Calendario Septiembre

LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO DOMINGO

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Cardio Hiit Sin Walk & Tone Brazos Power Walking Estiramiento Cadena
Impacto y Cintura 38 min Muscular II
40 min 40 min 36 min

5 6 7 8 9 10 11

Nuevo Reducir Toni ca Glúteos y Cardio Kickboxing Full Body Baile + Combo Cardio Exprés Pilates Suelo Yoga Dinámico +
Cintura Y Rollitos Piernas 36 min Pesas 38 min Principiantes Vídeo "Presentación"
36 min 36 min 36 min 38 min 66 min

12 13 14 15 16 17 18

Nuevo Cardio Tabata Moldea Glúteos, Adelgaza Brazos y Aumenta Actividad Cardio + Fitball Fortalece Todo Estiramiento Cadena
38 min Muslos y Caderas Cintura Metabólica Cintura y Brazos Cuerpo Sin Impacto Muscular III
38 min 42 min 32 min 42 min 40 min 28 min

19 20 21 22 23 24 25

Cardio Quemagrasa Fortalece Todo Tren Adelgaza Bailando Circuito Full Body Power Walking Hiit Cardio Progresivo + Yoga Abdomen
+ Abdominalesx2 Inferior 34 min 38 min 32 min Pilates Palo Fuerte
38 min 36 min 40 min 28 min

26 27 28 29 30

Nuevo Walk & Tone Power Step + Baile Cardio Hiit + Reto Moldea Brazos y Cardio Quemagrasas
Piernas Afro 5x100 Cintura + 5 Min Abs
36 min 38 min 38 min 30 min 34 min

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