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Noção básica de socorrismo

UFCD 0349 - Ambiente, Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho

Gustavo Teixeira - MAPCPP 0922 B

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Índice:

 Socorrismo
 Importância do socorrismo em todas as áreas
 Quais os objetivos deste conceito?
 Princípios fundamentais
 Os 7 princípios para a aplicação dos primeiros socorros
 Principais técnicas de primeiros socorros
1. Evacuação de emergência
2. Reanimação cardiopulmonar (RCP)
3. Manobra de Heimlich
4. Queimaduras
5. Sangramentos
6. Acidente elétrico
 Quem pode dar primeiros socorros?
 Componentes da caixa primeiros socorros

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Socorrismo
A qualquer momento podemos ser confrontados com uma situação de emergência que
exija uma intervenção imediata e crítica. No caso de sermos os únicos no local da
ocorrência, é importante sabermos como agir rapidamente e até à chegada dos meios
de socorro.

Os primeiros socorros são a resposta rápida e inicial a uma emergência médica,

através da aplicação de técnicas simples e eficazes para reduzir a gravidade da
situação, melhorando as hipóteses de sobrevivência de uma vítima e diminuindo o seu
grau de sofrimento.

Importância do socorrismo em todas as áreas

Acidentes de toda a ordem, presumivelmente sem apoio de alguém qualificado no local
para a tomada das primeiras medidas de proteção e salvamento, causam em todo o
mundo milhões de vítimas provavelmente passíveis de salvação atempada.

Por isso e necessário a prática de socorrismo em todas as áreas e especialmente

aquelas que estão mais sujeitas a lesões corporais e a esforços físicos elevados.

Quais os objetivos deste conceito?

O principal objetivo dos primeiros socorros é salvar vidas. É proteger a vítima contra

maiores danos, até a chegada do atendimento especializado. Imprevistos acontecem a

todo instante e sempre corremos o risco de sofrer ou presenciar algum tipo de acidente.

Os princípios gerais da do socorrismo são 3: Prevenir, Alertar e Socorrer.

Atempadamente a vítima.

 Prevenir - A prevenção tem como principal objetivo evitar ou diminuir o número

de acidentes, ou na impossibilidade de os impedir, minimizar ao máximo as

suas consequências.

 Alertar - O alerta tem como principal ação o contacto com as unidades de

socorro e consequentemente de pessoal especializado para que estas se

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desloquem para o local e intervenham na estabilização e transporte da vítima.

O socorrista deve ter sempre presente que a sua ação é de extrema importância

mas tem um carácter temporário, pelo que, tem de ser complementada. Como

interveniente no primeiro elo do socorro, o socorrista atua principalmente no

local do acidente. O alerta pode ser efetuado por:

1. - Telefone;

2. - Telemóvel;

3. - Bornes SOS nas estradas.

 Socorrer - Independentemente das situações que possam ocorrer, as ações do

socorrista estão diretamente relacionadas com a rapidez, eficácia e qualidade

das técnicas e procedimentos aplicados.

Princípios fundamentais
Como já sabe, as situações de risco ocorrem, geralmente, em ambientes extra-
hospitalares. Um socorro pré-hospitalar, ou seja, uma urgência que antecipa a
assistência médica atentando para os sinais vitais da(s) vítima(s) e garantindo que ela
chegue ainda com vida ao hospital para receber o atendimento médico. Por isso, é
importante ter presentes os três princípios fundamentais dos primeiros socorros como
já falados sendo eles:

 Prevenir
 Alertar
 Socorrer

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Os 7 princípios para a aplicação dos primeiros socorros

Em qualquer emergência, é importante que se siga estes princípios:

1. Manter a calma - Muito mais do que conhecer todos os procedimentos, isto irá
ajudá-lo a tomar as decisões corretas e a agir com precisão.
2. Estar seguro - Não se concentrem apenas nas pessoas, olhem para o resto da
cena, existe o perigo de colapso, de incêndio?
3. Avaliar a pessoa ferida - Observem a sua postura e se estiverem em perigo.
4. Verificar os sinais vitais da vítima - Verificar pulso, coesão de grandes
hemorragias, respiração e vias respiratórias abertas. Avalie a sua consciência,
tentando levá-los a responder às suas perguntas ou ver se reagem.
5. Em caso de asfixia devido à obstrução das vias aéreas, aplicar a Manobra de
Heimlich, tal como descrito abaixo.
6. Em caso de asfixia por outras razões, executar respiração de salvamento (“boca
a boca”).
7. Se tanto a respiração como os batimentos cardíacos falharem, realizar RCP,
também explicado abaixo.

Principais técnicas de primeiros socorros

Os primeiros socorros são o conjunto de ações e técnicas que permitem o tratamento
imediato de uma pessoa ferida até à chegada da assistência médica profissional. Estes
primeiros socorros ajudam a garantir que as lesões sofridas não piorem e que a
evolução da pessoa ferida melhore.

Evacuação de emergência
Isto só deve ser utilizado se for certo que a vítima não partiu nenhum osso. É melhor
arrastá-los, especialmente se forem grandes. Isto pode ser feito a pegar neles:

 Pelos tornozelos: se o chão for plano e não houver risco de bater-lhes com a
cabeça.

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 Pelas axilas: se não for possível fazê-lo pelos tornozelos, pelo terreno ser mais
áspero. Colocar os braços da pessoa sobre o peito, passar os braços por baixo
das axilas da vítima e agarrar as axilas ou braços da vítima (punho direito da
vítima – a sua mão esquerda). Arrastar cuidadosamente a vítima, mantendo o
seu corpo erguido. Se o acidente for removido de um veículo ou outro local,
manter sempre o eixo cabeça-pescoço-ombros.

Reanimação cardiopulmonar (RCP)

Isto é realizado quando a vítima não respira ou o seu coração parou de bater.
Recomendamos que só o faça se tiver sido previamente treinado. Nem deve fazê-lo se
a pessoa estiver a tossir, em movimento ou tiver uma respiração normal. Aqui estão os
passos a seguir para esta técnica de primeiros socorros:

1.Ligue para os serviços de emergência 112 ou peça a outra pessoa para o fazer.

2.Colocar a pessoa nas suas costas. Se houver risco de lesão da coluna vertebral,
deve ser feito entre duas pessoas para manter a coluna vertebral direita.

3.Fazer compressões torácicas:

Colocar a base de uma mão sobre o esterno, entre os mamilos. Colocar a base da
outra mão em cima dela.

Coloque o seu corpo diretamente sobre as mãos e aplique 30 fortes e rápidas

compressões torácicas. Pressionar cerca de 5 centímetros para dentro do peito. Deixar
o peito levantar-se completamente de cada vez.

Conte rapidamente as 30 compressões: “1, 2, 3, 4, 4, 5, 6…”.

4. Abrir a via aérea:

Levantar o queixo da vítima com dois. Ao mesmo tempo, inclinar a cabeça para trás,
segurando com a outra mão a testa para baixo.

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Verificar a respiração, ouvindo perto do nariz e da boca da pessoa ou observando se o

peito se eleva. Também o pode fazer sentindo ar com a bochecha perto do nariz e da
boca.

Se a pessoa não estiver a respirar ou estiver a respirar com muita força, cubra
firmemente a boca da outra pessoa com a sua boca.

Beliscar-lhes o nariz com os dedos.

Mantenham o queixo para cima e a cabeça curvada, enquanto dão duas bocas para
respirar. Cada um deve durar cerca de um segundo e fazer com que o peito se levante.

5. Se a vítima ainda não estiver a respirar ou o seu coração não estiver a bater, repetir
as compressões torácicas e boca a boca. Se houver um desfibrilador (AED) nas
proximidades, utilize-o.

Manobra de Heimlich
Isto é realizado quando a via aérea da pessoa está bloqueada por um objeto, ou seja,
ela sufocou por causa deste objeto. É feito da seguinte forma:

 Envolva a pessoa à volta da cintura, até que possa segurar firmemente as mãos
à sua frente, em forma de punho.
 Colocar as mãos entre o umbigo e as costelas inferiores da pessoa. Os
polegares devem estar virados para dentro, ou seja, tocando a pessoa.
 Pressionar para dentro e para fora. Repetir estas pressões até que o objeto que
obstrue a pessoa saia.
 Repetir a pressão até que o objeto que obstrue a respiração saia.

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Queimaduras
Agir segundo esta ordem:

1. Remover o que quer que esteja a causar a queimadura ou afastar a pessoa da

mesma.

2. Arrefecer a área com água fria e mantê-la húmida. Pode molhar uma toalha ou
qualquer pedaço de pano e embrulhar suavemente a área.

Sangramento
Estas são feridas que sangram mais intensamente. É necessário agir de forma
diferente, dependendo da hemorragia:

 Se for uma hemorragia venosa, o sangue será vermelho-escuro e sairá

continuamente. Deitar a pessoa e colocar ligaduras limpas sobre a ferida. Se a
hemorragia não parar, fazer pressão sobre a ferida durante cerca de cinco
minutos.
 Se for uma hemorragia arterial, o sangue jorrará para fora e ficará vermelho vivo.
Deitar a pessoa e levantar a área afetada. Em seguida, aplicar pressão durante
cerca de dez minutos.

Acidente elétrico

Podem existir dois casos:

 A eletrização em baixa tensão.

 A eletrização em alta tensão.

A sobrevivência da vítima de um acidente de origem elétrica depende muitas vezes da

atuação imediata dos seus colegas.Proteger-se e proteger a vítima de novo acidente.
Antes de efetuar qualquer gesto para a reanimação do acidentado, verificar que este
não está em contacto com uma peça em tensão, ou suscetível de ficar em tensão.
Caso contrário deve primeiro proceder ao afastamento da vítima.

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Para afastar a vítima da peça em tensão. Cortar imediatamente a corrente se existir um

aparelho de corte no local do acidente. Caso não exista aparelho de corte no local e se
a instalação for de Baixa tensão, provocar um curto-circuito a fim de obter os mesmos
resultados, tendo o cuidado de se colocar fora do alcance dos efeitos.

Se não for possível cortar a corrente. A pessoa que vai afastar o acidentado deve.
Proteger-se utilizando materiais isolantes adequados ao nível da tensão: luvas, varas,
tapetes, estrados, recordando que a presença de humidade pode torná-los condutores.
Tomar cuidado para não se colocar em contacto direto, ou por intermédio de objetos
condutores, com uma peça de tensão.

Quem pode dar primeiros socorros?

As pessoas que prestam primeiros socorros a uma pessoa ferida, seja de uma
emergência, acidente ou doença súbita, são socorristas, paramédicos e qualquer
pessoa que tenha formação em primeiros socorros, esta formação pode ser
disponibilizada pelas empresas e é uma formação necessária as empresas
principalmente quando estas estão num ramo de trabalho que proporciona algum risco
para os colaboradores.

Estas pessoas que podem aplicar procedimentos de primeiros socorros e de prevenção

de catástrofes devem agir imediata, adequada e provisoriamente.

Exemplos de employer branding

A maior parte das empresas considera o employer branding uma prioridade. É assim
porque impacta nos resultados da empresa:

Por esta razão, grandes empresas desenvolveram com sucesso estratégias de

employer branding. Uma das principais é a Google pois:

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Cuida de sua imagem externa transmitindo inovação e define e pratica seus valores
corporativos, além de ouvir ativamente sua comunidade.

Preocupa-se com seus trabalhadores internamente, estabelecendo bons salários e

outros benefícios sociais (previdência social, serviço jurídico, etc.). Além disso,
apostam na flexibilidade oferecendo a possibilidade de trabalhar teletrabalho e em suas
instalações contam com refeições gratuitas, áreas de lazer e relaxamento, etc.

Seus processos de seleção não se baseiam tanto no currículo quanto nas soft skills de
seus candidatos: inteligência emocional, pensamento crítico, criatividade, etc.

É uma empresa que se destaca na esfera da capacitação e treinamento de seus

funcionários, assim como na promoção e desenvolvimento de intraempreendedores.

Promove uma comunicação interna ativa e um clima de trabalho positivo, ao contar

com líderes engajados muito bem avaliados pelo pessoal.

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Biografia
https://knowit.pt/cursos/primeiros-socorros-nocoes-basicas/

https://app.cm-loures.pt/Educacao/Conteudo.aspx?ArtID=1584

https://www.esneca.pt/blog/primeiros-socorros-procedimentos-tecnicas/

https://formacaoglobal.pt/nocoes-basicas-de-socorrismo/

https://comum.rcaap.pt/bitstream/10400.26/6824/1/versao_final.pdf

https://www.prociv.viaoceanica.net/fotos/documentos/1490290153.pdf

manual da disciplina também foi usado como recurso neste trabalho.

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