You are on page 1of 1

¡LOS BÍCEPS NO

CRECEN EN LOS

ÁRBOLES!

LUN MAR

月曜日
げつようび

火曜日

かようび

10 min de salto
+
HIIT DAY
entrenamiento de
brazo con peso

MIE JUE VIE SÁB

水曜日
すいようび

木曜日

もくようび

HIIT DAY
10 min de salto
+

entrenamiento de
abdomen

金曜日
きんようび

土曜日どようび

HIIT DAY
10 min de salto
+

entrenamiento de
pierna

You might also like