You are on page 1of 1

Regler for atletik ved De Katolske Lege.

Regler for 100m-løb.

1. Begge hænder i berøring med banen under start.


2. Hvis der forekommer tyvstart diskvalificeres løberen.
3. Banen skal holdes under hele løbet.
4. En deltager, som skubber eller løber ind foran anden løber diskvalificeres.

Regler for højdespring.

1. Springeren skal sætte af med et ben.


2. Springeren må ikke røre ved noget på den anden side af det lodrette plan.
3. Springeren må gerne i springet røre overliggeren blot den ikke falder ned.
4. Springeren har 3 forsøg (ikke på hver højde).

Regler for længdespring.

1. Tilløb som efterfølges af et afsæt med et ben ud i springgraven.


2. Springeren har 3 forsøg.

Regler for kuglestød.

1. Det er imod reglerne at kaste kuglen, den skal stødes.


2. Man skal blive i kasteringen under hvert kast.
3. Der er 3 forsøg

Regler for boldkast.

1. Kun overhåndskast.
2. Der er 3 forsøg.

Regler for 4 x 100m stafet.

1. Hvis der forekommer tyvstart diskvalificeres holdet.


2. Banen skal holdes under hele løbet.
3. En deltager, som skubber eller løber ind foran anden løber diskvalificeres.
4. Depechen skal afleveres i den korrekte zone.
5. Tabes depechen, må den samles op og der fortsættes

You might also like