Optymalna wilgotność powietrza w mieszkaniu powinna oscylować w przedziale 40-

60%[1]. Zbyt suche powietrze negatywnie wpływa na układ oddechowy. Prowadzi do

nadmiernego wysuszania śluzówki nosa, co może powodować katar, kaszel lub
alergię[2], ponadto zmniejsza się jej ochrona przed infekcjami. Zbyt niska
wilgotność powietrza negatywnie wpływa również na oczy i skórę. Niektóre urządzenia
zwiększające wilgotność przy okazji niejako oczyszczają pomieszczenia z bakterii i
zanieczyszczeń[3].

Nawilżanie powietrza nie może być jednak nadmierne. Zbyt duża wilgotność w
pomieszczeniu sprzyja rozwojowi pleśni i innych grzybów oraz roztoczom
odpowiedzialnym za alergie. Zatem istotne jest przy tym regularne wietrzenie
pomieszczeń[2].