ASESORAMIENTO PSICOLOGICO EN PROGRAMAS DEEJERCICIO FISICO Tami Bisco Bic 101. tneedacin Entbocer sects para un mesoraieno piacere bio sel cmprtaieato pei Jun conoientopeevi des penis cater ss que permitea delimiter y conocer emo eel eomportamies9 comport Inns rele ur, dreds oindieclanetese que tere jeri ako {rel trmino cme! qu sinus ua varias conjnto de comprinients pot Io tanto, enecearo que nor deteganor ans yal sige somes ‘eal ces So scares go debe eu un compara para gue po ams elfen como ecco. Adem es neces tambien sabe con qe ots ‘omportanictoo factors (sas oles guard elaciaaconduta ‘eteon an eq lx estoy de sesoanient oer egan on ao ‘ndaeata sabre et que sable Astpues te pa sid eee desralisgeno ea floss, De scar eb elo, sutra dl miso contempla las siguetesscsoaes una de limtasn del concept de eer (eo), ea emerson de factor qu ‘een elconaon con el ecco una eve ont spc {ules son spies oils ters qu pueden rel aaj dentro dee {edb (eucn3} yuan evince det png atep tras pa ‘acomsequelstblecmetey maneimesto de roamas deco (ain) Fnalment,oprtaetc agus upc cocoons qu pueda roa nde efron par etre) Nos staal por in, que ‘rnc de et cpto pretender un inca y un fal Dive de cto modo, Preendenos sos conocmentos queen elisa resumen conta um {Eos pare qe! eters ase intemal probeme lta me ante neva estates des rs que, fundamen eno races el2 eit Done osha has peritandesralraplamnt neo mocanos sbe P ‘clog lero, tates opts bcos camo eas peas 1011 Paola deta atu y Pico del ei absent ceo sinnins ls mios epore” eco yactiviad ha” ewndo en ela no son exactameat mismo (Caspers, Poly Ch ‘ates, 185) peso qe eco y pr on er pot eee sc St tg, dentro de mic dee apt mnt ots como snes loreatndeteos cro pat oe eqn don taj mae o esa fo “acd orl msl eqns corer nds apt al fol ets ‘sci, como td ami sos campers seewaroo inactive ‘ado tnbado). Es jutamente cre sittin con reset a sede o ‘hea eterna quel odes conducts deer cxbrara ua a oral part este chen A icon ee end tenon sta ‘Gdns un iad reo tila, jt con ots hbios akon, eo |s pense ed a che rinpals aus Ge moet en explode ‘Marin 1991, Apart eee moment, cmicnana esas sence y po fanamet ls elasons al elercco ented cms un este de ve 0) m0 ‘laments con stators que psn Tamar Se ipo mac, ome sealer ‘neds conscience no tant cons de carte scope com a aida lex ola depen En esteem poems [inde econ (se Fp 0) ano un apt de Pach Sh, ess resupne, yas pareen corobra muchos eso (Plane y Rodin 195, Bey Mune, 191; Wis Cartel 192 que el een pode css ‘dsl ben revi parson de ator ea en tnd el tame deo ams Asp naaeramos eae de pata de eco ‘mo uta "yale independiente que aca sobre wna “variate dependent” Cin 1 Arnmins lgcom payaso 273 Sinenbaro noe ence contento donde noneresa bicos pra esaolr «steep Estas nner, 0 mentors, de omen oat de ‘eco, queer ade comidrra como a able dependent (ve Furs 102), tena compen cuindo,céo yor ot bss aia, dts de jecin Eto cue na eae ht nteace pr coon mest ‘ues han o aportando cada er is datos ine oy elec sulle dl ee lin no pone amb de mnie que sees raids ‘pnd depts pat porcaae de sundoo Se eprops de 9, aldetecase qu spread dads aioe pode 9 samen bande form sgiteatva (Disha, 988), Sure etoces una cone de estudio ‘te paaclament ends do cls aati dl ert conaer bt ‘eons ofators qe dtersnan esis mentee et ei aves Yale que Rj yThompsoa (195) denuoiasn Pselogs dl eer” De est erecta dec dela que cnsieaal ers camo "arabe dependent” 08 ‘aparal de we cap Elle need ene eckn del pon ‘ode va dela sso dea Sa pede contr oan de Bey Mie (G9%) Witsy Campbel (93) o Bie (38. = a | [7 poblacin * ae Insalud ‘0 psicobigics ees ee ae = Tip 1 leon Side pepsin des lg ea Sa gw 102 ler de peptide Pal deli.2A Pie pone 112. Caracas defi de cond de ei, Cano tess enol, 5), aloe ste pico detonation war hema cet cetes dnesaleel po e pbl oinun e po dgersyahaa atr ‘elec, Centro ee inn dh nan es do ar go ‘dope yas erin acu cat pogo con yee {sini es da costo uk apne fa ‘meals de frm partly epsin send qe pot, ona pode ersany tq monet pal ean eens De stom ape ula gee nt era on erp er Ibnencs oo ene ana opt Gs sis sera eeie gr de toma ip eins hen deerme po rn” Eo a Inpro updos cers wa eae tac "Erp de osreb ox csi indy ene edu etude ernie Necro moa cer un ns psn) 6 reel que nano tango smo hata nor ss qd dior on fg ent ene eles de idos etn Send nop baba so {adel tats or cea) For in pes xo mao fine 3 ns arma ge» non sn nal ao pc) Entosoncn exerci deo, ices apes ee ‘tomlin ptm ds. ‘A nlp ose oes ap deere Los antes yan sees peony con wrens spe tenes pat cc de ‘sods net gu pas Gerson gorse aloe te tn polio pads eine sno congrnos eons ew rio mole ech ue cree comin) mee etree ‘ase aratinn, roe ecto ceraay tron alee ees ered gt ay Hoe) ee mats separ ctl Ue en drapes ‘ctcmano canio ma am ann setae pe carro tra de ern coer un ni rag poco ‘ane sandy pr cna ra, sana ada Prd {Eo palpi print sea ape xaos de jeri prs onan ges mae suns us ncn deo pad pens sens ecach dese mpegs pel eb cms ena tel aeaes pts etn prcecsccns uan casn se seed eta ent pongo ata ows Gera 12. Faetresretacomados con ba ealain de putas de ero A psa de qu nos intetado alert je ded gu etic f onda dejo lo aera eq yor destin ean edo cn pu Cd Acai pci prapnsde ie fico 27S ‘tasde gti no compettn en polinada "sma (dc que no compar: {una pag son y rede, como pad ser exsteca de istaros cat hoyle} En coseienca, evn doe ealaremosen ee apt, so ano indigucos a conrarios refer et ipod stuncones. Popa, eros decid ropa fates en dos xegoris s eapminndos eos (pave orepondrian a aspecos “cease” dl indi, como el exalss0- ‘econ el tpa de acid bor) ys qs hemos eed como pico- Tego que corespenderan conducts como sates [a autos, yque semen saves de seal espeatieament eis pr ela En cada 0, Pectaees sae reno na ela del factor ences conel ino del fers con el mantenimiesto dl mismo. 1021, Factores pesca percocet syn tg fn niacin dew progam de ci on ania esl poet {eshte ero een en compet cra na (aH {aL 8) aroma coecnun coon pagans ders rer eet wee cin noy eqn prepa totes vod mead Det ien gu oes cos tres ‘cupric pats 6 gr Lo mmo pose ce de ‘Shuts efoto foe iin us rong ‘Hees cer ur vnc qe canpn core janine Gojcomotn erie stay aes sense edad ee etn ead ierans Pate gus aia ge 9- seta neal nye cle de jr (rey, 191) 9 ge mers ian eng ay etre pear inca ts rama dproco funnest sea Geo Sein, ‘Sa res sano poy Cin 0, topols aparece pol ceo elo acca ‘incon cs sf er oo en mae bad pre Sona ten ie pas lee nts de exer al medi (nc is Sahat) Suen laser als, mame cps deepens Badal dee spon np min pine a thing sear doce ure Gens ei eel En Teds espn ea ict eas pra dean ten ford dena hg ue menor esas Ske ‘Rayendoste ate oro xn apps qu paces ep i cons dtc spree ng esr ree Go nine arsenal despa Ge en, sea ‘Soom qpcen aguante ana rae easonadoscon cl manent 0 shdboo) m prog dec a, een te rosinnanene a anc Scar,296, aie poe tie poe sinvestncoes a tid specter encuet en tse ‘otalgona cre qi notion cnseradn lexan ce eke ails mais Deseo rede sl oe cinciin may concl ene de “tr pas” eo elanonn a. Imo leer brea lea tn std ara ale wana de toa Vogue ine denon Be clr orc). Cotas. ‘intatnos fa e (hte cll wrko) tener manent ao shed cert. orstpe det de tec y tp en del ein como parts abandoo abe coserla apse de empoy bas tes acta como gfe Es niente ue dpi ep ‘en dtr en an mei pore go Jaleo y gue ida. ibid de intalcoes pend en bens mei dl police queens ‘eno ven abortions caren 1022 Fares pscligios Ca atcieecatcetn perce suet meee ee ‘egjerioen nan de tr grandes Bloque sgt etenatn ql otadus qcrensaeemapetthrs beers, Scesrceelegepetentn eprint eee snacnigaytonnSaameneetemet toe ieee aaah ria eben tice rt wy reel en rope ee Seo eotisanm pment eames FeO Nae ahr irom canteen omen trometer Se ropaiean ation orse mente eat ony i taco fiery eh Bh nd de estos resultados contradictorios. » gan cinta i rte titi etme oe acces cimee ara Cap 1: Arsrmins pile o moyonadesify 271 soe soa 2%, sia sleaze natin en ri Caner uitserioven gpa io ral cia bares pln gna con ans oe bandon anes diane dogo cpr x atest Sue tre pss nes ec el cng Grn el imo) lsc {fueron ce linn eect cota er) aa {Seen con zone cera ru go defor ance gt ‘orchsoura deans cnn pus je Lacs Sahel rac ni ems de ‘Sree foto ea sri tunbe on tor peg ates spr aufop a mean cota dees (iby Cae, 2) Hrecmlcseoa denser ds ond ais reo pet quel repos mitt dou pepo). senna {Sutpce nedne guppy th yr som Fn eu ib ares oir cmc, anes sae d= teint cele eli omelet de {ee popu dur omen cones (shan 11; Winks Tonos on beta no mil ovo paripan eo alpaca res dou ben nine ce gu Ee poe then ona anes e eet pra, eres el masa tem) denon pe nn ate Tabane) ue pede emilee de conch divs she Sep ane, puso qe sch cea rnd oboseqoce pas me mca bates en agen pm mantener oe ade rt Por aa pre ea ccrsoamenqorinian rc Toca rca pug pe el deo es nen pres sae henry Enter, pore desing uli psec ‘reco mens ened en seo tau crap As Rede $Tobon (19) hn era un eestor pra can ere ee ‘ines estes code dere A pea cues aor va whe oot Ceara expan consti onl de ‘Sten pana dee. an fod trae ge cyto cates oan yo Gigi en na mayor een ements pegae youre onan ae ayer Gea ee “mln nezates oss bbs orn cd’ quo tos fac qe cole nei de jen atten leaner ect y nemesis “TmaneametoJounclo dea acivo Lactenc dees oo sear urease limp ents debe lg ola eas de Cerne cds fr ep tec a0 og) cles ‘ro ide deel, on wos Denes antares y roi degra a lnc. lig de etapa de interna uaa yes resales ote dor conse el cnteid del suet pada. 104, Agus erty sobre asioramint penis en programas de jeri co Paaelamente lesa de modelos tris yeti de os factors Sood on ncn macnn de pas ers, an Beado a c- names tabs desta cospiastament ex elec lino el a= tenimnto de pte de reon Mucho dees tas han acta al marge de ‘odls ets ode espeuaciones concepts, ye han guindo misporiterios Ge po prc, or luego deen cotepas valores sds ‘dean panto de itd cea pragtca que dete wa rex rtd fd ‘eta en contacts load Sieg, de oosens taboos des. Penden cm de norcia guest vague ose tn conplemsnto ‘Mecuadode fo que ero ito asta sora. Itza toda informa, lo (qs rtendemas evar cation ee apa es nent de oeencs bres {hn cindy ode ar ses Sponibisteseado encore chs {renin co de cones ado, bene complements coe ahs ‘Tin model tein perinat, camo edie eel apartadoantenor Ex cone ‘ae, no revaennsagl le reson ends cons encasement (gor sein spre lor apatado suet, pesto gue oases han demos ‘Bvcrefeasen myer menor mel Sn nrg debe ese en ena ques taefaca dee cn el emo, pus se observa leva de abun des Poa de jeri prt ei mess (Cru, ).Par ra evn mf de fala de os reitado beds ors cas nterencon pueden const ‘eos rb Bide y Mut (1991, Blaeo (98) oDiman (1951). "Nuss sgetencas onieran ealindo que dbens ding ente ass trata acu pra como incain e pus de ec, ys aden rao un marteniiet del eso Fa separa os icant enka ia desea pespct dea histori natural eri, sno tabi [element primordial la or de dear entalegis tren ya gue tas equine eer, de ios pases rene. A estates de in ‘atin dpenern probbleen, dla movlzain de cus eistuconses ‘ue determin elincenivo pr el cico(SsudComuniarao bis brs), Ita que trate tise se posdenfndanenta mise ‘apbcblsa dation epcters yon, coo paren sas sas ins {nlacones prt aque el eercea weleaa aba Obvianente us cone eo pound yun domino de ess tena coespnde anton ua Pilg (dl ecm pri ome a a Psa apldyen pene Po ant, ci28S. lied dpe rinrds ea sta er irate hd sas nies peta coh ai en Pp ‘at oma cmp sce Unssraae {cae ea uo eit ae acme cones Oe ‘tigrrez, Castején y Bueno (1996). inne. pen yt ro nani Ca 4113} Coes het ps eet cme dea tga ‘CuO 0. gama de ec yo sic uc ie ele deren tests eng rs inary mame at de gecesi Otjo de ara Reciice Btu, Irecsar | Mo, ego | Daren perma, ; ‘Sls eceiae Coaifiecre Fata | faneteectn tgjersio | brates cen ‘Conia ein conde | Contato nde dade | Apoyonoat Propane dete Reraons eno Gevnocnda | Elena | revo | "nena loco | Attroramis, oseer Apo waa, ‘iors ics Cops epsiste, eer | irene wean | "ae Sens de entar nel ee at nd 1 Aramis page prepa dec co 287 «ve pcan tz parallea a cabo imerenions ben deforma Sc través ‘Eemunsiepenonl del pete, ben de forma ie, aeorando aos po- ‘eons ensgadr de pliner desolargsproganas de ecco con ‘usones, prepares fics) 104, Exes pare iia prograna de eco esto dl ita de as erates ar nar on propama de xpi, eben somidra des aspecoe «)Losrelaonados con incentive ei el popaconar arguments para te lsindosmesten un acted favor hciael ereo). 1b) Loedexinndon fait a ealacén de coda deer y que con evan ann asain de infest depo equi empor “Tanto 0 uno coma en to aso cabe esperar os restos medi oargo pla 2, Sin embargo e neces esa que, obviate fos aspects el aparad 5) ‘ocd jos del dbo de asc del paso por euatodepender, funds {Peale de tres pote conning fen sobre aplasia de Intestate depot hore abr oe prin compar ae Taco eer ons laiones amare, scales poston de si vero rues de poblc, "En cai erpecto al papel linet, intereciones etn mis rims all profsna dl psclgo ya queen buena media, findamenan en ae fac en la ilactn de modelos Es tte claro que as escuela sons thesis decane printed ns ito de ecco qe ea ga aes ‘id acs n ef ada (Devs) Pe, 19), as como tai ‘adeno studs y ents postvas cas avd a, en general Eno (hese eer al trvenia sobre pol alt, as eanpatasinoematvas “ai de mleb undaetaor ena Teor dl oped social psdencon- ‘ep etetoe de incenivg basa el ej Costa Lépe (1986) reson ate ta ett ke de meses pease a expos de models i implantacién en el ambiente de eles derimnavas paral acon, Eos, nso alte aos cued, sas, lund is condones ue alta Comprensin el esoedo yl cumplnient de ls messes sobre sal n gener, {Yaue ene deri pdian se ent ovo 1) Prseatar el mes de forma inn, evan jeg sia 2) tar ninflomacn con ejempis ceeanes lindo al que van dios loemensies. 3) Usar palabras ass ort 1) Usar pocs aes. 5) Repeilos menses a mena y deforms consent 6) Novar chor mens lm tempo288 ig Oyen 1) Darorma epee aay conta obec era cb el Seri 8) Mostar an sett amin y ec 9) Penis en nen dla tenses ante lepers de tem 10) Facilitar la implicacién personal y promover conductas alternativas, - Por su pare, idle y Mute sen au jeri reqiee de cut eg tos para quesea pla ypromord orl pobacin 4) Que sav come lg posto. 2) ge seat com lg sl ace too ©) Que sa visto como algo con maples posbidades,adpables cada ind vido 4) Quesea vito somo go que puede acer pr cuena prop sn programas yuri ine Digans, pr dino, que elequems generals fudametaa en aumentar se fins gos inceenin el ec, yen smi als ur sencaenm cots lncapasblescon un ead vis ava En sere, exo parc esarconaborndo po gran mayor deen reals prec que ls mots elon conla sa on mis eerie Ics reasons conn again de na oma tis, ord lanier mess fea pra iar un gama je, y que eo tame pela temo de une devia ata. 1042. Eras para mater nprograe deseo Silty pani road ec asa ob td, na lnc yropemai de censuses rads ns vor mnemonic nan en ceo Sete reams En ee ty pb qs ek core on evs cise con lesen pre, despa ype in Planar snes inne gern dy bendy tro Sean dena rma fa) Aspe alec rte A peanuts como el coat conde conte cotngneadere fierce olen emt Labrab, Cun yi Sax 19) es ener as deta ahd a pel ah Indo tees Sn cmb, sn song de a tte compet somos del el eines dt ora e Gece pa 1022) 00 var is aides ee promenade thao elds fl ud el abd Gl propa Pale len seri nen poo ee rips exe pogramspeertonn a Sega cy gordi elt ete de daca pe pn Aron pg proposer 29 Silene us de stasis es fice a coplanar lao dja deer to, Paes qu cones dem side in an faders en logan ‘eid el pryama de gericoy mani ga sus piers sesean srs ‘etipo conduct qu el inividuesdqusrcapasidades de autrrequscin ein eats intnecos quel permit integra I atv fea moun aspect tl dela acidad xian. Sobre todo, es oy important ose qe ein "ida dstt realizado el ej, lo etal pede marist lances dele tara cab presipsones de oer nlvidsadae Sa embro, estes dil de ensegi, posto qu ree de aot earc de emp deo el peparador {coo sempre dipne Porelo oa sige ls iiacs tives yun taj de recurs yonoementoe gees permitsn tifa por ssl, les ‘ben ser eraceistasebjetvos dl programa mas perinetes asso Di ‘hos recursos y canines debra gues dads empraas qu pone ‘de manifesto una er is, inpoviani del ator eto leone hemos se fala en el aparad 104 TE coi, pes, anal alla reset acandapta ad cas, ex qe la hay Parece que sein mis nr acts ue tren Je po coda sponte de un cambio permanent Sn entre, de acxdocra Bid y Mure (1991) dado ques esr endauns ofezn ua ea, an «que sea coro la, soe state, ya gue amo tren parce tat esis un nao segura Po trp, y ar fala presi pina parece requ ojuataene, erate cduaeay, spat deforma gener) ‘ema de modifi decomit aaplar en mee stains conc, Dado qe eno eq de on prada de tempo restive ie epost fects, oo deberamas buscar estado eset cart ao, sn qe de- teslimos peri con ama exatege pra epee edo mio lgo slo Sel ees, pus, dessa edo corinne epinilpe {ie colle eines de vaso aos en sors cnt ea pablia,Si ear hy ory. eo il eleva scab, cbmc afomaror an lores de os estlo eideiolgos no logis sian como ina does den efacia des imervenes tanto ane commit camo anes ‘resting de poblc, se pcan desaolnds 105. Valor yonctsones Alolago dest cptl hemes rev deforma sindalasbteempis concepts ob aq sete an cnocment wien oa ala Poly {el eco parca parte, ens gerd algna impos cts qo ue Ain derive Ge a mis. A psa de que, dex princi es soc, in ‘esignin sore los dierent specter en rn escape iment doo actors elsonadr co reac de pte de eco, sro de mde abies, Hen de carte fecal ben eens del ec, yTaslccn de terns pata pot I paricastn en proganas dese fii sia) a sido ampli a imprestn qu se extra de tool es que ha baido290 Pic Depo una senate ita de cons drain stabi defor ra indepenint conan pute dersnein eat, Eono debe interpreta como algo mega. spose qo etdesconerig

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