Balandžio 1d- nesportavau

Balandžio 2d- Važinėju su dviračiu 1h

Balandžio 3d- nesportavau

Balandžio 4d- lenta (2min), atsilenkimai, pritupimai, atsispaudimai, tempimo pratimai.

Balandžio 5d-Važineju su dviračiu 1.30h

Balandžio 6- su dviračiu 1.30h

Balandžio 7- nieko

Balandžio 8- jūsų skirta mankšta

Balandžio 9- lenta 1.30min, kėdutė, tempimo pratimai

Balandžio 10- nieko

Balandžio 11- dviračiu vežineju 2h

Balandžio 12- nieko

Balandžio 13- mano asmeninė manksta pilvo presui, kojų raumenim

Balandžio 14- nieko

Balandžio 15- jūsų skirta mankšta

Balandžio 16- dviračiu vazineju 1h

Balandžio 17- nieko

Balandžio 18- tempimo pratimai

Balandžio 19- nieko

Balandžio 20- lenta 1.30min atsispaudimai pritupimai

Balandžio 21 nieko

Balandžio-22- dviratis 1h

Balandžio 23- dviratis 2h

Balandžio 24- dviratis 2h

Balandžio 25- nieko

Balandžio 26- jūsų mankšta

Balandžio 27- nieko

Balandžio 28- lenta 1.30min atsispaudimai atsilenkimai tempimo

Balandžio 29-nieko

Balandžio 30- dviratis 1h