U.T. RED INTEGRADA FOSCAL - CUB EMILCE ACEVEDO CACERES C.C.63.316.303 de Bucaramanga . 53 afios. Docente Secundaria Bucaramanga, Mayo 24 de 2018 RECOMENDACIONES MEDICO LABORAL fay INSTITUT SAN JOSE DE! A Sai af 2UCARAMANG 63.316.303 OS ea B, Edad: 53 afios S el \ Fx ramet eel & ‘Ocupacién: Docente Secundaria Insttucién Educative: San José dela Salle — ‘Municipio: Bucaramanga Eee er HISTORIA CLINICA: Paciente con artroscopia + osteotomia de tibi ‘en manejo con ortopedia RECOMENDACIONES PARA EL DESEMPENO LABORAL: Por recomendacién médica con el fin de mantener las condiciones productividad y evitar complicaciones en la salud de la docente, nos permitimos presentar las siguientes recomendaciones @ tener en cuenta para su desempefio laboral, de conformidad con la resolucién 1995 de 1999, ‘esolucién 2346 de 2007, resolucién 1918 de 2009 y decreto 1443 de 2014 se recomienda: ‘Recomendaciones al Docente: 1. Se indica la préctica de pausas activas diariamente, las preparatorias en sala de profesores or 15 minutos y las compensatorias a mitad de ta jornada taboral para mitigar tension y dolor. 2. Evitar realizar deportes de alto impacto 3. Evitar posturas forzadas y prolongadas a nivel de extremidades superiores e inferiores. 4. Se indica poner en practica las recomendaciones de higiene postural en casa y trabajo. 5. Realizar actividades acudticas, caminar dentro de la piscina a tolerancia; caminar a tolerancia 6 Dehe mantener el peso ideal para su talla 7. alternar la posicién de pies y sentada, evitar posturas forzadas y prolongadas a nivel de extremidades inferiores. 8. Notificar a empleador las condiciones que considera nocivas para su estado de salud y adecuado desempefio laboral en el sitio de trabajo asignado (Decreto 1443/2014). 9. Implementar y concertar can empleadar/directivo docente, estrategias de ensefianza/trabajo que le permitan cumplir los objetivos académicos de la IE y seguir las, recomendaciones de salud ocupacional que son de carécter permanente/definitiva 1. Evitar posturas forzadas y prolongadas a nivel de extremidades superiores e inferiores. By cmt es os-sssucacuncs ———g mmundmgaiioctation omens ease Sipe ate aa A