Departamento de Educación Física

O Baloncesto 3x3 é unha disciplina

olímpica desde os Xogos Olímpicos de
Tokio no ano 2020 (aprazados ao ano
2021), unha modalidade de xogo máis
áxil, máis dinámica e máis urbana.
Unha forma diferente de enfrontarse
á canastra, que se gañou un oco no
programa olímpico para tentar gañar
adeptos/as entre o público máis novo
que prefire o aroma a asfalto que o
son das zapatillas no parqué.

Velocidade e dinamismo: trátase dun deporte no que o tiro exterior marca a diferenza na
cancha. Con pouco tempo para atacar (12 segundos) e o valor dobre do lanzamento para tentar
chegar canto antes aos 21 puntos que conceden a vitoria, o triplo é o principal recurso.

1. Regras e características do Baloncesto 3×3

O Baloncesto 3×3, Baloncesto a Tres ou, simplemente, 3×3, conta co seu propio conxunto de
regras. Con todo, ante calquera situación dubidosa que non estea recollida especificamente
nestas, aplícase o regulamento do Baloncesto tradicional 5×5.

2. Canto mide a cancha de Baloncesto 3×3?

As regras indican que a cancha de Baloncesto 3x3 mide 15 x 11 metros. Na práctica, admítese o
uso de media cancha estándar FIBA, é dicir, con medidas de 15 x 14 metros.

En ambos os casos,
a pista conta cunha
única canastra, área
de 3 puntos (que
neste caso
denominaremos
simplemente ÁREA)
e área restrinxida
(ZONA) todas elas
coas mesmas
medidas que no
Baloncesto
tradicional.

Isto quere dicir que os dous equipos deben encestar no mesmo aro e que as situacións de ataque
e defensa determínanse pola posesión: O equipo atacante é quen a ten e o equipo defensor
quen non.
Departamento de Educación Física

3. Que balón se usa?

O Balón é específico para Baloncesto 3×3.

É de tamaño 6 (o mesmo que para
competicións femininas), pero co peso
dun balón tamaño 7 (620 gramos, o que
se usa en baloncesto masculino).
Utilízase o mesmo en todas as categorías:
homes, mulleres e xuvenís.

4. Cantos integrantes ten un equipo de Baloncesto 3×3?

Como é evidente, un equipo de Baloncesto

3×3 está formado unicamente por 3
xogadores/ as de campo. A estes hai que
engadir un/unha suplente. Igual que en
Baloncesto tradicional, poden facerse
tantos cambios como se queira, pero só
mentres a pelota está morta.

Outra diferenza bastante notable é que,

durante as competicións, os equipos só poden estar compostos por xogadores/ as. Non hai
ningún tipo de asistencia técnica, nin no banco nin de maneira remota.

5- Como se puntúa e canto dura un partido de Baloncesto 3×3?

En Baloncesto 3x3, cada canastra desde dentro da área (dentro da liña de tres) vale 1 punto, e
2, se se encesta desde fóra desta. Os tiros libres tamén suman 1.

Cada posesión de balón dura 12 segundos, e un partido, unicamente 10 minutos. O cronómetro

párase cando o balón queda morto, hai tiros libres ou calquera outra situación que deteña o
xogo.
Departamento de Educación Física

Transcorrido este tempo, vence o equipo que máis puntos sumase. Con todo, se un deles alcanza
os 21, é declarado gañador e o encontro dáse por finalizado, independentemente do tempo
xogado. En caso de chegar aos 10 minutos con empate, xógase un tempo extra sen cronómetro,
onde gaña o equipo que antes consegue anotar 2 tantos. A posesión é para quen empezou o
partido en defensa.

Se o empate se produciu a 20 puntos, alcanzar os 21 puntos non supón o fin do encontro. Esta
regra só aplica durante o tempo regulamentario.

A diferenza do Baloncesto tradicional, en Tres por Tres o partido iníciase cun sorteo de moeda.
O equipo que o gaña pode elixir entre a posesión ao comezo do encontro ou a primeira posesión
nun eventual tempo extra. Ademais, cada equipo só dispón dun tempo morto.

6. Que faltas e sancións se recoñecen?

En Baloncesto 3×3 os/ as xogadores/ as

non acumulan faltas persoais, só se
suman ao cómputo do equipo. Isto
quere dicir que ningún xogador/para
queda descualificado/a, salvo que
cometa dúas faltas antideportivas.

Cando se sinala unha falta sobre

un/unha xogador/a con intento de
encestar, o equipo que non a cometeu
recibe 1 tiro libre se éste estaba dentro da área, e 2, se estaba fóra. Se a infracción non afectou
a un intento de encestar, entón é sancionada coa posesión.

Un equipo entra en situación de faltas despois de seis. Desde ese momento, calquera sanción
conleva 2 tiros libres para o rival, independentemente do lugar da cancha onde se produza.

A partir da 10ª falta (incluída), aos dous tiros libres engádese a posesión para o equipo contrario.

As faltas ofensivas nunca reciben tiros libres, agás que sexan técnicas ou antideportivas.

7. Que regras de balón en xogo ten o Baloncesto 3×3?

Entremos agora nas regras de xogo en si, mencionando unicamente as que caracterizan a este
deporte con respecto á versión tradicional:

• Tras unha pelota morta, o xogo reiníciase desde fóra da área e cun intercambio de balón
entre un/a xogador/a ofensivo /ai un defensivo/a (check-ball).
• Considérase pelota morta cando esta sae da cancha, tras unha falta ou tiro libre, e cando
se producen pasos.
• Despois destas situacións, a posesión sempre pasa ao equipo que estaba previamente
en defensa, que nese momento pasa a ser atacante.
• Cando se produce unha canastra, o tempo non para nin hai saque desde fóra da pista.
Un xogador/a de o equipo ao que corresponda a posesión, recolle o balón e continúa o
xogo. O balón debe saír da área antes de poder tirar a canastra.
• Salvo que o equipo en defensa cometese 10 ou máis faltas, correspóndelle dita
posesión.
• Igualmente, se o equipo defensivo rouba a pelota ou consegue un rebote dentro da
área, debe saír dela antes de tentar encestar.
Departamento de Educación Física

• Por contra, se o equipo atacante é quen atrapa o rebote, pode seguir xogando sen
abandonar a área.
• En todo momento enténdese por «saír da área», tanto un pase a un compañeiro situado
fóra dela, como que un xogador desprácese levando o balón.
• Cando un atacante se atope dentro do semicírculo da zona restrinxida, os defensas non
poden tentar roubarlle a pelota.
• Se se produce unha situación de bóla dividida (loita), a posesión entrégase ao equipo
que defende.
• Para que todo quede moito máis claro, aquí tes un vídeo co resumo destas regras:

VÍDEO: Resumo das regras do baloncesto 3x3

Principais diferenzas entre Baloncesto 3×3 e Baloncesto Tradicional

• Só se xoga na metade da pista e cunha soa canastra.

• Cada equipo conta con 3 xogadores/as + 1 suplente.
• O balón é específico para esta modalidade e é o mesmo para todas as categorías.
• Un partido só dura 10 minutos.
• Se un equipo alcanza os 21 puntos gaña o partido, independentemente do tempo
xogado.
• Unha posesión dura 12 segundos.
• As canastras valen 1 ó 2 puntos, segundo se encesten desde dentro ou fóra da área.
• Tras unha canastra, o tempo nin se para nin hai saque.
Departamento de Educación Física

VÍDEO: Final feminina Xogos Olímpicos de Tokio

VÍDEO: Final masculina Xogos Olímpicos de Tokio