cei cu grupa sanguina O care au antecedente de flebita sali cite urmeaza un tratament cu anticoagulante ar trebui sa se consufte cu medicii lor tn privinfa oricaror recomandari de suplimentare. Este demn de notat c& singele mai subjire al celor cu grupa sanguina O protejeazé neaparat impotriva cheagurilor de singe. Flebita nrepe adesea ca o stare inflamatorie 2 yenelor care afectewza cireulatia singel Cei cu grupa.sanguind © pot, de asemenea, s& isi sustir Sistemul imunitar gi metabolismul printr-o activitate fizica intensé Daca este posibil si indepliniti aceasta conditie inainte de operatic.242 ALIMEN IA ADECVATA CELOR 4 GRUPE SANGUINE exercitiul fizie va permit stresului chirurgical rapid. organismului dumneavoastra sa faca u mult mai mare eficienfa si sa se vindece maj Precaufii chirurgicale pentru grupa sanguin’ B Cei cu grupa sanguind B sunt norocosi prin fapnul ca sunt mai pufi predispusi la complicagii post-operatorii. Protocolul administrati da vitamine trebuie respectat, dupa cum s-a ardtat mai sus. Cei cu grupa sanguin B care prezinté o stare de slabiciune gp putea, de asemenea, dori s& utilizeze ceaiuri de plante fntaritoare ale: sistemului imunitar fnainte de operatic. Rédicina de brustie (Arctium lappa) si rujii purpurii (Echinacea purpurea) sunt excelente intaritoare ale sistemului imunitar. Cateva cesti de ceai in ficcare a timp de cdteva sSptéméni pot fi un stimulent pozitiv pentru sistem imunitar 2 Precaufii chirurgicale pentru grupele sanguine A si AB % Grupa sanguina A si grupa sanguina AB sunt ambele mai predispuse la infectii bacteriene postoperatorii. Aceste infectii pot devent obstacol major in calea vindectrii si pot exacerba 0 situatic dela dificila. Eu sugerez insistent ca cei cu grupa sanguina A si ABS urmeze, conform grupei sanguine intirirea sistemului imunitar pit utilizarea de suplimente cu vitamine, timp de una sau dou’ stipe mini inainte de interventia chirurgicala. Suplimentarea cu vitamind B-12, acid folic si fier ar trebui aplicate zilnic impreund cu dogeley deja sugerate de vitamina A si C. Concentratia de vitamine pe eae trebuie si 0 atingeti este greu de extras din dietele grupelor sanguiney A SiAB, astfel cd suplimentarea este cel mai bun lucru. ‘ Floradix este 0 sursa de fier lichid gi de plante, usor suportatle tractul digestiv gi foarte asimilabia, Eu recomand cu céldurh ula zarea sa pentru suplimentarea cu fier, deoarece fierul este, de obiel un iritant pentru tractul digestiv al celor cu grupa sanguina A sau. Floradix se gaseste in majoritatea magazinelor alimentare die Folositi-vi de cele dous ceaiuri de plante eu efect excelent tirirea sistemului imunitar, care sunt ridicina de brusture echinacea. Constumati citeva cesti din aceste ceaiuri fn flecare 2 cel putin doua saptaméni inainte de operatic. fn. inastra fant srinsé Gocdl perebaele‘i alte:grape sang cu grupa sanguind A si AB prezinta adesea fenomene accentuate stres fizic, menal si emotional din cauza traumatismului chirurgi STRATEGII MEDICALE 43 Tebnicile de relaxare, cum ar fi meditatia si vizualizarea, pot fi de un jmens folos hiper-tensionatului pacient cu grupa sanguina A sau AB ind aceste tehnici, va puteti influenta profund procesul de vindecare. Unii anestezisti vor luera. cu. pacien{ii in. privinja vizualizari in timp ce acestia sunt sub anestezie. Este o metoda ct pentru cei cu grupa sanguina A. Petioada postoperatorie Calendula succus (galbencle) se utilizeaza pentru a ajuta vindecarea plagii si a 0 mentine curata, © solutie din aceasta planta homeopatica ~o forma a florilor de galbenele — este un leac minunat pentru toate taieturle gi zgarieturile tn general. Sucul are proprietti antibiotice moderate si poate fi menfinut la locul aplicdrii. Asigurati-va achizifionat sucul, sau succus, $i nu tinctura de calendula, care are un contimut ridicat de alcool. Tinctura va produce ust Incercai si curdtafi cu ea 0 rand. Pe masura ce incizia vi se vindeca si va sunt indepartate firele sau agrafele, un preparat topic de vitemina E va reduce formerea fesutului cicatriceal si ingrogarea tegumentului. Multe persoane deschid pur si simplu o capsula de vitamina E si o presara pe plaga, dar suplimentele cu adminsitrare oralé mu sunt preparate pentru terapie cutanata. Folositi un unguent topic sau o lotiune preparata special in acest scop yrime mare dack Ascultafi-v grupa sanguin’ Exista multe vitamine si suplimente alimentare, pe bazi de Plante, care ajuta organismul atit in procesul de aparare cat si in cel de vindecare, Suplimentarea recomandata pentru interventii chirur- ficale este doar cea mai minora din ceea ce ar trebui sa faceti pentru va proteja gi fortfica ‘ecare dintre dietele grupelor sanguine contine informatii Pertinente, care va permit sa faceti alegeri intelepte cu privire la ce ¥4 puteti si ce nu va puteti permite sa mancati gi sa beti. Toate aceste °ptiuni pot avea un efect profund asupra sanataii si asupra cali Vie(ii dumneavoastra,yy 2A4 ALIMENTATIA ADECVATA CELOR 4’GRUPE SANGUINE ‘Optand in cunostinta de caiza cu privire ta ceea ce este Optity ismul dumneavoastra, vei fi-capabili sa-influen(at at ja ; gi Vindecatea postoperatorie. Aceigt Grupa sanguina ‘mare asupra conditiei prezentey Gp pentru omg: evolutia tratamentului, cf asigura nu numai un control va face capabili sa va asigurati si stnatatea viitoare Patera asare Bot Parinti ai céror copii au varsta de vaccinare, persoanele cane ie supusi intervenfilon objine benefiei din cumoasterea conextuni cu grupa sanguina. Ea este logicd. De asemenea, ea rezolvé mistenil legat de faptul cd unii oameni evolueazd foarte bine cu tratamieile convenfionale, in timp ce afi prezinti complicati si dureri. Plasatiev in postura celui care evolueaza foarte bine prezinta infectii virale, cei care wnmeaza si chirurgicale = cu toti ORICINE SE IMBOLNAVESTE VREA SA $TIE ,,DE CE E i Chiar si cu enormul nostru arsenal tehnologic, adesea nu avem nici un raispuns sigur la aceasta intrebare. | A devenit, totusi, clar e8 exista indivizi care sunt mai predispusi is anumnite boli datoritt| grupei lor sanguine, Poate c& aceasta este care lipsea ~modul fn care putem intelege cattzele celulare ale bolii si in care putem concepe modalitati de combatere si elimiriare | mai eficientd ale acesteia De ce unii oameni sunt susceptibili... gi alfii nu VA AMINTITI situafif in care apropiat, care dorea sa faceti tineri si aveati un prieten fa cu care mu crati de acord? Sa ageti un fur dintr-o ri interzisa? $a beti un acel fum de ti iar de whisky din i} 78? Ati baut acel dulapul cu bauturi al tatalui? Agi pahar de whisky’