Resumen clase 6

 La programación diurna y nocturna

 Las señales del Viaje Astral ¿qué son y que hay que hacer?
 Maniobras de salida
 La estabilización del escenario Astral
 El objetivo de la experiencia y las trampas del inconsciente
 ¿Cómo trasladarnos a lugares y manifestar personas?
 Buscar los síntomas y señales astrales (ejercicio)

La programación:

Esta es una de las claves del éxito del viaje Astral.

Deberemos hacer una programación mental durante el día y otra por la

noche.

Durante el día: Nos repetiremos varias veces al día que esta noche voy a
hacer un viaje astral, que puedo hacerlo, con decisión y pleno
convencimiento de ello, con mucho ánimo y confianza en nosotros
mismos, sin dudar de ello. Podemos recordarnos la canción de Rafael “Mi
gran Noche” eso nos animará

Durante la noche: después de hacer nuestros ejercicios de carga de

energía y el aceite nos iremos a dormir.

Podemos hacer primero la visualización de la copa, hacer un repaso de

todo lo que ha pasado durante el día (ahorrar trabajo al subconsciente) si
necesitamos relajarnos haremos el ejercicio de la multiplicación + ABC +
colores, hasta que nos llegue el sueño.

Justo antes de dormirnos haremos la siguiente programación, nos

dormiremos repitiéndonosla hasta que caigamos en el sueño:

“Voy a despertarme a las (x horas) estaré relajado y quieto, estaré con los
ojos cerrados y sentiré las señales del viaje astral en mi cuerpo”

Una y otra vez, hasta que nos durmamos

Por regla general esta programación funciona y al despertarnos tomamos
conciencia de qué es lo que debemos hacer ya que así nos lo hemos
ordenado con la programación

Una vez que despertemos y hayamos logrado nuestro objetivo de

permanecer quietos y sin abrir los ojos pasaremos al escaneo consciente

Buscaremos en nuestro cuerpo las señales del cuerpo que nos indican la
salida del cuerpo astral.

Señales del cuerpo astral

Las señales que debemos escanear son las que pertenecen a los sentidos
del tacto, oído y la vista

Empezaremos por el tacto, buscaremos por todo nuestro cuerpo cualquier

indicio de hormigueo, electricidad, adormecimiento, vibración. Estaremos
buscando por un lapso de 7-10 segundos. Pero sin poner la mente, sin
pensar, solo observar, para no arrancar la mente y que nos despertemos

Si no hay señales pasaremos al oído, nos centraremos solo en el oído y en

qué nos trasmite, buscamos un leve pitido o zumbido se pueden dar
también como lejanas voces, o trinos de pájaros o el cantar de grillos.

Estaremos centrados en el oído por un lapso de 7-10 segundos, sin contar,

sin pensar, sin arrancar la mente

Si no hay nada en el oído pasaremos a la vista, nos centraremos en las

leves percepciones visuales con los ojos cerrados, deberán estar cerrados
desde el despertar.

Buscaremos cualquier señal visual, una sombra, un leve destello luminoso,

una bruma de leve luz, chispitas etc

Si no aparece nada volveremos a escanear el cuerpo en busca de señales

táctiles o internas de nuevo.

Así varias veces hasta más o menos dos minutos.

Las señales si no aparecen es porque estamos despertando o ya casi
despiertos, por eso es recomendable mientras hacemos el escaneo
dejarnos llevar de nuevo al sueño, poco a poco ir cayendo al sueño

¿Qué hacemos si aparecen las señales?

Dependerá del tipo de señal que percibamos haremos unas maniobras u

otras

Señales táctiles y sonoras: Si notamos cualquier signo de actividad inusual

en nuestro cuerpo nos vamos a centrar totalmente en esa señal y
dejaremos el escaneo del resto.

Pondremos toda nuestra atención en el estímulo que hemos detectado y

nos dejamos caer un poco al sueño, solo un poco.

Volvemos al estímulo, no lo dejamos, lo detectamos ahí y volvemos a caer

otro poco más al sueño. Todo este proceso se debe hacer sin meter la
mente, ni pensamientos ningunos.

La señal, si lo hacemos correctamente irá aumentando su intensidad

paulatinamente, hasta llegar un momento que subirá de manera súbita a
unos niveles muy altos.

No hay que asustarse, vamos en el camino perfecto.

AL llegar a su nivel máximo es cuando deberemos ejecutar una maniobra

de salida voluntaria que veremos un poco más adelante

Señales visuales: Estas señales funcionan un poco diferente a las táctiles y

acústicas.

Primero veremos pequeños destellos luminosos, nos centraremos en ellos

y dejaremos el resto de escaneo corporal.

Al ver ciertas formas o luces nos centraremos plenamente en ellas, pero

sin poner la mente, me refiero a no juzgar o seguir con la vista lo que
estamos viendo. Tenemos que observar todo el conjunto sin fijarse en
nada en concreto.

Utilizaremos el mismo sistema que con los otros tipos de señales, las
observamos y nos dejamos caer un poco al sueño, volvemos a observar y
nos dejamos caer, así sucesivamente

Las señales luminosas se irán intensificando, cambiando, haciéndose más

complejas, círculos, colores, formas geométricas etc.

Hasta que se vaya conformando un escenario, puede ser un lugar un

paisaje etc.

Cuando el lugar esté completamente definido nos dejaremos deslizar

hacia dentro del mismo y nos incorporaremos en él.

Si no conseguimos incorporarnos en el escenario tendremos que emplear

una maniobra de salida

Maniobras de salida

La maniobra de salida es la acción de salir con voluntariedad del cuerpo

físico.

Se debe hacer con decisión y voluntad de movernos, hay varias formas de

ejecutar una salida del cuerpo

La salida natural: Es muy posible que sin hacer nada, solo dejándose llevar
se dé la salida por sí sola, solo debemos dejarnos llevar sin poner ninguna
resistencia al tirón que se da cuando las señales están en su punto más
álgido.

Podremos notar un tirón repentino o una sensación abrumadora de giros

o que estamos siendo aspirados por una corriente repentina.

En cualquier caso deberemos estar relajados y no oponernos a la

sensación de movimiento, es como cuando estamos en una montaña rusa
subiendo por la rampa inicial y llegamos a la cúspide, solo hay que dejarse
llevar y la salida se producirá de manera automática. Esta suele ser la
manera natural y no forzada de salida más habitual.

Si no se produce la salida naturalmente y sin forzar deberemos ejecutar

alguna de las siguientes técnicas de salida, que voy a enumerar de más
sencilla a más complicada:

La croqueta: es un movimiento con decisión de todo el cuerpo girando

hacia un lado, deberemos pensar en el movimiento y ejecutarlo sin más

Levantarse: Es tal y como lo haríamos al despertar. Un movimiento de

incorporación del tronco y a continuación las piernas. Siempre deberemos
colocarnos al lado de nuestra cama y en posición de pie.

A veces con esta maniobra puede pasar que nos quedemos enganchados
por alguna parte del cuerpo y no podamos salir por completo. En ese caso
deberemos agarrarnos con firmeza a algún objeto cercano y hacer fuerza
para salir del todo.

Levitar: otra manera es pensar que nos elevamos de nuestro cuerpo a

modo de globo que flota, hay que soltarse por completo y pensar que
somos extremadamente livianos. Una vez que estemos a medio metro de
altura daremos un salto y nos colocaremos de pie al lado de nuestra cama.

Caerse hacia abajo: Otras veces tendremos la sensación de pesar mucho y

que el colchón nos engulle, hay que dejarse llevar hasta llegar al suelo,
una vez allí rodaremos y nos pondremos de pie al lado de la cama

Salir como un suspiro de aire: Otras veces salimos como una espiración,
es lo que se denomina “proyección” somos una burbuja de aire que
emana del cuerpo. Inmediatamente tendremos que frotar nuestras manos
para estabilizar y conformar nuestro cuerpo astral

La sensación puede ser de giros bruscos o una salida suave

Estabilización del escenario

Al salir las sensaciones que percibimos siempre son difusas o con poca
luminosidad o directamente no vemos nada

Lo primero que debemos hacer siempre es la estabilización e iluminación

del escenario donde nos encontremos.

Eso lo haremos activando nuestros sentidos del cuerpo Astral.

Empezaremos por el tacto y la vista, los activaremos los dos a la vez

Empezaremos con la maniobra de frotar nuestras manos delante de

nuestra cara e intentaremos verlas y sentirlas.

Seguiremos con nuestro cuerpo, los brazos, el tronco, la cabeza, piernas y

pies, nos sorprenderá la facilidad y la agilidad que tenemos de tocarnos
los pies sin esfuerzo alguno

Estaremos 20-30 segundos haciendo este gesto de frotar, tocar e intentar

vernos las manos. Este paso es de suma importancia

Una vez nos veamos las manos, puede que se vea solo la silueta de éstas,
seguiremos frotando o también podemos coger algún objeto cercano a
nosotros y tocarlo y mirarlo con plena atención hasta el último detalle, al
poco tiempo (20-30 seg.) lo veremos con toda claridad

Si el resto del escenario sigue oscuro o difuso o percibimos todo en una

nebulosa podemos decretar “Quiero claridad” varias veces de viva voz y
veremos como todo se ilumina, si no es así seguiremos por toda la
habitación tocándolo todo, oliéndolo y hasta probándolo, esto resulta
muy efectivo.

No deberemos salir a ninguna parte sin antes haber estabilizado todo

nuestro alrededor, porque si no la experiencia no será lo suficientemente
profunda y enriquecedora
El objetivo de la experiencia y las trampas del inconsciente

Debemos tener un objetivo a la hora de salir al astral, éste debemos

tenerlo muy presente y llevarlo a cabo justo después de haber estabilizado
todo el escenario.

Será nuestra misión y nada ni nadie que se nos presente allá nos distraerá
de nuestro objetivo. Porque el subconsciente intentará distraernos y
llevarnos al sueño inconsciente, con pequeñas distracciones a las que será
muy fácil caer.

Debemos ser muy firmes en nuestra decisión y si tenemos que rechazar

una oferta, por muy tentadora que esta nos parezca, la rechazamos y
vamos a nuestro objetivo sin dudar.

Las trampas pueden ser cosas, objetos o personas que aparecen en

nuestro espacio sin venir a cuento de nada, no debemos caer en esas
trampas

• ¿Cómo trasladarnos a lugares y manifestar personas?

Para manifestar cosas o personas lo haremos frente a una puerta de la

habitación que esté cerrada, o bien de un armario o bien en una ventana

Pondremos nuestras manos sobre la puerta y repetiremos de viva voz y

con toda nuestra intención el objetivo que tenemos previsto hacer.

Lo repetimos tres veces y abrimos la puerta

Para trasladarnos si no hay puerta lo podemos hacer exactamente igual

pero cerrando los ojos y haciendo la petición, con la misma decisión y
firmeza de viva voz.
Entonces notaremos un tirón y sensación de giros o de mucha velocidad,
mantendremos los ojos cerrados hasta que estas sensaciones cesen,
entonces abriremos los ojos

• Buscar los síntomas y señales astrales (ejercicio)

Después de un rato meditando vamos a poner toda nuestra atención a

nuestro cuerpo, a cualquier tipo de señal que nos venga de él. Una
pequeña vibración, un hormigueo, una leve sensación de electricidad, un
leve adormecimiento de una parte del cuerpo, no importa que sea leve.

Si lo detectamos toda nuestra atención la llevaremos a ese pequeño

estímulo.

Estaremos pendientes de nuestro cuerpo durante 10 minutos, si son

algunos más mucho mejor

Esto nos servirá en las noches para tener mejor percepción de las señales
astrales y las identificaremos enseguida