Professional Documents
Culture Documents
Ličnost Pojam o Sebi Web
Ličnost Pojam o Sebi Web
POUČAVANJA
Ličnost, pojam o sebi i poučavanje
1
Definicija ličnosti
Ličnost je:
skup psihičkih osobina i mehanizama unutar pojedinca
koji su organizirani i relativno trajni,
te utječu na interakcije i adaptacije pojedinca na okolinu
(Larsen i Buss, 2008)
Psihičke osobine su karakteristike koje opisuju konzistentne
načine ponašanja neke osobe
2
Što su dimenzije, što osobine, što tipovi?
Dimenzije su šire od osobina, imaju po nekoliko osobina
nižeg reda
3
Trofaktorski Eysenckov model ličnosti
Ličnost je hijerarhijski organizirana u tri dimenzije ličnosti
koje su u velikoj mjeri biološki određene
Ekstraverzija vs. Introverzija E________A_________I
Neuroticizam vs. Emoc. Stabilnost Ne___________Es
Psihoticizam vs. Prosocijalnost P______________ Pros
Empirijski dokazana biološka osnova E i N dimenzije, te u
nekoj mjeri i P dimenzije
Biološka osnova ekstraverzije su različiti pragovi
pobudljivosti u ascendentnom kortikalnom aktivacijskom
sustavu
Biološka osnova neuroticizma su različiti pragovi
pobudljivosti u limbičkom sustavu
4
Petfaktorski model ličnosti ili Velikih pet
(Big Five)
Autori: Paul Costa i Robert McCrae
Struktura ličnosti se može najbolje opisati sa sljedećih 5
širokih dimenzija:
Ekstraverzija (E)
Neuroticizam (N)
Otvorenost prema iskustvu (O)
Ugodnost (U)
Savjesnost (S)
5
Osobine ličnosti višeg i nižeg reda
Ekstraver Neuroti Otvorenost Ugodnost Savjesnost
zija cizam iskustvu
Toplina Anksioznost Maštanje Povjerenje Kompeten
tnost
Druželjubi Ljutnja Estetičnost Iskrenost Organizira
vost Hostilnost nost
Asertivnost Depresivnost Osjećaji Altruizam Obavljanje
Dužnosti
Aktivnost Sputanost Postupci Pomirljivost Težnja
Postignuću
Traženje Ranjivost Ideje Skromnost Samodiscipli
Uzbuđenja na
Pozitivne Impulzivnost Vrijednosti Blagost Promišljenost
emocije
6
Tipovi ličnosti na temelju E i N
Stabilni ekstravert – sangvinik
Nestabilni ekstravert – kolerik
Stabilni introvert – flegmatik
Nestabilni introvert – melankolik
Koji nedostaje na slici?
7
Tipovi ličnosti na temelju E i N dimenzije
8
Tipovi ličnosti na temelju više od 2
dimenzije
Koliko tipova ličnosti postoji ako uzmemo u obzir 3
dimenzije?
4 dimenzije?
9
Ekstraverzija vs. introverzija
Ekstraverti: vole zabave, puno kontakata s ljudima, vole
govoriti i zabavljati druge, skloni brzoj vožnji i slušanju
glazbe u vožnji te imaju više prom nesreća, skloniji riziku,
optimistični
Introverti: ozbiljni, nezavisni, tihi, distancirani
10
Neuroticizam vs. emoc. stabilnost
Emocionalno nestabilni (visoki N): sklonost
uznemirenosti, krivnji, strahu, tuzi; lakše odustaju pod
pritiskom, mijenjaju raspoloženja, podložniji stresu,
teže postižu i održavaju profesionalni uspjeh
Emocionalno stabilni (niski N): smireni, uravnoteženi, ne
podliježu pritisku i stresu
11
Otvorenost vs. Neotvorenost iskustvu
Otvoreni: stalno žele stjecati nova intelektualna i umjetnička
iskustva, imaju živu maštu, nekonvencionalnost, radoznali,
fleksibilni u ponašanju
12
Ugodnost vs. Neugodnost
Ugodni su skromni, obzirni, iskreni, vole pomoći, vole se
slagati s drugima, skloni pregovaranju i postizanju sklada u
odnosima
Osobe s niskim rezultatom su: egocentrični, nesuradljivi,
nepovjerljivi, konfliktni
13
Savjesnost vs. Nesavjesnost
Savjesni: marljivi, organizirani, motivirani, imaju samodisiplinu,
pouzdani, dovršavaju poslove, imaju bolje školske ocjene,
zadovoljniji poslom, imaju kvalitetnije veze
Nesavjesni: neorganizirani, bez cilja, nepouzdani, lijeni,
nemarni, hedonistični
14
Primjena u učenju i poučavanju
Savjesnost je najvažnija osobina za akademski uspjeh
Individualan pristup obzirom na različite osobine:
Ekstravertirani više vole rad u grupi (suradničko učenje),
introvertirani samostalni rad
Emocionalno nestabilni će sumnjati u sebe, imati veću tremu od
ispita te trebaju više ohrabrenja, pogotovo u stresnoj situaciji i
negativnom ishodu
Otvoreni će rado prihvaćati nov način rada, nove aktivnosti i
kreativne zadatke
Manje savjesne treba više motivirati i bolje pratiti, pomoći da
razviju samoregulaciju
15
Perfekcionizam
„Perfekcionizam je težnja za nepogrešivošću, a perfekcionisti
su osobe koje žele biti savršene u svim područjima života“
(Flett i Hewitt, 2002)
Postoji pozitivni (adaptivni) perfekcionizam i negativni
(neadaptivni) perfekcionizam
Pozitivni perfekcionizam je pozitivno povezan s uspjehom
u školovanju, negativni perfekcionizam je negativno
povezan s uspjehom u školovanju
16
Pozitivni – Negativni -
adaptivni neadaptivni
perfekcionizam perfekcionizam
Postavljanje visokih ciljeva Postavljanje ekstremno visokih
ciljeva
Zadovoljni uspjehom Nezadovoljni uspjehom
18
Što je ispitna anksioznost
- Anksioznost izazvana evaluativnim situacijama (strah od
procjene)
- Zabrinutost radi mogućeg neuspjeha
Uključuje 2 komponente:
1. emocionalnu: fiziološko afektivna komponenta, npr. lupanje
srca, uzbuđenost, napetost, trema, fobija
2. Kognitivnu: negativna razmišljanja o sebi, situaciji, ishodu i
očekivanje negativnog ishoda, blokada
19
Osobe s visokom ispitnom anksioznošću
Su osobe s izraženim negativnim perfekcionizmom (imaju
visoku perfekcionističku negativnu zabrinutost);
Koriste se manje efikasnim metodama učenja;
Imaju slabiji akademski uspjeh i češće se radi toga ispisuju
iz studija;
Imaju manje samopoštovanje
20
Osobe s visokom ispitnom anksioznošću
Često njihovi roditelji imaju previsoka očekivanja na djecu
Imaju češće iskustvo kažnjavanja od strane odgajatelja
Koriste manje uspješne načine suočavanja (rjeđe
suočavanje usmjereno na problem, češće usmjereno na
emocije)
21
Bolja priprema i suočavanje sa situacijom
Priprema za ispit: Srediti materijale, dovoljno rano početi, raspodjeliti
gradivo, razmišljati o mogućim pitanjima...
Prije samog ispita: ponijeti sve što treba, ne biti gladan i nenaspavan,
relaksirati se koristeći relaksacijske tehnike, izbjegavati druge anksiozne
studente, zadnji čas pred ispit ne ponavaljati
Za vrijeme ispita: Ugodno se smjestiti, pročitati cijeli ispit prije
rješavanja, podijeliti vrijeme, prvo rješavati ono što znate i što nosi
najviše bodova, ako počnete paničariti primijeniti tehnike za smanjivanje
anksioznosti
22
Neke učinkovite strategije za smanjivanje IA
Taktilna distrakcija
Mantra
Promjena percepcije
Disanje....
23
Ispitna anksioznost: Uloga nastavnika
Smanjiti stresnost situacije
Dati podršku
Pozitivna očekivanja
24
Pojam o sebi i samopoštovanje
25
Pojam o sebi
26
Shavelsonov hijerarhijski model
samopoimanja sastoji se od:
Generalno samopoimanje
27
Pojam o sebi razvija se kroz:
Usporedbu s drugima
Učenicima u istom razredu, drugim razredima...
28
Samopoimanje i školsko postignuće
Generalno samopoimanje u niskoj korelaciji s
postignućem, akademsko samopoimanje u umjerenoj, a
samopoimanje u pojedinom predmetu u visokoj
29
Struktura samopoimanja (Higgins, 1987)
30
Idealno ja
31
Očekivano ja
Kakav bih trebao biti?
ono što bih trebao/ la biti kroz dužnosti, obaveze,
uloge, odgovornosti
32
Postizanje zdrave slike o sebi
Preispitati idealno ja: je li realistično; u skladu s mojim
sposobnostima; mogu li to postići?
Preispitati očekivano ja: čija su to očekivanja; je li to ono
što ja zaista želim; što će se dogoditi ako ja ne ispunim ta
očekivanja?
Preispitati realno ja: jesam li zbilja tako loš/a kao što
mislim da jesam; što drugi kažu o meni; koje su moje
dobre osobine/uspjesi?
33
Samopoštovanje
34
Ispitanici testirani teškim IQ testom
objašnjavali su svoj uspjeh/neuspjeh
Visoko samopoštovanje Nisko samopoštovanje
35
Kako samopoštovanje utječe na
ponašanje učenika u školi?
Učenici s višim samopoštovanjem imaju:
Bolji uspjeh u školi
Bolje ponašanje u razredu
Veću popularnost u razredu
Pozitivnije stavove prema školi
Češće planiraju, sudjeluju u raspravama, surađuju s
drugima, postavljaju pitanja
36
Visoko Nisko
samopoštovanje samopoštovanje
Bolji uspjeh u školi Izbjegavaju teže
zadatke, ne prihvaćaju
odgovornost
Bolje ponašanje u školi Skloniji “markiranju”
Više ometajućih
ponašanja
Omiljeniji među Manje omiljeni
učenicima
Pozitivniji stavovi Skloni delinkventom
prema školi ponašanju